PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

 

Денежный Баланс

 

Хотите помочь себе?

Нажмите на картинку с интересующей темой,

чтобы получить бесплатный пошаговый чек-лист!

Приятно познакомиться

 

 


 

Будем знакомы. Я - Павел Колесов.

Бизнес-тренер, исследователь, предприниматель.
Владелец старейшего тренингового центра Томска.
Консультант. Коуч.
Эксперт №1 в России по Устранению Внутренних Конфликтов.

Эксперт по быстрому и эффективному обучению людей навыкам.

Люблю разбираться в том, что работает - и передавать это людям.

 

 

Терпеть не могу длинные, сложные и долгие пути.

Люблю достигать результатов быстро и легко.

И люблю обучать этому людей.

Постоянно обучаюсь, развиваюсь и смотрю, как еще можно сделать проще, легче и лучше.

 

Со списком того, где и как я обучался - можете ознакомиться здесь. 

Каждый тренинг и семинар помогал мне двигаться дальше.
Достигать результатов. Открывать новые горизонты.
Превращать полученные знания и навыки в деньги для себя и для клиентов. 
Повышать эффективность жизни.

Моя главная цель: 
Помочь вам легче и быстрее достигать своих целей.
Стать более успешным, счастливым и радостным человеком. 
Зарабатывать больше денег и получать больше удовольствия от жизни.
Повысить вашу эффективность и разобраться с тем, что вам мешает двигаться дальше.

 

Я веду тренинги и занимаюсь моделированием успешных стратегий уже 19 лет.
Ищу то, что реально работает - и внедряю в свою жизнь.
А потом помогаю внедрить это другим людям.

С 2005 года, когда я начал ездить с тренингами по городам России, меня приглашали в следующие города (в алфавитном порядке): Ачинск, Владивосток, Екатеринбург, Казань, Красноярск, Киров, Москва, Новосибирск, Новокузнецк, Первоуральск, Петропавловск-Камчатский, Сыктывкар, Томск, Уфа.
Общее количество людей, прошедших мои тренинги, составляет свыше 5,000 человек.

Я автор книг:

"Тренинг достигаторства.
Как легко достигать своих целей или Инструкция о том, как превратиться в Homo летающего".
вышедшей весной 2010 г. в издательстве "Прайм-Еврознак".
Осенью 2011 вышло 2-е издание моей книги. 
Весной 2013 вышло третье издание книги.
Осенью 2014 вышло четвертое издание книги.

 

Заказать эту книгу можно на моем сайте.

 

 "Сбыча Мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь".
  книга вышла летом 2015 в издательстве "Аст", заказать ее можно на ozon.ru

 

"Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация".
книга вышла весной 2018 в издательстве "Аст", заказать ее можно на ozon.ru

 

"Муза для любимого: Как вдохновлять мужчину на подвиги".
книга вышла весной 2019 в издательстве "Аст"

 

Кроме книг, мои материалы постоянно публикуют печатные и онлайн-издания нашей страны:
"Психология и Я", "СамаЯ", "Космополитан", "Boss Life" и другие.

Посмотреть мои статьи можно > здесь <

 

То, что я предлагаю – многократно проверено на себе, своих бизнес-проектах, тысячах участников моих тренингов и их бизнесов.

Вот > здесь < - живые отзывы моих клиентов.

 

Маркетинг, продажи, воздействие, НЛП, Эриксоновский Гипноз, достигаторство, Технология Устранения Внутренних Конфликтов - вот те области, в которых я сейчас в основном работаю.

Часть того, что я знаю - я выкладываю на этот сайт.

Многие из тех, кто впервые заходят на этот сайт, удивляются - сколько здесь есть полезной информации!

 

Почему же я выкладываю всю эту информацию бесплатно?

Потому что твердо знаю - если вы примените хотя бы некоторое из того, о чем я рассказываю, в своей жизни - у вас многое станет лучше.
И я обрету в вашем лице еще одного благодарного клиента.
И мне уже не придется вам доказывать, насколько хорошо работает то, что я предлагаю.

Занесите этот сайт в свои закладки.
Расскажите о нем своим друзьям, приятелям и знакомым.
И главное - пробуйте то, о чем я рассказываю.
Прослушивайте, обсуждайте - и тут же пробуйте.

Верить на слово - не обязательно.
Выберите то, что вам интересно - и внедрите в свою жизнь.

Главное - ДЕЙСТВУЙТЕ!

А теперь - полетели? ;)

Чтобы получить доступ к обучающей информации – подпишитесь на мою рассылку. Форма подписки находится справа ->>

- страница 102

Вы - ёжик в тумане?

Когда был в Гонконге, поднялся на Пик Виктория. Самая высокая точка Гонконга, откуда открывается очень красивый вид.

И записал там для вас видео.

  • Вы - "ёжик в тумане"?
  • Или все-таки осознанный человек?

Чтобы получить ответ на этот вопрос - смотрите видео!

Всего 6 минут.

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится" и порекомендуйте его своим друзьям - нажав на кнопки соц.сетей вверху этого поста.

 

Если

  • вы хотите разобраться - ЧЕГО вы хотите на самом деле
  • и сделать так, чтобы эти ваши мечты легко сбывались

я приглашаю вас на тренинг

"2014 Сбыча Мечт"

В мае будет очередной (и судя по всему, последний) Поток этого тренинга.

Чтобы принять участие в тренинге - нажмите на эту ссылку и пройдите Предварительную Регистрацию:

---> "2015 Сбыча Мечт: Вызов" <---

Если ваши мечты до сих пор не сбываются - вы ОБЯЗАНЫ быть на этом тренинге.

Иначе так и вся жинь пройдет - в безнадежных мечтаниях.

Как у ежика в тумане.

  • вы - ежик??

PS. По моей Технологии у людей сбывается за год от 60% до 80% того, что они себе пожелали.
     Если вы себе хотите таких же результатов - вписывайтесь в тренинг прямо сейчас:

---> "2015 Сбыча Мечт: Вызов" <---

Приветствую!

