PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
+7 (913) 850‑15‑12
Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Здоровье и СамоИсцеление

Болезнь «во благо» - возможно ли такое?

Вы наверняка замечали, что люди, постоянно пребывающие в депрессии и тягостных ожиданиях, часто жалуются на своё здоровье. В этом нет ничего удивительного. Ведь тело, это прекрасный индикатор нашего психологического состояния. Но это только одна сторона медали. С другой стороны, болезнь является не только явно выраженным сигналом внутреннего неблагополучия, но и своеобразным предохранителем от взрывоопасных и кризисных состояний. 
И если сам человек иногда не способен вовремя отреагировать на обстоятельства, то тело в этом смысле работает более исправно. С приходом спасительной болезни многие испытывают облегчение, расслабление и даже прилив энергии. Такие болезни называются рентными, т.е. приносящими пользу или определённую выгоду.
У себя или в своём окружении вы можете выявить как минимум 4 варианта использования болезни «во благо»: 
1. Избавление от тягостных обстоятельств. 
Болезнь позволяет сделать передышку, покинуть неблагоприятную среду и создать вокруг более спокойный и комфортный микроклимат. Вам больше не нужно терпеливо высиживать скучные совещания, а если решение какого-либо вопроса застопорилось, то вполне можно оправдаться тем, что вы заболели. 
Можно избежать неприятных обязанностей по дому, отменить поездку, если она не сулит ничего хорошего или просто кажется слишком утомительной. На правах больного, можно позволить себе некоторые излишества, как в еде, так и в образе жизни. Разве может кто-то отказать «несчастному» в многочасовом сидении за онлайн-играми? 
Опасность заключается в том, что такой образ жизни может затянуться, а болезнь обретёт хронический характер. Накопившиеся дела, нерешительность, мнительность в дальнейшем будут продолжать свою разрушительную работу. Поэтому очень важно вывить точный источник своего недомогания и найти альтернативные способы решения проблемы. Если вас не устраивает работа, найдите более подходящую. Если вы часто переутомляетесь, то наладьте свой режим дня, научитесь быстрым способам самовосстановления. И самое главное, выстраивайте свою жизнь так, чтобы большую часть времени вы занимались только тем, что вам действительно нравится. 
2. Получение внимания. 
Привычка привлекать к себе внимание с помощью болезни может сформироваться ещё в детстве. Если ребёнок уяснил, что мама рядом только тогда, когда у него что-то болит, то болезнь становится безотказным приёмом для получения желаемого. 
Во многом, склонность подобными способами притягивать к себе внимание зависит от психологических особенностей человека. В первую очередь манипуляторами становятся люди, сосредоточенные на себе, плохо переносящие одиночество и не желающие самостоятельно себя развлекать. Их внезапные скачки давления, головокружения, обмороки и любые другие симптомы, способны встревожить близких и заставить их отказаться от собственных интересов, желаний и планов. 
Это приводит к дальнейшему развитию нездоровой атмосферы. «Больной» вынужден постоянно подтверждать свою беспомощность и внушать окружающим чувство вины, а окружающие, в свою очередь, испытывают целую гамму чувств, которые отрезают их от полноценной, счастливой жизни. 
Чтобы сохранить собственное здоровье и здоровье своих близких дарите детям свою любовь и внимание в процессе активного познания жизни: в путешествиях, играх, творческих занятиях и т.д. Если ваш ребёнок заболел, то оградите его от развлечений, соблюдайте строгий постельный режим и чаще рассказывайте о том, что ждёт его после выздоровления. 
Общаясь с взрослыми, предлагайте им конкретные действия: сделать укол, выпить лекарство, вызвать врача. Вы сразу почувствуете их желание или нежелание избавиться от неприятных симптомов. Таким образом, вы оградите себя от общения с энергетическими вампирами, которые готовы годами существовать за счёт вашего сочувствия и жалости. 
Вернуть себе здоровье поможет поиск иных способов существования. Во-первых, умение просить не за счёт слабости и упрёков, а в виде просьбы. Во-вторых, это наполнение своей жизни интересными, захватывающими событиями. В третьих, развитие собственных способностей с дальнейшим получением заслуженных аплодисментов и всеобщего внимания. 
3. Снижение планки ожиданий. 
Стремление быть идеальным ведёт к неидеальному здоровью. Прежде всего, в группу риска попадают перфекционисты. Они тратят огромное силы на создание идеального мира, будь то на работе, дома или в собственной голове. Высокие требования и желание выглядеть в лучшем свете не позволяют им признавать слабость, усталость и некомпетентность. Их организм быстро истощается, и болезнь берёт верх над скрупулёзностью и усердием. Теперь галстук можно ослабить и с чистой совестью поваляться в круглосуточно разобранной постели. 
Жить всегда на пике своих возможностей опасно, поэтому важно научиться вовремя останавливаться. Осознайте, что идеальных условий не бывает. Расставьте собственные приоритеты, учитесь отказывать. Ведь, чаще всего, именно стремление всем понравиться и угодить приводит «идеальных людей» на больничную койку. 
Обратите внимание, что источником завышенных требований к себе могут быть и ваши родители, и близкое окружение. Если вы дорожите своим здоровьем, то избегайте губительных контактов и откажитесь от чужих разрушительных убеждений.
4. Стимул для развития. 
Иногда, чтобы создать гениальное произведение, сделать открытие или начать всё сначала, необходимо пережить такой спектр чувств, который не подвластен простым смертным. 
Картины Поля Сезанна легко узнаваемы благодаря его уникальной живописной манере, появившейся вследствие его болезни. Вместо предметов с четкими контурами он видел размытые цветовые пятна. Художник страдал от особой формы близорукости. 
Винсент Ван Гог был подвержен циклической шизофрении. Он ел свои краски, часами метался по комнате и надолго застывать в одной позе. Однако сам же и признавался, что в эти моменты видел образы будущих полотен. 
Людвиг ван Бетховен начал терять слух в самом начале своей карьеры. И только полностью потеряв его, в 45 лет, начал по-настоящему творить. В период глухоты им были написаны самые выдающиеся произведения. 
Александр Беляев- автор таких известных романов, как «Голова профессора Доуэля», «Человек-амфибия» и ещё более 70 научно-фантастических произведений большую часть своей жизни провел в гипсовом корсете. Самые лучшие свои произведения он написал лежа, положив на загипсованную грудь фанерку и лист бумаги. 
Люди, прошедшие через тяжёлую болезнь, переосмысливают себя и значение жизни в целом. Выбравшись из кризиса, они обретают второе дыхание. 
У некоторых открываются необычные способности, появляются гениальные идеи. Кто-то становится духовным учителем, а кто-то основоположником инновационных методов борьбы с самыми разными недугами. 
Если вы не намерены подвергать себя подобным испытаниям, то не стоит загонять себя в тупик. Постоянно занимайтесь саморазвитием, ищите пути для реализации своих природных способностей, цените жизнь и благодарите мир за своё здоровье и возможность быть полезным для других. 
Как мы убедились, далеко не всегда болезни несут за собой боль и страдания. Иногда они становятся настоящим спасением, позволяют не сгореть в текучке, перевести дух, задуматься о жизни и даже привести к всеобщему признанию. Всё зависит только от вашего настроя. Будете ли вы использовать болезнь, как способ бегства от накопившихся проблем, или просто не станете их накапливать? Начнёте ныть по поводу повышенной температуры или позволите себе отдохнуть и расслабиться? Примите болезнь, как стартовую точку для глобального обновления жизни или отдадитесь «адовым мукам»? Решение за вами….

 

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?

Нет ничего проще!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"ПСИХОСОМАТИКА: УРОКИ ЗДОРОВЬЯ"

и выясните, как начать избавляться от болезней

 

Для того, чтобы получить доступ к урокам,

нажмите сюда и внесите в форму свое имя, телефон и е-майл

8 кожных проблем, которые лечатся в голове.

Испокон веков наша кожа защищает организм от пагубного воздействия внешней среды. Но далеко не все знают, что происходит это не только на телесном, но и на эмоциональном уровне. И если кто-то за всю свою жизнь так ни разу и не сталкивается с прыщами и зудом, то некоторым людям приходится переживать сложные времена почти каждый день. 
Известный югославский и сербский поэт Милорад Павич в своём стихотворении «Есть люди с особо чувствительной кожей» сумел наиболее точно передать их основную суть:

«Есть люди с особо чувствительной кожей – 
их лучше не трогать. Они не похожи 
на всех остальных. Они носят перчатки, 
скрывая на коже следы-отпечатки 
лилового цвета от чьих-нибудь пальцев… 
Они опасаются солнца в зените. 
Обычно, надев толстый вязаный свитер, 
выходят из дома по лунной дорожке… 
Болезненно чувствуют взгляды-иголки 
и крошево слов. Они прячут обиду 
в глубины глубин, но по внешнему виду 
спокойны они, как застывшая глина, 
лишь губы поджаты и паузы длинны». 

Круглосуточное желание быть хорошими для всех, постоянное сравнение с более успешными, страх перед ошибками, неуверенность в себе, чувство вины и множество других переживаний становятся для «людей с особо чувствительной кожей» источником настоящих страданий. 
Мучительные, сложные отношения с внешним миром рано или поздно заставляют их надевать «перчатки» и «толстый вязаный свитер», уже не только защищаясь от душевной боли, но скрывая всевозможные кожные несовершенства, а их, как минимум, восемь: 
1. Нейродермит ощущается через ярко выраженный зуд. Сначала очаги поражения не заметны, но, через некоторое время, из-за постоянного расчесывания, становятся видны плоские, мелкие узелковые высыпания. 
С точки зрения психосоматики, заболевание возникает при подавлении агрессии и переживании чувства вины к материнской фигуре. Следует учитывать, что речь идёт не только о матери. Подразумевается любой человек из внешнего мира, который ассоциируется у поражённого с материнским образом, любовью и чувственностью. Это может быть муж, жена или кто-то другой из близкого окружения. 
2. Псориаз характеризуется появлением на коже четко-очерченных розоватых участков с усиленным шелушением. 
Источником возникновения псориаза, также как и нейродермита, являются подавленная агрессия и скрытые переживания чувства вины. Отличие лишь в том, что они выражаются по отношению к отцовской фигуре, символизирующей рамки, ограничения и устои. Как правило, подобные ассоциации направлены в социум и затрагивают отношения с коллегами по работе, партнёрами, госструктурами и т.д. 
3. Витилиго проявляется на фоне разрушения меланина. Кожа утрачивает естественную пигментацию, и в результате создаётся эффект белых пятен или пестроты. 
Заболевание возникает от подсознательного ощущения своей необычности, желания отличаться от всех остальных. Для успешного избавления от витилиго необходимо убедиться в своей схожести с другими людьми. Например, найти сто соответствий с ними, выяснить характерные общие черты. 
4. Прыщи представляют собой небольшие воспаленные бугорки на коже. 
Мелкие, но такие неэстетичные воспаления появляются при наличии на границе с внешним миром каких-либо внутренних конфликтов. В зависимости от локализации прыщей, можно судить о содержании проблемы. Если человек сильно переживает из-за своей внешности, то прыщи появляются на лице. Особенно это ярко выражено в подростковом и юношеском возрасте. Контакты, вытесняемые из прошлого, например, из детства, отражаются на спине. Пара случайных прыщиков говорит о запланированных делах, которые идут не так, как хочется. В данной ситуации остаётся только выбирать либо эмоции выплеснуть наружу, либо смиренно принимать воспаления на коже. 
5. Ихтиоз проявляется в виде чешуек на коже, напоминающих рыбью чешую. 
С психологической точки зрения подобное ороговение кожи возникает при сухих, неэмоциональных или асоциальных отношениях с внешним миром. Часто такие люди видятся окружающим, как чёрствые и бесчувственные. На самом деле, их отстранённость вызвана крайней степенью уязвимости и беззащитности. Они создают определённую дистанцию и... покрываются чешуёй. 
6. Экзема характеризуется воспалением поверхности кожи, отёками, жжением, зудом, а иногда и трещинами пораженных участков. 
Симптомы появляются при скрытом сильном беспокойстве, неуверенности в себе, в ситуации, когда «всё плохо», но не хочется об этом думать и расстраиваться. Если в семье, не принято озвучивать неблагополучную ситуацию, говорить о насущных проблемах, делиться переживаниями, то экзема может поразить всех членов семьи.
7. Язва представляет собой длительно незаживающий дефект слизистой оболочки, кожных покровов и глубжележащих тканей. 
В психосоматике указывает на длительное переживание обиды. Чем она тяжелее и глубже, тем сложнее избавиться от симптомов. Не сложно догадаться, что количество язв расскажет о количестве обид, а их месторасположения об источнике их появления. Например, левая сторона характеризует личную жизнь, правая социальную. 
8. Мозоли представляют собой ороговевшие области или мозольные пузыри в верхних слоях кожи. В традиционном понимании возникают в результате продолжительного трения или давления на кожу. 
С точки зрения психосоматики появление мозолей свидетельствует о напряжении или восприятии ситуации, как тяжёлого процесса. Например, у школьников мозоли часто появляются на пальцах. У тех же, кто озабочен завоеванием своего места под солнцем и защитой собственной территории мозоли образуются на локтях. Правая рука указывает на социум, левая на личную жизнь. Появление мозолей на коленях свидетельствует о страхе проиграть, быть униженным. Также вспомним выражение «ахиллесова пята». Оно обозначает слабую сторону, больное, уязвимое место. Таким образом, мозоли на пятках, говорят о желании защитить легкоранимые части. 
Для эффективного решения психосоматических проблем очень важно осознать свои истинные цели. Например, под желанием в совершенстве изучить иностранный язык может скрываться стремление стать лучшим, услышать похвалу в свой адрес. В итоге, язык будет выучен, а внутренняя проблема так и останется нерешённой.

Чтобы действовать безошибочно и максимально быстро используйте 3-х шаговую систему. 
Спросите себя: 
1. Что я сейчас чувствую? 
2. Что я хочу сделать? 
3. Сделайте! 
Продолжайте регулярно использоваться данным алгоритмом, и вскоре в вашу жизнь вернётся уверенность, красота, здоровье, а вот поводов надеть «перчатки» и «толстый вязаный свитер» значительно поубавиться. 

 

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?

Нет ничего проще!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"ПСИХОСОМАТИКА: УРОКИ ЗДОРОВЬЯ"

и выясните, как начать избавляться от болезней

 

Для того, чтобы получить доступ к урокам,

нажмите сюда и внесите в форму свое имя, телефон и е-майл

Как себя не залечить и здоровье возвратить?

В современном обществе принято считать, что здоровье не даётся так просто и, чтобы оставаться здоровым, необходимо прикладывать к этому постоянные усилия. На самом деле, такая точка зрения выгодна разве что фармацевтической промышленности и традиционной медицине. 
Обычному человеку для сохранения здоровья первоначально ничего не нужно. Оно дарится природой в том объёме, который тщательно подогнан под конституцию и темперамент каждого конкретного человека. Среднестатистические нормы сбивают с толку, и «испуганные пациенты» начинают спешно подстраиваться под известные медицинские требования. 
Далее всё идёт по нарастающей. Лечение одних болезней рождает другие, и тут на помощь поспевают врачи со своими чудо-лекарствами, а для большей убедительности озвучиваются всевозможные страшилки. После такой атаки уже трудно представить, что у «безнадёжно больной бабушки» всё начиналось с тяжёлых мыслей, неуверенности в собственных ощущениях и тотальной веры в диагнозы, прямо скажем, посторонних людей. 
Можно ли вернуться в исходное положение и вновь почувствовать себя здоровым, свободным и уверенным в себе человеком? 
Конечно же можно! И начинать нужно также с собственных ощущений и желаний. Для более комплексного подхода придерживайтесь следующего порядка: 
1. Осознайте, что вы способны влиять на собственное здоровье, возьмите ответственность на себя. 
Это самое важное условие, так как без веры в свои силы и психосоматику, ваши попытки воздействовать на физическое состояние будут бесполезны. 
2. Определите, где именно локализуется боль. 
Чтобы получить общее представление об источнике боли, ориентируйтесь на следующие критерии: всё, что находится у вас сзади - это ваше прошлое, спереди - будущее, левая сторона - это ваша личная жизнь, справа – социальная. Голова - это ваши мысли. Чем больше в ней неприятных дум, тем чаще возникают головные боли. Плечи - это ваш груз. Локтями вы расталкиваете обстоятельства и завоёвываете место под солнцем. Боль в ушах свидетельствует о вашем нежелании что-то слышать, а проблемы с глазами – видеть. Конечно же, существует множество нюансов. И для более детального понимания симптомов необходимо получить соответствующе знания. 
3Установите, когда возникла боль. 
Постарайтесь воспроизвести в памяти, что происходило в вашей жизни перед самым появлением боли. Это могли быть внешние события. Например, вы хотели кого-то ударить, но не ударили, теперь у вас болит рука. Или во внешнем мире ничего не происходило, но вы испытывали внутренние проблемы. Например, потеряли веру в счастливое будущее, и ваше зрение начало падать. Хронические и тяжёлые болезни указывают на события происходившие, как минимум, полгода назад. 
4. Определите характер боли и каковы её визуальные проявления. 
Воспаление – это внутренний конфликт, борьба двух сил, например, чувств и разума. 
Опухоль – провоцируется неким событием (инцидентом), которое из мелкого выросло в слишком значимое (обидное). 
Нагноение- это проникновение в тело чужих мыслей и убеждений, от которых вы пытаетесь отгородиться. 
Спазмы- указывают на стремление что-то удержать. Это могут быть люди, вещи, обстоятельства как из настоящего, так и из прошлого. 
Судороги- это одновременное стремление в двух противоположных направлениях «хочу идти, но не иду», «хочу спать, но бодрствую», «хочу сказать, но молчу». 
Зуд – указывает на нетерпение или ожидание, что истина вот-вот выйдет наружу. Обычно связан с проникновением в область бессознательного. 
5. Подумайте, что вам хочется сделать для себя на телесном уровне
Старайтесь поймать первые мысли. Например, принять ванну, сделать массаж, укрыться тёплым пледом, вздремнуть, прогуляться и т.д. Сделайте это! 
6. Исследуйте свои желания. 
В том, что ваше тело посылает определённый запрос, кроется не только подсказка, как справиться с болью, но и истинный источник её возникновения . Например, стремление полежать в ванной может указывать на назревшую потребность в полномасштабном отдыхе, а желание идти куда глаза глядят, на изнуряющее окружение. 
7. Подумайте, как боль меняет вашу жизнь. 
Как это ни странно, но боль может приносить выгоду. Например, вам не нужно ходить на работу, вам уделяют повышенное внимание, вы позволяете себе расслабиться. 
Для возвращения к здоровью найдите более безопасные способы получения желаемого. Может быть, стоит сменить работу, научиться говорить о своих желаниях и позволить себе ошибаться? 
Переключая внимание на описание своей боли, вы уже частично её снимаете. Она сжимается в размерах и становится более понятной. Разница между ощущением «болит вся правая сторона» или «болит правый локоть» несравнима как на физическом, так и эмоциональном уровне. Реализация своих сиюминутных желаний в момент проявления боли, также снизит телесный дискомфорт, а последующий анализ, поможет устранить источник проблемы. 
В дальнейшем ни в коем случае не подавляйте свои эмоции и переживания. Если посчитаете в каких-то обстоятельствах это неуместным, то ищите альтернативные способы разрядки. Главное- не оставляйте их без внимания, и вам никогда не придётся слушать врачебные страшилки о безнадёжно утерянном здоровье и пожизненном приёме лекарств.

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?

Нет ничего проще!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"ПСИХОСОМАТИКА: УРОКИ ЗДОРОВЬЯ"

и выясните, как начать избавляться от болезней

 

Для того, чтобы получить доступ к урокам,

нажмите сюда и внесите в форму свое имя, телефон и е-майл

Отчего на самом деле зарождаются болезни?

Когда вы объявляете своим близким «я болею», то всё кажется очевидным. Просто слабые лёгкие, просто хрупки сосуды, просто плохое сердце. Необходимо выписать правильное лекарство, и всё будет хорошо. 

Но, с таким подходом, очень скоро в одном месте перестаёт болеть, в другом начинает. Лекарства лишь заглушают симптомы, но не способны избавить от самой болезни. 

Но что делать, если традиционная медицина кроме лекарств ничего не предлагает? 

Ответ прост - зрите в корень! Здоровье, это не набор таблеток принятых по расписанию а то, что вы о себе думаете и как живёте. Если вас одолели болезни, то возможно вы где-то ведёте себя неправильно, допускаете мысли, которые мешают вам почувствовать себя по-настоящему здоровым человеком. 
Изменение некоторых привычек, убеждений, действий поможет вам вернуть утраченный баланс. И чтобы как можно точнее выявить причину пошатнувшегося здоровья, изучите каждый из 4-х представленных ниже источников. 

1. Духовный (убеждения, вера, ценности). 

В роду Людмилы Петровны испокон веков все были, как говорится, в теле. Сама Людмила Петровна любила вкусно и много поесть, так же, как это делали её бабушка и мама. Быть худым, означало быть больным. В семье такого «безобразия» никогда не допускали. 
Тяжело дыша и переваливаясь с боку на бок, Людмила Петровна возвращается из аптеки. Её лицо напоминает красный шар, пот струиться со лба, скапливаясь в складках едва виднеющейся шеи. Вдруг она ловит на себе сочувствующий взгляд соседки: «Вот видите… еле иду. Давление совсем замучило, суставы крутит, ходить стало совсем тяжело. Всю жизнь мучаюсь. А что делать? Судьба у нас такая…» 

Внутреннее убеждение, что вы по своей природе, семейной традиции или чьей-то злой воле испытываете страдания, может на всю жизнь сделать вас больным. Обратите внимание, что говорят о здоровье в вашей семье и близком окружении, какие слова, выражения чаще всего произносите вы сами. Особенно избегайте ярлыков «я-гипертоник», «я- сердечник», «я –астматик» и т.д. Таким образом, вы программируете себя на определённое поведение, принимаете болезнь, как постоянную составляющую своей жизни. Только гибкое отношение ко всему, что с вами происходит, вера в собственное здоровье и принятие симптомов, как временного неудобства, позволит вам обрести уверенность и почувствовать себя по-настоящему здоровым человеком. 

2. Интеллектуальный (недодуманные мысли, непринятые решения). 

Каждый день Олечка испытывает душевные муки. Муж давно переселился в свою реальность, в которой ей, похоже, больше нет места. При виде входящего звонка от некой Кисы бедная Олечка впадает в полуобморочное состояние. Думать о том, что завтра придётся искать жильё, заводить новые отношения, и при встрече со старыми подругами чувствовать себя неудачницей, совсем не хочется. 
С некоторых пор у неё непрерывно болит голова, дрожат руки, и выпрыгивает сердце. Однако, время от времени она с удовлетворением замечает на себе обеспокоенный взгляд, пока ещё, мужа. 
- Спасибо дорогой, что приносишь мне лекарства и не даёшь умереть… 

Если вы избегаете неудобных мыслей, боитесь доводить свои опасения и предположения до логического конца, то найдёте этому оправдания во внешнем мире. Самый простой способ - это заболеть. Теперь неприятная ситуация заморожена. Но, к сожалению, это не решает саму проблему. Рано или поздно либо вас поставят перед фактом, нравится вам это или не нравится, либо вы будете вынуждены принимать решение уже в более неблагоприятных условиях, упустив время, возможности и выгодные обстоятельства. 

3. Эмоциональный (подавленные чувства, невыраженные эмоции). 

Павел Сергеевич Сморчков был скромным тихим инженером. Никто от него слова плохого никогда не слышал. И вообще, никто никогда его не слышал. Безропотно сидел он на своём рабочем месте ни хороший, ни плохой, ни грустный, ни весёлый. Но самое главное - он был удобный! И этим все пользовались. 
Ушёл из жизни он также тихо, как и жил. 
"Жаль…Я тут ему на праздниках работёнку хотел подбросить", - качает головой огорчённый коллега. 
"Говорят, сердце не выдержало…"- задумчиво вторит ему другой. 

Прежде всего, следует осознать, что плохих эмоций не существует. Каким бы ни было ваше образование, статус, пол, вы имеете право на любые из них. Если вас что-то задело, ни в коем случае не делайте вид, что ничего не произошло. Каким образом вы выразите свои эмоции – это ваше дело, но главное не подавляйте их. Говорите о том, что вы чувствуете и что хотите сделать в этот момент. Также воспитанные, интеллигентные люди часто сталкиваются с чувство вины. Дайте себе право быть собой и, если вы вели себя не так как бы хотелось, значит в данной ситуации это было единственно верным. Разрешите себе иногда быть несовершенным, неудобным, непонятным, и вы проживёте долгую и счастливую жизнь. 

4. Физический (неоцененные усилия, пустые вложения). 

Мария Ивановна прожила трудную жизнь. Но в свои 67 она ещё была полна сил, которые усердно вкладывала в семью. Только её добрые дела почему-то никто не оценивал, и она часто на это жаловалась: «Себе во всём отказываю, а детям копеечку всегда подкидываю. Внуков уму разуму учу, а они слушать меня не хотят! Я же им всю обстановку в дом купила, слежу, чтобы порядок соблюдали, а они, на зло мне, старый диван притащили, посуду не моют. На даче для них картошки насадила, а они и носа туда не кажут. Неблагодарные! Сил моих больше нет! Всю душу вынули! Ох, ну вот…снова сердце». 

Наш мир был бы слишком примитивным без постоянного взаимообмена между разными стихиями. На обыденном уровне свою работы мы меняем на деньги, за внимание хотим получить ответные чувства, отдавая энергию, ждём, когда она вернётся. Но так бывает далеко не всегда. Если вам кажется, что вы отдаёте больше, чем получает, то это ведёт к внутреннему опустошению и бьёт по здоровью. Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, вы можете попросить давать вам больше. Ведь далеко не все люди обладают телепатическим способностями и могут попросту не догадываться о том, что вы так страдаете. Также вы можете сократить собственные порывы. Возможно большая часть из того, что вы делаете, важна только для вас, и окружающие в этом совершенно не нуждаются. Для улучшения своего состояния направьте усилия на обустройство собственной жизни. 

Если вы заболели, то подумайте, что в вашей жизни не так. Начните с себя, своего поведения и образа жизни. Если вам не хватает внимания и благодарности со стороны окружающих, то не обязательно ради этого болеть. Найдите здоровую альтернативу. Возможно, вы станете гораздо интереснее людям, занявшись творчеством или отправившись в путешествие. Чтобы высказаться, не обязательно устраивать истерики. Скажите в вежливой форме, что вам не нравится, главное, не оставляйте всё на самотёк. Следите за своими частыми выражениями, в них заложена ваша программа на болезнь или выздоровление. 

Помните, вы сами решаете, что будет вашей тяжкой судьбой, а что мимолётным эпизодом. Любите себя, развивайтесь, меняйтесь и будьте здоровы! 

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?
Нет ничего проще!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"Психосоматика: Уроки Здоровья"

и выясните, как начать избавляться от болезней
 
Для того, чтобы получить доступ к урокам,
 

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri