2013 Сбыча Мечт. Пятое Предварительное Задание - страница 3

1 Семья и личная жизнь - 3 балла 2 Бизнес и карьера - 3 балла 3 Деньги и вложения - 4 балла 4 Здоровье и физическая форма - 5 балов 5 Личностный рост и развитие - 7 балов 6 Социальная деятельность - 2 балла 7 Духовное развитие и внутренний покой - 6 балов 8 Условия жизни - 7 балов

1 Семья и личная жизнь - 4 бала 2 бизнес и карьера - 8 балов 3 деньги и вложения - 1 бал 4 здоровье и физическая форма - 5 балов 5 личностный рост и развитие - 1 балов 6 социальная деятельность - 0 балов 7 духовное развитие и внутренний покой - 0 балов 8 условия жизни - 3 бала

Пятое предварительное задание. 1)Семья 2 балла. 2)Личностный рост 8 баллов. 3)Бизнес,работа 8 баллов. 4)Здоровье 7 баллов. 5)Деньги 5 баллов. 6)Условия жизни 8 баллов. 7)Хобби,отдых 2 балла. 8)Социальная деятельность 2 балла.

Колесо получилось кривое и горбатое, от идеала далёкое. 1.Здоровье - 3 2.Семья - 5 3.Работа - 3 4.Саморазвитие - 7 5.Деньги - 2 6.Отдых - 1 7.Хобби - 1 8.Личная жизнь - 0 Ну, в общем-то я - молодец! Саморазвитию уделяю больше всего времени и сил, что и доказывает мое присутствие на данном тренинге. Главное - идти вперед и не останавливаться Н И К О Г Д А !

1. Бизнес и карьера. Этот сегмент занимает практически все мое время. В основном приносит материальное удовлетворение - 7 2. Деньги и вложения. Деньги удается зарабатывать по российским меркам очень хорошие - хватает на все и можно было бы позволить некоторое время даже не работать, но остановиться сложно - 8 3. Личностный рост и развитие. До этого года - много читала, но информация была разрозненная, теперь есть возможность учавствовать в тренингах и это сильно радует и качественно меняет жизнь. -4. 4. Здоровье и физическая форма. Этот вопрос уже начал меня волновать - появилась утомляемость, слабость. Лишний вес и то как я выгляжу мне откровенно не нравится - 3. 5. Социальная деятельность – регулярной помощи окружающим нет, но поскольку моя деятельность связана в принципе с помошью людям очень часто помогаю материально и морально нуждающимся в этом - 5. 6. Духовное развитие и внутренний покой – стремление постоянное к внутреннему покою и духовному развитию, но по моему мнению я еще только на начальном этапе – 3. 7. Условия жизни – в принципе бытовые условия хорошие: квартиры, машины – 8 баллов - 8. 8. Семья и личная жизнь. С этим полная ж.. несмотря на то, что я замужем, но встречаемся мы с мужем в лучшем случае 5-6 раз в год... он человек очень закрытый и несмотря на то, что отношения очень доверительные и он меня всегда во всех начинаниях поддерживает, удовлетворения нет – 2 балла. Колесо получилось крайне неровное. Очень хотелось бы поправить.

Только порадовалось, что у меня много поводов для счастья, а колесо показало - нет! С другой стороны - это ведь точка отсчета, а не окончание пути. Так что есть куда стремиться, про печальку беру свои слова обратно. Итак: здоровье( еще ого-го, могло быть и хуже, к стати) - 7-8; а вот личная жизнь к моим-то годам, могла бы быть и лучше - 2; социум меня совсем не расстраивает (иногда жалко тратить время на общение , думаю, что за это время я бы могла чего-то там связать например, интересно, с чего я такая улитка?) в общем - 5; работа, мне нравится коллектив и нравится приходить с утра на эту работу, видеть их всех, да и работу свою тоже люблю, просто не все успеваю и от этого такое ощущение неприятное - 7; условия жизни - хочу свой дом, что бы можно было все там сделать по своему - 3; домашние дела и увлечения - 9(я бы тратила на них еще больше времени, если можно было меньше спать или работать); деньги, после продергивания стало гораздо спокойнее с ними, на жизнь хватает, а вот на путешествия еще нет - 5; путешествия - 0(давненько никуда не ездила, ничего нового не видела:(); духовное развитие и обучение - 8. Вот как-то так. До встречи на тренинге :)

Да очевидно, что колесо неровное. И хотя это всего лишь 2 пункта-это именно то,что и отравляет мне жизнь, не дает жить на полную катушку. Эти пункты: Здоровье -во первых и карьера во вторых. В остальном у меня относительный баланс- И хотя в этих сферах я и не дотягиваю до 10- это меня не особо беспокоит. Но вот со здоровьем и работой-одна головная боль. Решив эту проблему,я смог бы сказать- "Я полностью счастливый человек!"