С вами Павел Колесов.

Я сейчас нахожусь в Гонконге, на Пике «Виктория».

Отсюда открывается такой хороший вид, который постепенно заволакивается туманом, тучами, облаками.

Кое-что, конечно, видать, но, к сожалению, не так хорошо, когда здесь таких туч и облаков нет.

Как видите, здесь ближайшее здание видно хорошо, еще дальше – чуть похуже, а в самом-самом далеке все расплывается в тумане, и уже ничего не видать.

Почему я вам это говорю?

 

Сегодня я хотел поговорить с вами про ваши цели.

К сожалению, большинство людей в жизни нифига не понимают, чего они в жизни хотят.

И они живут, извиняюсь за выражение, как ежики в тумане.

Они вот так смотрят, что-то вблизи, может быть, видать, а вдалеке уже нихрена не видать.

Примерно как там, туманище.

Давайте я вам сейчас покажу.

 

Вот такой туман, и люди в нем теряются и нифига не видят, и нифига не понимают, чего же они хотят на самом деле.

К чему я вам это говорю?

К тому, что нам, как людям, дан великий дар.

Дар осознанности, дар осознанного выбора своего пути.

Весь вопрос в том, а используете ли вы этот дар.

Я, к сожалению, использую не на 100%.
 

У меня тоже есть, чему учиться, но даже та малость, которую я применяю в своей жизни, вы можете наблюдать, что сейчас на Пике «Виктория», когда здесь хороший солнечный день, не густой туман, как сейчас, что можно отсюда наблюдать?

Весь вопрос в том, хотите ли вы быть «ежиком в тумане», который шарашится, бьется о все выступы и не получает никакого удовольствия от жизни?

Или вы хотите быть человеком, у которого ясный путь впереди него, когда человек понимает, куда именно он хочет прийти, чего именно он хочет добиться, какие результаты в жизни он хочет получить.

Не хочу сказать, что это просто.

Понять, чего ты хочешь в жизни на самом деле, это отдельная большая задача.

Она не для всех.

 

Есть люди-зомби, у которых все решения – втыкать телевизор вечером, пить пиво, жрать чипсы, и больше они ничего в своей жизни не хотят.

Бог с ними, мы сейчас не про таких.

Мы сейчас про вас, про ваши цели, ваши результаты.

Я надеюсь, вы другой.

Я надеюсь, вы хотите прожить классную жизнь, осознанную жизнь, результативную жизнь.

И чтобы вы в конце каждого года могли сказать: «Yes, это было круто! Это был неимоверно крутой год, за который я достиг(ла) очень многого!»

Это в вашей жизни может произойти при одном условии – когда вы знаете, чего вы хотите, когда вы понимаете, какого результата вы хотите достичь.

Потому что когда вы это понимаете, для вас поездка за тридевять земель, когда на отель уходит десятки тысяч рублей, на билеты – десятки тысяч рублей, на ваше обучение уходят десятки тысяч рублей, сотни тысяч рублей.

 

Для вас это ни о чем, для вас это копейки, для вас это мелочи.

Почему?

Потому что вы понимаете, как все это помогает вам жить жизнью вашей мечты.

Потому что некоторое время назад я мечтал, чтобы путешествовать, бывать в разных классных местах, общаться с крутыми людьми, перенимая от этих крутых людей частичку опыта себе, чтобы становиться самому все более успешным, подниматься на следующие ступенечки.

 

Я надеюсь, вы хотите жить жизнью своей мечты, чтобы, каждый день просыпаясь, вы могли чувствовать: «Блин, какой классный день мне сегодня предстоит».

А вечером, отходя ко сну, когда вы ложитесь, вы могли почувствовать: «Да, сегодня я прожил по-настоящему вкусный, классный, интересный и замечательный день».

Почему?

Потому что я это выбрал, я этого захотел и я это реализовал.

 

Если вы хотите, чтобы в вашей жизни были такие виды, такие путешествия и такие эмоции, я приглашаю вас на тренинг «Сбыча мечт».

Он не для всех, он только для людей, которые хотят быть по-настоящему успешными.

Если вы готовы жить в серой толпе, мириться с серым существованием, не надо идти в этот тренинг.

Он не для вас.

Он для людей, которые готовы идти путем героя.

Ставить себе по-настоящему классные, вкусные цели и их достигать.

 

Если вы понимаете, что то, что вы имеете сейчас, этого вам мало, то, что вы имеете, вас не устраивает, то, что вы имеете, вы хотите намного больше, пожалуйста, вписывайтесь в тренинг прямо сейчас.

Он для вас!

Тренинг «Сбыча мечт» для людей, которые формируют этот мир.

Формируют этот мир через свои желания, позволяя своей энергии, своим силам, своим эмоциям, своей мечте воплощаться в этот мир.

 

Тренинг «Сбыча мечт» именно для таких людей.

Если вы такой, пожалуйста, прямо сейчас вписывайтесь, потому что миру нужны ваши мечты.

В этом мире, к сожалению, очень мало людей, которые умеют мечтать.

И еще меньше людей, которые умеют воплощать эти мысли, эти мечты.

Но человек, который это умеет делать, он становится мастером, он становится по-настоящему самореализованным, счастливым, богатым, успешным.

Если вы такого хотите, я приглашаю вас на тренинг «Сбыча мечт».

 

Пожалуйста, вписывайтесь прямо сейчас для того, чтобы этот мир начал воплощать ваши желания.

Точно также, как этот мир воплощает мои желания.

Это очень просто, если вы знаете несколько фишек.

Этими фишками я обязательно поделюсь с вами в тренинге.

Пожалуйста, вписывайтесь прямо сейчас.

С вами из Гонконга, с Пика «Виктория», посмотрите, какой там классный вид, когда город начинает светиться.

С вами с Пика «Виктория» Павел Колесов. 

Везение: Продолжение

 

  • Как стать везучим?
  • Из чего складывается везение?
  • Везение - это мистика или технология?

- регулярно меня спрашивают и вживую, и через Интернет.

Когда я был в Сингапуре, записал для вас короткое видео.

Из каких 3 Базовых Моделей состоит навык везения.

И как его можно освоить и внедрить в свою жизнь.

Смотрите! Всего 7 минут:

Если вас интересует не просто "получить информацию"
(потому что просто "информация" НЕ ПРИВОДИТ НИ К КАКИМ РЕЗУЛЬТАТАМ!).

Если вас интересует, чтобы вам был ВСТРОЕН Навык Везения -

я приглашаю вас на мой традиционный летний

---> тренинг-Интенсив

"Школа Достигатора:  Формула Везения и Исполнения Желаний

или Как привлечь удачу" <---

В этом году "Школа Достигатора" пройдет с 8 по 18 июля.

Уже ВОСЬМОЙ (!!!!) год я буду проводить этот тренинг-Интенсив.

Что это значит для вас?

Это значит, что:

  • программа УЖЕ ПРОВЕРЕНА СОТНЯМИ людей, которые прошли тренинг
  • вы сможете получить такие же классные результаты (читайте отзывы выше)
  • вы сможете ОТЛИЧНО отдохнуть в настоящем Месте Силы - Горной Хакасии

Еще раз - это НЕ "говно-тренинг" очередного псевдо-гуру, который только вчера открыл методичку.

  • Я уже ЧЕТЫРНАДЦАТЬ лет веду тренинги
  • Из них - уже ВОСЕМЬ лет обучаю достигаторству

И выверил программу тренинга - полностью.

Программа оттестирована, проверена и работает.

Все, что вам нужно сделать, чтобы везение заработало И В ВАШЕЙ жизни тоже - приехать на тренинг "Школа Достигатора" в Горной Хакасии.

  • все остальное - МОЯ работа
  • я буду вдалбливать вам навык везунчика 10 дней подряд с утра до вечера - чтобы вы НЕ могли больше действовать иначе
  • чтобы везение и легкость в достижении целей - стали таким же образом жизни для вас - как и для меня :)

Для тех кто любит "подумать":

  • мне НЕ нужны на этом тренинге тормоза и сомневающиеся
  • если вы долго думаете - значит, вам УЖЕ не везет

 

1 мая будет очередное повышение цены на тренинг.

Так что, чтобы вы успели забронировать себе место на тренинге по текущей цене -

---> прямо сейчас жмите сюда <---

и вносите предоплату в размере 5,000 руб за Блок.

(остаток денег сможете внести позже).

  • Если у вас есть какие-либо вопросы по этом тренингу-Интенсиву - вы можете задать их по телефону (3822) 59-22-12, Алена

По состоянию на сейчас у нас осталось всего СЕМЬ свободных мест на тренинг.

  • И, если вы будете думать слишком долго - вам места может просто не хватить

И сейчас вы выбираете:

  • жить ли прежней жизнью
  • или
  • СТАТЬ везунчиком-удачником

Если вы понимаете, что быть везунчиком - это
СИЛЬНО вкуснее, интереснее, драйвовее и результативнее
-
жмите по этой ссылке и вносите предоплату:

---> прямо сейчас жмите сюда <---

PS. Если вы планируете ехать вдвоем - то вам выгоднее будет взять "Золотой Безлимит".
     
      Который УЖЕ включает в себя участие 2 человек в этом живом тренинге + доступ НА ПОЛ-ГОДА ко всем моим остальным тренингам (живым и через интернет).
 
      Вы будете с нами в Хакасии в этом году? ;)
 

Приветствую, с Вами Павел Колесов, я с Вами говорю из Сингапура, с 56 этажа отеля, я хочу Вам показать, какой замечательный вид отсюда открывается, там бассейн на 56 этаже.

Сингапур – это очень красивый город, один из самых красивых, самых гармоничных городов, которые я в своей жизни видел.

Мне очень повезло, что я приехал сюда и мне это нравится.

 

Сегодня я хочу поговорить с Вами про Ваше везение.

Хотели бы Вы, чтобы Вам в Вашей жизни везло?

Что такое везение?

Везение – это, когда в Вашей жизни происходит часто и много то, что Вы хотите.

Это не мистика, это не магия, это просто технология: делай раз, делай два, делай три, делай четыре и тебе начинает везти.

Везти во всех тех вещах, которые тебя интересуют: отношения, деньги, отдых, путешествие, здоровье, самореализация.

Может быть, Вы наблюдали, что везет только тем людям, которые довольны жизнью, только тем людям, которые счастливы.

Если человек живет печально, если человек живет в напряге, ему не везет.

Такой человек может достичь цели, но он достигает только путем того, что он пробивает головой стены.

Такое работает на короткий промежуток времени, потому что у нас голова одна и все стены этой головой пробить не получится.

Поэтому проще находить простые, легкие пути.

Я занимаюсь достигаторством, я занимаюсь технологиями везения, меня всегда интересует раз, два  в дамки. 

Я не люблю долгие трудные пути, когда годами и десятилетиями приходится идти к своим целям.

Если вам до сих пор не везло, в этом нет Вашей вины.

Почему?

Потому что вся наша образовательная система: детский сад,  школа, ВУЗ, все заточено на то, чтобы сделать из людей биороботов, чтобы выбить из людей желание жить, выбить из людей желание для себя, сказать им: «Ты должен копать от меня и до обеда», чтобы человек ответил: «Да» и пошел копать.

Так, конечно, тоже можно жить, но в такой жизни нет радости, в такой жизни нет удовольствия, в такой жизни нет кайфа.

Мне бы хотелось, чтобы Вы жили счастливо, жили радостно, весело, потому что именно таким людям везет, именно такие люди создают по-настоящему красивый мир вокруг себя.

Как это можно сделать?

Один из простых вариантов – это приехать ко мне в Хакасию на тренинг интенсив «Школа достигатора».

Информация об этом тренинге находится под видео, пожалуйста, вписывайтесь прямо сейчас.

У нас там будет 4 основных блока: первое – «Школа достигаторов. Хотелка», как хотеть правильно, как нужно взаимодействовать с собой, чтобы Ваши желания исполнялись быстро, легко и с минимальным Вашим участием.

Блок номер 2 «Школа достигаторов. Харизма», как дружить с сильными мира сего, как взаимодействовать с людьми, которые находятся на самом верху социальной пирамиды, как они понимают свой – не свой, как с ними взаимодействовать, чтобы они Вам помогали и делали то, что Вы хотите.

Блок номер 3 «Школа достигаторов. Халява», как ввязываться в проекты, которые заранее будут обречены на победу и успех, даже тогда, когда у Вас не хватает информации, как находить информацию  как запускать огромные проекты, чтобы везение приплывало к Вам не маленькими корзиночками, а таким айсбергообразным Титаником.

Блок номер 4 – vip-блок, для людей, которые хотят максимальные результаты за короткий промежуток времени, чтобы не через 50 тысяч лет, а прямо сейчас все эти схемы начали работать максимально быстро, чтобы Вы начали увеличивать свои доходы, поняли, чего Вы хотите, разобрались в самореализации, чтобы Ваши желания начали исполняться еще быстрее.

Именно на vip-блоке я буду давать техники, которые касаются исполнения желаний на раз, два, три, когда ты вроде бы ничего внешне не делаешь, не когда это происходит через промежуток времени, а когда это происходит в заранее запланированный промежуток времени.

Очень прикольно жить, когда ты знаешь, что то, что ты запланировал, в установленное тобой время случится, это дает силу, драйв, кураж, ты понимаешь, что это будет и интересно, а что будет дальше.

Вписывайтесь, пожалуйста, прямо сейчас, потому что эта программа уникальная, не только в пределах России, а в рамках всей планеты.

Такого набора супер-мега мощных техник нет нигде.

На этот тренинг к нам приезжают люди со всей России.

Люди приезжают позитивные, энергичные, у которых в жизни все более-менее хорошо, и которые хотят дальше подниматься по ступени счастья, здоровья, успеха и везения.

Еще у нас будут фоновые тренинги, это тренинги, которые будут идти на фоне всех наших основных трех блоков, когда Вы сможете прокачивать какие-то свои отдельные навыки, которых у Вас сейчас нет, но, которые, Вы понимаете, что Вам нужны.

Информация про фоновые тренинги так же находится под видео.

Так что, если Вы хотите стать по-настоящему везучим человеком, у которого в жизни все получается, который может много путешествовать, у которого со здоровьем все хорошо, у которого с деньгами все хорошо, у которого с самореализацией все хорошо, человеком, которого прет его жизнь, который наслаждается своей жизнью, у которого много что получается.

Вписывайтесь в тренинг прямо сейчас, потому что этот тренинг это наш хит, мы всегда набираем туда очень много людей.

Есть шанс, что если Вы будете слишком долго думать, набор может быть закрыт, потому что места в спальном корпусе ограничены.

Этот тренинг будет проходить на закрытой базе отдыха, где не будет никого кроме нас.

В спальном корпусе есть то количество мест, которое написано под видео, как только мы набираем то количество участников, которое надо, мы набор закрываем, в этот тренинг попасть будет никак нельзя.

Ну, и как обычно, если Вы думаете, что может быть, Вы приедете в следующем году, каждый год я поднимаю цены примерно на 50%, чтобы отсеивать тех, кто думает слишком долго, потому что это думанье слишком долго, это первый шаг неудачников.

Люди, которые везучие принимают решение быстро.

Люди неудачники думают: «А надо мне делать?

А вдруг у меня не получится?

А вдруг у меня не сложится», и пока они думают, паровоз с везением пролетает мимо них.

Научитесь действовать быстро, научитесь принимать решения быстро, потому что в этом мире побеждают не большие, а побеждают быстрые, которые быстро принимают решения и быстро начинают внедрять все технологии везения.

 

Итак, если Вы хотите стать везунчиком-удачником, если Вы хотите получать удовольствие от жизни, если Вы хотите дружить и общаться с сильными мира сего, если Вы хотите включаться только в те проекты, которые с вероятностью 95% будут успешны, если Вы хотите себя очень сильно прокачать в деле самореализации, получения удовольствия от жизни, в понимании того, кто Вы есть и куда Вам двигаться, разобраться с тем, что Вам мешает и убрать это из Вашей жизни, пожалуйста, вписывайтесь в этот тренинг, потому что времени мало, количество участников ограничено, с каждым днем у нас вписывается все больше и больше людей.

И до встречи в Хакасии, я обещаю, Вам там очень и очень понравится, Вы поймете, как классно жить, когда ты живешь как достигатор, когда у тебя получается все, что ты хочешь.

Вписывайтесь, пожалуйста, прямо сейчас и до встречи в Хакасии.

Действуйте. 

Как похудеть и обрести стройность. Часть 4 и Часть 5

Записал для вас четвертое видео.

Почему людям трудно похудеть.

И что надо делать, чтобы обрести стройность.

Часть 4.

В видео:

  • почему после 18-00 не есть - бред
  • к чему плохому приведет, если вы НЕ будете есть после 18-00
  • зачем марафонцы пьют сладкие напитки во время бега
  • что НА САМОМ ДЕЛЕ вы сжигаете, когда крутите педали на вело-тренажере
  • когда НА САМОМ ДЕЛЕ запускается процесс расщепления жира - во время занятий физкультурой
  • к чему приводит, если вы будете голодать
  • из-за чего сбиваются обменные процессы и какова будет цена

Смотрите! всего 5 минут:

Если вам:

  • грустно наблюдать в зеркале толстую женщину
  • с одышкой поднимаетесь на 5-7 этаж
  • в конце дня болят ноги
  • мужчины перестали замечать в вас женщину
  • муж перестал говорить комплименты вашему внешнему виду
  • вы предпочитаете вообще не смотреть в зеркало, чтобы не огорчаться
  • перестали носить обтягиюващие вещи

И вы ПОНИМАЕТЕ - "это ПОРА изменить!!!!" -
мы приглашаем вас на интернет-тренинг "Прекрасная Фигура"

 

Чтобы принять участие в тренинге - проходите Предварительную Регистрацию прямо сейчас, нажав по этой ссылке:

---> "ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА" <---

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг -
      получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

PS2. "Само по себе" в вашей жизни НИЧЕГО НЕ изменится.
        "само по себе" будет нарастать только сало на ваших боках.
        И падать самооценка.
        А вот как легко избавиться от лишнего веса - мы и будем разбираться на тренинге
        "Прекрасная Фигура" ;)
        Вписывайтесь!

 

Павел Колесов: «Приветствую, с Вами опять Павел Колесов и Вячеслав Шаловай.

Мы продолжаем говорить о проблеме лишнего веса и приобретении прекрасной фигуры.

Вячеслав, в продолжение темы о голодании.

Иногда говорят, что надо после 18:00 не есть, если ты после 6 не ешь, тогда типа начнешь худеть.

С медицинской точки зрения насколько она обоснована?».

 

Вячеслав Шаловай: «Знаешь, один раз я общался с немецким коллегой, с психотерапевтом, через переводчика, конечно, я ему рассказал, что у Russian women есть Russian tradition с целью сброса веса после 18 часов не есть.

Он долго пожимал плечами, уточнял через переводчицу, правильный ли был перевод, правильно ли он меня понял, может он что-то не знает, может в России появилась какая-то новизна, потому что он старше меня, но такой рекомендации не знает.

Вообще такая рекомендация после 18 часов не есть существует в странах Варшавского договора.

Откуда она взялась не ясно, она появилась в середине 60-х годов XX века.

Вообще, на самом деле, физиологического основания, что после 18:00 не есть, не существует.

Есть достаточно длительный рабочий день, есть ночные дежурства, есть командировки.

Если человек ночью работает, он тратит свою энергию, он должен энергию потреблять.

Если последний прием пищи в 17:00, а утром в 8:00, то есть получается более 12 часов, и за ночь инсулин съедает всю глюкозу, и человек себя утром очень плохо чувствует.

Разумного объяснения нет, самостоятельно да, используют, но опять же, где эффективность».

 

Павел Колесов: «Плюс, если глюкоза не поступает, правильно я понимаю, что еще и мозги начинают плохо работать?

Потому что гликогена нет, и человек начинает тормозить».

 

Вячеслав Шаловай: «У нас запас гликогена достаточно маленький, самый большой – это в печени, где-то 120 грамм.

Когда марафонцы бегут длинные дистанции, они через 5 километров хватают стаканчики и выпивают очень сладкие напитки, чтобы возобновить.

Я думаю, что Вам приходилось находиться на велотренажере, где есть дисплей.

За тридцать минут кручения агрегата, он утверждает, что Вы сожгли 650 калорий.

Вы когда-нибудь задумывались, что Вы сожгли?»


Павел Колесов: «Хороший вопрос».

 

Вячеслав Шаловай: «На самом деле, да, Вы сожгли 600 калорий, но Вы сожгли глюкозу.

Для того чтобы запустить гликолиз, то есть расщепление жировой ткани, человеку надо в быстром темпе пробежать 5 – 6 километров, тогда только начнется расщепление жировой ткани.

Мы работаем на глюкозе.

Вот почему студентам во время сессии рекомендуют все очень сладкое, чтобы мозги хорошо работали».

 

Павел Колесов: «Именно поэтому чай сладкий, шоколадки.

Я еще читал в исследовании, что если человек сидит на голодании, это плохо сказывается в долгосрочной перспективе, потому что он сбивает обмен веществ.

Что Вы можете сказать по этому поводу?»

 

Вячеслав Шаловай: «Это да, у полного человек обменные процессы итак на достаточно низком уровне.

Сбить обменные процессы причин масса: стресс, патология беременности и родов, тяжелая форма гриппа, травмы, когда человек что-то ломает, то есть причин масса, а расплачивается человек лишними килограммами.

Одна из причин сбивки обменных процессов, как раз голодание».

 

Павел Колесов: «А обменные процессы потом восстанавливаются?»

 

Вячеслав Шаловай: «Очень сложно.

Голоданием особо злоупотребляют молодые девушки,  которые решают не заморачиваться ничем, просто не есть, а потом всю жизнь за это расплачиваются».

 

Павел Колесов: «Спасибо, Вячеслав за информацию, в следующем видео мы поговорим о том, какие еще есть способы снижения веса, которые могут оказаться для Вас полезными, которые помогут Вам обрести желаемую фигуру на всю оставшуюся жизнь.

Спасибо за внимание, с Вами Павел Колесов».

 

Вячеслав Шаловай: «Вячеслав Шаловай».

 

Павел Колесов: «До встречи в следующем видео, смотрите нас».

 

Часть 5.

В видео:

  • почему занятия спортом обычно НЕ приводит к сбросу веса
  • к чему приводит, если вы забрасываете занятия спортом
  • лохоторн под названием "таблетки для похудения"
  • жуть под названием "уколы для похудения"
  • на чем на самом деле мы живем - и без чего мозг не работает
  • какие виды жира существуют - и почему он нам нужен
  • таблетки с глистами для похудения - к чему приводят

Смотрите! всего 10 минут:

Если вам:

  • грустно наблюдать в зеркале толстую женщину
  • с одышкой поднимаетесь на 5-7 этаж
  • в конце дня болят ноги
  • мужчины перестали замечать в вас женщину
  • муж перестал говорить комплименты вашему внешнему виду
  • вы предпочитаете вообще не смотреть в зеркало, чтобы не огорчаться
  • перестали носить обтягиюващие вещи

И вы ПОНИМАЕТЕ - "это ПОРА изменить!!!!" -
мы приглашаем вас на интернет-тренинг "Прекрасная Фигура"

 

Чтобы принять участие в тренинге - проходите Предварительную Регистрацию прямо сейчас, нажав по этой ссылке:

---> "ПРЕКРАСНАЯ ФИГУРА" <---

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг -
      получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

PS2. "Само по себе" в вашей жизни НИЧЕГО НЕ изменится.
        "само по себе" будет нарастать только сало на ваших боках.
        И падать самооценка.
        А вот как легко избавиться от лишнего веса - мы и будем разбираться на тренинге
        "Прекрасная Фигура" ;)
        Вписывайтесь!

 

Павел Колесов: «Приветствуем, с Вами опять Павел Колесов и Вячеслав Шаловай.

Мы продолжаем говорить о проблеме лишнего веса и о том, как можно приобрести прекрасную фигуру.

Вячеслав, по поводу спорта, как ударного способа снижения веса, что Вы можете сказать?

Что медицина говорит?»

 

Вячеслав Шаловай: «Я уже в одном из предыдущих видео говорил, что для мужчин активация физической деятельности может привести к сбросу массы.

Мужчины и женщины разной физиологии.

Очень много разных фитнесов, гидроаэробик, еще что-то, и постоянно я вижу рекламу: «Сброс веса».

На самом деле хорошие шейпинг тренеры прекрасно знают, что любой вид шейпинга в первую очередь направлен на коррекцию костно-мышечного аппарата.

Сброс на фитнесе составляет 4 – 5 килограмм, но, кстати, есть исключения.

У меня есть знакомые и в Томске и в других городах, которые, используя гидроаэробику, неплохо сбрасывали вес, но это исключение.

Нередко есть такой способ, тяжелоатлеты им пользуются и знают, что жировую клетчатку можно перегнать в мышечную ткань.

Нередко женщины отмечают, что вроде бы жировой клетчатки стало меньше, но объем мышц стал больше, и она стала больше.

Вообще себя изнуряют, у меня последнее впечатление, в Красноярске молодая девушка, менеджер, у нее маленький избыток веса.

Представляешь, она каждый день по 4 часа занимается в фитнес клубе, но она поддерживает вес.

Она с Украины, стоит ей поехать на Родину, она говорит, что возвращается и боится встать на весы, потому что гарантированно она привозит 5 килограмм.

Стоит забросить занятия спортом, потому что не всегда есть у человека возможность, есть болезни, переезды, да и постоянно чем-то заниматься это практически не реально».

 

Павел Колесов: «Плюс, если это спортивный клуб, надо доехать туда, раздеться, отзаниматься, помыться в душе, приехать обратно, потому что по современным пробкам – час туда, час обратно, час позаниматься, итого три часа выкинуть.

А что Вы можете сказать про разного рода китайские таблетки для похудения, которые проглотил и сразу обрел стройность?».

 

Вячеслав Шаловай: «Это вечное ожидание чуда.

Первый БУМ у нас, в России был в начале 90-х, это было сплошь и рядом.

На самом деле тоже сбрасывали, но там есть определенный нюанс: эффект связан с тем, что там есть легкий мочегонный и слабительный эффект и кофеиноподобный эффект.

Эти три состояния делают человеку хорошо, когда человеку хорошо, ему особо есть не нужно, это напоминает влюбленность, когда влюблен, там не до еды.

И этот кофеиноподобный эффект позволял сбрасывать.

Еще там один нюанс, я общался с Американцами, которые тоже в свое время использовали Гербалайф, там обязательная рекомендация: использовать этот Гербалайф, но при поддержке психотерапевта, потому что сам по себе эффект есть, но чтобы его сохранить нужна перестройка в голове, нужна серьезная работа на закрепление полученных результатов».

Павел Колесов: «То есть надо постоянно эту штуку употреблять, как только слезешь, сразу обратно все килограммы наберешь».

 

Вячеслав Шаловай: «Это эффект отмены, любой медик это прекрасно знает, стоит это отменить и все, но всю жизнь на таблетках просидеть нельзя.

Следующий пик был связан с тайскими и китайскими таблетками.

Я думаю, что информация про потребление и эффективность уже в прессе – масса летальных исходов, потому что первые таблетки было достаточно хорошо сделаны, они правда работали, они захватили рынок и пошел контрафакт, там черти что, там и психотропные вещества, от этих таблеток возникает самая настоящая зависимость, обострение гастритов и колитов.

Сейчас, слава богу, народ стал этих таблеток сторониться.

Недавно был популярен морозник, это такая травка, которая вроде бы позволяет сбрасывать вес.

На самом деле существует два вида морозника: лечебный и обычный.

Лечебный морозник существует, но он внесен в Красную книгу, его нельзя собирать, вопрос: что продавать?

Не так давно был популярен целый ряд лекарственных препаратов, так называемых жиросжигателей.

Я всегда у своих пациенток спрашиваю: «Вы вчитывались в аннотацию?

Какой жир он сжигает?», все с удивлением отвечают: «Мой».

На самом деле, да, есть элемент липаза, который расщепляет жир, но его надо ввести в это место и тогда вот здесь будет, например, есть воротниковая зона, в эту область нужно поставить 250 уколов, а если фермент съесть, он не доползет до жира и ничего не расщепит.

На самом деле это жироблокатор, он предотвращает всасывание жира, поступающего с пищей.

Кстати, все … на западе запрещены, их там не продают, потому что там очень много осложнений».

 

Павел Колесов: «А почему тогда у нас продают?»

 

Вячеслав Шаловай: «Не знаю.

Следующая фишка появилась – это жиросжигатель калорий фаза 2.

Если … блокировал поступление жира с пищей, то фаза 2 блокирует поступление углеводов.

Опять же небольшое искажение информации.

Я уже рассказывал на предыдущих видео роликах, что мы живем на глюкозе и глюкоза нам нужна.

Некоторые женщины начинают пить эти таблетки в двойной дозировке, потом ходят, как зомби.

Я точно знаю, что пройдет еще немного время и появится очередная таблетка.

Кстати, в Красноярском крае, на первом часу собеседования, женщина критично на меня смотрела, слушала, что я рассказывал о разных диетах, и сказала такую фразу: «Доктор, скоро Вам не нужно будет с нами работать, я в газете прочла, что создадут или уже создали нано робота, его будут в организм запускать, он будет внутри ползать и сжирать весь жир».

 

Павел Колесов: «Я бы себе такое не запустил.

Может он кости начнет жрать, может он мозг начнет жрать».

 

Вячеслав Шаловай: «Жир нам нужен.

Существует три вида жира: есть белый, серый, и функции жировой ткани очень значимые, другое дело, если избыток».

 

Павел Колесов: «Я еще читал про такие волшебные таблетки, в Москве года два назад продавались, глотал, резко вес сбрасывал, но в чем засада оказалась: в этих таблетках были глисты».

 

Вячеслав Шаловай: «Это великие изобретатели Французы, в 30-е годы изобрели, кстати, и сейчас они продаются, но глисты – это болезнь.

Вы знаете, что длина бычьего цепня, яйца которого там находятся 12 метров, как эта доска.

Причем там не одна особь, он съедает до 120 личинок, это болезнь.

А избавиться от глистов чрезвычайно сложно, а с ними связаны и бронхиальные астмы, и аллергии, и артриты.

Доктора это прекрасно знают».

 

Павел Колесов: «Получается, таблетку заглотил, а потом придется антибиотики жрать, чтобы эту дрянь вытравить, а потому кучу витаминов.

Ничего хорошего.

Спасибо за внимание, в следующем видео мы говорим  о том, как можно приобретать хорошую форму, хорошую фигуру без всех тех ужасов, которые мы с Вами обсуждали.

Спасибо за внимание, с Вами был Павел Колесов».

 

Вячеслав Шаловай: «И Вячеслав Шаловай».

Павел Колесов: «До следующего видео, смотрите нас».

 

 

Отель InterContinental Singapore

2 дня, как я вернулся из Сингапура.
Потрясающий город.
Красивый, чистый, ухоженный.
За жевание жевачки - штраф $500.
За то что плюешь на улице - штраф $500.
За то кто куришь на улице - штраф $1000.
В общем, очень жесткие рамки - которые позволяют держать город НЕРЕАЛЬНО красивым и чистым.
И в который хочется вернуться.

DSC_0098-2

DSC_0099

DSC_0101-2

К чему я это пишу?
Так работает Технология Сбычи Мечт.
Когда ты знаешь, чего хочешь - это быстро приходит в твою жизнь.
Когда я ехал в Сингапур, я бронировал себе номер в отеле "Интерконтиненталь".
5 звезд.
Дорогой - около 9 тыс руб за сутки.
И когда я ехал, я думал - "блин, ну за что они берут такие деньги???".

После того, как я там пожил - понял - "есть за что!".

Мои впечатления от отеля вы можете посмотреть в видео на блоге.
Смотрите!

Приветствую, с Вами Павел Колесов, я сейчас нахожусь в Сингапуре и я заселился в отель "Интерконтиненталь", отель не дешевый, на 6 дней он вышел мне 55 тысяч рублей, но очень хороший.

Я Вам хочу сейчас показать, может быть, Вы тоже захотите жить в этом отеле, когда приедете в Сингапур.

 

Во-первых, зеркало во весь рост на входе, чтобы Вы могли на себя смотреть, как и что у Вас все хорошо.

Шкаф для одежды с утюгом, плечиками, гладильной доской, кстати, даже зонт есть.

Сейф, обычно в отелях номера на сейфах 4-значные, а в этом 6-значный.

Там тапочки всякие.

Вода.

Еще одно здоровенное зеркало, всякие чаи.

Тут просто полки.

Сушилка.

 

Ванная комната здоровенная, здесь куча разных полотенец, разные мыла, много шампуней, обычно их 2 – 3 ставят, а тут их целая пачка, туалетной бумаги на целый полк.

Душ, что приятно, что если хочешь, быстренько сполоснулся, и побежал.

Зеркало, душевые халаты, и ванная для релакса и соль.

Кстати, в прошлый раз, когда я был в Китае, там тоже был отель с солью для ванн, перед ночью прямо отлично, релакс полный засыпаешь, расслабляешься, прямо чудесно.

Ванная комната мне нравится, о, там весы, это корзина для грязного белья.

 

Едем дальше.

Тут мой чемодан, с которым я прилетел из Гонконга, зарядка для iphone, правда старая, мерзавцы, не могли сделать для пятерок, потому что у меня iphone 5 и к этой зарядке он уже не подходит.

Часы, DVD-плеер, телевизор здоровенный, я, правда, телек не смотрю, но да ладно.

Холодильник со всякими напитками, со всякой водой.

Опять же я алкоголь не пью, но то, что здесь всякие разные соки – это приятно.

Кресло, ноги закидывать, светильник, журнальный столик, рабочий стол, хороший рабочий стол, мне нравится.

Еще одно кресло посидеть.

Тапочки, пульт управления и здоровенная кровать.

Я не маленький, поэтому я люблю большие кровати, поэтому я обычно беру одну здоровую кровать – one big bad.

Что приятно, мне сказали, что у меня включена ежедневная стирка двух вещей, это приятно, потому что на улице +30 потеешь, как мамонт и каждый день стирать вещи, мне кажется это очень правильно.

 

Давайте посмотрим, какой у нас вид открывается.

Я живу на 16 этаже и вид отличный, что приятно – шум практически не слышно, сейчас время около 9 вечера, тут открывается такой замечательный вид.

Ого, внизу бассейн, жалко, что Вы не видите, я сегодня вечерком схожу, поплаваю, потому что плавать я люблю.

Ну, что.

Пока что у меня впечатления от отеля "Интерконтиненталь" очень хорошие, отель не дешевый то ли 4, то ли 5 звезд, не помню.

Здесь все на уровне, все классно, мне нравится.

Так что, если будете в Сингапуре,  отель "Интерконтиненталь", наверное, это правильное место для того, чтобы остановиться.

С Вами из Сингапура Павел Колесов, до следующих встреч. 

 

Впечатления от отеля InterContinental Singapore через неделю проживания:

Приветствую, с Вами Павел Колесов.

Я сейчас нахожусь в Сингапуре и тут я живу в отеле InterContinental Singapore и я хочу поделиться с Вами своими впечатлениями об этом отеле.

Если вкратце, то это лучший отель в котором я до сих пор жил.

Он не дешевый, 5 звезд.

За пять ночей у меня с карточки сняли 55 или 56 тысяч рублей, но что удивительно.

У меня на сегодня нет вообще никаких претензий ни к отелю, ни к персоналу, потому что обычно что-нибудь да не так, какой-нибудь фигней, мелочью настроение испортят, а здесь все хорошо, не к чему придраться.

 

Это внутренний дворик, сюда приезжают такси.

Это основное здание отеля, там номера, я там живу на 15 этаже, это предпоследний этаж.

Давайте я Вам немного покажу, что из себя представляет отель изнутри.

 

На улице жарко, когда входишь в отель, сразу же попадаешь в прохладу.

Консьерж, ресепшн.

Давайте поднимемся сперва до моего номера, потом еще покажу, что здесь интересное есть.

Мы идем к лифту, входим в лифт.

Для того, чтобы куда-то поехать, надо взять с собой карточку, приложить ее к считывателю, и после этого лифт поедет вверх, без карточки можно попасть только на первые три этажа.

Очень хорошо, обычно какая-нибудь мелочь, да испортит, а тут я чрезвычайно доволен, в следующий раз, когда поеду в Сингапур, скорее всего, остановлюсь здесь же.

 

Здесь точно так же открываем, это видео Вы уже должны были видеть.

Включаем свет.

Я живу в бизнес номере, и у меня входит стирка двух вещей в стоимость номера, это очень приятно, это очень удобно.

Я тут уже понастирал кучу разных вещей, потому что сейчас в Сингапуре достаточно жарко.

Выключаем свет, выходим, закрываем и идем.

Сейчас в Сингапуре достаточно жарко +30,  + 35, если по такой жаре активно двигаешься, у нас тут получилось день полностью и вечерами мы ходили по Сингапуру, когда по жаре ходишь, потеешь, естественно в потную одежду не очень приятно одеваться, поэтому то, что у них здесь включены в стоимость прачечные услуги, это очень хорошо.

Мы едем вниз, я хочу показать Вам еще одну вещь, которая оказалась очень приятной, очень удобной, потому что в других отелях я пока с таким не сталкивался.

Да, кстати, «laksa» - их блюдо, рекомендую, может быть, Вы уже смотрели видео, я его попробовал, мне оно чрезвычайно понравилось – очень вкусно, сытно, низкокалорийно, очень здорово.

Вечером здесь играют на рояле, можно попить чайку, попробовать всяких разных вкусняшек.

Здесь у них ресторан, в котором можно пообедать.

Что очень удобно, я в других отелях еще не встречал, мы выходим из отеля и сразу попадаем в торговый центр.

Всякое шмотье это ладно, но что очень хорошо, у них вот здесь на третьем этаже есть foodcort, и там  штук, наверное, 12 разных кухонь.

И если Вы пропустили завтрак, как я сегодня, потому что решил выспаться, или если хотите поесть быстро, не дорого и самое главное вкусно, вышли из отеля, поднялись на третий этаж и пообедали, или поужинали, или позавтракали.

 

От себя могу сказать, что отель InterContinental Singapore мне очень понравился, на удивление ни одной претензии, весь персонал вышколен: двери открывают, в машину сесть помогают, такси вызывают, на глаза не появляются, здороваются, я очень рад, что остановился в этом отеле.

Так что, если будете в Сингапуре отель InterContinental Singapore я со своей стороны всячески рекомендую.

 

Спасибо за внимание, с Вами из отеля InterContinental Singapore Павел Колесов.

Если Вам понравилось это видео, пожалуйста, нажмите на кнопку like, оставьте свой комментарий и порекомендуйте его своим друзьям.

Счастливо, удачных Вам путешествий.

 

 

Еще год назад я не мог себе такого(Интерконтиненталь? 5 звезд? с Ball-room?) позволить.

Но!

Я знал, чего я хочу.

И использовал Технологию Сбычи Мечт - чтобы обрести желаемое.

Если вы тоже хотите, чтобы ваши мечты легко сбывались - я приглашаю вас на тренинг

"2014 Сбыча Мечт"

В мае будет очередной (и судя по всему, последний) Поток этого тренинга.

Чтобы принять участие в тренинге - нажмите на эту ссылку и пройдите Предварительную Регистрацию:

---> "2015 Сбыча Мечт: Вызов" <---

Если ваши мечты до сих пор не сбываются - вы ОБЯЗАНЫ быть на этом тренинге.

Иначе так и вся жинь пройдет - в безнадежных мечтаниях.

PS. По моей Технологии у людей сбывается за год от 60% до 80% того, что они себе пожелали.
     Если вы себе хотите таких же результатов - вписывайтесь в тренинг прямо сейчас:

---> "2015 Сбыча Мечт: Вызов" <---

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri