PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
«Жизнь научит...
  Но мы – быстрее!»
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Здоровье и СамоИсцеление - страница 7

3 простых способа уменьшить боль

Если вы боитесь боли, она усиливается и овладевает всем вашим телом. Но и игнорировать её тоже нельзя. Как бы это странно не звучало, но с болью надо дружить. Основная её миссия, это передача информации о неполадках в организме. Если вы отреагировали на сигнал и готовы действовать, то уже чувствуете первое облегчение. 

Важно осознавать, откуда проистекает ваша боль. Бессмысленно снижать интенсивность болевых ощущений, если у вас серьёзные неполадки в организме. В этом случае их нужно выявить и «отдать докторам». Но существует масса повседневных ситуаций, где вы вполне можете помочь себе сами. Мышечная боль после тренировки, головная боль после стрессового дня, постоперационная боль и т.д. В подобных случаях вы прекрасно знаете, что «завтра всё будет хорошо». Но как пережить «сегодня»? 

Иногда, чтобы уменьшить болезненные ощущения, достаточно сделать несколько простых действий. Нет…Не распаковать очередную порцию таблеток, а воспользоваться любым из 3-х представленных ниже способов. Подобные методы облегчения боли доступны каждому. Они не требуют денежных затрат, не наносят вред организму, но способны поддержать ваше здоровье на долгие годы. 

Способ № 1: Разберите боль в деталях. 

Возьмите ручку, лист бумаги и займитесь описанием своей боли. Что болит? Как болит? Где болит? 

Вы заметите, что ваша боль не настолько масштабна. Вы определите конкретное место и, тем самым, уже её локализуете. Установите интенсивность, характер боли: колет, режет, давит и т.д. Это поможет отсеять лишнее. Колет, значит, не режет и не давит… 

Ваша задача разобрать боль на мелкие составляющие. Таким образом, она превращается во временное небольшое неудобство. Подобный способ поможет снизить болевые ощущения почти в 2 раза. 

Способ № 2: Пошлите любовь и благодарность. 

Когда у человека что-то болит, он рефлекторно тянется потереть это место, погладить, некоторые просто держат руку, не отнимая. Казалось бы, ничего особенного, но именно с этого начинается неосознанная забота о себе. 

Определите, где у вас болит. Этому месту не хватает вашей любви. Положите руку на область, где вы испытываете боль и пошлите в неё поток благодарности и любви. Поблагодарите её за внимание к вам. Сейчас, как никогда, вашему телу нужна забота и любовь. 

Снимая внутреннее сопротивление, напряжение, обиду, злость на свою боль, вы уменьшаете болезненные ощущения. 

Способ № 3: Включите механизм самоисцеления. 

Самым действенным методом снижения боли является погружение в транс. В момент приглушения сознания, человек способен воздействовать на источник боли и включать механизм самоисцеления. Вам уже не обязательно пить реальную таблетку или делать обезболивающий укол, достаточно расслабиться и закрыть глаза. 

Погружаясь в транс, вы просто представляете воздействие данного лекарства на источник боли. Мысленно примите «вашу таблетку» или «сделайте укол». Прочувствуйте процесс излечения до мелочей. Воспроизведите в памяти все свои ощущения, вспомните чувство облегчения. 

Если вы не представляете, какие лекарства и, как могут воздействовать на ваш организм, можно представить абстрактный образ: луч, магический шар, свет, пассы волшебника и др. Главное, чтобы картинка, вызывала у вас положительные эмоции, дарила силы, и была тесно связана с вашими телесными ощущениями. Вы должны быть уверены, что именно «этот луч» принесёт вам облегчение. 

Осознание боли имеет большое значение для сохранения здоровья. Когда вы понимаете, что боль, это часть процесса выздоровления, то переносите любые физические неудобства гораздо легче. Только полное принятие и честность перед собой помогут вам правильно выявить симптом и выбрать наиболее эффективный способ его облегчения. Слушайте себя и будьте здоровы! 

 

Хотите узнать, как запустить ЕСТЕСТВЕННЫЕ процессы самооздоровления и всегда быть в форме?

Нет ничего проще!

Получите бесплатные 

Уроки Самоисцеления 
и узнайте, как снимать боль, уменьшать болезненные ощущения
и включать природные процессы самооздоровления вашего организма.

Прямо сейчас перейдите по ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать Бесплатно"

Как снять боль без лекарств ?

Чаще всего она приходит внезапно. Может застать на улице, в гостях, на работе, в дороге. Может преследовать несколько часов и даже лет. Ни одному человеку не нравится терпеть боль. «Больной» становится беспокойным, нервным, забрасывает дела, срывается на окружающих. Но это только усиливает дискомфорт. 

Чтобы хоть как-то с этим справиться, в ход идут анестетики. Человек вчитывается в инструкцию по применению, и желание «избавиться от боли» резко уменьшается. 

Те, кто страдает частыми болями, с большой неохотой «подсаживаются на таблетки» и, иногда, находят ещё более разрушительные методы. Они начинают употреблять алкоголь, пробовать наркотики. Таким образом, люди вгоняют себя в беспамятство и создают иллюзию облегчения. Но вместе с физической и душевной болью они «избавляются» и от собственного здоровья, а особенно упорные, и от самой жизни. 
Боль есть тогда, когда вы её осознаёте. Именно на этом свойстве психики и основано действие медицинской анестезии и одурманивающих средств. Организм продолжает работать, но сознание выключается. И если на операционном столе, человек находится в руках врачей и ему почти ничего не угрожает, то «алкогольная анестезия» это всегда игра в рулетку. 

Неужели у природы нет более гуманных механизмов для помощи человеку? 
Конечно, есть! Самым безвредным природным способом является трансовое состояние. Оно лучше самого «модного анестетика» способно приглушить сознание и притупить боль. 

Транс- это самый настоящий природный анестетик. Вы расслабляетесь, восстанавливаете силы, заряжаетесь энергией и запускаете естественные процессы самоисцеления. Умение управлять собой позволяет облегчить головные, зубные, мышечные боли, помогает в родах, в постоперационном восстановлении, позволяет справиться со многими хроническим болями. 
Чтобы научиться владеть своим телом и отдавать правильные команды, начните с упражнения «Рука в перчатке». Его удобнее выполнять стоя, также можно закрыть глаза. Когда вы научитесь снижать у себя чувствительность, то в дальнейшем сможете обезболить любой участок тела. 

1. Согните руку в локте. Не напрягайтесь, не прижимайте к телу. Почувствуйте в руке лёгкость, расслабленность. Кисть висит свободно и напоминает куриную лапку. 

2. Представьте, что на вашей руке надета большая (до самого локтя) прочная перчатка. Например, как у средневековых рыцарей. Мысленно рассмотрите, как она сидит на вашей руке. 

3. Почувствуйте, как под перчаткой пропадают ощущения. Вы как бы засовываете руку в лёд. Появляется чувство прохлады… холода…«Перчатка» не пропускает никаких ощущений из внешнего мира. Рука деревенеет, теряет чувствительность. Понаблюдайте за собой. Какие чувства вы испытываете в других частях тела? 

4. Когда вы ощутите, что чувствительность на самом деле снизилась, слегка ущипните себя другой рукой. Это поможет убедиться, что ваша восприимчивость к внешним раздражителям понизилась, и вы успешно выполнили упражнение. 

Данная техника позволяет заранее выработать в себе необходимые навыки для обезболивания. Не волнуйтесь, «замораживание» происходит не физически, а только в вашем сознании. Мозг знает, что холод снижает чувствительность. Если вы перенаправляете свои мысли на определённую часть тела и внушаете себе, что «там холод», то получаете и соответствующую реакцию. 

Возможно, с первого раза вы не получите ожидаемого эффекта. Во многом это зависит от индивидуальной восприимчивости, чувствительности, уровня подготовки. При регулярных тренировках вы будете чувствовать соприкосновение с телом, как через толстый картон, а кто-то сможет достичь и полной анестезии. 

Если вы никогда не общались с собой на уровне подсознания, то вам потребуется больше времени и терпения. Для ускорения своих результатов и получения первых навыков вы можете обратиться за помощью к опытному коучу. Вместе с ним вы сможете освоить и другие техники по снижению болевого порога, научитесь восстанавливать физическое и душевное здоровье, наладите контакт с бессознательным и навсегда забудете, что такое «обезболивающее в аптечке». 

 

Хотите узнать, как запустить ЕСТЕСТВЕННЫЕ процессы самооздоровления и всегда быть в форме?

Нет ничего проще!

Получите бесплатные 

Уроки Самоисцеления 
и узнайте, как снимать боль, уменьшать болезненные ощущения
и включать природные процессы самооздоровления вашего организма.

Прямо сейчас перейдите по ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать Бесплатно"

Какие мысли рождают здоровых детей?

Вы наверняка слышали о тесной взаимосвязи будущей мамы и её ребёнка. Если она волнуется или испугалась, то и ребёнок в её животе может начать икать или «спрячется». Если мама радуется, то ребёнок также внутри «танцует». Многие мамы налаживают общение со своим малышом ещё до рождения. Убаюкивают, читают сказки, разговаривают, включают приятную музыку. От эмоционального состояния мамы во многом зависит будущее ребёнка, его темперамент, отношения к жизни, склонность к депрессии, умение адаптироваться к обстоятельствам. 

Какие же мысли сопровождают женщину во время беременности, и могут ли они решить судьбу будущего ребёнка? Давайте разбираться! 

Две полоски. 

Ожидание результата – это самый волнительный момент для каждой женщины. Счастье, радость, восторг, слёзы, отчаяние, оцепенение - всё это может сопровождать женщину с положительным тестом в руках. Какие именно вы будете испытывать эмоции, зависит от ваших ожиданий и желания иметь ребёнка. Приготовьтесь, что именно ваши мысли, настроения, желания в 99.9% будут определять течение всей беременности. Ни один медицинский работник не заберётся к вам в тело и не почувствует то , что чувствуете вы. Теперь ваши ощущения станут самой главной и безошибочной диагностикой. Если вы любите и поддерживаете себя, то и тело будет благодарно откликаться и сигнализировать о происходящем внутри. 

Токсикоз. 

Существует немало женщин, которые счастливо избегают подобных проблем. Но если вы находитесь в шоке, не готовы к изменениям, подсознательно хотите вернуться в прежнее безмятежное состояние, то внутри тела будет возникать дискомфорт. Вас в прямом смысле будет тошнить от всего происходящего. По мере привыкания к мысли о грядущих изменениях тошнота проходит. Развитие токсикоза в последнем триместре указывает на страх перед родами. Женщина уже свыклась со своим «новым телом» и больше ничего не хочет менять. 

Выкидыш. 

К сожалению, не все женщины принимают мысль о ребёнке. Как мантру, они повторяют одну и ту же фразу « я не готова…» Иногда тоже самое выражается в приступах страха, эмоциональных срывах, истериках, недовольстве собой. Если мысли женщины оказываются сильнее, то тело отторгает ребёнка. Также в группу риска входят те, кто слишком сильно хочет ребёнка, и это становится смыслом их жизни. Такие женщины постоянно к себе прислушиваются и ОЧЕНЬ боятся лишиться «самого главного». Потери детей на более поздних сроках также свидетельствуют о сверхсильном желании иметь ребёнка. Будущие родители слишком сконцентрированы на жизни, которой ещё нет. Куплено пианино, в детсаду приготовлен шкафчик, а в школе ждут самые лучшие преподаватели. К сожалению, их мечты и планы не дают ребёнку «протиснуться» в СВОЮ жизнь. Вселенная возвращает таких «родителей» к поиску иных интересов и собственных желаний, без вторжения в чьё-либо пространство. 

Проблемы с волосами, ногтями и т.д. 

Во время беременности у самопожерственных женщин могут возникнуть проблемы с внешностью и функционированием внутренних органов. Это связано с подсознательной установкой « я тебе всё отдам». И они отдают свои волосы, ногти, зубы и…всю себя. Следует помнить, что ребёнку не нужна ваша жертва, но он очень нуждается в вашей любви. Именно это чувство дарит женщине колоссальную энергию, способствует лёгкой беременности и сохранению красоты, как говорят «женщина светится». Обратите внимание, что зубы в психологическом аспекте отвечают за принятие решений. Насколько твёрдо вы намерены двигаться вперёд, настолько крепкими будут ваши зубы. 

Обследования. 

С появлением многочисленных средств диагностики у женщин появилась приятная возможность увидеть и услышать своего ребёнка ещё до рождения, но, наряду с этими, на неё «наваливаются полчища врачей» со своими тревогами, опасениями и «страшилками». В современном мире женщина, исправно выполняющая рекомендации «заботливых медиков», к концу беременности могла бы сама заняться лечебной практикой. В гуще всевозможных цифр, графиков и анализов запуганная женщина решается на сложные обследования, выявляет риски, нервничает, плачет и ... РОЖАЕТ! Тогда стоит задаться вопросом: кому это было нужно? В вопросе выбора между жизнью и смертью только единицы решаются сделать то, что предписано многочисленными обследованиями. Основная масса приходит к тем же родам, что и женщины сто лет назад, кстати, не знавшие ни о каких УЗИ и скринингах. Как показывает практика, чем больше медицина вмешивается в «интимную сферу человечества», тем меньше здоровых людей рождается на этот свет. Поэтому самый надёжный путь к здоровому потомству, это максимальное сохранение природного механизма появления детей. 

Роды. 

Каждой рожающей женщине, следует, заучить одно важное правило: «Чем больше напряжение, тем дольше роды». Конечно, лязг медицинских инструментов, неприятные процедуры в комплексе со схватками не способствуют «получению удовольствия». Но помните, напряжение сделает ваши ткани неэластичными, ухудшит поступление кислорода к ребёнку, продлит время родов. В идеале, лучше заранее позаботиться о приятной атмосфере, найти то место, где вы почувствуете себя наиболее комфортно. Сейчас у женщин есть большой выбор, вплоть до родов у себя дома в ванной. 
Учтите, что при медикаментозном обезболивании ребёнок получает свою первую «дозу» и, вместе с ней, предрасположенность к дальнейшему поиску подобных ощущений. Поэтому в процессе родов будут особенно полезны навыки вхождения в транс. Вы можете обучиться этому заранее. Транс - это наиболее действенный и безопасный способ анестезии. Сознательное расслабление поможет сократить время родов, сохранить целостность тканей, выровнять дыхание и уменьшить стресс для малыша при переходе из одной реальности в другую. 

Отсутствие молока. 

Сразу после родов у большинства женщин возникает традиционное волнение по поводу прихода молока. Его наличие или отсутствие зависит от психологического настроя женщины. Если она не знает, что может дать ребёнку, то и запасы молока будут скудными. Принятие ребёнка, желание почувствовать себя в роли мамы и, конечно же, любовь к малышу способствуют скорейшему запуску необходимых процессов. Прекрасным способ подать сигнал телу, что «пора», это приложить ребёнка к груди сразу же после рождения. Кроме того, в первые дни, пока организм женщины перестраивается, ребёнок с помощью материнского молозива настраивает свою пищеварительную систему и укрепляет иммунитет. 

Итак, мы выяснили, чтобы выносить и родить здорового ребёнка необходимо легко представлять свою жизнь, как с детьми, так и без них. Держать в голове ясные и позитивные мысли. Учиться расслабляться и принимать новое состояние с радостью и любопытством. Ориентироваться на собственные ощущения в теле. Прежде чем, идти на очередное обследование, спрашивать себя «Зачем, мне это нужно?», «Что мне это даст?» Если вы будете жить счастливой и полной жизнью, любить тех, кто уже рядом с вами, то и ваш малыш захочет прийти в это мир и с радостью обнять свою самую красивую, умную и добрую маму на свете.

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?
Нет ничего проще!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"Психосоматика: Уроки Здоровья"

и выясните, как начать избавляться от болезней
 
Для того, чтобы получить доступ к урокам,
 

Отчего появляются женские болезни?

Очень часто женщине, которая жалуется на проблемы со здоровьем, друзья в шутку «прописывают» одно единственное лекарство: «Займись сексом и всё пройдёт!» Если вас передёрнуло от такого «совета», и вы хотите вернуться к своей «истории болезни», то сделайте сегодня исключение и прочитайте статью до конца. Она предназначена именно для вас и тех женщин, которые годами не могут наладить свою сексуальную жизнь, «обрастают» женскими болезнями и не могут ответить себе на вопрос «почему?». 

Женское здоровье не существует само по себе, а во многом зависит от вашего качества жизни, и, не в малой степени, от присутствия в ней мужчин. От того, как часто вас обнимают, целуют, восхищаются, занимаются сексом, зависит ваш гормональный фон, состояние тела, физическое и психическое здоровье. Природа давно всё за вас придумала и всё, что от вас требуется, это принять её методы «лечения». Если у вас возникли проблемы в области женского здоровья, то, прежде всего, следует проводить анализ не на «флору влагалища», а на наличие вредных мыслей и мужчины в спальне. 

Давайте рассмотрим первопричины основных женских болезней и, возможно, вы найдёте среди них ответы на свои вопросы. 

1. Боль, дискомфорт во время секса. Не спешите искать физическую патологию. Присмотритесь к мужчине, который рядом с вами. Он действительно вас устраивает? Боль во время полового акта возникает при подсознательно отвержении партнёра. Если вы не решаетесь сказать ему «нет», то ваше тело сделает это за вас. 

Подобные симптомы могут возникнуть и после ссоры, когда ваша обида ещё не прошла. Своим неудовольствием от секса женщина подсознательно мстит мужчине, лишаете его мужской энергии и уверенности. Некоторые, таким образом, манипулируют своим партнёром. Если ей будет «очень хорошо», то не будет повода что-либо «выпросить за свои страдания». Женщина превращает себя в «мученицу» и, начиная от первого полового акта до…очередного расставания, внушает всем своим мужчинам чувство вины за бесконечные болячки. Образ «болезненной, но «мужественной» женщины» становится привычным, а дискомфорт и боль неотъемлемой частью полового акта. 

Также боль могут вызывать внутренние ограничения на «грязные занятия». Подобное отношение к сексу продиктовано воспитанием в семье. Если у девочки были сложные отношения с матерью, и она с детства получала болезненные удары по своей женственности, то во взрослой жизни она будет избегать контактов с мужчинами или «терпеть». 
Еще одним фактором появления боли во время секса является самонаказание. Чувство вины, ненависть к себе, недовольство своими поступками доводит женщину до «пыток» с помощью секса. 

2. Молочница и иные выделения. Данная категория «женских проблем», связана с ощущением невинности, чистоты или желанием её обрести. У одних это связано с отторжением «грязи» под словом «секс» и демонстрацией своей чистоты «я не такая как все». У других, более раскованных и опытных, указывает на тоску по романтике и непорочности. Принятие своей сексуальности обычно избавляет от подобных симптомов. 

3. Зуд. Свидетельствует о потребности, которая хочет выйти наружу. Если вы запрещаете себе почесаться и не признаёте наличие «проблемы», то тело усилит свои попытки «связаться с вами» и организует бесконечный зуд. В сексуальной сфере он указывает на подавляемое желание секса. 

4. Инфекции, передающиеся половым путем. Женский и мужской организм по своей природе является одним целым. Выявить откуда пришла и куда ушла та или иная бактерия очень сложно. Кроме того, в этом мире жили, живут и будут жить миллионы бацилл. И борьба с ними сродни «сражению с ветряными мельницами». Но «находчивые» женщины подсознательно используют данный симптом, чтобы прикрыть свои страхи перед отношениям, не дать им развития и поддержать привычный образ жизни. Если вы вернёте в свою жизнь «мужчину», расслабитесь и научитесь получать удовольствие от секса, то навсегда забудете даже само слово «инфекция». 

5. Эрозия. Так проявляет себя уязвленное женское самолюбие. Медикаментозные средства позволяют избавиться от болезни только на время. Не выявленная обида будет продолжать разъедать изнутри и всё вернётся в прежнее состояние. При подобном заболевании важно выяснить источник незаживающей обиды и нейтрализовать его. 

6. Миома. Возникает в качестве замещения, при неисполненном желании родить ребёнка. Также женщина может вынашивать обиду, злость, боль. В этом случае нужно на сознательном уровне «забеременеть» каким-либо проектом и по-матерински вложиться в своё духовное детище. Главное, чтобы это не касалось превращения мужчины в своего ребёнка. 

7. Месячные. Данное состояние не является патологией. Но длительность, болезненность и обильность месячных во многом определяет отношение женщины к себе. Также, в комплекте с ПМС они часто являются, средством манипуляции. Если вы много философствуете о том, как ужасно родиться женщиной, то в придачу к месячным у вас начинает болеть голова. Если считаете, что быть женщиной - это тяжёлая ноша, то почувствуете боли в спине. Если мучаетесь над определением своего «я», то получаете «страдания» в животе. Чем больше претензий, недовольства, неприятия себя у женщины , тем сложнее и тяжелее проходит процесс. Не смотря на общепринятое представление о менструации, как о сложном периоде со слезами и перепадами настроения, именно в эти дни женщины фонтанируют жизненной энергией и удваивают свою женственность. 

8. Климакс. В давние времена, когда женщине отводилась роль «хранительницы очага» и, кроме любви к мужу и детям, от неё ничего не требовалось, она долгое время сохраняла репродуктивную функцию. В современном мире климакс стремительно молодеет. Женщины примеряют «мужскую черты», строят карьеру, зарабатывают деньги и всё меньше понимают, зачем им «ежемесячное неудобство» и «детские крики по ночам». Тело не спорит «с хозяйкой» и предоставляет ей возможность «стать мужчиной» всё раньше и раньше. 

Помните, все ваши болезни находятся в вашей голове. Чем яснее вы будете ощущать свою природу, тем быстрее и легче избавитесь от своих «женских болезней». И как бы шутливо не звучал совет «найти хорошего мужчину», к нему следует прислушаться. Согласитесь, в этом мире нет более приятного «лечения», чем отличный секс!

 

Хотите перестать болеть и обрести здоровье?
Нет ничего проще!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к видео-урокам

"Психосоматика: Уроки Здоровья"

и выясните, как начать избавляться от болезней
 
Для того, чтобы получить доступ к урокам,
 

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri