PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Внутренние Конфликты, Самосаботаж и Прокрастинация

Как преодолеть страх, которые мешают реализовать мечты?

Сомнения, страхи, потеря веры в себя — причины, заставляющие нас горевать об упущенных шансах, недостигнутых целях. Сокровенные желания уже начинают не радовать, а вызывают раздражение, агрессию, горькую обиду на мир и себя. Что происходит? Наши страхи победили мечты, отговорили от их достижения, запугали и сбили с пути! Но не все потеряно, в любой момент вы можете начать менять свою реальность, которая подскажет, как сделать, чтобы сбылась мечта.

Бороться или бояться?

Вспомните самую сокровенную мечту, которая вызывает эйфорию, вдохновляет и отзывается в теле и разуме яркими переживаниями. Такое желание — настоящий двигатель, способный толкать на поступки, доставлять истинную радость и удовольствие. Представьте, что держите мечту в руке, а теперь разожмите ее и отпустите. Сможете ли вы теперь отказаться от этого заветного желания, которое полностью изменит вашу реальность?

Открою секрет: если вас посетила мысль о грандиозной, головокружительной цели, значит, это вам под силу! Новые мечты прокладывают путь к лучшим переменам, а подсознательное говорит вам, что вы к этому готовы. Получается мечта — это четкий сигнал, что пришел час изменить мышление, чтобы получить все и сразу.  

Что произойдет, если вы проигнорируете внутренние звонок, откажитесь от заветной цели? Страхи, разочарования, потеря веры в себя станут вашими постоянными спутниками, а жизнь превратится в диалог по обвинению себя в неудах.  

Преодолеть и достигнуть: переписываем жизненный сценарий

Если не готовы сожалеть о нереализованной мечте из-за страхов, начинайте трансформировать свою реальность немедленно:

  1. Тестируем свои мечты на истинную природу. Заветное желание, которому подсознательное поможет исполниться, должно быть настоящим, вашим, а не навязанным. Тогда внутренние ресурсы пробудятся и помогут достичь цели. Тестируем мечту: она радует, восхищает, заряжает, относится лично к вам, отлично просматривается в вашем будущем, есть четкий образ реализации. Истинное желание способно отогнать множество страхов и сомнений.

  2. Идите вперед. Если вам становится очень страшно на пути к цели, в этот момент старайтесь заглядывать в свое счастливое будущее, которое наступит, как только мечта окажется в руках. Помните, что бессознательное уже одобрило вашу мечту, а страх лишь одна из временных преград.

     

  3. Налаживайте дружбу с подсознательным. Ваш главный союзник — внутренне «Я». Все что вы транслируете в пространство, думаете о себе, обязательно реализуется. В новом сценарии жизни запретите себе мыслить негативно. Теперь вы на пути к мечте, должны стать другими. Вместо постоянных обвинений, хвалите себя, говорите о своих победах, не критикуйте, делайте комплименты.

  4. Всегда будьте верны мечтам. Часто страх перед неизвестностью, трудностями на пути к мечте заставляет отступить, искать оправдания и тихо страдать. Этого нельзя допускать, иначе подсознательное получит сигнал, что мечта вам не так и важна. Озвучивая свои цели, вы даете установку, что готовы двинуться в путь и достичь желаемого. Но чем чаще вы будете отступать, сдаваться, бояться, тем реже Вселенная будет посылать отличные шансы.  

     

  5. Разумная настойчивость. Реализация заветной мечты всегда требует больших перемен. Наше подсознание в начале пути постарается уберечь от мнимых опасностей, оградить от сложностей. Как: перед важным выбором, шагом можете почувствовать головную боль, усталость, апатию, которые заставляют сдаться на старте. Не стоит пугаться и принимать за плохой знак. Это временное явление, пока подсознательное не убедиться, что вы серьезно настроены, затем оно начнет активно помогать. Не сдавайтесь, идите вперед.

Если вы не знаете, как сделать, чтобы сбылась мечта, учитесь преодолевать страхи и сомнения. Бесценный навык позволит полностью переписать сценарий жизни и получить от нее все и сразу.  

А какой страх заставляет вас отказаться от заветной мечты, как вы с ним боретесь?

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Почему жизнь превратилась в серую и безрадостную?

Замечаете, что ничего не радует в жизни, она потеряла краски, преподносит неприятные сюрпризы? Причиной состояния может стать ссора с подсознанием, которому вы перестали доверять, слышать. Наш внутренний мир очень сложно устроен, легко потерять баланс, уважение к внутреннему «Я». Результат отразится на качестве бытия: конфликт с подсознанием лишит покоя, радости и счастья. Если не готовы мириться с проблемой, я научу, как вернуть вкус жизни, помириться с главным союзником — бессознательным.

 

1. Обязательно высыпайтесь

Отсутствие нормального ночного сна быстро истощает организм. Человек теряет энергию, буквально насилует себя, страдают все органы и системы жизнеобеспечения. Отказываясь от полноценного отдыха, вы сообщаете подсознанию, что игнорируете его потребности, ставите свои выше, не заботитесь о его здоровье. Что делать:

  • Обязательно высыпайтесь, раньше ложитесь, не жертвуйте сном ради работы.
  • Не заменяйте ночной сон на кратковременный дневной, он непродуктивен.
  • Позвольте себе проснуться без будильника и высыпаться вдоволь хотя бы 1 раз в неделю.

 

2. Отдыхайте в течение дня

Цель — показать бессознательному свою искреннюю заботу и любовь, это верный шаг к дружбе с ним! Внедрите в свой день несколько пауз для отдыха, достаточно 15-20 минут, чтобы восполнить энергию. Как отблагодарит подсознание: Оценит вашу заботу, подарит внутренний покой. Позаботится, чтобы органы и системы отдохнувшего тела работали как часы. Окажет поддержку при принятии решений. Сделает отличные подсказки: гениальнее идеи, решение сложных задач могут появиться именно в минуты ежедневных пауз.

 

3. Учитесь получать удовольствия

Искренняя любовь к себе — самый простой и верный способ подружиться с подсознанием! Балуйте себя приятными мелочами каждый день, придумайте ритуалы, поощрения, которые дарят удовольствие. Например, захватывающая книга, дегустация новых блюд, любимое хобби, покупки и т.д.

 

4. Давайте себе авансы

Помните, что ваше подсознание — верный союзник, партнер, которому нужно постоянно подтверждать свое доверие, уважение, любовь. Вашей целью должно стать выстраивание дипломатических, дружеских отношений с ним. Учитесь его постоянно хвалить и поощрять на будущее. Как: чаще платите себе наперед, а не по факту побед, свершений. Хвалите свое бессознательное, говорите комплименты и делайте приятные сюрпризы. Не допускайте полного истощения, изнеможения. Лучше заранее отдохните, если чувствуете сильную усталость, бессознательное оценит вашу заботу о нем.

 

5. Откажитесь от чужих навязанных желаний

Подсознание готово сотрудничать, исполнять желания, но только ваши, истинные. Если вы сделали неправильный запрос, заказали чужую мечту, а когда получили «брак» из-за своих неточных формулировок разочаровались, разозлись — шансы на помощь подсознательного в следующий раз моментально падают. Перед обращением за помощью обязательно проверяйте каждое желание:

  • Мечта относится только к вам.
  • Цель радуем, взывает исключительно позитив.
  • Вы четко видите картинку, как может реализоваться задуманное.

 

6. Транс всему голова

Транс — мощный инструмент, который не позволит вам перегружаться. Практика полного расслабления и перезагрузки поможет избавиться от усталости, расчистить дорогу к подсказкам подсознания. Пользуйтесь методикой везде: отдых и работа. Если вас ничего не радует в жизни, страдаете от апатии, потери сил, срочно приходите на тренинг, кардинально меняющий личность! Вы подружитесь с подсознанием, которое станет главным союзником по достижению любых головокружительных целей.

А ваше бессознательное является верным другом?

Почему важно научиться доверять себе?

Если не устраивает жизнь, постоянно ищите способы, как стать удачливым, везучим, счастливым, нужно срочно проверить, доверяете ли вы себе. Удивительно, но без доверия личность не способна наладить гармоничные отношения с миром. Это грозит серьезными проблемами, которые поставят крест на успехе в любой сфере. Человек быстро превратится в несчастного, в жертву обстоятельств, будет смотреть на мир через призму разрушающего негатива. Появится чувство безысходности, пропадет интуиция, не будет надежды на исполнение желаний. Если вас такая перспектива пугает, давайте проверим, доверяете ли вы себе.

 

Распознать и исправить!

Посмотрите на себя со стороны, честно признайтесь, есть ли у вас признаки отсутствия доверия к себе:

 

1. Гипертрофированная гордость за силу воли

Люди постоянно говорят о своей силе воли, которая позволяет им достигать целей, ломать свои желания ради слова «надо». В реальности личность насилует себя из-за страха ошибиться, сойти с намеченного пути, потому что не ощущает внутренней поддержки. Словарный запас пестрит лозунгами: упорство, настойчивость, победа любой ценой. Других вы можете обвинять в слабости, если они не живут также.

 

2. Преследуют болезни

Отсутствие доверия к себе заставляет человека постоянно быть в состоянии тревоги, стресса, которые проявляются реальными или психосоматическим заболеваниями! Исчезает жизненная энергия, нет сил. Результат:

  • Люди долго, но безрезультатно лечатся. Видят спасения только в препаратах, не используют для восстановления внутренний потенциал.
  • Теряют чутье, которое помогает вовремя остановиться, не делать фатальных шагов, не истощать внутренние резервы.
  • Хронические зажимы, стрессы, затяжные депрессии.
  • Не умеют расслабиться, отдохнуть.

 

3. Постоянный страх

Жизнь без доверия к себе начинает определять страх! Человек превращается в деструктивную личность, которая не может быть уверенна как в завтрашнем дне, так и в происходящем. Личность мечется, теряет внутреннюю гармонию, пытаясь хоть как-то справиться со страхами, подстроиться к реальности. От чего страдает:

  • Не может принять ничего нового: теряет шансы, боится перемен, отсекает попытку помочь, поддержать.
  • Постоянные сомнения в себе: поступки, слова, решения.
  • Ожидание нового удара судьбы, подвоха от людей.
  • Беззащитны перед реалиями жизни.

 

 

4. Зарабатывают деньги тяжким трудом

Человек, не имеющий доверия к себе, интуиции, гармонии обязательно страдает от невозможности получать хорошие деньги! Какие сценарии будут преследовать в жизни:

1. Постоянная нехватка денег. Невозможность свести концы с концами, минимальный заработок. Оправдание: деньги являются злом.

2. Доход высокий, но ценой неоправданных жертв: потеря здоровья, отсутствие семьи, полное выгорание и разочарование в жизни.

 

5. Преследуют неудачные отношения

Отсутствие доверия к себе неминуемо порождает недоверие и к другим! Вами уже руководствуют страхи, подозрения, а не реальные чувства. Что происходит:

  • Человек допускает много ошибок.
  • Трудно сблизиться с партнером.
  • Невозможно избавиться от подозрений, ревности.
  • Постоянно обижаются, высказывают претензии, создают напряжение в паре.

Люди навязывают свою роль «венного страдальца» второй половинке.

 

6. Вечная борьба

Жизнь для таких личностей — постоянная война с миром и собой. Им приходится тратить всю энергию на невидимый бой, они пребывают в боевой готовности, в любой момент будут защищаться или атаковать. Результат: жизнь протекает в постоянных мучениях, стрессах, болезнях, депрессиях.

Если вы узнали себя, пришло время обретать доверие к себе! Я готов в этом помочь, рассказать, как стать удачливым, везучим счастливым, вернув внутреннюю гармонию.

А вы доверяете себе или боретесь с ветряными мельницами всю жизнь?

Что нужно знать, чтобы ребенок стал успешным?

Желание, чтобы драгоценное чадо процветало во взрослой жизни, стало успешным и счастливым — приоритет для родителей. Проблема в том, что многие продолжают применять модели воспитания «бабушки». Это фатальная ошибка, ведь взрастить полноценную личность без комплексов, страхов и психотравм, не получится, если не понимаете, к какому психотипу относится ребенок. Что приемлемо для детей, а что категорически запрещено? Как, исходя из жизненной позиции малыша, его надо хвалить, ругать, обучать? Это важные вопросы, игнорирование которых не позволит вам понять, что нужно знать, чтобы ребенок стал успешным.

 

Руководство по воспитанию счастливого и здорового ребенка

  • Правильная подготовка к рождению ребенка. Беременность мамы — важный этап, от которого зависит, какая личность придет в мир. Если женщина в этот период подвергается сильным стрессам, постоянно истерит, страдает от скандалов, насилия, думает об аборте, последствия не обрадуют. Родится ребенок со слабой, лабильной нервной системой, скорее всего экстраверт. Результат: он будет подвержен паническим атакам, приступам агрессии, депрессиям. Если мама спокойна, счастлива, у нее появится интроверт, который будет больше адаптирован к миру, будет легче справляться с ударами судьбы, психика будет устойчива.

  • Свобода в принятии решений. Ребенку с любым психотипом крайне необходима свобода, получение жизненного опыта. С 5-6 лет родители должны позволить малышу принимать решения, ошибаться, извлекать уроки и пробовать жизнь на вкус. Если родители сильно опекают дитя, оберегают, душат контролем, готовьтесь воспитывать глубокого травмированную личность! В подростковом и взрослом возрасте дети: приобретают кучу комплексов, страхов, обид на родителей. Им трудно найти свое место под солнцем, они тотально несчастны, становятся невротиками. «Задушенные» опекой дети ненавидят своих родителей, обвиняя во всех неудах и потерянных шансах.

  • Умение договариваться. Ребенок любого психотипа в возрасте от 1 до 14 лет нуждается не только в предписаниях, командах и правилах. Детям необходимо общение на равных, с уважением и пониманием. Что нужно знать, чтобы ребенок стал успешным: запрещено насилие, крики, проявление агрессии, оскорбления, унижение прилюдно. Как поступать: контролировать свои эмоции, чаще медитировать, впадать в транс, чтобы дарить ребенку позитив, успокаивать его. Если продолжите насилие в любом виде, личность станет невротичной, несчастной, агрессивной. Постарайтесь поставить ребенка и себя на один уровень, дайте ему понять, как он важен, что его мнение принимают, учитывают. Это позволит ребенку приобрести хорошую самооценку, а не заниматься самокопанием всю оставшуюся жизнь.  

  • Правильное развитие. Не все дети развиваются одинаково, комфортный темп нужно вбирать, зная, к какому психотипу относится малыш. Какова его жизненная позиция (пассивная или активная)? Не зная этих фундаментальных вещей, вы будете постоянно допускать ошибки, которые могут травмировать неокрепшую личность, подарить ей комплексы, страхи и неумение достигать целей! Точное определение психотипа позволит: выбрать верное хобби, профессию, вид спорта, манеру общения. Например, экстраверта нельзя критиковать, ругать, ведь он очень зависим от внешней оценки. А интроверт готов отстаивать свою позицию, даже если весь мир против. Обязательно нужно знать, кто ваш малыш: пассивная или активная личность, чтобы правильно его развивать, предлагать занятия, которые ему нравятся.  

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Люди на Ладони

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri