Сбыча Мечт - страница 8

Как у вас сегодня с настроением? Если которое утро не задалось, то обратите внимание на всё, что будет написано ниже. Это ваш шанс выбраться из однообразных будней, уныния и вечной слабости. 

Мы не будем говорить о злых соседях, испорченной рубашке или неудавшемся походе в кино. Сосредоточимся на хронических проявлениях плохого настроения. Предположим, вас расстраивает, что сегодня среда и до выходного дня ещё далеко. Пять дней в неделю, вы натягиваете улыбку, выполняете свои привычные функции и засыпаете с чувством досады. 

А теперь подумайте, почему вы создали вокруг себя такие условия, при которых вам приходится пережидать жизнь с понедельника до субботы? 

Вас не устраивает работа? 

Вы мечтаете жить на даче круглый год? 

Без субботних пленэров жизнь кажется пустой? 

Что вам мешает сменить работу, переехать на дачу, сделать любимое хобби источником стабильного заработка или, проще говоря, изменить свою жизнь настолько, чтобы понедельник из тяжёлой, каменной глыбы превратился в трамплин для новых начинаний? 

Конечно же, вы сейчас найдёте множество аргументов в защиту своего ежедневного уныния. Как правило, они не выходят за рамки так называемой «бытовухи». Жизнь «не хуже других» кажется вполне естественной, а вопроса «чего я хочу» не существует. Это и становится причиной апатии, внутренней лени и потери смысла жизни. 

Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, обратите внимание на пять скрытых причин, способных основательно испортить вам жизнь. Подумайте, чего не хватает именно вам и встречайте очередной понедельник с хорошим настроением и новыми планами на будущее. 

1 . Подмена. 

Самая распространённая картина: есть семья, квартира, дача, машина, работа. Одним словом, полный комплект, а на душе тоскливо. Это характерно для тех, кто привык опираться на чужое мнение, вырос под строгим родительским надзором и верит всему, что рекламируют услужливые СМИ. Копирования «чужой жизни» приводит к бессмысленной потере времени, эмоциональному обеднению и многочисленным разочарованиям в самых разных сферах. 

Если вам сейчас неуютно, грустно, всё кажется чуждым, значит, вы находитесь в потоке событий, созданном для вас другими людьми. Подумайте, что вас не устраивает, определите свои жизненные ценности. Чтобы упростить задачу, вспомните своё поведение в момент спонтанного выбора: семья или работа, стабильность или свобода, дети или карьера? Охватите все стороны жизни, это поможет вам найти правильное направление и соскользнуть с чужого крючка. 

2. Потеря себя. 

Быть тем, кем вы на самом деле не являетесь мучительно и энергозатратно. Общество приняло ваш образ, но вы вынуждены держать дистанцию и контролировать каждый свой шаг. Пока дело не дошло до невроза, нужно определиться - вы живёте для кого-то с улицы или для себя? 

Вам совершенно не нужно кем-то становиться. Вы уникальны, а мир многогранен. Со своими «всклоченными волосами» и «странными привычками» вы обязательно найдёте тех, кто захочет разделить с вами жизнь. Переключите внимание на себя, вспомните детство, возможно вы найдёте там давно утерянные части своей личности. Что вам нравилось делать? Какие внешние и внутренние черты делали вас узнаваемым, отличали от других? Когда начнёт проявляться ваша естественная природа, вы почувствуете себя намного живее и здоровее. Из тела уйдут спазмы и зажимы, а ваше обаяние и лёгкость создадут благоприятные условия для формирования нового окружения. 

3. Бездействие. 

Когда вы думаете только о том, как бы поесть или поспать, то, ваш организм плавно сворачивает программу жизни. В теле появляется вялость, болезненность, вы дряхлеете. Чтобы вернуться к жизни необходимо «топливо». «Но откуда его взять?»- спросите вы. 

Для этого необходимо срочно возрождать свою способность мечтать. Ваши желания, цели, мечты и станут тем самым источником, который вернёт вам энергию. Начните активно рассматривать мир вокруг себя. Прогуливаясь по улице, заходя в торговые центры, на выставки или иные мероприятия находите те вещи, которые вас волнуют и заставляют радоваться. Описывайте их, представляйте, что обладаете ими. Ваши записи влияют на зрительные центры, работает моторика рук, воображение, вы уже чувствуете прилив сил и улучшение настроения. Чем больше таких моментов будет в вашей жизни, тем лучше. Главное, чтобы желания были искренними и приносили радость даже до момента своего осуществления. 

4. Беспокойство. 

Некоторые люди чувствуют себя несчастными не потому, что у них нет желаний, а потому, что они никогда не исполняются. Самым главными препятствиями к их осуществлению является неточная формулировка и излишнее беспокойство. 

Если вы не можете точно сказать, что значит ваше «хочу много денег», то вселенная импровизирует. Остаётся только догадываться, каким образов вы получите желаемое. Чтобы избежать досадных ошибок, оформите своё желание в красивую, живую картинку. Ответьте себе на вопросы: Зачем? Сколько (конкретное число)? Когда (примерно)? 

Также учитывайте, что шансы на исполнение желания не зависят от силы вашего хотения. Гораздо важнее умение его отпустить и разбавить период ожидания другими радостными событиями. Излишнее беспокойство и стремление проконтролировать степень готовности вашего запроса только осложняют ситуацию. Достаточно вспомнить свою реакцию на звонки от человека, который всё время переживает о вашей совместной встрече. Сначала вы спокойны и говорите твёрдое «да», но предупреждаете, что вам нужно ещё немного времени, чтобы доделать свои дела. Когда же вы берёте трубку на 5-10-ый раз, то у вас возникают большие сомнения, стоит ли вообще встречаться с этим назойливым, бестолковым человеком. 

5. Нерешительность. 

Большинство людей даже если и говорят о своих мечтах, то совершенно не готовы к переменам, связанным с ними. Возникает тягостное противоречие, и хочется и колется. Внутренний конфликт лишает сил, накапливаются негативные переживания, появляется раздражение, падает самооценка. 

Обратите внимание, что многие успешные люди, в начале своей карьеры, шли на риск, уезжали из родного города, терпели лишения, но приспосабливались к новым условиям. Их стремление оставаться верными своей мечте и любовь к своему делу затем щедро вознаграждались на всех уровнях. 

Если вы мечтает по крупному, то сразу определите, насколько далеко вы готовы пойти, от чего можете отказаться, и какие навыки могут вам понадобиться. Кроме того, совсем не обязательно тут же собирать чемоданы и выезжать на ПМЖ. Начните с небольших шагов. Поживите несколько дней или недель там, где вы мечтаете постоянно находиться, временно займитесь той деятельностью, которая может стать делом всей вашей жизни, сходите на интересующие курсы, пообщайтесь с теми, кто уже достиг вашей мечты. Это поможет справиться с тревогой и избежать дальнейших ошибок. 

Как видите, в том, чтобы наладить свою жизнью нет ничего сверхъестественного. Всё находится внутри вас. Хотите превратить свою жизнь в захватывающий роман? Расслабьтесь, определите собственное направление и вытаскивайте наружу свои уникальные способности, интересы и привычки. Ваша благодарность за каждый прожитый день, жажда новых впечатлений и бесконечный поток желаний обязательно вернут вам улыбку, энергию и здоровье, а понедельник станет самым любимым днём, ведь с этого момента всё только начинается… 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям -
приходите на бесплатный вебинар 

"5 Правил Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл и телефон, нажмите кнопку "Участвовать!"

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

Если вы говорите, что ничего хорошего уже не будет, то обрекаете себя на грустное будущее. Далеко не все люди уделяют внимание тому, что они говорят. Многие слова, связанные с будущим слетают с языка почти автоматически, а негативные переживания настолько врастают в тело, что становятся естественным фоном всей жизни. Ужасные ожидания становятся ужасным настоящим, а ужасное настоящее перетекает в ужасное прошлое. И откуда взяться чему-то хорошему, если вокруг один негатив? 

Но, кроме жизненного опыта на ощущение жизни влияет и способность отличать «своё» от «чужого». 

Если вы живёте тем, что, по мнению торгового менеджера должно приносить вам счастье, то вполне возможно, что вместо обещанной в рекламном ролике счастливой улыбки, вы видите своё унылое отражение в зеркале. Если же вы живёте своими целями, осуществляете свои собственные желания и привыкли ориентироваться на собственные ценности, то каждый день чувствуете радость и удовлетворение. 

Из всего выше сказанного становится ясно, что для формирования благоприятного будущего первостепенное значение имею наши переживания и чувства. По сути, важна не сама вещь, а те эмоции, которые она приносит, не само событие, а тот отпечаток, который оно оставляет внутри. Значит и отталкиваться следует не от вещей и событий, а от чувств, которые мы хотим испытывать в будущем. 

Учитывая вред старых ограничивающих убеждений, делать это необходимо осознанно. Ведь в привычном состоянии вы можете поддаться на сочную рекламу и потратить полжизни на бессмысленное достижение пустой цели. Согласитесь, было бы неприятно обнаружить, что лучшие годы ушли на то, что не принесло ни радости, ни удовольствия. Однако, ощущения на уровне интуиции никогда не подводят. Если вы держите в голове желаемое чувство, то сразу ориентируетесь насколько для вас важно то или иное предложение. 

Осознанный подход поможет быстрее перестроиться. Ваши ожидания обретут позитивный характер, а мысли стабилизируются. Желаемые события, люди, вещи начнут приходить к вам уже не для того чтобы расстроить, а чтобы подарить массу положительных эмоций. 
Итак, если вы хотите получать от жизни только радующие сюрпризы и готовы к планированию своего счастливого будущего, то приготовьте лист бумаги, ручку и проделайте несколько следующих шагов. 

1. Задайте себе вопрос: «Какие чувства, эмоции, переживания я хочу испытывать в своей жизни?" 

2. Выпишете все, что будет приходить в голову. Не думайте, не размышляйте, если не можете подобрать стандартные формулировки, используйте свои. Ваша задача выгрузить из себя всё, что накопилось. 

3. Вслух прочитайте, что написали и отложите до следующего дня. 

4. На следующий день выйдите на прогулку или найдите уединённое место. Перечитайте свой список несколько раз. Понаблюдайте за своими ощущениями. Определите, какие из них вызывают внутренний отклик, принимаются легко, а какие оставляют равнодушным или отторгаются. 

5. Ежедневно, в течение недели, перечитывайте свой список и отслеживайте свою реакцию. Отсеивайте то, что не волнует. 

• Избавиться от лишнего вам поможет вопрос «Каковы мои ощущения от этого чувства?» Задайте его 5-10 раз по каждому пункту.Например: Я хочу ощутить свою значимость. Какие мои ощущения от чувства собственной значимости? Уверенность в себе, удовлетворённость… А какие ещё ? Умиротворение, сила… А ещё? Горение, восхищение, воодушевление, душевный подъём, свобода. Вот оно! Ключевое чувство – это свобода. На самом деле я хочу почувствовать себя свободным! 

6. Отберите 3-7 самых главных ваших чувств. 

7. Посмотрите на очищенный список и по каждому чувству задайте себе вопрос: «Как я могу получить это ощущение?» 

Таким образом, вы определяете, что именно хотите почувствовать, а затем планируете, через какие события, вещи, достижения можете получить желаемое. Также, ваш список поможет избежать ошибочных решений и поступков. Оказываясь перед выбором, достаточно спросить себя: « Почувствую ли я себя свободным, спокойным, признанным… получив это?» 

Используйте свои ощущения, как индикатор для выстраивания будущего. И запомните, не стоит дожидаться осуществления своих планов, чтобы насладиться теми чувствами и эмоциями, к которым вы стремитесь. Начните жить в радости уже сегодня. Ведь вокруг существует огромное количество самых разных поводов почувствовать себя по-настоящему счастливым. Главное - это слышать и понимать свои потребности, уметь ждать без паники, хотеть без напряжения и любить без оглядки на прошлое. 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

Ну наконец-то, весь возможный арсенал для загара и спасения от него, для жарких танцев и отдыха в прохладе, для роскошных ужинов и ранних подъёмов готов к бою. Итак, купальники – 4 шт., вечерние платья – 7 шт., майки, тапки, шлёпки – не сосчитать. Билет на самолёт…один! Хм, кажется, снова что-то не срослось. Одиночество, не самое лучшее, что можно пожелать себе в отпуске. 

Воображение начинает рисовать невесёлые картинки. Коктейль «Одинокая птица», тихая грусть у моря, загар, который через три недели вновь скроется под строгой одеждой и рабочие будни в ежедневной надежде на щедрость непробиваемого Сан Саныча. 

Нет, так не пойдёт! Почему бы не воспользоваться моментом? Ведь отпуск это не только прекрасное время для принятия морских процедур и получения витамина D, но и отличная возможность для преобразования собственной жизни. Только вот с чего начать? 

1. Накапливайте желания. 

Пока вы добираетесь до места назначения, у вас будет достаточно времени, чтобы поразмышлять над своими желаниями. 

Помните сказку три поросёнка? Один выстроил свой дом из соломы, второй из веток, третий из камня. Каким был итог, знают все. Большинство людей строят свой «соломенный дом» из того, что лежит на поверхности. Навязчивая реклама, общепринятые устои, пустые слова становятся очень слабым фундаментом. В такой реальности жить тревожно и даже опасно. 

Чтобы ваше будущее было добротным и радующим глаз необходимо подойти к его строительству основательно. Для этого используйте только свои мечты и настоящие желания. Например, хотите счастья? Решите для себя, как вы его распознаете? Ведь для каждого человека оно живёт в разных местах. Для кого-то это альпийская вершина, а для кого-то ужин в кругу семьи. Иными словами, здесь есть о чём подумать. 

Дорога, это ещё и прекрасная возможность зарядиться новыми идеями. Вы меняете привычную среду, знакомитесь с новыми людьми, соприкасаетесь с незнакомой культурой. Смотрите вокруг, запоминайте, скоро ваши впечатления обретут ясность и превратятся в самые настоящие цели. 

2. Исследуйте свой мир. 

Теперь, когда вещи разложены, желудок сыт, и вы наслаждаетесь окружающим великолепием, переходите к более детальному изучению собственной жизни. 

Наверняка, одиночество, это далеко не всё, что вас беспокоит. Поразмышляйте, как обстоят ваши дела в других сферах. С какими проблемами вы сталкиваетесь? Что мешает вам жить, так как хочется? Для ясности можете выставить себе оценки от 1 до 5. 

Если пока теряетесь в направлениях, то воспользуйтесь следующим перечнем: личная жизнь, работа, карьера, деньги, здоровье, личностный рост, социальная деятельность, духовный рост, условия жизни. 

Вам, как всесторонне развитой и гармоничной личности, необходимо выровнять баланс по всем пунктам. Для этого, возможно, потребуется переключиться с привычных и благополучных областей на более провальные. Может это и не так приятно, как беззаботное растекание под солнцем, но зато вы создадите прочный фундамент, способный надёжно удерживать все ваши будущие планы и мечты. 

3. Ведите записи. 

Думали, анализировали, искали, размышляли и теперь, чтобы ваши желания случайно не смыло волной, их необходимо тщательно закрепить, а заодно и голову разгрузить. 

Кому-то будет привычнее расположиться с блокнотов и ручкой на живописном берегу, а кто-то может выбрать более урбанистический пейзаж и с деловым 
видом вносить записи в Evernote. 

В идеале ваши желания должны быть конкретными и исчисляемыми. Хотите машину? Обозначьте марку, цвет, примерное время приобретения. Мечтаете о «принце»? Опишите, какие черты вы хотите в нём видеть, какое отношения и поступки будут определять его статус в ваших глазах. 

Не стоит отказываться от желаний, которые вам пока кажутся слишком недосягаемыми или неясными. Со временем, вы сможете к ним вернуться и внести необходимые коррективы. 

И самое главное - ваш список желаний не должен быть меньше 50-ти пунктов. Но следите, чтобы в погоне за количеством, вы не потеряли качество. Всё, что вы записываете должно быть прочувствовано и заряжено положительными эмоциями. 

С каждой новой записью, вы будете накапливать информацию, выявлять закономерности, отслеживать ошибки и через год, когда вместе со своим «принцем» будете нежиться на солнце, с удовольствием отметите, что слово «планирование» не такое уж и противное. 

4. Не бойтесь своих желаний. 

Глядя на свои «смелые записи» после возвращения из отпуска, некоторые могут решить, что им просто напекло голову. Как можно желать дворец, когда едва получилось переехать в хрущёвку? Откуда может появиться миллион, если вчера разменяли последнюю тысячу. И какой может быть «принц», если во всей округе нет ни одного человека с более-менее приличным манерами? 

Только без паники! Подумайте, что мешает вам думать в позитивном направлении. Может быть, вы считаете, что не достойны того, что пожелали себе? 

Берите лист бумаги, ручку. По каждому «несбыточному желанию» напишите, почему вы этого достойны и вам это положено. Именно так! Ищите обоснования тому, что вы созданы для самого лучшего. Положите свои записи рядом с кроватью и 21 день ежедневно перечитывайте. 

Сложно будет только в самом начале, но скоро вы перестроитесь и перестанете видеть в мире сплошные трудности и препятствия. 

Чтобы сохранить уверенность и позитивный настрой продолжайте активно пользоваться интуицией. Она подскажет, что действительно будет вас радовать, а от чего стоит отказаться. Для этого достаточно следить за своей эмоциональной и физической реакцией. Радостно и хочется прыгать? Значит это ваше! Грустно и лениво? Отбрасывайте! 

Если не можете похвастаться развитым воображением. Ничего страшного! Ведь ваше желание всегда находится в зоне досягаемости. Чтобы его прочувствовать, направляйтесь в то место, где можете его встретить, будь то клуб по интересам, автосалон, бутик или курсы иностранных языков. Пощупайте, примерьте, рассмотрите, вдохните его запах, и вы сразу всё поймёте. 

Одним словом, для вас нет ничего невозможного. Главное, разберитесь с собственными тараканами. Сумеете их разогнать, значит в очередной отпуск будете собирать чемоданы на двоих и весело планировать новый этап своей жизни. Будете бояться и лениться - в следующем сезоне вас снова ждёт коктейль «Одинокая птица» и серые будни под управлением Сан Саныча. Выбор за вами и счастливого вам отпуска! 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"