Всем привет, отчитываюсь по своему колесу. Если одним словом - то"звезда в шоке". По пунктам: 1. Личная жизнь и отношения с близкими - еле-еле 2, все близкие и любимые разъехались, семьи нет. 2.Бизнес и карьера - ну тут может и 5, хотя в нашем деле вырасти дальше женщине - ну не знаю... Не 8 и не 9 потому что недовольна условиями работы - езжу каждый день в другой город, а это ой как утомительно. К вечеру вообще ничего не хочу уже. 3.Деньги и вложения - до недавнего времени не оставалось ничего при в общем-то неплохой зарплате (хотя, конечно, хочу больше :)). Сейчас начала откладывать хотя бы на финансовую подушку. Да и вообще есть "далеко идущая" финансовая цель. Короче, твердая 6. 4.Личностый рост и развитие - ну я только в последнее время и делаю, что посещаю разные тренинги. Информации просто обвал, и найти своё - надо суметь ещё. Поэтому тоже 5 или 6. 5.Здоровье и физическая форма. Чувствую себя так, как будто на мне целину вспахивали. Не больше 2. Не знаю даже, что первое из здоровья выправлять. Хотя внешне всё хорошо. 6.Социальная деятельность - сложно сказать. Наверное, тоже 2, хотя смотря что считать. Но по моим ощущениям - недостаточно. 7. Духовное развитие и внутренний покой - полный 0. Совершенно не знаю куда идти дальше. Какой уж тут внутренний покой - скорее внутренний туман... 8.Условия жизни - ну пусть будет 4. Хоть и люблю свою квартиру, но качество её меня совершенно не устраивает. Правда, устраивают другие вещи из обихода, но жильё! Вот такое "колесо" получилось. Потому и не еду, однако! :-)

1. Бизнес и карьера. Не очень хорошо. Работа, на которой я сейчас работаю, мне нравится, но не хватает уверенности в ее стабильности: возможно банкротство компании. Отсюда опасение, что придется искать новую работу – а это для меня крайне болезненный, неприятный процесс. Да и работать интересно в финансово-процветающей организации: там все другое по сравнению с убыточной: даже воздух другой! Оценка – 7. 2. Деньги и вложения. Есть вложения, есть деньги. Но есть самое главное: мы с мужем гораздо больше зарабатываем, чем тратим. Поэтому осуществляются накопления, которые тратятся на долгосрочные активы и дорогие удобства. Оценка на сегодня – оценка - 8 баллов. 3. Личностный рост и развитие. Я много читала по этому вопросу, но мало ДЕЛАЛА!!! И мало ДЕЛАЮ!!!. В этом году хочу осуществить прорыв в позитивном мышлении, в энергетических практиках и т.д. Оценка -4 балла. 4. Здоровье и физическая форма. Здоровье среднее, в бытовом плане по сравнению с моими среднестатистическими ровесницами – даже очень неплохое. То же можно сказать и о физической форме. Но мои личные стандарты и мое понимание того, КАКИМИ должны быть МОЯ физическая форма и МОЕ здоровье – здесь явно есть куда стремиться. Оценка – 3 балла. 5. Социальная деятельность – помогаю подруге, она инвалид, и пенсия крошечная, вся уходит на лекарства. Перечисляю ей деньги 3 тыс.руб. на карточку. На работе бесплатно делюсь своими знаниями, хотя сама их получала не в рабочее время, и за большие деньги, которые платила сама. Все мне не нужное – одежду, обувь – стираю, глажу, чищу, и в красивом пакете вывешиваю на мусорку для бомжей. Через час, максимум два все вывешенное исчезает. Оценка – 8 баллов. 6. Духовное развитие и внутренний покой – духовное развитие далеко не на уровне. А внутренний покой – пока недостижим. Ум мечется и беспокоится по поводу каких-то пустяков, мелочей. Техники я не применяю, наработанных привычек у меня НЕТ. А как хотелось бы! Оценка – 3 балла 7. Условия жизни – хорошие, даже отличные! Доделать ремонт на даче – и будут просто превосходные. Оценка – 8 баллов. 8. Семья и личная жизнь. Прекрасные дети и прекрасный муж. Но: 30 лет брака – и куда-то давным-давно ушла свежесть чувств. Остались забота, теплота, верный друг и надежное плечо – но это, я думаю, недостаточно для ЛИЧНОЙ жизни, хотя для СЕМЬИ – может и хватает. Оценка – 5 баллов. ИТОГО: 7-8-4-3-8-3-8-5. Нарисовала это колесо: получилось зубцеобразное, такое точно не поедет(((. Вывод: самые провальные – это здоровье и физическая форма, а также духовное развитие и внутренний покой. Не знаю, с чего начинать. Думаю, что духовное развитие важнее, но начинать с него новичку трудно. Здоровье и физ. форма второстепенные по отношению к первому, но начинать – шаги очевиднее и результаты будут наглядными и измеримыми. Поэтому начну делать декомпозицию ( раскадровку) здоровья и физ. формы. Нашла (может, и не правильно) 8 подсегментов сегмента «Здоровье и физическая форма»: Физическая форма – 4 подсегмента: 1. Вес - 8 баллов 2. Тело – 2 балла 3. Лицо - 6 баллов 4. Волосы, ногти, зубы – 8 баллов Средний балл по подсегменту «Физическая форма» =24/4=6 баллов Здоровье – 4 подсегмента: 1. Два заболевания, хронические, сильно не беспокоящие, но в период обострений качество жизни и возможности снижают заметно. Обострения по уд.весу в году – примерно 10-15% времени. Все равно их надо лечить. – 3 балла. 2. Гиподинамия, низкая способность сердца выдерживать кардионагрузки (побежала за троллейбусом – задохнулась) – связаны с возрастом, но то, что я ничего не делаю, чтобы замедлить эти процессы, а тем более не делаю, чтобы эти процессы повернуть вспять, - здесь виновата сама. 3 балла 3. Низкий уровень энергии, энергетики: часто лень, нет сил, тоска при том, что вроде все хорошо. Нет интереса приниматься за какие-то дела. Все скучно, хотя раньше это радовала и приносило драйв. А сейчас нет чувства драйва, жизнь серая – 2 балла. 4. Плохо владею эмоциями. Думаю, что психоэмоциональная сфера нуждается в корректировке (знать бы, какой!). Хотелось бы быть более выдержанной, немножечко пофигисткой, убрать излишнюю серьезность и категоричность. – 2 балла. Средний балл по подсегменту «Здоровье» =10/4= 2,5 балла Средний балл по всему сегменту = 34/8=4 Вывод: на 2 балла у меня три подсегмента: тургор мышц, низкая энергетика, неуправление эмоциями. Из трех надо выбрать все-таки только один. Попробую их оценить более точно, чтобы начать раскадровку второго уровня: Что мне эмоционально мешает более всего? Тургор мышц – не смертельно. Переживем. А вот неуправление эмоциями и низкая энергетика – думаю, что надо начинать с низкой энергетики. При повышении энергетики думаю, что прибавится радости от жизни, а это подтолкнет мои эмоции автоматически в зону радости, довольства. 8 подподсегментов подсегмента «Энергетика тела»: 1. Лень: откладываю делать зарядку, бегать, плавать и т.д. на потом, с понедельника, с Нового года. Хотя понимаю, что это просто уловки сознания. 2. Скука. Нет интереса к тому, что полезно. Видимо, низкая мотивация или еще что-то. 3. Ничего не радует, хочется лечь, отгородиться от жизни, забыться книжкой. 4. Нет единомышленников, с которыми было бы интересно обсуждать, вместе делать какие-то вещи. Все подруги интересуются другими сферами жизни. Поэтому я одна, и мне трудно побороть свою лень, скуку, бессилие. 5. Полезная еда. С этим не все хорошо в моей жизни, надо больше есть полезной пищи, полиненасыщенных жиров. Меньше есть на ночь, меньше сладкого. Больше двигаться. 6. Обливание контрастным душем – это для меня нестерпимо. Даже думать не хочу. Брррр! 7. Умение за короткое время накачивать себя энергией – такими умениями не обладаю. Изучала Шивасану, вроде даже получается, но энергии после упражнения не чувствую. Вот и забросила. 8. Прогулки на природе – тоже этого нет, хотя время для этого есть. Но почему-то всегда недосуг. Вот примерно то, что получилось. Не знаю, правильно ли я это сделала. Смотрю, у других в основном работа, деньги, карьера. А у меня вот что получилось. Хотя с работой и карьерой тоже далеко не 10 баллов.

Здоровье. Наверное, 9. В последнее время стал часто простужаться, что свидетельствует о снижении иммунитета. Личная жизнь – с сыновьями всегда прекрасно, с женой – не всегда, но по сравнению с тем, что было месяца четыре назад ситуация значительно улучшилась. Оценка – 6. Карьера и бизнес. Работаю сам на себя и развитие этих составляющих зависит только от меня. Пока развил до 7 баллов. Деньги. Если давать оценку в динамике, т.е. по сравнению с некоторым прошлым периодом, то можно смело ставить 8. Личные навыки: в профессиональном плане стараюсь держать нос корабля по ветру. Для хобби времени почему-то всё меньше и меньше. Совсем забыл про гитару и духовые инструменты. Языками тоже занимаюсь несистематически. Оценка 6. Социальная деятельность: часто безвозмездно помогаю людям разобраться в их юридических вопросах. Может быть, этого мало? Оценка 7. Духовный рост: стараюсь идти дальше, но путь ещё долог. Беспокоит отсутствие уверенности в себе и, в некоторых ситуациях, заниженная самооценка. Поэтому ставлю 4. Уровень жизни – пока твёрдая 7. Всё необходимое имею и далеко не худшего качества. Однако хочется иметь хороший кроссовер, даже знаю какой именно и построить наконец приличный домик на дачном участке. Общение с окружающими. Хотелось бы более разностороннего общения. И избавиться от тех, кому я нужен лишь в качестве «свободных ушей». Оценка 4.

Семья и личная жизнь – 4. Хорошие отношения с родителями, с близкими родственниками, есть друзья, но нет пока второй половины. Бизнес и карьера – 2. На своей работе по карьере двигаться дальше некуда. Деньги и вложения – 2. Вложений нет. Живу от зарплаты до зарплаты, а она невелика. Личностный рост и развитие – 5. Получаю второе высшее, в этом году участвовал в нескольких тренингах. Здоровье и физическая форма – 7. Вид моего тела в зеркале меня устраивает. Социальная деятельность – 3. Начал перечислять деньги на помощь пожилым людям. Духовное развитие и внутренний покой – 3. Всё чаще задаю себе вопрос: На кой это всё?.. Условия жизни – 5. Есть где жить, ремонт сделал. Машина есть. Питаюсь нормально. В общем, картина не очень. Хотя, не хочу, то что называется, гневить Бога.

Трямс!!! Вот это фигура у меня получилась... Думала, и отвечать сюда не буду, настолько "неколёсная" она. Но сейчас увидела, что не только я такая "передовая". Подумала: в конце концов, для этого и идем на тренинг, чтобы подправить форму и сделать из крокозябры - КОЛЕСО! Так что - колюсь: циферки прям упс... Четверки только в семье, условиях жизни, личностном росте и здоровье. Хотя можно было и построже их оценить. По бизнесу и денюжке - двоечки. По соц деятельности - адын. Вот такое неколёсное колесо пока. Но будет же лучше!!! ПРАВДА?

У меня вообще получилось не колесо, такая фигура точно никуда не поедет. 1. здровье 0 балов - не занимаюсь я им вообще,хорошо, что еще не дает сбоев. 2. Личная жизнь 0 балов - нет ее у меня :( 3. Общение с близкими 4 бала - видемся оч.редко 5. Работа 6 балов - работу свою люблю, и получаю достойную зп, но скучно стало, я как молодец среди овец. 6. Условия жизни 5 балов, может и меньше. 7. Домашние дела 8 балов - делаю и успеваю практически все что надо (или хочу). 8. Общение с друзьями 8 балов - практически всегда найду время (правда друзей не много, подруга только одна.)

Семья: 5 б. (есть некоторые сложности во взаимопонимании, нет детей). Здоровье: 5 б. (есть некоторые проблемы со здоровьем). Увлечения/интересы: 5 б. (есть интересы, но не всегда есть финансовые возможности для их реализации). Деньги: 2 б. (нет личного источника дохода). Работа: 1 б. (я безработная). Социум/общение: 3 б. (круг моего общения резко сократился, т.к. я не работаю). Путешествия/развлечения/досуг: 2 б. (нет финансовой возможности путешествовать и развлекаться). Духовное развитие/обучение: 8 б. (много читаю, прохожу курсы, вебинары, тренинги, занимаюсь саморазвитием и обучением).

1.Здоровье: уууууууууу совсем плохо. Не болею, но и спортом не занимаюсь. Ленивая стала. Оценка 0 2. Карьера: были взлеты и падения, сейчас топчусь на одном месте. Оценка 1 3. Духовный рост: занимаюсь по книге Ковалева Сергея Владимировича «ТИЖ», здесь есть небольшие продвижения. Много времени посвящаю чтению литературы, как для повышения самооценки, так и для личностного развития. Да и просто для расслабления. Оценка 5 4. Деньги: с переменным успехом, пока плачу два кредита, оплачиваю расходы по обучению детей, в общем, не так плохо. оценка 4 5. Личная жизнь: наладила контакт с родными, разорвала отношения с людьми тянущими меня вниз, этим сегментом вполне довольна. Ну не считая личных отношений, пока остаюсь одна – без спутника жизни. Оценка 4 6. Социальная жизнь: пока остановилась только на не большой помощи нуждающимся. Оценка 1 7. Творчество: вспомнила уроки бабушки по вязанию, свободное время посвящаю вязанию носочков, кофточек и т.д. Получаю море удовольствия и расслабляюсь.оценка 6 8. Личные навыки: каждый день выделяю время на изучение казахского языка, уже есть продвижения. Я молодец.оценка 6

Самые успешные сегменты - это условия жизни и отношения - по 7 баллов Здоровье - 6 (здесь спортивные достижения - есть куда расти :)) Все остальное печально: карьера - 4, развитие и образование - 4, творчество - 3, духовная составляющая - 4, социальная жизнь - 1. По последнему пункту сделала раскадровку. Думала долго))) В итоге получился план к действию :) Спасибо! ЗЫ Спустя несколько часов я уже не уверена, что все оценки правильные.... Условия жизни и отношения можно и нужно улучшать.......

Павел, здравствуйте. У меня почему-то все время запрещен доступ к странице: http://pavel-kolesov.ru/user/register Что посоветуете сделать? Спасибо. Анна

Так, на сегодня мое колесо выглядит таким образом:

Духовный рост: за счет очистки ума методами "Турбосуслика" - в процессе обретения пофигизм, спокойствие и уравновешенность. За счет тренировки дисциплины концентрируюсь на реализации СВОИХ целей. Твердая 6, ибо есть еще куда расти.

Уровень жизни - ремонт в комнате, замена изношенных вещей... Немного, до 5 еле дотягиваю.

Личная жизнь - замечательные отношения с родителями, куча друзей и знакомых, компания по интересам. Отношения с женщиной - снова по новой с новым человеком. За счет этого - 4, не больше.

Карьера и бизнес. Сменяется карьерная линия, продолжается бизнес по продаже ссылок, нащупывается тропка в инфобизнес. На все про все - 6.

Деньги. Как и говорил Павел Борисович, при налаживании отношений деньги и карьера - проседают. Летом этого года Отношения поднялись до уровня 8, зато по деньгам я в итоге просел на 3, если не на 2: образовался огромный по моим меркам личный долг, сложнее стало откладывать.

Здоровье. Опять же по причине развития отношений карьера/работа/бизнес потребовала огромных усилий по удержанию на прежнем уровне. В итоге подорвал здоровье: обнаружил, где у  меня сердце, печень, позвоночник... Зато два зуба подлечил, молодец! И зарядку делаю. Поэтому 5 себе поставлю. Да, и от мяса отказался, питание типа по группе крови получилось в итоге.

Личные навыки: много чего узнал по отделке и ремонту. Освоил рекламу в Я-директ, CMS Drupal, поставил руками социальные кнопки, внедряю инфобизнес как схему деятельности, ставлю задачи фрилансерам и гастарбайтерам. Наработал трансовые навыки. Очень хорошо, 6 в целом.

Социальная деятельность: опустил практически до 0, иногда делаю благотв. взносы. Высвободил время на развитие остальных направлений.

В целом колесо занижено, скромничаю.