Секреты Легкой Стройности. Урок 3

И вам предлагается Третий урок из серии "Секреты Легкой Стройности" от Павла Колесова.

Смотрите! Всего 4 минуты:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится", порекомендуйте его своим друзьям и оставьте свой комментарий!

 

И вам предлагается Третий урок из серии "Секреты Легкой Стройности" от Розина Александра.

Сморите! Всего 3 минуты:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится", порекомендуйте его своим друзьям и оставьте свой комментарий!

 

Какая мотивация полезнее всех?

Привет, с тобой снова я, Александр Иосифович Розин, кандидат медицинских наук, научный сотрудник томского НИИ психического здоровья.
Сегодня мы поговорим о мотивации, и вредной, и полезной.

  • Зачем тебе быть стройной?

Право, ну что за идиотский вопрос.
Чтобы хорошо выглядеть.
Будешь хорошо выглядеть - будешь радоваться, видя себя в зеркале, станешь увереннее, походка гордая, настроение сразу отличное, платьев захочется новых, мужчины от тебя будут без ума...
и вот тут-то наконец решатся твои проблемы с любовью, работой и отношениями!

Это чудовищно патологичная установка, хотя обычно используется именно она.
Почему неправильная?
Потому что на хрупком фундаменте собственной внешности (точнее, твоей собственной оценки оной) ты строишь здание всей своей жизни.
При первой же серьезной жизненной неудаче - увольнения, разлада с партнером – тебе делается незачем более беречь хрупкий хрусталь своей красоты.

  • Что ты при этом делаешь?

Правильно, вступаешь в противоестественные отношения с оживленной группой пирожных.

  • Причем неоднократно.

Или, скажем, с пятиэтажным тортом.

Мотивация снижать и стабилизировать свой вес может быть только внутренняя: я этого хочу, мне это нужно. Внутренняя, и никакая больше!

Все, что ты сможешь "купить" на свое новое тело - внимание представителей противоположного пола, дополнительная уверенность в себе - может быть приятным бонусом, но не может быть конечной целью.
Личностные изменения, которых ты надеешься достичь с помощью нового тела, должны быть достигнуты до или в процессе похудения.
И тогда предпринимать специальные усилия для похудения вообще не понадобиться – ты просто не будешь замечать изменений, они произойдут естественным образом.

Есть очень простой способ сфокусироваться на внутренней мотивации: спросить себя, улучшит ли снижение веса качество твоей жизни?
Если да – то появится ли у тебя больше внутренней энергии, уверенности в своих силах, ощущения контроля над своей жизнью?
Какие ещё внутренние изменения ты хочешь получить?..

Обязательно обдумай как следует ответ на этот вопрос, прежде чем перейти к следующему видео.
Оно будет о том, почему можно и нужно есть всё. 

 

В ближайшее время мы с Александром Розиным планируем проведение интернет-тренинга по обретению стройности.

Если вы понимаете, что

  • вам НАДОЕЛО таскать на себе лишние кг
  • хочется легкости в теле и парения
  • хотите влезть в свои старые платья
  • ловить восхищенные взгляды мужчин и завистливые - женщин

я приглашаю вас на наш интернет-тренинг "Прекрасная Фигура".

ВСЯ работа будет проходить через интернет, вам никуда не надо будет ехать.

Чтобы пройти Предварительную Регистрацию на тренинг и прочитать Отзывы участниц
- прямо сейчас нажмите сюда:

---> "Прекрасная Фигура по цене платья" <---

и введите свое имя и email.

Вы получите Персональное Приглашение и самую минимальную цену на участие в тренинге.

До встречи на тренинге, на котором Вы Станете Стройной! :)

Если же Вы попали на эту страницу случайно - я приглашаю Вас подписаться на бесплатные 

--> Уроки Легкой Стройности <--

И получить еще 8+ видео о том, как стать стройнее и изящнее без насилия над собой :-)

Если этот материал принес вам пользу, пожалуйста нажмите на кнопки от facebook, vkontakte и twitter. Спасибо!

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Отмена
K SOZALENIJU ZNAJA ETO VSO,,IMEJA SAMODISCIPLINU,,OT STRESSOV,,SAMOSABOTAZEJ SRIVAJUS,,RUGAJU SEBJA,,I TAK DALEJE S KAZDIM NOVIM RAZOM,JESSO HOROSO STO MNOGO I BISTRO HOZU,,S JEDOJ PROBLEMI,,ILYI NE JEM,,ILYI NE TO JEM,,,
BLAGODARJU ,,,,,
tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri