PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
+7 (913) 850‑15‑12
Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Сбыча Мечт

Истинные ценности – как отыскать свои настоящие цели?

Каждый день – это необходимость принимать решения, делать выбор, отделять главное от второстепенного. На первый взгляд рутинная «работа» не кажется важной. В реальности именно понимание, что нужно на самом деле, что является ценностью – задача самая значимая! Почему? Только определив истинную «волнующую» цель, получится найти нужное направление в жизни. Появится энергия, сила, множество возможностей двигаться вперед, преодолевая любые препятствия.  

Отличный бонус – вы начнете жить, испытывая настоящую радость, а внутренняя гармония навсегда станет верным спутником. Если вы еще не успели записаться на мой эффективный тренинг достижение целей – приглашаю в увлекательное путешествие! Я поделюсь уникальной техникой, которая поможет найти истинные ценности и откинуть все ненужное.

1. Карточки

Из обычного листа бумаги подготавливаем небольшие квадраты – до 10 шт. В каждой карточке необходимо написать на ваш взгляд самую большую ценность в жизни. Например, здоровье, карьера, взаимоотношения с человеком, дети, учеба, финансы, увлечения и т.д.

2. Классификация ценностей

Задача – распределить все карточки по степени значимости целей для вашего счастливого будущего так:

  • верхний ряд – самое важное, что вызывает яркие эмоции и переживания;
  • средний – менее важное, но желаемое;
  • нижний – хотелось бы иметь, но если не получится, катастрофы не будет.

3. Подготовка к путешествию

Расслабьтесь, примите удобную позу. Представьте, что очутились в пустыне. Предстоит сложный изнуряющий путь, цель которого – выбраться и остаться живым, не погибнув от голода и зноя. Важно – прочувствуйте, что вы в безвыходной ситуации, нужно двигаться и делать все, чтобы пройти путь. Солнце, жара, жажда, опасные животные – представляйте все, что пугает.

4. Хранители пути

Двигаясь по пустыне, вы встречаете всадников, облаченных в черные одежды. Они являются хранителями пути. Их задача – забрать у вас одну из карточек, только после этого пропустить дальше и указать верную дорогу к цели. Как вы поступите? Какой «ценностью» готовы пожертвовать, чтобы спасти свою жизнь? Выбирайте ту карточку, с которой расстаться навсегда легко. Отдайте хранителям и продолжайте путешествие.

За каждым новым барханом нас будут встречать другие всадники. Выбор будет становиться сложнее, но нам придется жертвовать одной из ценностей.  

5. Важнейший выбор

Продолжаем путь до тех пор, пока не останется две карточки – самые важные цели в жизни. Если их больше – продолжаем «идти» и отдавать второстепенные мечты.  

Осталось две цели, вы полностью измучены дорогой, готовы на все, чтобы бы выжить. Перед вами последнее препятствие – на пути возникает могущественный маг. Он восхищен вашей стойкостью, не просит расстаться с карточкой, а готов вас наградить. Через минуту вы оказываетесь в цветущем оазисе, где много воды и спасительная прохлада. Перед вами возникают все «мучители», которые вас испытывали. Они готовы отдать карточки, ничего не требуя взамен.

6. Переоценка ценностей 

Пришло время подводить итоги. Разложите все карточки, руководствуясь новыми ощущениями, полученными в пути. Вспомните, какую «ценность» отдали первой – раскладываем в самом низу. Последние две (которые остались у вас) – верх, остальные посередине.

Проанализируйте, как теперь выглядят ваши приоритеты, которые изменились. Главная задача техники – показать, что на самом деле жизненно необходимо, а какие мнимые цели являются навязанными и чужими. Результат – можно отказаться от бега по кругу, исполняя энергозатратные задачи, которые не приносят желаемого результата! Например, вы поняли, что от покорения Эвереста вы легко откажитесь в пользу отличного здоровья. А цель заработать миллион с треском проиграла желанию создать крепкую семью и родить ребенка.

Если вам трудно самостоятельно найти ценности, которые дарят радость и счастье – посетите тренинг достижение целей, раскрывающий ваш внутренний потенциал.  

А как вы отделяете главные задачи от второстепенных?

 

Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?

Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень мотивации и энергии для достижения целей?

Это проще простого!

 


Вступайте в наш Клуб Достигаторов!

В первом месяце участия в Клубе вам откроется тренинг

Вводный тренинг в технологию «Сбычи Мечт». Из которого Вы узнаете основные правила, фишки и секреты, которые нужно обязательно использовать, если Вы хотите чтобы Ваши желания исполнялись.

Во втором месяце участия в Клубе вам откроется тренинг
Как достичь желаемого
Тренинг о том, как разобраться в том, чего хочешь и как достичь желаемого, не прикладывая особых усилий.

+++

В Клубе Достигаторов вам будет придоставлен доступ
и ко многим другим тренингам


-> Узнать больше о Клубе Достигаторов <- 

 

5 секретных приемов для исполнения заветного желания

Ваша мечта отказывается исполняться? Вы и жаловались на Вселенную, и умоляли и даже плакали? Спешу разочаровать – не нужно жаловаться, достаточно научиться правильно формировать «заявку». Тогда ваши желания начнут исполняться. Нам нужна верная энергии, которая зарядит мечту позитивом. Умение добиваться поставленной цели напрямую зависит от секретных приемов, которым я с вами поделюсь.  

1. Жить сейчас – мечта в настоящем

Примите тактику и пользуйтесь каждый день – все свои мечты проговаривайте и описывайте в настоящем времени. Смело «оживляйте» цели. Например, имея желание заняться своим бизнесом, говорите « у меня есть свое любимое дело, приносящее хороший доход». Или мечтая о доме в Испании – «я купил дом (конкретизируйте место, город и т.д.). «У меня много денег, у меня отличная работа, у меня счет в банке и т.д.». Неважно, что пока все это «на подходе», вы должны прочувствовать новое желаемое состояние, ощутить новые эмоции и радость.

Второй шаг – оживляем мечту, подробно представляя все детали будущего положения. Расскажите подсознанию, зачем вам нужен дом, машина, как изменится ваша жизнь, когда цель будет достигнута. Создавайте образы, рисуйте картинки, выбирайте вещи для нового дома или поездки на острова.

2. Глаголы вам в помощь

Отлично, если вы любите мечтать и планировать будущее. Пришло время научиться мыслить действиями. В реальной жизни мы делаем, говорим, совершаем, двигаемся. Также нужно поступать и с намеченной целью. Представьте, что она достигнута и для описания ситуации выбирайте глаголы:

  • Я поехал в путешествие.
  • Я провел успешную сделку.
  • Я купил дом, авто, акции.
  • Я организовал бизнес.

3. Заряжаем желания

Наше сознание не воспринимает посыл с отрицанием! То есть, при желании стать богатым, не нужно просить стать финансово НЕ зависимым. Частичка «нет» будет утрачена, а сознание начнет «бороться» за независимость от денег. Аналогичная ситуация и с «не хочу», «больше не могу и т.д.». Цель – забываем повторять «нет, не» и заряжаем мечту позитивом и яркими эмоциями. Правильные формулировки:

  • Я встретил любимого человека.
  • Я люблю свою семью.
  • Я испытываю счастье каждый день.
  • Я имею хороший доход.

Бонус – произнося новые установки, вы почувствуете прилив энергии и сил, родится позитивное мышление, повысится самооценка и желание менять не мир, а себя.

4. Измеримые цели, которые можно наблюдать

Задача – учимся рисовать мечту, конкретизируя обстоятельства ее исполнения. Размытая формулировка – я построил коттедж. Точная и измеримая – я в декабре 2019 г возвел коттедж, где живет моя семья, у меня громадный двор, посадил сад, приобрел мебель. Разницу заметили?  

В первом случае мы лишь наметили цель, но вот ее исполнение во времени не запланировали. Коттедж можно строить годами. Не помешает дотошность – описывайте, сколько метров дом, этажи, обстановка, обои и т.д. Цифры, картинки, макеты и планы помогут яснее увидеть нужный результат. Чем точнее запрос, тем быстрее начнет реализовываться самая смелая мечта.

5. Правильный настрой

Важно понять, что только истинное желание вызывает внутреннее волнение и восторг. Поэтому свою заветную мечту проверяем, постоянно тестируя на эмоции. Например, проговаривая, что вы купили дом, добавляйте «я счастлив, меня это радует». Задача – заложить в цель ощущение настоящего удовольствия и безграничного счастья. Это своеобразная страховка, что мечта не принесет разочарований и проблем. То есть, истинная цель будет достигнута в том виде, в каком пойдет вам во благо.

Умение добиваться поставленной цели – не магия и не волшебство! Теперь вы владеете секретами, которые исполнят заветное желание, если вы готовы ими воспользоваться. А что вы предпринимаете, чтобы мечты сбывались?

Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?

Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень
мотивации и энергии для достижения целей?

Это проще простого!

 

Вступайте в наш Клуб Достигаторов!

В первом месяце участия в Клубе вам откроется тренинг


Вводный тренинг в технологию «Сбычи Мечт». Из которого Вы узнаете основные правила, фишки и секреты, которые нужно обязательно использовать, если Вы хотите чтобы Ваши желания исполнялись.

Во втором месяце участия в Клубе вам откроется тренинг

Как достичь желаемого
Тренинг о том, как разобраться в том,
чего хочешь и как достичь желаемого, не прикладывая особых усилий.


+++

В Клубе Достигаторов вам будет предоставлен доступ
и ко многим другим тренингам


-> Узнать больше о Клубе Достигаторов <- 

8 шагов на пути к мечте – дорогу осилит идущий!

А вы точно знаете, чего хотите всей душой? Что приводит вас в трепет и заставляет незаметно улыбаться? Это истинное желание! Но всегда ли оно четко сформулировано? Чтобы мечта исполнилась, а жизнь заискрилась яркими красками – придется потрудиться и разобраться в себе. Но мало «родить» мечту, нужно понять, при каких условиях она будет жить и исполняться. И пусть пока у вас не хватает мотивации, четкого плана. Начнем строить будущее, подготовим правильный фундамент для счастливой жизни.

1. Учимся расслабляться

Только в состоянии покоя и правильного восприятия мира к нам могут постучаться настоящие чудеса. Внутренняя гармония – благодатная почва для адекватного восприятия реальности. Напряжение «работает» по-другому – возникает агрессия, зажатость, постоянная усталость. В таком состоянии человек просто не видит шансов, часто ошибается, не может сосредоточиться.  

Цель – максимально расслабиться и не ждать неприятностей. Следите за телом – двигайтесь свободно, сидите расслаблено, пусть мимика не будет напряженной. Так вы создадите вокруг себя комфортное пространство, где планы легко осуществляются, а цели без проблем достигаются.

2. Простить и не ругать

Задача – перестаньте относиться к себе слишком критично! Вы уникальны во всех смыслах. Откажитесь от привычки сравнивать себя с другими, ругать за неудачи, постоянно заниматься самоуничижением. Ну, про какие мечты говорить, если вы готовы себя наказывать за любые оплошности? Научитесь благодарить себя за маленькие победы, восхищаться достижениями и просто относиться к себе с любовью. Главное – доверяйте себе и благодарите.

3. Точно знаю

Важно понять, что именно вы желаете всей душой. Пока мечта не сформирована – трудно найти путь, который к ней приведет! Как вы увидите нужных людей, подсказки, возможности, если пока не знаете, чего хотите? Подумайте, каковы ваши истинные цели, запишите главные и проанализируйте, что поможет их реализовать.

4. Чужие стереотипы и навязанные цели – немедленно избавляться

Если ваша жизнь не приносит радости, а каждая «задача» гнетет – вы исполняете чужие желания! Открою секрет – настоящая радость придет тогда, когда вы начнете исполнять собственные мечты. Кстати, проблем с нехваткой мотивации не будет, даже сложные планы будут реализовываться без особых препятствий. Главное – учитесь хотеть, вспоминайте сокровенные мечты и смело смотрите в будущее. Оглянитесь назад, вспомните, как исполняли прихоти родителей, требования общества. Пришло время исполнить то, чего вы жаждите.

5. Радуйтесь жизни

Бытие – это не поле боя, где нужно постоянно сражаться за возможность существовать! Нужно понять, что жизнь дана вам для радости и реализации самых смелых идей. А кто вам мешает? Может стереотип, что все страдают и пытаются выжить? Или вы потеряли веру, что все возможно? Научитесь радоваться каждому дню. Найти повод несложно – близкие люди, прекрасный день, новые знакомства и просто отсутствие плохих новостей. Все в ваших руках – наполните день интересными событиями и насладитесь свободой. Умение радоваться позволяет постоянно пребывать в позитивном настрое, а именно он притянет удачу и успех.

6. Все и сразу

Если вы хотите достичь цели и исполнить мечту – откажитесь от скромности. Желайте всего и много. С легкостью придумывайте новые высоты и планируйте маршруты достижения. Секрет в том, что Вселенная готова исполнить мечты, а чем их больше, тем больше вариаций она готова вам предложить. Задача – четко формулируйте мечту, желая «плодов» только для себя.

7. Конспектируем желания

Очень важно понять – пока мы не вычленим истинные цели и не научимся их систематизировать, будет трудно увидеть возможности по их достижению. Поэтому проведите работу – выпишите все свои мечты, прочувствуйте, какие ощущения они вызывают. Это позволит уже на первом этапе сделать правильные шаги, визуализировать результат.

Построить новое будущее сложно. Но если мы начнем уже сегодня менять себя, позволим быть счастливыми – дорога станет легкой. А от каких жизненных установок вы готовы избавиться ради заветного желания?

 

Хотите достигать целей быстро и легко?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Дневник успеха – или как запланировать счастливое будущее

Как повысить самооценку и достичь успеха, если каждый день приносит неприятности, заставляет впадать в апатию? Нужно научиться планировать свое будущее правильно. Это выполнимая миссия. Наша задача – увидеть даже самые маленькие победы и поощрять себя за них. Хвалите, благодарите, восхищайтесь и совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится. Чтобы это произошло – нужно терпение и умение видеть позитивные изменения. В этом нам поможет отличный инструмент – Дневник успеха.

Главное начать

Не все любят писать и конспектировать аспекты своей жизни. Но если вы готовы меняться – пересильте себя на первом этапе. Это важно, ведь дисциплина необходима успешному человеку. Трудно будет лишь первые недели, а затем вы будете спешить вернуться к дневнику, чтобы увидеть позитивную динамику изменений. Есть дискомфорт? Отлично, вы на верном пути и избавляетесь от лени, скованности, учитесь видеть и оценивать свои победы.

Где писать

Дневник успеха – это не документ, который заполняется по строгим правилам. Если вам нравится писать ручкой – отлично, так вы сможете легче сосредоточиться, позволить себе более детально описать достижения. Для любителей прогресса создана масса ресурсов для ведения заметок, событий и записей в сети. Ваша фантазия ничем не ограничена. Главное, чтобы вам было удобно в любой момент вернуться к дневнику и сделать запись, скорректировать имеющиеся.

Чем делиться с дневником

Ваш «инструмент» успеха должен стать верным спутником, с которым вы делитесь:

  • Удачные события – можете описывать поэтапно, результат, обстоятельства и ваши усилия, стечение обстоятельств.
  • Креативные и позитивные мысли – эти «зерна» успеха обязательно разберите детально. Что натолкнуло, почему заинтересовало, стоит ли двигаться в данном направлении и почему. Не упускайте ни одной полезной идеи – первый шаг на пути к цели и счастливой жизни.
  • Достижения и успехи – не нужно выискивать громадные победы. Научитесь замечать даже маленькие достижения, которые потом вырастут в большие. Новая книга, интересный тренинг, статья от профессионала, интересные курсы и т.д. Это развитие вас как личности, поэтому мелочей здесь нет.
  • Отказ от «вредного» стереотипного мышления – вы можете гордиться даже тем, что сегодня не побоялись озвучить мысль, которую не одобряют другие. Поступки, которые раньше вас пугали – выход из зоны комфорта вообще победа.
  • Приятные мелочи – пишите без лишней скромности, что вас порадовало. События, встреча с друзьями, концерт, общение с родителями и т.д. Победой можно считать, если вы сегодня отказались от агрессии и радовались жизни.

Когда вести дневник

Отлично, если получится проанализировать сутки в конце дня. Заботы окончены и можно посвятить себе время. Важно – делайте записи ежедневно, это условие обязательное. Оно не позволит вам впасть в апатию, будет мотивировать на новые шаги, поддерживать вас в тонусе. А вот корректировать и перечитывать «конспект» можно много раз в день.

Как «закрепить» новую привычку

Чтобы Дневник успеха начал приносить свои позитивные плоды – работа с ним должна стать привычкой приятной и полезной. Он вам в этом поможет:

  • Читайте и анализируйте события прошедших дней – так вам будет легче увидеть динамику вашего роста в любой сфере жизни.
  • Выделяйте самые крупные победы – гордитесь результатом, поощряйте себя.
  • Конспектируйте новые привычки (например, каждый день узнавать полезную информацию). Хвалите за то, от чего удалось избавиться – лень, апатия, боязнь принимать решения и т.д.
  • Отследите, как быстро происходят изменения в вашей жизни – это позволит понять, что есть возможность ускорить процесс, сделать его проще и плодотворней.
  • Дневник – это реальное напоминание о том, чего уже удалось достичь.

И не забывайте каждый день хвалить себя за проделанный труд! Обязательно прощайте себе ошибки, благодарите за достижения. Скоро вы заметите, как меняетесь вы и мир вокруг вас, появятся силы, энергия и желания достигать цели. А вы готовы вести дневник, который помогает повысить самооценку и достичь успеха?

 

Хотите достигать целей быстро и легко?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri