Новый Я - Новая Судьба! День 9.

Домашнее Задание:

1. Написать отзыв и видео-отзыв на Две недели тренинга.

   Что взяли? Что поняли? С чем разобрались?
   Что получилось?
   Какой результат от Второй недели тренинга?
   Текст + ссылку на видео на youtube выложить на отдельную страницу на сайте pavel-kolesov.ru вот сюда:
   https://pavel-kolesov.ru/node/2223
   И ОБЯЗАТЕЛЬНО(!!!) сделать технику "Благодарность себе", когда сформулируете свои результаты. :)

2. Выспаться до упора в выходные.
   Отключить телефон, звонок, сказать чтобы никто вас не беспокоил.

3. Запланировать себе - как вы будете отдыхать в субботу-воскресенье.
   НОВЫЙ вид отдыха, который вы ни разу до этого не пробовали:
   флоатинг, картинг, биллиард, массаж, боулинг, катание на лошадях, тир из огнестрельного оружия, дискотека, 5D-кино, Oculus Rift, скалодром, водный парк и т. д.
   В какой день, со скольки до скольки, сколько денег примерно вам понадобится.

4. Если вы в прошлые выходные не уходили на 4 часа из дома — уйдите!
   Замедлитесь, погуляйте на природе и подумайте о своей жизни. Взять с собой горячий чай + еду (если проголодаетесь).
   Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записывать идеи и желания.
   Телефон оставить дома, чтобы он вас не отвлекал.
   Тема: «Обогнать время»
   Строим план жизни до конца года 
     1) сначала планируем отдых
     2) планируем свои доходы / заработки
     3) планируем обучение, личностный, профессиональный карьерный рост
     4) планируем, как вы собираетесь повышать свою внешнюю экспертность
     5) планируете, какие будут первые шаги к каждой из этих целей — которые вы начнете делать в течение ближайшей недели. Запланировать, когда ВЫ ИХ СДЕЛАЕТЕ! Поставить себе в календарь + напоминалки!

5. Почувствуйте — сколько у вас есть Внутренних Конфликтов, которые могут помешать вам достичь этих целей?
   По каждой цели - закрываете глаза и спрашиваете себя - "Сколько у меня есть Внутренних Конфликтов", которые могут помешать мне достичь этой цели?".
   И ждете, пока к вам придет ответ - в виде картинки, знания, звука или ощущения.
   Прописать — цифру Внутренних Конфликтов — напротив каждой цели.
   Если хотите убрать эти Внутренние Конфликты — вписывайтесь в «СамоГипноз 4».

6. Составляем полный список дел на ближайшие полгода.
   Выгружаем из головы ВСЕ дела в evernote.
   Разбиваем их по категориям:
      Быстрые — за 1-10 минут
      Средние
      Слоны — требуют дней-недель-месяц
   Отмечаем те, которые "горят".
   Составляем план на понедельник — что именно будете делать?

7. В выходные — повторить упражнение с деньгами + включить «Дыхание Везения».
   10-20 человек.
   Нельзя вступать в общение, пока вас корежит/боитесь! 
   Сперва включить Дыхание Везения!

8. Сделать Упражнение "Смотрите — Дельфины! (Жирафы)", включив перед этим Дыхание Везения.

9. Техника «Я люблю тебя» + «Благодарность себе». Делать каждый день минимум 2 раза в день.