PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
«Жизнь научит...
  Но мы – быстрее!»
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Новый Я - Новая Судьба! День 9.

Домашнее Задание:

  1. Написать отзыв и видео-отзыв на Две недели тренинга.

    Что взяли? Что поняли? С чем разобрались?
    Что получилось?
    Какой результат от Второй недели тренинга?
    Текст + ссылку на видео на youtube выложить на отдельную страницу на сайте pavel-kolesov.ru вот сюда:
    https://pavel-kolesov.ru/node/2223
    И ОБЯЗАТЕЛЬНО(!!!) сделать технику "Благодарность себе", когда сформулируете свои результаты. :)

  2. Выспаться до упора в выходные.
    Отключить телефон, звонок, сказать чтобы никто вас не беспокоил.

  3. Запланировать себе - как вы будете отдыхать в субботу-воскресенье.
    НОВЫЙ вид отдыха, который вы ни разу до этого не пробовали:
    флоатинг, картинг, биллиард, массаж, боулинг, катание на лошадях, тир из огнестрельного оружия, дискотека, 5D-кино, Oculus Rift, скалодром, водный парк и т. д.
    В какой день, со скольки до скольки, сколько денег примерно вам понадобится.

  4. Если вы в прошлые выходные не уходили на 4 часа из дома — уйдите!
    Замедлитесь, погуляйте на природе и подумайте о своей жизни. Взять с собой горячий чай + еду (если проголодаетесь).
    Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записывать идеи и желания.
    Телефон оставить дома, чтобы он вас не отвлекал.
    Тема: «Обогнать время»
    Строим план жизни до конца года 
      1) сначала планируем отдых
      2) планируем свои доходы / заработки
      3) планируем обучение, личностный, профессиональный карьерный рост
      4) планируем, как вы собираетесь повышать свою внешнюю экспертность
      5) планируете, какие будут первые шаги к каждой из этих целей — которые вы начнете делать в течение ближайшей недели. Запланировать, когда ВЫ ИХ СДЕЛАЕТЕ! Поставить себе в календарь + напоминалки!

  5. Почувствуйте — сколько у вас есть Внутренних Конфликтов, которые могут помешать вам достичь этих целей?
    По каждой цели - закрываете глаза и спрашиваете себя - "Сколько у меня есть Внутренних Конфликтов", которые могут помешать мне достичь этой цели?".
    И ждете, пока к вам придет ответ - в виде картинки, знания, звука или ощущения.
    Прописать — цифру Внутренних Конфликтов — напротив каждой цели.
    Если хотите убрать эти Внутренние Конфликты — вписывайтесь в «СамоГипноз 4».

  6. Составляем полный список дел на ближайшие полгода.
    Выгружаем из головы ВСЕ дела в evernote.
    Разбиваем их по категориям:
       Быстрые — за 1-10 минут
       Средние
       Слоны — требуют дней-недель-месяц
    Отмечаем те, которые "горят".
    Составляем план на понедельник — что именно будете делать?

  7. В выходные — повторить упражнение с деньгами + включить «Дыхание Везения».
    10-20 человек.
    Нельзя вступать в общение, пока вас корежит/боитесь! 
    Сперва включить Дыхание Везения!

  8. Сделать Упражнение "Смотрите — Дельфины! (Жирафы)", включив перед этим Дыхание Везения.

  9. Техника «Я люблю тебя» + «Благодарность себе». Делать каждый день минимум 2 раза в день.

 

Уважаемые участники!

Вы можете оставить свои ответы в форме комментариев сайта.

Если Вы не видите форму комментариев - впишите свой е-майл и ПАРОЛЬ ОТ САЙТА в форму слева вверху, нажмите кнопку Войти.

Если у Вас нет пароля от нашего сайта - зарегистрируйтесь или воспользуйтесь ссылкой восстановления пароля.

Кроме того, Вы можете оставить свои ответы в форме комментариев Facebook или ВКонтакте.

Внимание! В этом случае Ваш ответ автоматически дублируется в социальных сетях и становится общедоступным.

Если этот материал принес вам пользу, пожалуйста нажмите на кнопки от facebook, vkontakte и twitter. Спасибо!

Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Отмена

Домашнее задание выложу во вторник, так как в выходные работаю и не хватает времени всё доделать.Песню ёлочека спела видео в дне домашнего задания.

Отзыв на 2 недели тренинга " Новый Я - Новая Судьба"
К сожалению я выполняла не все домашние задания и присутствовала не на всех кастах - поэтому и результаты мои соответствующие. Хотя и ими я довольна, пришлось много работать над собой, выгребать мусор из головы, копаться в себе и определять свои негативные установки.
Тренер Колесов П.Б. - работает очень активно, чувствуется мощный заряд энергии, исходящий от него - хочется " горы свернуть" после вебинаров.
Слаженно работает группа поддержки - особая благодарность менеджеру Лане Ращинской - своевременно выходит на связь, ненавязчиво и в то же время - компетентно отвечает на вопросы.
На мой взгляд - слишком много различной информации ( или одинаковой информации, поданной под другим углом) приходит на е-меил. Это существенно затрудняет отбор нужной информации - например: как зарегестрироваться на сайте, получить пароль, как выходить в вебинарную комнату, где искать купленные тренинги, что можно и кому можно и где использовать... Всё это слишком запутанно на Вашем сайте, во всяком случае для меня - я очень много времени провожу, чтобы сначала рассортировать и упорядочить все Ваши письма.  Не примите это за негативный отзыв - но возможно - как информацию по улучшению и упрощению сайта.
Ну а участие в тренинге доставляет удовольствие и заставляет двигаться - вперёд, к достижению целей, хотя бы и самых маленьких сначала. И это самое главное! СПАСИБО !!!

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri