PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Блог пользователя Pavel_Kolesov - страница 100

Боль - Враг или Друг?

Однажды я ездил в Сингапур.

Потрясающий город.

Красивый, уютный, чистый, не дорогой.
Это первый город, в который мне захотелось вернуться - еще тогда, когда я не уехал.

И я здесь записал для вас пачку интересных видео.

И сегодняшнее видео - про Боль.

Чем НА САМОМ деле является боль.
Есть ли способы снижать болезненные ощущения. И если да - то как это сделать.

Смотрите!

Всего 5 минут:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится", порекомендуйте его своим друзьям и оставьте свой комментарий!

Если вы хотите:

  • узнать, как можно снижать болезненные ощущения и купировать боль
  • научиться запускать процессы само-исцеления и само-оздоровления организма
  • узнать, что нужно делать, чтобы перестать болеть
  • разобраться, как транс связан со здоровьем
  • научиться работать в самогипнозе для снятия боли и улучшения состояния

- я приглашаю вас на интернет-тренинг

--> "Практика СамоГипноза 3.

Техники Исцеления и Работы с Болью" <--

Этой весной будет ЕДИНСТВЕННЫЙ поток этого тренинга.

И кто пропустит это тренинг - продолжит мучиться от болей еще полгода,
а может и год (до следующего потока).

Хотите ли вы продолжать страдать и мучиться - решать вам.

Если нет и вы понимаете что хватит - жмите по ссылке выше и вписывайтесь.

 

"Приветствую, с Вами Павел Колесов, я говорю с Вами из Сингапура.

Сегодня я хочу поговорить с Вами про Ваше здоровье и про боль.

Большинство людей боль воспринимают как врага, которого нужно уничтожить, которого нужно задавить, на самом деле боль, это способ поговорить с Вами от лица организма.

Если у Вас что-то болит, ни в коем случае не нужно глотать какие-то болеутоляющие таблетки и все прочее, а полезно разобраться, что такого в Вашем организме происходит, что у Вас заболела рука, нога, голова и все прочее, потому что боль выполняет сигнальную функцию.

Представьте, у Вас есть хороший друг, у Вас в доме произошел пожар, друг к Вам бежит и говорит, что у тебя проблемы и когда человек вместо того, чтобы обратить внимание на такие сигналы, начинает глотать обезболивающие, это все равно, что он друга связал, рот заклеил и запихал под кровать, чтобы он больше не орал и не отвлекал от текущих процессов.

Может быть два вида боли: боль острая – если боль острая, это повод тут же обратить внимание  на то, что происходит, тут же отработать какие-то техники.

Если у Вас есть какие-то хронические болезни, с ними работать сложнее, потому что если у человека хроническая головная боль, хроническое повышенное артериальное давление, с точки зрения организма, ты же, как то живешь, а если ты как то живешь, нафига напрягаться и исправлять все дело.

И острые и хронические боли можно снимать при помощи техник самогипноза.

Если Вас интересует, как избавиться от боли и престать страдать.

Буквально в течении 3 – 5 минут снимать головную боль, снимать повышенное давление, успокаивать нервы, и боли любой локализации, я приглашаю Вас на тренинг «Практика самогипноза ступень: исцеление и работа с болью».

Повторюсь, боль это Ваш друг, который о Вас заботится, нужно понимать, о чем он хочет Вам сообщить.

У нас, как у людей есть волшебная палочка под названием мозг.

Это инструмент чудовищной силы, чудовищной мощности.

Если Вы знаете, до сих пор не построили компьютер, который мог бы обыграть человека в шахматы, но у большинства людей нет доступа к компьютеру, нет способа с этим компьютером пообщаться, и дать понять своему организму и своему бессознательному, что нужно здесь боль убрать и здесь боль убрать.

Когда Вы осваиваете все техники, убирание боли происходит просто на раз – два.

Повторюсь, просто снять боль в моменте – этого  мало, если Вам надо провести публичное выступление, презентовать отчет, завершить проект, тогда да.

Но имеет смысл разбираться с тем, что за этим стоит.

Надо использовать техники самогипноза, чтобы убрать очаг боли, чтобы стать по-настоящему счастливым и здоровым человеком.

Когда говорят, что в жизни самое главное – здоровье, это на самом деле так, потому что если у Вас на счету много денег, самая лучшая, красивая любовница, 50 Мерседесов, но Вы лежите прикованный к кровати, парализованный, Вас кормят через трубочку, потому что Вы жевать ничего не можете, тогда Вам, наверное, пофигу, что происходит в остальной Вашей жизни, потому что самое главное – здоровье.

Сейчас у меня на фоне начинается потрясающее представление.

Если Вы хотите быть здоровыми, пожалуйста, прямо сейчас вписывайтесь в тренинг «Практика Самогипноза 3: Техники СамоИсцеления», для того, чтобы Вы были по-настоящему здоровы, красивы и жизнерадостны.

Спасибо за внимание, с Вами из Сингапура Павел Колесов.

Будьте здоровы и вписывайтесь в тренинг!"

Как похудеть и обрести стройность. Часть 2

Записал для вас второе видео-интервью.

Почему людям трудно похудеть.

И что надо делать, чтобы обрести стройность.

Часть 2.

Смотрите! всего 6 минут:

Если вам:

  • надоело наблюдать в зеркале складки сала на своих боках и животе
  • трудно подниматься пешком на 10 этаж
  • муж перестал говорить комплименты и начал подшучивать над вашим весом
  • вы перестали влезать в любимое платье

И вы ПОНИМАЕТЕ - "это ПОРА изменить!!!!" -
мы приглашаем вас на интернет-тренинг "Прекрасная Фигура"

 

Чтобы принять участие в тренинге - проходите Предварительную Регистрацию прямо сейчас, нажав по этой ссылке:

---> "Прекрасная Фигура" <---

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг -
      получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

PS2. "Само по себе" в вашей жизни НИЧЕГО НЕ изменится.
        "само по себе" будет нарастать только сало на ваших боках.
        А вот как от него избавиться - мы и будем разбираться на тренинге
        "Прекрасная Фигура" ;)
        Вписывайтесь!

 

Павел Колесов: «Приветствую, с Вами опять Павел Колесов и Вячеслав Шаловай

Мы продолжаем говорить о проблеме лишнего веса и приобретении прекрасной фигуры.

Вячеслав, скажи, пожалуйста, с твоей точки зрения, между мужчинами и женщинами в плане набора лишнего веса есть ли какие-нибудь различия, и что между ними общего».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, конечно, есть.

У меня в среднем на группе, на трех группах бывает один мужчина.

Мужчины тоже набирают избыточный вес, это связано с тем, что, может быть заканчивается спортивный период, если человек занимается баскетболом, таскает тяжести и по каким-то причинам он уходит из спорта, он набирает лишние килограммы.

В прошлом видео ролике я говорил про общие причины, они касались в основном женщин.

Первое – спорт, второе – снижение двигательной активности, когда человек приобретает определенный статус, он садится в кабинет, его возят, его носят.

На самом деле любой мужчина может сбросить свой вес, если его заставить копать колодец, строить баню.

Мужчина и женщина отличаются по своим социальным функциям: всегда мужчина был охотник и воин, ему нужно было очень быстро приходить в боевую форму.

Не редко мужчины расплачиваются лишними килограммами, когда бросают курить.

Курить достаточно приятно на определенном этапе, потому что первая сигарета всегда противна, через некоторое время подсознание усваивает, что есть выгода в этом, и это становится привычкой.

Когда человек самостоятельно бросает курить, происходит замещение.

И первое из чего-то доступного приятное – это еда, и мужчины начинают неадекватно больше употреблять еду».

 

Павел Колесов: «Еще такой вопрос: можешь ли ты подсказать людям, какие-нибудь две фишки, которые помогут им начать снижать вес, начать приобретать фигуру?

Наверняка что-то есть».

 

Вячеслав Шаловай «Да, конечно, есть.

Вообще рекомендаций по самостоятельному сбросу веса достаточно много, но когда меня спрашивают можно ли самостоятельно, я говорю, что можно.

Первая рекомендация, которая позволяет человеку сбрасывать вес.

Есть такой закон 4-х часов.

Твердая часть пищи находится у нас в желудке приблизительно три часа, даже если это один пельмень.

Через два часа посылается сигнал в центральную нервную систему, что в желудке что-то есть.

Человеку надо приучить себя принимать пищу маленькими порциями с интервалом 3,5 часа.

Где-то через 4 – 5 дней человек привыкает к этому, объем желудка уменьшается, человек наедается маленьким объемом пищи и вес снижается.

Вообще самостоятельный сброс веса рекомендуется 2 – 3 килограмма в месяц, не больше, потому что если больше, то получается сложнее, все зависит от силы воли».

 

Павел Колесов: «Как это связано?»

 

Вячеслав Шаловай: «Вообще сила воли есть у каждого человека, но у некоторых есть сила, но воли нет, у других воля есть, а силы нет.

Самостоятельно сбрасывать очень сложно, здесь должна быть колоссальная мотивация, знание цели, и, как правило, когда мы начинаем с пациентами разбираться, зачем они пришли, зачем они тратят деньги и время.

Всегда, когда человек принимает таблетки, всегда присутствует предчувствие чуда.

Кстати, еще одна из рекомендаций, кроме регулярного приема пищи маленькими порциями, нужно отслеживать калорийность.

Все, что ниже 1200 килокалорий в сутки неминуемо приводит к снижению веса, как у мужчин, так и у женщин.

Эти два фактора позволяют человеку сбрасывать вес».

 

Павел Колесов: «Но это же надо иметь такую силу воли, чтобы себя заставлять и по этому процессу протаскивать, потому что если бы все было так просто, нафига были бы курсы, нафига были бы тренинги, если бы человек купил книжку, прочитал и у него сразу все исправилось.

А вот как это можно изменить и исправить, об этом мы с Вами поговорим в следующем видео.

С Вами был Павел Колесов».

 

Вячеслав Шаловай: «И Вячеслав Шаловай».

 

Павел Колесов: «До встречи в следующем видео». 

 

Хотите чтобы мечты сбывались?

Вчера вечером, когда гулял по ночному Гонконгу, записал для вас видео.

Про сбычу мечт.

Смотрите! Всего 1 минута:

Если вам понравилось это видео - нажмите кнопки социальных сетей вверху этой страницы

и порекомендуйте его своим друзьям.

Если вы хотите чтобы ваши мечты сбывались - жмите сюда:

---> "2015 Сбыча Мечт: Вызов" <---

и вписывайтесь!

 

Приветствую, с Вами Павел Колесов, я сейчас нахожусь в Гонконге, ночью на набережной.

Я предлагаю Вам посмотреть на то, что находится за моей спиной.

Я достаточно много путешествую, повидал многое, но такую красоту я еще, честно говоря, не видел.

Москва это бледное отражение луны в воде, по сравнению с тем, что Вы здесь можете наблюдать, по моим ощущениям это место очень хорошее, правильное.

Это было одно из моих желаний, посмотреть на все это, на фотках я видел, фотки ни в какое нафиг сравнение не идут с тем, когда ты видишь это своими глазами.

Вот так работает технология сбычи мечт, когда Вы знаете, чего Вы хотите, оно начинает в Вашей жизни происходить, и в Вашей жизни начинает появляться то, что Вы на самом деле желаете.

Весь вопрос в том, хотите ли Вы, чтобы Ваши мечты сбывались?

С Вами из ночного Гонконга Павел Колесов.

Как похудеть и обрести стройность. Часть 1

Записал для вас видео.

Почему людям трудно похудеть.

И что надо делать, чтобы обрести стройность.

Смотрите! всего 6 минут:

Если вам:

  • надоело наблюдать в зеркале складки сала на своих боках и животе
  • трудно подниматься пешком на 10 этаж
  • муж перестал говорить комплименты и начал подшучивать над вашим весом
  • вы перестали влезать в любимое платье

И вы ПОНИМАЕТЕ - "это ПОРА изменить!!!!" -
мы приглашаем вас на интернет-тренинг "Прекрасная Фигура"

 

Чтобы принять участие в тренинге - проходите Предварительную Регистрацию прямо сейчас, нажав по этой ссылке:

---> "Прекрасная Фигура" <---

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг - получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

PS2. "Само по себе" в вашей жизни НИЧЕГО НЕ изменится.
        "само по себе" будет нарастать только сало на ваших боках.
        А вот как от него избавиться - мы и будем разбираться на тренинге
        "Прекрасная Фигура" ;)
        Вписывайтесь!

 

Павел Колесов: «Приветствую, сегодня с Вами Павел Колесов.

Сегодня мы поговорим о проблеме лишнего веса и о том, из-за чего он бывает.

Сейчас я хочу представить Вам Вячеслава Шаловай, моего хорошего знакомого.

Вячеслав, мог бы ты рассказать о себе, чем ты занимаешься, какой у тебя опыт, основное направление деятельности?»

 

Вячеслав Шаловай: «Я врач психотерапевт, кандидат медицинских наук, город Томск.

Я уже 20 лет занимаюсь проблемами избыточного веса, я являюсь директором фирмы, которая проводит групповые занятия по снижению веса.

Сразу перейдем к причинам».

 

Павел Колесов: «Если Вы посмотрите, в Штатах это вообще отдельный разговор, в России много людей с лишним весом, ну, мужчин, на мой взгляд, больше женщин.

Вячеслав, мог бы ты сказать из-за чего люди набирают лишний вес?

В частности женщины, что происходит, когда она замуж выходит она стройненькая, а потом начинают нарастать лишние килограммы».

 

Вячеслав Шаловай: «Между прочим, первое место по проценту ожирения занимает Австралия и Америка, второе место – Малайзия, третье – Россия».

 

Павел Колесов: «В мире?»

 

Вячеслав Шаловай: «Да.

Вообще, как говорится, американки худеют в двух случаях: перед свадьбой и перед устройством на работу.

Но причиной во всех этих странах практически одинаковы.

На первом месте стоит стресс.

Когда у девушки на душе кошки скребут, первый шаг, который она делает, всегда направлен к холодильнику, то есть заедание стресса.

Проблема как раз в заедании и выработке в кишечном тракте эндоморфинов, гормонов счастья, они повышаются и вроде бы все хорошо.

Это первая наиболее часто встречаемая причина.

Вторая причина – снижение двигательной активности.

Я думаю, что большинство из нас с этим столкнулись.

Сейчас введено такое понятие, как обездвиженный труд.

Если в начале 90-х в основе любого труда был трудовой компонент, человеку надо было что-то делать, то сейчас наоборот, это офис, компьютер, подъем на лифте на второй этаж, в соседний магазин на машине.

Снижение двигательной активности, но мы люди природой запрограммированы на движение, мы должны шевелиться, двигаться.

Это вторая причина.

И третья причина – человек съедает гораздо больше по калорийности, чем это необходимо.

Набор веса у женщин начинается с 1800 килокалорий в сутки, у мужчин эта планка выше это где-то 2500 килокалорий.

Как правило, к избыточному весу приводит комбинация этих трех причин.

У кого-то в большей степени стресс, причем это не один стресс, потому что они имеют свойство накапливаться, это все превращается в тяжелый мешок, человек его тащит, а потом получает кусочек своего счастья, съедая соответствующий кусочек торта.

У кого-то спокойная, размеренная, монотонная жизнь: муж в командировке, мне вечером скучно, дай-ка я пойду поем, тем более перед телевизором.

Фактор отвлечения позволяет съедать гораздо больше.

Кто-то съедает гораздо больше, чем надо.

Причем, сейчас много рафинированных, жирных продуктов.

Если раньше были натуральные продукты, которые организму нужно было переваривать, то сейчас все лишнее, вроде бы как лишнее всасывается и откладывается в жировых отложениях».

 

Павел Колесов: «И у рафинированного очень высокая калорийность, их не надо переваривать, они сразу впитываются».

 

Вячеслав Шаловай: «И еще, все кондитерские изделия, моя бабушка родилась в прошлом веке, ее уже, к сожалению, нет, я с ней разговаривал и спрашивал, помнит ли она вкус детских печений, может ли он сравнить сейчас вкуснее, он говорила, что однозначно вкуснее, то есть сейчас пища вкусная, и человек съедает гораздо больше».

 

Павел Колесов: «То есть пищевая индустрия пытается сделать еду вкуснее, чтобы человек съел больше».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, все эти добавки, ароматизаторы, химия, все это работает на употребление».

 

Павел Колесов: «Пищевая индустрия делает вкуснее, чтобы ели больше, потребляли больше, потому что им денег больше, а людям это опыт с лишними килограммами и сокращение срока жизни».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, есть такая организация, как ВОЗ, они доказали 50-е годы XX века, что избыток веса всего лишь 15 килограмм, сокращает жизнь на 10 лет.

Многие болезни напрямую связаны с лишним весом, и в первую очередь страдает сердечнососудистая система».

 

Павел Колесов: «Если округлить, то получается, что килограмм веса – минус год жизни».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, где-то так.

При этом избыточному весу всегда сопутствуют еще какие-то сложности – общение, человек замыкается в себе.

И из этого достаточно трудно выбраться».

 

Павел Колесов: «О том, как можно снижать вес Вячеслав нам расскажет в следующем видео, до встреч в следующих видео.

С Вами был Павел Колесов».

 

Вячеслав Шаловай: «И Вячеслав Шаловай».

 

Павел Колесов: «До следующих встреч».

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri