СамоГипноз 4. Четвертое Предварительное Задание

Чтобы тренинг "Практика СамоГипноза 4" был для вас наиболее полезен - я записал для вас видео-урок в Санкт-Петербурге.

Посмотрите, может быть найдете описание себя в этом видео.

Как говориться, "не знание законов не освобождает от ответственности".

  • Поэтому лучше знать :)

Что вы чувствуете, когда у вас душа рвется на части?

Хотите узнать - ОТЧЕГО это происходит?

И от чего вы можете чувствовать, что ваша душа и жизнь - ПУСТА?

Смотрите! Всего 9 минут:

И под видео в комментариях напишите ПРИЗНАКИ Внутренних Конфликтов - которые вы обнаружили у себя.

Чтобы нам было с чем работать в тренинге.

 

Выпишите - в комментариях под этой страницей -

  • какие из этих 7 Признаков вы у себя обнаружили?

 

Если вы попали на эту страницу случайно -
вы можете пройти Предварительную Регистрацию на тренинг "Практика Самогипноза 4: Устранение Внутренних Конфликтов " -
прямо сейчас, нажав сюда: http://pavel-kolesov.ru/content/praktika-samogipnoza-4
Если этот материал принес вам пользу, пожалуйста нажмите на кнопки от facebook, vkontakte и twitter. Спасибо!

Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Отмена
Единственное, чего у меня нету - это пятое. Периодически уныние и раздражительность. А так, все остальное про меня, постоянно фоном идет.
значит, нужно устранять Внутренние Конфликты, которые дают вам такой эмоциональный фон и эффект :(
Сегодня прошло 2 месяца, прослушиваю вновь - и вижу раздражение не так легко убирается из моей жизни.
1. да, мне это показывали и говорили знакомые
2. Лень присутствует у меня
3.Чувство раздражения я почти удалила, но обидно видеть что супруг с этим чувством живет
4. Да
5. Да, я так жила примерно 10 лет. Я начала искать себе дела, которые бы меня уводили из общества, где я находилась. И благодаря этим поискам я оказалась на бесплатных тренингах в СЦО и мир стал мне показывать, что есть много интересного
6.Такое состояние иногда бывает. 
7. Этого нетМне нравится30 ноя в 12:21|Комментировать
1. жизнь не радует - 30% (бывает время от времени)2. лень - 30%3. раздражение - 20%4. не получается достичь - 50%5. постоянное напряжение - 06. ничего не хочется - 07. быстрая усталость - 50%
Все семь признаков присутствует в моей жизни.
Абсолютно все признаки. 
Полный самосаботаж и синдром хронической усталости.
Это факт.
  • Знаю что делать для достижения цели, но не делаю этого
  • Печаль от отсутствия карьеры
  • Есть цели которым более 2-х лет
  • Бывают такие моменты когда ни чего не хочется делать
1.Я хорошо маскируюсь. Но если присмотреться я не могу расслабиться, грустная всегда даже когда шучу или смеюсь.
Все семь признаков у меня есть ,причем в  критическом состоянии.
Иногда мне кажется я живу на пределе.
 Обидно что я эти признаки чувствую и понимаю, а вот справиться с ситуацией не могу.
Отчаяние, прежние неудачи, страх что опять будет как всегда: старалась, лезла вон из кожи,  выдохлась вся а получился скромненький результат.
Больше ничего не хочется. Уходит время пока нарастет новая кожа, появятся силы, чтобы снова захотетеь жить.Все это злит.
Слушаю тренинги делаю домашние задания, борюсь с саботажем. Хочу быстрее, быстрее. 
Спасибо классные тренинги, 

