Внутренние Конфликты, Самосаботаж и Прокрастинация - страница 5

Жизнь человека нераздельно связана с деньгами. Без них трудно, невозможно реализовать мечты, стать свободным, радоваться бытию. Отношения с деньгами у всех разные: кто-то с фанатизмом их зарабатывает, копит и не получает никакого удовольствия от сокровища. Другие их не любят, считают злом, разрушающим личность. Но все без исключения хотят стать богатыми и успешными.  

Раскрою тайну — деньги хотят, чтобы их любили! Чувств вы к ним не испытываете, гоните мысли о них, брезгливо относитесь? Они немедленно ответят вам взаимностью: никогда не станут частью жизни, не потекут потоком, а крохи, которые попадут в руки, моментально исчезнут. Что делать? Поговорим откровенно с собой, ответим на важные вопросы.

О каком материальном положении мечтаете?

Постарайтесь увидеть результат, к которому стремитесь. Визуализируйте: чемоданы с деньгами, конкретные суммы. Обязательно рассмотрите сценарий будущего успеха в трех вариациях:

• Оптимистической. Результат превзошел мечты.

• Реалистической. Финансовая стабильность, которая улучшила жизнь.

• Пессимистической. Все плохо, ничего не поменялось.

Сколько времени готовы тратить на получение денег?

Задача: понять, сколько дней, часов в неделю готовы работать, чтобы получать сумму, которая вас удовлетворит. Не стоит игнорировать планирование, иначе просто сгорите, быстро потеряете мотивацию, впадете в апатию, откажитесь от целей.

Как визуализировать первый успех?

Задача: четко увидеть, ощутить, пощупать свой первый финансовый успех. Представьте, что в руках сумма, к которой вы давно шли, мечтали. Цель: поймать эйфорию, радость от обладания деньгами. Фиксируйте счастливое состояние в памяти.

Как подстегнуть других помогать?

Уникальная тактика: пожелайте от всей души финансового благополучия людям, от которых вы хотели, планируете получить помощь, деньги! Что произойдет в реальности: их финансовый поток буквально вольется в ваш денежный канал.

Как себе позволить потрогать цель?

Задача: четко визуализируем самый оптимистический сценарий событий. У вас в руках заоблачная сумма, о которой было страшно мечтать. Фиксируем и анализируем:

• Как удалось этого достичь.

• Что вы сейчас чувствуете.

• Что теперь стало доступным: покупки, поездки, обучение, машина, квартира.

• Как распоряжаетесь деньгами: на что потратите.

• Стали ли вы понимать, что отношение к деньгам изменилось, что теперь любите их, не стесняетесь.

Нужно понять: если вы не ощущаете удовольствие от новых возможностей, трат, стараетесь дальше экономить, боитесь потерять финансы — деньги перестанут к вам течь.  

Как сохранить новые ощущения и для чего?

Представьте, что теперь к вам приходят не разовые суммы, о которых вы мечтали, а деньги постоянно у вас в руках, в нужном количестве. Сконцентрируйтесь на ощущениях, потрогайте много раз радость, удовольствие. Зачем: настрой и воспоминание о свободе, которую подарили деньги, будут толкать к цели, мотивировать.

Какие финансовые цели вы еще хотите покорить?

Задача: не зацикливаться на конкретной сумме, а заглянуть в будущее, где:

• много перспектив;

• чудесных возможностей;

• новые цели, которые амбициозней прежних.

Успех, везение ворвутся в жизнь, если вы позволите себе планировать глобальные победы.  

Кому и зачем буду помогать?

Деньги — мощная энергия, которая не терпит застоя! Достигнув финансовых целей, нужно начать «инвестировать» в благотворительность, дарить радость другим безвозмездно. До 10% своего дохода отдайте посторонним, поток денег не будет иссекать.  

Если вы хотите стать богатым и успешным, поговорите с собой, ответьте на вопросы, что вы делаете для мира, за что вам нужно платить! Деньги — индикатор, который сигнализирует о вашей ценности для мироздания, может пора ее повысить.

А как вы относитесь к деньгам?

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Уверен, что каждый из моих читателей размышлял над вопросом: почему жизненный путь сопровождается постоянными проблемами. Временные сложности — явление нормальное, не должно пугать. Но если они становятся тотальными, затрагивают все сферы жизни, лишают покоя, ограничивают — пришло время задуматься, а не бесцельно сражаться с ветряными мельницами. Давайте разберемся, в чем причина бед, настал ли момент понять, как выйти из внутреннего конфликта.

Причина проблем — это нужно знать!

Каждый человек — копилка, в которую складываем опыт с раннего детства. Что накапливаем: положительный и отрицательный опыт, обиды, оскорбления, травмирующие ситуации, похвалы и самооценку.  

Копилка не безразмерная, скоро «багаж» начинает тяготить, особенно отрицательный. Появляется главная проблема — невозможность разобраться, что нам надо из «отложенного» на потом, а что категорически мешает. Мы уже не способны сделать выбор, рождается внутренний конфликт, который соткан из разрывающих сознание противоречий.  

Что происходит: активно пытаемся бороться, но не со своими внутренними проблемами, а с окружающим миром, ветряными мельницами. Теперь мы готовы потратить все силы, чтобы изменить ситуацию. Но пока мы не поймем, что причина в нас — обречены на неудачу.

Удары из прошлого — как началась внутренняя борьба

Формирование внутреннего конфликта — долгий процесс, а последствий так много, что трудно осознать и принять без помощи психолога. Важно понять, что постоянная борьба со своим характером, обстоятельствами, людьми быстро обессилит вас, а причина бед так и не будет устранена. Потому что корень проблем находится очень глубоко внутри, он вырос из-за ударов из прошлого, детства:

• Сложные отношения в семье: жестокое воспитание, неприятие ребенка, оскорбления, унижения.

• Неприятие сверстниками.

• Отказ от своего «Я» из-за излишней опеки, безразличия.

• Деструктивные установки из детства: «ты безрукий, глупый, хуже всех и т.д.».

• Насилие.

Причин возникновения внутреннего конфликта много, их трудно найти самостоятельно. Но все они мешают во взрослой жизни стать счастливым и успешным.

Последствия усугубившихся внутренних противоречий

Внутренний конфликт способен не просто разрушать личность, превращать ее в истерическую, несчастную, вечно воюющую с ветряными мельницами. Проблемы врываются во все сферы бытия. Человек лишается гармонии и понимания, чего он хочет на самом деле. Последствия:

• Отказ от реальности, которая пугает. Если не думать, как выйти из внутреннего конфликта, быстро погрузитесь в выдуманный мир: он будет преподносить неприятные сюрпризы, постоянно забирать отличные шансы, не давать строить отношения. А на самом деле, это делает не мир, а вы сами пытаетесь сбежать от реальности, чтобы не было больно, обидно.

• Тело начнет сигнализировать о хронических проблемах болезнями. Это могут быть зажимы, боли, от которых не избавит врач и дорогое лечение.

• Состояние вечной борьбы. И это уже будут не только ветряные мельницы, а все окружающие.  

• Страхи, обиды, комплексы. Это проявление внутренней дисгармонии, скованности из-за многочисленных противоречий, невозможности сделать выбор, о котором так давно мечтаете.

• Отказ от нормальных отношений. Станете не способны выстраивать крепкие, гармоничные отношения: с партнером, детьми, коллегами, родственниками.

• Низкая самооценка. Обесценивание себя, как личности, члена общества, партнера, супруга.

• Отсутствие положительных эмоций.

Спросите себя, есть ли у вас такие проблемы. Если да, то не стоит прятаться от них, паниковать. Все поправимо, ведь для вас я создал уникальную Школу Коучинга, где мы решаем любые сложные внутренние конфликты.

А что выбираете вы: безуспешную борьбу с мельницами или освобождение от внутренних причин бед?

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Ощущение, что вы ценны, неповторимы, уникальны — это фундамент, на котором можно построить счастливую, свободную, яркую реальность. Осознание собственной ценности позволяет человеку органично сосуществовать с миром, стать для него важным, неоценимым.  

И все кардинально наоборот, если мы утратили чувство собственной ценности. Человек теряет опору, не может адекватно оценить себя, происходящее. Появляются страхи, обиды, не получается достичь целей, построить отношения. Разгорается внутренняя война, а как выйти из внутреннего конфликта человек не понимает.

Важно знать, что менять

Собственная ценность — это понимание, что вы уникальны для мира, важны, безгранично ценны. Но важно сразу понять, что оценивать вам нужно себя с позиции действий и поступков. Научитесь постоянно держать в голове мысль: «я хороший, достойный, мой поступок может быть ошибочным, плохим, но сам я остаюсь хорошим!». То есть, собственная ценность не может быть уничтожена ошибками, провалами, крахом.  

В любой ситуации здоровая личность должна сохранить уважение, любовь к себе:

• Хвалите себя за мелочи.

• Поддерживайте и мотивируйте на поступки.

• Не предавайте свои цели и стремления из-за обстоятельств, ошибок, сложностей.

• Заботьтесь о себе всегда: здоровье, внешность, отношения, работа.

• Не допускайте, чтобы вам навязывали чужие цели, достижение которых не приносит радости и счастья.

• Перестаньте сравнивать себя с другими, наказывать.

• Нет самоуничижению! Вы уникальны со всеми своими качествами, но без фанатизма, который перерастает в высокомерие.  

Собственная ценность — флагман, без которого не получится пройти по жизни так, как хочется, мечтается. Возможно, еще в детстве у вас не сформировалось это важное ощущение, но это нужно немедленно менять. Самостоятельный путь может быть долгим, мучительным. Ускорить процесс и отыскать причину проблем проще в Школе Коучинга вместе с профессионалами. Вы узнаете, как выйти из внутреннего конфликта, какая часть личности пострадала, впала в спячку и ждет, пока ее разбудят.

Тревожные звоночки

Отсутствие ощущение собственной ценности может проявляться по-разному. Кто-то изнемогает от неутихающего внутреннего конфликта, внушая себе:

• «Я хуже всех».

• «Я не достоин счастья, денег, отношения и т.д.».

• «Я не похож на других, не такой, как все, белая ворона».

• «Я не соответствую требованиям».

• «Я полный неудачник».

• «Самое плохое — оказаться на моем месте».

А бывает и другая крайность, когда искаженная собственная ценность заставляет идти против всех, сражаться с ветряными мельницами, доказывать, что мы достойны больше, чем другие.  

Важно — человек должен четко понимать, что все без исключения заслуживают любви и понимания. Иногда это трудно сделать, найти корень проблемы, но я готов вам помочь.  

Трансформируем реальность

А как перспектива кардинально изменить свою жизнь, просто вернув себе ощущение собственной ценности? Вы будете поражены:

• Мир «поменяет» отношение к вам. Точнее вы увидите, что являетесь ценной его частью.

• Исчезнут тревоги, накопившиеся обиды, претензии к окружающим. Личность будет рассматривать себя не через призму отношений к нему, а через окно собственной значимости.

• Наладятся отношения с людьми: супруги, партнеры, дети, родители, коллеги.

• Поменяется круг общения. Человек, который вернул ощущение собственной ценности, больше не будет тратить время на отношения с токсичными друзьями, партнерами.

• Вернется осознание, что вы достойны лучшего: любви, признания, понимания, счастья.

• Избавление от вредных, разрушающих привычек.

Свободный, счастливый человек не может жить без ощущения собственной ценности. Если вы не готовы к унылому «существованию», приглашаю в Школу Коучинга.

А как вы относитесь к себе?

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Очередное поражение, травмирующая ситуация, расставание с любимым могут надолго выбить из привычной колеи. Но помимо переживаний, депрессии, боли сталкиваемся с главной проблемой — застреваем в ситуации, боимся повторить ошибку, впадаем в ступор. Начинают атаковать внутренние конфликты. Как примириться и решить противоречия, если страх не позволяет двигаться дальше? Придется серьезно поработать над собой, принять новую реальность.

Расширение сознания — техника стремительных перемен

Я познакомлю вас с уникальной техникой, которая не только избавит от страхов, но и позволит получить подсказки от бессознательного. Вы сможете получить нужный ответ, обретете внутренний баланс, перейдете на новую ступень в жизни:

• Формируем самый важный вопрос. «Почему страшно жить», «не получается построить отношения», «не могу построить карьеру», «не решаюсь переехать» и т.д.

• Слушаем эмоции. Прислушайтесь, какие чувства возникли при анализе проблемы. Печаль, злость, апатия, раздражение, разочарование, горе.

• Ищем проблему в теле. На этом этапе слушайте свое тело. Важно понять, где поселилась проблема, неразрешенная ситуация, травма. Она может жить в любой части тела, вызывать дискомфорт, физическую боль, зажим, покалывание, спазм, тяжесть.

• Слушаем бессознательное. Оно пошлет яркую ассоциацию с проблемой. Человек может «увидеть», почувствовать, как тяжелые оковы отягощают ноги, веревка перетягивает горло, колючая одежда не позволяет двигаться.

• Проверяем образ. Задача — постарайтесь увиденную картинку увеличить в размерах. Если при этом ваши переживания, негативные эмоции растут — вы правильно распознали сигнал от бессознательного. Ничего не меняется, повторите технику с начала. Обязательно верните картинку в исходное состояние.

• Знакомимся с образом. Картинку поместите перед собой, сосредоточьтесь, чтобы изучить ее в деталях. Запоминаем: форму, запах, размер, особенности. Что напоминает образ? Задача — понять, что эта картинка перекрыла вам в жизни, какой вред нанесла, к какой части личности относится.

• Формируем второй образ. Теперь нарисуйте антипод первой картинке. Она должна заместить отрицательную, травмирующую, вернуть то вытесненное чувство, без которого плохо жить. Изучите и запомните образ.

• Принимает приятные перемены. Задача этапа: второй позитивный, радостный образ принять в свою жизнь, поместить его именно на место первого негативного образа. Следите за эмоциями, они должны быть яркими, приятными, приносить облегчение, чувство уверенности, освобождения от старой проблемы.

• Прощание с первым образом. Вернитесь к первой картинке, посмотрите, что с ней произошло. Иногда она сама растворяется, улетает, покидает тело. Это знак, что вы отлично справились, готовы к кардинальным переменам, избавились от негатива. Так не произошло — мысленно уничтожаем образ, разбиваем, сжигаем, топчем, закапываем.

• Принимаем себя новым. Прислушайтесь к своему новому состоянию. Что происходит, какие эмоции заместили старые, болезненные? В этот момент вы можете почувствовать, что готовы идти дальше. Страхи, обиды покинули вашу жизнь, готовы действовать. Примите себя трансформированным и заряженным на победу, счастливую жизнь!

• Благодарите себя. Обязательно поблагодарите бессознательное и себя за отличную работу. Вы должны договориться с собой, на какой срок вы впустили приятные перемены. Это позволит вам сообщить бессознательному, что вы зафиксировали результат, не вернетесь к прошлым ошибкам, проблемам.

Не стоит игнорировать внутренние конфликты, как примириться и решить проблему теперь вы знаете. Уникальная техника поможет вам расширить сознание, избавиться от ограничений, которые пугают, не позволяют стать счастливым, свободным.

А как вы справляетесь с ситуациями, которые не позволяют впустить перемены?

Хотите устранить свои Внутренние Конфликты?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)