признаки 1,2, 3,4,5.6,7 В большей или меньшей степени  все эти признаки у меня есть. SOS  мне нужна интенсивная и скорая помощь  я хочу все изменить надеюсь получиться
1.Печаль – дискомфорт от того, что я делаю не то и не так по жизни. 2. Хочу, но не делаю - это про меня, долго принимаю решения и часто откладываю на потом. 3. Постоянное раздражение – раздражения нет, просто постоянный дискомфорт. 4. Долговременный самосаботаж - есть куча планов Наполеона (построить долгосрочные отношения, учиться, заботиться о здоровье (зарядка). 5. Ударный темп жизни – иногда бывает на работе. 6. Ничего не хочется - бывает и радует, что это на долго не затягивается. 7. Быстрая усталость – отсутствует.
Пункты 2 и 4- мои: несколько лет не занимаюсь здоровьем и фигурой, пардон. Все понимаю, но иду и ем на ночь... Или больше, чем надо Нет энергии на повседневные бытовые дела. То ли лень, то ли безнадега, что будет собственный дом.. Хотя и на съемной квартире- не всегда было настроение дела домашние делать, я так понимаю - не мое это, я вижу себя счастливой, когда в доме раз или два в неделю мне помогает домработница, она же помогает с детьми- вот тогда я прям летаю))
1.pechali osoboj net, a vot strah chasten'ko muchaet. 2.Chego hochu ponimaju, no smosabotiruuuuuuju... 3.Agressiaja est'! I protiv sebia, i protiv "muchitelej" (v proshelom eto sluchalos' chasto), dazhe protiv "gipoteticheskih"; 4.Samaja dlinnaja - 8 let uzhe ee hochu. Poka vsio v tumane... 5.S rasslableniem osobyh problem net, thanks to Samogipnoz 1! 6.A vot s bessiliem est' - chasto dumaesh' i to by sdelala i eto, a zadnizu ot kojki otorvat' - tol'ko usiliem voli; 7. Ustaju bystro - vsegda dumala, chto eto SHU i problemu so schitovidkoj.
1. Печаль возникает периодически, в последнее время- реже. 2. Самосаботаж возникает часто. Обычно откладываю более важные дела на потом, хотя прекрасно понимаю, что саботирую, но продолжаю откладывать. 3. Раздражение возникает довольно часто. Иногда нервничаю по пустякам. Пытаюсь себя контролировать, быть более спокойным 4. Долговременный самосаботаж. Пытаюсь развить свой бизнес около 1,5 года. Чувствую, что двигаюсь очень медленно, мог бы быстрее. Постоянно возникают какие-то провалы, "мертвые точки", с которых долгое время не могу сдвинуться. 5. Расслабиться не всегда просто, но чаще удается. 6. Апатии к жизни нет. Мечт и желаний много. Но двигаюсь к ним медленно. 7. Обычно чувствую сильную усталость к концу недели.
Самосаботаж по поводу счастливых отношении Бывает в душе воина и раздражение. пропадает ощущение целостности.
Печали нет на данный момент :) 2й - точно про меня! Хочу, хочу, но нифига не делаю :( Раздражение очень редко возникает 4й тоже про меня, уже много лет есть несколько желаний и я их до сих пор не достигла( Про расслабление - тоже про меня, даже дома полностью расслабиться не могу, очень редко когда получается по-настоящему это сделать, а уж про выход на улицу или куда-нибудь в город - вообще молчу. Раньше, когда была глубокая депрессия, тогда да, ничего не хотелось, сейчас же желания есть, и после СМ2014 их стало НАМНОГО больше :) Я еще молода, чтобы уставать, но да, иногда такое есть, особенно если делаю что-то, что требует от меня как раз преодоления внутренних сопротивлений.
Признаки самосаботажа: Очень сильно выражены 6-й и 4-й, сильно 2-й, средне – 1-й признак. Почти нет 3-го, нет – 5-го.
Обнаружила у себя всего понемножку... а в итоге - мало сил.
1) Печаль. Да нахлынет из-за отсутствия нормального общения.Учусь в чужой стране и разница менталитета дает о себе знать. К тому за я старше возрастом своих сокурсников. 2) ---- 3)Раздражительность.Да и много.Ярко выражено раздражение когда нахожусь в общественных местах. Думаю эта злоба меня подганяет изменить качество своей жизни. Купить авто, вместо трамвая, поменять окруженине людей, посещать культурные и элитные места. Вот что действительно заставлает лицо женщины сиять! 4) Все что действительно хотела уже достигла. Я молодец! Vse остальное впереди и запланировано! 5) ---- 6) ---- 7) ----
однозначно есть 2, 4 и 6 иногда 7
1.Печаль - присутствует в виде постоянного неудовлетворения своей жизнью. 2. Самосаботаж присутствует. между принятием решения что то сделать, чем-то заняться и самим действием проходит достаточно много времени. могу очень долго откладывать старт. 3. раздражение - раздражение иногда бывает, но я не испытываю его постоянно 3. Долговременный самосаботаж - есть сто процентов. Есть серьезный внутренний конфликт: хочу иметь долгосрочные комфортные для меня отношения с мужчиной. в итоге все мои "старания" привели к состоянию полнейшего отсутствия мужчин в моей жизни. 4. Трудно расслабиться, постоянная гонка - этот признак сейчас уже не присутствует. видимо помогли занятия йогой:)и уход с работы 6. Ничего не хочется. - апатия посещает крайне редко . максимум день могу повалять себя по дивану и ощутить себя кабачком. но делаю это осознанно. то есть сегодня валяюсь, а завтра планирую дела. 7. Быстрая усталость - отсутствует
1.Печаль 2.Самосаботаж 4.да, есть. 5.трудно расслабиться 6.Бывает, но очень редко.
1. Печаль - нет, я оптимистичный и позитивный человек, печаль меня посещает очень-очень редко, даже не могу вспомнить 2. Самосаботаж - есть 100% 3. Раздражение - иногда (не часто) 4. В течение 2 и более лет хочу, но не достигаю - есть 100% 5. Трудно расслабиться - бывает 6. Апатия - очень редко 7. Быстрое утомление - бывает
1. - Отсутствие радости и позитива; 2. - Самосаботаж (хочу некоторых вещей, но не делаю достаточно для их достижения); 6. - Нет желания, настроения и внутренней готовности к действиям; 7. - устаю быстро, иногда даже до того, как начал делать
По большому счёту, жизнь приносит мне удовольствие, но выражение лица, которое я чаще всего у себя ловлю - слишком серьёзное и сосредоточенное. Хочется чаще улыбаться. Печаль, конечно, периодически накатывает, но уже гораздо реже, чем, например, 2 года назад. Тренинги разные помогли:) Очень хочу создать свой бизнес и постороить нежные доверительные отношения с мужчиной, но ничего для этого не делаю. Вернее, что-то периодически предпринимаю, но "для вида". Делаю какие-то жалкие одиночные попытки, затем бросаю, и как бы пытаюсь сама себе очки втереть: вот, мол,я же знала, что ничего не получится. Раздражаюсь сейчас не часто, но хотелось бы вообще не раздражаться, к чему? Да, вот, уже не то что два года, уже лет пять как хочу постороить личные отношения и повысить свой уровень жизни, но достичь этого никак не получается. Расслабляться, вроде бы, научилась,но как-то внешне, что ли? Внутри часто напрягаюсь, да и массажист говорит, что тело моё напряжено очень. И в этом какая-то дисгармония. Не могу сказать, что мне ничего не хочется. Хочется многого -но как-то очень не продуктивно хочется:)
1. Печаль. 2. Самосаботаж. 3.Упадок сил. 4.Ничего не хочется. 5. Быстрая утомляемость.
печаль, постоянное раздражение, ничего не хочется делать...
печаль, постоянное раздражение, ничего не хочется делать...
- Жизнь (фоном) "не радует" - чувствую, что могу многое достигнуть и иметь, но будто сам себе не позволяю - хотя не сижу, а тружусь на результат; - Многое раздражает - поведение людей, политиков, а все из-за злобы на самого себя из-за "недостижения"; - Знаю практически четко, чего хочу, но не достигаю больше двух лет.
1. Есть небольшое место для печали в жизни. 2. Пытаюсь что-то делать, но значимых результатов нет. 3. Иногда бываю раздражительна. 4. Самосаботаж есть. 5. Иногда хочу просто лежать скорее всего от усталости. 7. Быстро устаю,мало энергии.
1. Последние полтора года я в печали больше, чем когда-либо. Была смена места жительства, болезнь и уход мамы, очередное отчисление сына из университета, все не радует. 2. Сейчас желания только начинают появляться, думаю, что благодаря Вашим тренингам. 3. Раздражения нет, научилась не раздражаться, вообще сильные эмоции, на мой взгляд, забирают очень много сил, а их и так немного. 4. Все почему-то достается очень тяжело, ценой немалых усилий. 5. Начала позволять себе расслабляться на тренинге Самогипноз 1, "подсела" на это, даже на работе начала практиковать. 6,7. "Что воля, что неволя"....Прошла и через это. Много лет работала, работала, даже и в отпуск уезжала от одних кастрюль к другим, усталость страшная. Хотя многие говоят: "С твоей-то энергией..." Но сейчас начала побольше дел делать.
Самый выраженный признак- это пункт 2- самосаботаж ярковыраженный ! далее- 4 и 6 , меньше- 1,3,5, почти нет -7 А в целом, все 7 - налицо
1.Печаль - есть иногда (беспричинная, часто не моя, я очень чувствительный человек и это печаль близких мне людей) 2.Лень и самосаботаж – бывает, но периодами 3.Раздражение - бывает, но как правило на 5-ый день работы, когда страшно устала 4.Два года не исполняются желания - есть, не могу воплотить мой финансовый план в действие, хотя периодически делаю попытки 5.Трудно расслабиться - нет, очень помог Ваш тренинг Самогипноз 1 6.Ничего не хочется - нет 7.Быстрая утомляемость – нечасто, но бывает, т.к. не каждый день удается потрансоваться :-(
1 во всех сферах жизни - провалы, но после развода заново возрождаюсь. 2 лени себе не позволяю. 3 стараюсь жить в позитиве. 4 самосаботаж: работаю на 2-х работах, но улучшений в жизни нет (личные отношения, жилье, досуг - все только в мечтах). 5 напряжение есть, также ощущение, что время утекает сквозь пальцы, а я жить не успеваю. 6 ХОЧУ, но не достигаю. 7 устаю однозначно, к вечеру ничего уже не хочется.
1.Печаль - есть иногда (беспричинная) 2.Лень и самосаботаж – бывает , но редко 3.Раздражение - редко 4.Два года не исполняются желания - есть 5.Трудно расслабиться - нет 6.Ничего не хочется - нет 7.Быстрая утомляемость - часто.
Случается, но редко: печаль(№1), лень(№2). Чаще раздражение(№3) и в эти периоды трудно расслабиться(№5). То что я хочу в жизнь приходит, не всегда сразу, может и не всё, но приходит и радует)).
1.Печаль со страшной периодичностью пресутсвует 2.Лень тоже есть 3.Раздражительность без повода-часто 4.Долговременный самосаботаж-есть 5.Напряжение-бывает 6.Отсутствие настроя на действие-часто 7.Устаю очень быстро
1. Периодически печаль угнетает. 2. Хочется многого и цели есть, но ничего для этого не делаю. Нахожу отговорки. Ужасная лень. Апатия ко всему, даже к тому что раньше обожала получать или делать. 3. Нервозности нет. Внутри одолевают всякие мысли, но внешне - ленно спокойна. 4. За 2 последние года никуда не продвинулась, ничем не занималась. 5. Нет полной радости. Эмоции приглушенные. Трудно расслабиться. 6. Энергии нет. Ничего не мотивирует. Спокойно жду - чего, сама не знаю. 7. Хроническая усталость.
Какие из этих 7 Признаков вы у себя обнаружили?, 1. Хроническая печаль, жизнь не радует – НЕТ, после Сбычи мечт был только один или два дня за три с гаком месяца. 2. Хочу, но не делаю – ДА. 3. Пребывания в постоянном возбуждённом раздражении – НЕТ, хотя иногда бывает. 4. Чётко знаю, что хочу, но толком не получаю желаемого - ДА. 5. Трудно расслабиться - НЕТ. Цитата из одного из комментариев, ибо иначе сказать сложно (с добавками): "Наоборот трудно собраться и просто что-то сделать. Расслабляться готова днями и с чувством удовлетворения. Хотя раньше бывало тяжеловато, но благодаря Самогипнозу-1 («Жизнь должна радовать» и «Отдыхать надо раньше чем устанешь») сейчас в основном пребываю в состоянии расслабленности и сибаритства большую часть времени" :) 6. Ничего не хочется - НЕТ. Хочу много! Не успеваю исполнять! 7. Быстро устаю - скорее ДА, но это расслабленность из пункта 5. Итого: 2 или 3 признака внутренних конфликтов у меня есть.
какие из этих 7 Признаков вы у себя обнаружили?, 1. Хроническая печаль, жизнь не радует – НЕТ, не свойственна. Хотя что-то такое есть, когда посмотришь на ситуацию , и как-то не радостно совсем… Значит ДА? 2. Хочу, но не делаю – ДА , это моё хобби))) это я люблю. Или я путаю с НАДА? Да скорее Надо, но не делаю. Когда есть ХОЧУ, я очень даже делаю. Таки НЕТ. 3. Пребывания в постоянном возбуждённом раздражении – НЕТ , не моё. Но наблюдаю таких пациентов. 4. Чётко знаю, что хочу – но 2 года не получаю желаемого.- ДА, и даже знаю в чём конфликт, почему НЕ хочу что бы так было. 5. Трудно расслабится. НЕТ , сейчас наоборот трудно собраться и просто что то сделать. Расслабляться готов днями и с чувством удовлетворения. Хотя раньше бывало тяжеловато, но благодаря тезе «Жизнь должна радовать» и «Отдыхать надо раньше чем устанешь» сейчас в основном пребываю в состоянии расслабленности и сибаритства большую часть времени 6. Ничего не хочется. Нету мотивации. Как то лень. О ДА!!! Это всецело Я в последнее время. 7. Быстро устаем. Скорее НЕТ, чем да. Наверно потому, что фокус внимания вообще не задерживает на каком либо деле надолго. Итого: 3 Да из 7 признаков мои.
1. Хроническая печаль. 2. Много чего хочу,но ничего для этого не делаю. Куча отговорок,а по факту просто лень. 5. Трудно расслабиться. Простые вещи,хоть сейчас и весна, не приносят положительных эмоций. 6. Вот ничего сейчас не хочу, абсолютно. 7. Устаю,пол дня и уже амеба.
1.Печаль. Печаль случается, есть ощущение, что могла бы больше в жизни сделать. Вроде бы в порядке, а все-таки ощущение, что чего-то не хватает. 2.Ничего не делаю для того, что хочу иметь. Я обычно что-то делаю для того, что хочу. Когда понимаю, что я этого хочу. Проблема в том, что часто не довожу дело до победного конца. Часто бросаю начатое. Потом все-равно к этому возвращаюсь. И снова бросаю. Еще, для меня проблема понять, что же мне действительно нужно, чего я хочу. Такое ощущение, что мои истинные желания и цели просто очень отличаются от того, что я сейчас имею в своей жизни. Хотя мою жизнь внешне можно назвать благополучной. Видимо, мои настоящие цели, действительно мои, находятся далеко за пределами моей привычной зоны комфорта. 3.Постоянное раздражение. Этого нет. 4.В течение 2 лет и более не может получить то, что хочет. Нереализованные по много лет желания есть. 5.Трудно расслабиться. В целом, да, напряжения лишнего у меня много. 6.Ничего не хочется делать. Это редко. В целом, я деятельный человек. 7.Быстро кончаются силы Это да. Энергия быстро у меня истощается, внешние обстоятельства легко выбивают из колеи.
-жизнь без радости, много проблем; - хочу, но часто не делаю, хотя все материалы для достижения или есть, или будут; - в течении 2 лет не достигаю желаемого; - не умею отдыхать, на кратком отдыхе маюсь, как проклятый; - иногда бывает, что ничего больше не хочу.
1.Печаль - есть иногда (беспричинная) 2.Лень и самосаботаж - есть 3.Раздрожение - есть часто 4.Два года не исполняются желания - есть 5.Трудно расслабиться - нет 6.Ничего не хочется - есть 7.Быстрая утомляемость - часто.
1. Печаль. Очень редко. Т.к. прошла несколько Ваших тренингов. 2. Самосаботаж. Есть. 3. Раздражительность. Постоянного раздражения нет. 4. Всего хочу, просто хочу. но сейчас возник вопрос, а что сделано. чтобы это было. 5. Расслабиться очень трудно. сейчас после прохождения СГ-1 легче. 6. Лечь и ничего не делать - стараюсь не допускать очень легко впадаю в саможалость.\ 7. Устаю быстро. но все списываю на возраст.
1. Жизнь в печали. Жизнь не радует – этого нет. 2. Лень и самосаботаж. Хочу чего-то, но ничего для этого не делаю. Это мое!  3. Постоянное раздражение – уже год примерно этого нет. 4. Долгий-долгий самосаботаж. Настолько долгих сроков у меня еще ни разу не было. 5. Трудно расслабиться. Это не для меня – расслабляюсь достаточно легко. Особенно после Самогипноза 1. 6. Ничего не хочется. Это было моим состоянием год назад. Потом все изменилось и сейчас хочется много чего)))) 7. Быстро устаю. Да нет. Отдыхаю раньше, чем устаю)))) Стараюсь так поступать. Если же совсем-совсем устала – транс мне в помощь! Итак, к себе в полной мере могу отнести пункт 2.
У меня часто бывает третий признак - все бесит и раздражает: несовершенство людей, какие-то внешние обстоятельства. Беру себя в руки и усилием воли с этим справляюсь. От пятого признака избавляюсь усиленным занятием спортом: плаванием, теннисом. Время от времени настигает признак шестой - нет настроения, лень, неохота. А в остальном - вроде все в порядке...
Из 7 признаков я обнаружила пять, но проявляются они, конечно, не одновременно. Первое – печаль – иногда бывает, но немного и недолго. Второе – есть желания каких-то целей, но умом понимаю, что их надо ДОБИВАТЬСЯ, т.е. что-то конкретное делать, причем в течение долгого времени. Здесь меня хватает делать какие-то действия по достижению цели на очень короткий промежуток времени, недостаточный для достижения цели. Например: для тонуса и здоровья хочу заниматься спортом, но хватает меня ненадолго: начну ходить в бассейн и брошу, начну бегать в парке и тоже брошу и т.д. Третье – Постоянное раздражение – когда все бесит – нет, этого нет. Четвертое – Давно чего-то хочу, но не могу достичь – это похоже на причину вторую, про нее написала. Пятое – я умею расслабляться и уделяю этому время почти ежедневно (кстати, благодаря тренингу «Самогипноз 1» я более системно и основательно отношусь к этому. Так что здесь все в порядке. Шестое – У меня иногда (нечасто) бывают времена, когда ничего не хочется, лень, нет настроения, все усилия кажутся напрасными. Но такая хандра длится день-два, а потом проходит… Седьмое – с возрастом стала намного быстрее уставать, хотя мои ровесники считают, что я полна энергии. Но раньше энергии было гораздо больше. А вот драйва и азарта сейчас я ощущаю значительно меньше, чем 15-20 лет назад…
1. Печаль. Да, бывает иногда. Хотя не очень часто. 2. Самосаботаж. Пожалуй, есть. По поводу организации своего бизнеса. 3. Раздражительность и недовольство. Когда-то такие эпизоды были, сейчас уже нет. 4. Долговременный самосаботаж. По поводу получения постоянной позиции. 5. Постоянная гонка, напряжение. Раньше было, сейчас уже научился расслабляться и радоваться жизни. 6. Упадок сил и отсутствие стремлений. Не бывает. 7. Быстрая утомляемость. Это да, появилось недавно. Особенно проявляется, когда надо сочинять репорты на статьи разных авторов. Итак, я отношу к себе пункты 2, 4, 7, и в меньшей степени 1.
1,2,3,4,6,7
1. печаль бывает, но очень редко, я веселый человек и стараюсь шутками разрешать все конфликты 2. самосаботаж бывает часто, надо делать отчеты, а хочется посмотреть канал телепутешествий 3. Бесится - это не про меня 4. Хочу уже более 2 лет купить мебель, но расплачиваюсь по кредиту и не могу себе этого позволить 5. Ударный темп жизни продолжается постоянно несколько месяцев 6. Быстрая усталость бывает очень часто, даже ни смотря на прошедшие новогодние праздники и возможность выспаться
tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri