PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Сбыча Мечт

Планируем успешный год – ставим правильные цели для счастливой жизни

Совсем скоро наступит любимый праздник, когда можно загадывать желания. Новый год всегда дарит надежду, мечты. Согласны ли вы на случайности? Может, повезет? А как вам перспектива стать настоящим волшебником и самому запланировать чудеса? Поделюсь с вами, как добиться цели – план действий станет оружием в достижении любого желания.

Правильные цели – успех в кармане!

Грамотно сформулированные установки-мечты – уже 90% успеха. Тщательно проанализируем все сферы жизни, где вы мечтаете преуспеть.  

Первый шаг – определить, является ли цель-мечта истинной или она навязана обществом, близкими, родителями. Сосредоточьтесь и почувствуйте, какие эмоции вызывает цель:

  • Мысли о достижении таковой радуют, вызывают восторг, трепет – вы на верном пути, это ваша цель, путь к которой будет приносить удовольствие и восторг.
  • Полное равнодушие или легкое раздражение, нежелание напрягаться, чтобы достичь цели – «настройку» вам предлагает общество, стереотипы.  
  • Гнев, плохое настроение, полное отторжение, ощущение «я должен» – чужая цель. Возможно, навязана родителями, супругами, детьми и т.д. Опасные «мечты», которые загоняют человека в ловушку обязательств.

Тестируйте каждую цель на истинность! Только «страстные» желания позволяют наполняться энергией, раскрывать таланты и искренне радоваться достижению.  

Чтобы ни о чем не забыть – составим подробный список из 8 пунктов. Как добиться цели? План позволит систематизировать желания и разбудить бессознательное, которое и будет нам помогать. Главное – равномерно распределить свои желания по каждому пункту и найти самые «волнительные» цели, хотя бы две. Подумайте и запишите подробно, чего именно вы хотите достичь в новом году:

1. Личная жизнь, семья

Пункт посвятите планам: родить ребенка, жениться, повидаться с дальними родственниками, найти общий язык с родителями (братом, с сестрой). Проведение времени с друзьями – поход, концерты и т.д.

2. Карьера, бизнес, работа

Записываем самые сокровенные и смелые желания – начать собственное дело, желаемый доход (четкие цифры), выиграть тендер, наладить новые бизнес связи. Новая работа, движение по карьерной лестнице, кардинальная смена деятельности.  

3. Внешний вид и здоровье

Подумайте и запишите, что именно нужно для того, чтобы вы себя отлично чувствовали – поездка в санаторий, обследование в дорогой клинике, эффективные медицинские процедуры. Может, хотите похудеть, начать посещать спортзал, научиться кататься на лыжах или заняться бегом.

4. Доходы и финансовая составляющая

Четко пишем, какой именно доход в будущем году вы хотите получить (в суммах!). Также прописываем: желание увеличить заработок, избавиться от кредитов, начать откладывать деньги, научиться правильно тратить средства.

5. Социальная сфера

Запланируйте, что вы готовы отдавать обществу на безвозмездной основе. Вы ведь помните, что такой подход гарантированно приносит «отдачу» в виде прибыли! Что отнести: пожертвование в детский дом, занятие волонтерством, бесплатная помощь в вашей профессиональной сфере. Помощь пенсионеру, больному человеку, донорство крови. Организуйте выставку, спектакль и т.д.

6. Саморазвитие

К этой сфере отнесите: полезные тренинги, курсы, приобретение новых навыков, семинары, освоение новых техник в вашей деятельности. Углубление ранее полученных знаний.

7. Внутренняя гармония и духовное развитие

Обязательно запланируйте «мероприятия», позволяющие стать лучше и совершенней. Духовные практики, поиск наставника или опытного профессионала-психолога. Научиться верить, прощать, отпускать, избавляться от агрессии.

8. Новые условия жизни

Содержание этого пункта тесно связано с семью предыдущими. То есть, мы, ставя цели – видим, чего они позволят добиться в жизни. Отнесем: желаемое жилье, еда, брендовая одежда, страховка, новое авто, путешествия.

Вы сделали важный шаг на пути к своим заветным целям. Теперь они готовы исполняться, ведь наполнены любовью и положительной энергетикой, которая будет направлена на вас. А как вы привыкли планировать новый счастливый год?

 

Хотите достигать целей быстро и легко?

Вступайте в Клуб Достигаторов ;)

Как сдвинуться с мертвой точки в достижении цели?

Как сдвинуться с мертвой точки в достижении цели?

Как сдвинуться с мертвой точки в достижении цели?

Планов много, а мечты постепенно пропадают за горизонтом неудач? Цели все дальше, да и какие они были раньше – совсем не видно и непонятно? Неприятная новость – вы в мертвой точке, которая готова свести на нет все ваши предыдущие успехи! Но как научиться добиваться своей цели, если картинка мира размыта, а вы никак не сдвинетесь со старта? Будем делать правильные шаги.
 

Желаю, но точно не знаю!

Стереотипы мешают – это знают все. Но вот что действительно разрушает и заставляет буксовать на месте – навязанные цели и мечты. Нам с детства внушают, что нужно хотеть жить красиво, иметь дорогое авто. А вы точно об этом мечтаете и стремитесь? Если нет, то вы неизбежно попадете в ситуацию, когда цели станут вас мучить, а не мотивировать и дарить радость. Давайте тестировать желания:

  1. Цель должна относиться только к вашей личности. Ее достижение должно принести истинное удовольствие и удовлетворение именно вам, а не соседу или родственнику. Посмотрите на себя исключительно как на физическое тело – мечта подарит вам новые возможности или все останется по-прежнему? Цель мир во всем мире и сытые африканские дети – мечты хорошие, но не ваши и достигнуть их точно не получится.

  2. Истинная мечта и цель – дарят настоящую радость. Проанализируйте, как вы думаете о желаемом. Это угнетает вас, повергает в депрессию из-за сложности реализации? Вы готовы все бросить, потому что игра не стоит свеч? Бегите, это не ваша цель, а лишь навязанный кем-то стереотип. Истинная мечта – она красочная, волнующая, даже ее предвкушение радует, заставляет сердце биться чаще.

  3. Живой образ. Если ваша цель серое пятнышко, а дорога к ней сплошной терновый куст – это не ваша мечта! Истинное желание всегда вызывает яркий образ в сознании. Вы постоянно думаете о нем, ощущаете физически. Рождается четкая картинка, которая способна стимулировать и дарить приятные эмоции. А это уже толкает на конкретные действия и неизбежно приводит к победе.

Наша главная задача – протестировать все свои цели на истинность их природы. Пишем список таковых и проверяем по всем трем параметрам. Хоть один не подходит – смело вычеркиваем. И, о чудо, половина целей, которые нас привели к мертвой точке, нам просто навязаны!

Итог – нет причины переживать и зацикливаться на неудачах. Поймайте себя на ощущении облегчения, «чужие» мечты больше не будут тормозить. Новый план – дописываем истинные желания и начинаем движение без лишнего балласта.
 

Скинуть, чтобы достигнуть

Как научиться добиваться своей цели истинной, желанной? В первую очередь освободимся от всего ненужного:

  • Цель, но не фанатичное желание. Чрезмерное «хотение» похоже на глухую бетонную стену, о которую мы бьемся без результата! Сильно желать, значит, упираться в препятствие, которое не разрушить! Как быть – отпустите ситуацию, расслабьтесь, насладитесь минутой безразличия! Итог – сам мир начнет помогать, а цель будет достигнута просто и быстро.
     
  • Уходим со старого уровня. Нужно понять, что проблема, созданная здесь и сейчас никогда не решиться в таких же патовых условиях. Выход – все старые чужие мечты оставляем в мертвой точке, а с сегодняшнего дня переходим на уровень истинных желаний. Про список с тестами помните?
     
  • Отпускаем вину – не обижаемся на себя! Не стоит постоянно себя грызть и укорять, что мечта не сбылась. Отдохните пару дней, побольше новых эмоций – тут и цели истинные постучатся в вашу жизнь.
     
  • Не нужно концентрироваться на всем подряд! Перестаньте завышать важность всего на свете! Истинная цель касается только вас, так зачем тратить энергию на второстепенные планы?

Научитесь радоваться и ощущать предстоящие победы – истинные мечты заставят вас сдвинуться с мертвой точки. А как вы преодолеваете кризис и определяете приоритетные цели?

 

 

Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?

Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень
мотивации и энергии для достижения целей?

Это проще простого!

 

Вступайте в наш Клуб Достигаторов!

В первом месяце участия в Клубе вам откроется тренинг


Вводный тренинг в технологию «Сбычи Мечт». Из которого Вы узнаете основные правила, фишки и секреты, которые нужно обязательно использовать, если Вы хотите чтобы Ваши желания исполнялись.

Во втором месяце участия в Клубе вам откроется тренинг

Как достичь желаемого

Тренинг о том, как разобраться в том, чего хочешь и как достичь желаемого, не прикладывая особых усилий.

+++

В Клубе Достигаторов вам будет предоставлен доступ
и ко многим другим тренингам


-> Узнать больше о Клубе Достигаторов <- 

 

7 признаков, что вы не дружите с собой.

Идёшь в магазин и застываешь перед полкой с десятью сортами хлеба, едешь в отпуск - встаёшь перед мучительным выбором «куда податься», отправляешься на свидание, а внутри «да» яростно борется с «нет». Жизнь кажется одной большой проблемой. 
А ведь кто-то без труда принимает решения, появляется там, где раздаются самые сочные бонусы и парит... Парит, когда нужно выбрать между чёрным и белым, улыбается, когда отправляется в отпуск и уверенно надевает зелёные ботинки, когда спешит на свидание. 
В чём отличие, спросите вы? 
Ответ лежит на поверхности. Просто люди, которые в народе называются «везунчиками», дружат с собой. Чтобы они не делали, им не нужно тратить силы на бессмысленный анализ, сомнения и внутренние споры. Им достаточно прислушаться к своей интуиции, и через минуту они уже в дамках. 
Если же вы пока не можете похвастаться подобными успехами, то, скорее всего вы ещё не наладили дружбу со своим «Я» и опираетесь только на сознание. Чтобы это проверить, обратите внимание на следующие признаки: 
1. Вы проявляете железную волю. 
Вам с детства говорили, что крайне важно вырабатывать в себе такие качества, как упорство, целеустремлённость, железную волю, настойчивость и т.д. Без них вы ничего не добьётесь и, вообще, вряд ли станете достойным человеком. Отказ от какого-либо «вызова судьбы» вы стали воспринимать как поражение и выработали в себе привычку добиваться всего, что попадает вам под руку. Случайные желания и отсутствие связи со своей интуицией, не позволяют вам отсеивать свои цели от чужих. Ваша настойчивость и нежелание сдаваться превращаются в постоянное насилие над собой. Энергия, здоровье, время уходят, а достигнутая цель не приносит желаемых результатов. 

  • Ориентирование на бессознательные сигналы: внутренний восторг, подъём, прилив тепла, яркие радующие образы помогут найти свою дорогу и сэкономить силы. 

2. Вы часто болеете. 
Врачи убеждают вас, что всё дело в холодной погоде и злобных вирусах. На самом деле, большинство ваших болезней имеют психосоматический характер. Постоянные внутренние противоречия, стрессы, унылое настроение ослабляют иммунитет. Через болезнь бессознательное пытается послать вам сигнал, что вы выбрали неподходящий образ жизни. Но неумение чувствовать свои потребности и вовремя остановиться, делает вас глухим и больным. 

  • Внимание к своему телу позволяет найти истинную причину подорванного здоровья, избавиться от большинства болезней и значительно улучшить качество своей жизни. 

3. Вы имеете скромный доход. 
Без помощи интуиции, вы похожи на человека, имеющего на руках карту с указанием местонахождения клада, но совершенно не способного расшифровать специфические символы. Чтобы не разрушать привычный мир, вы придумали для себя удобные оправдания: карта фальшивая, кладов не бывает, богатство- это зло. Так же стоит упомянуть и о тех, кто не жалея себя, просто вспахивает всё поле и падает без сил. Впоследствии такое поведение приводит к потере здоровья, внутреннему кризису и обессмысливанию полученного богатства. 

  • Упор на интуицию, помогает быстро сориентироваться в пространстве. Понять, где, каким образом и сколько можно заработать без ущерба для себя. 

4. Вы находитесь в несчастливых отношениях. 
Также здесь можно говорить и об отсутствии всяких отношений. Если вы не привыкли себе доверять, не довольны своей внешностью и поведением, то становитесь скованным и подозрительным человеком. Внутренняя пустота толкает вас на поиски подтверждений своей привлекательности во внешнем мире. Вы жадно вбираете в себя, изливаемые в ваш адрес, эмоции, чувства, настроения, но не способны этим делиться. Неприятие себя делает вас зависимым, вы идёте на компромиссы, порой невыгодные для вас, не потому, что готовы развивать отношения, а из страха остаться без внешней подпитки. 

  • Доброе, бережное отношение к своему глубинному "Я" позволяет не только любить себя, но и делиться своим теплом с другими. 

5. Вы много думаете и сомневаетесь. 
Иначе и быть не может, ведь вы ориентируетесь исключительно на сознание. А оно, в отличие от подсознания, гораздо медленнее, неповоротливее и обладает гораздо меньшей информацией. В результате долгих размышлений вы упускаете выгодные шансы, теряете из вида нужных людей, остаётесь наедине со своими нереализованными фантазиями. Постоянные сомнения делают вас нерешительным человеком и отбрасывают от всего нового далеко назад. 

  • Налаженный контакт с собой снимает напряжение, избавляет от неуверенности и позволяет быстро реагировать на выгодные обстоятельства. Самые невероятные идеи получают мощный энергетический толчок, а процесс их реализации проходит без излишней тревоги и суеты. 

6. Вы пребываете в вечной борьбе. 
Это может касаться как внешних обстоятельств, так и внутренних умозаключений. Вам приятнее осознавать, что вы самоотверженно боретесь с тяжкими испытаниями, ежедневно проявляете необычайное мужество и стойкость, Таким образом, решения выглядят гораздо значимее, а поступки вызывают уважение и почёт. Всё, что остаётся, это увековечить ваш путь в мраморе. 

  • Подключение к интуиции дарит лёгкость и свободу. Жизнь превращается в увлекательную игру, где у каждого есть возможность попробовать свои силы в разных направлениях, примерить необычные роли и собрать вокруг себя надёжную, неунывающую команду единомышленников. 

7. Вы готовите своих детей к трудной жизни. 
Безусловно, на это у вас есть веские основания, ведь вы опираетесь на собственный опыт. Теперь и ваши дети считают, что жизнь- это серьёзная борьба, богатство- это зло, а болезнь, это всего лишь последствие холодного осеннего дождя. 

  • Налаживание доверительных отношений с интуицией позволяет накопить новый позитивный опыт, увидеть мир с солнечной стороны и обеспечить своим детям счастливое светлое будущее. 

Через несколько секунд вы закроете эту страницу и останетесь наедине с собой. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете? Какие сигналы подаёт ваше тело? Не отвергайте подсказки своего внутреннего «Я», дружите, делитесь переживаниями, благодарите, рассказывайте о своих мечтах, и вы обретёте совершенно новое ощущение жизни. Везение станет вашим постоянным спутником, напряжение спадёт, и вы, наконец, без опаски и сомнений сможете назвать себя самым счастливым и удачливым человеком на земле. 

 

 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

Надоело жить как все? Выработайте собственную стратегию!

- Соседи сделали ремонт? Нам тоже уже пора. 
- У знакомых сын поступил в юридический? Надо и своего туда отправить. 
- Коллега купил машину? Завтра же еду в автосалон! 
Привычка жить, как все, отнимает огромное количество сил. Ежедневно нужно уговаривать себя, что у вас «всё, как у людей», послушно заниматься тем, что не нравится, подавлять сотни внутренних конфликтов и стараться быть не хуже других. Жизнь течёт лениво и меланхолично. Выйти из этого состояния, означает остаться один на один с собой…с настоящим. 
Увы, далеко не каждый готов столкнуться со своими реальными мыслями, осознать своё наплевательское отношение к жизни и наступить на осколки своих несбывшихся желаний. Думать об этом неприятно и страшно. Но согласитесь, гораздо неприятнее и страшнее в конце жизни осознать, что её у вас и не было. Хотя…это уже не ваш случай. 
У вас всё будет хорошо! Ведь, открыв эту статью, вы уже выразили своё желание найти другой путь. К тому же, мы с вами дорожим временем, а значит понимаем, что лучше один раз всё хорошо спланировать, чем отдать ещё десяток лет на хаотичные поиски себя. 
Поэтому расслабляемся, начинаем дышать полной грудью и приступаем к выработке стратегии дальнейшей жизни. Она будет состоять из нескольких этапов: 
1. Детальное изучение прошлого и настоящего. 
Возьмите тайм-аут от всех дел. Лучше всего уехать на 1-1,5 недели подальше от будничной суеты. Если отпуск уже позади, то просто выйдите в ближайший парк или кафе на 1,5-2 часа. Таким образом, вы сможете не только заняться планированием, но и зарядиться необходимой энергией. 
Рассмотрите самые разные сферы своей жизни: работа, карьера, деньги, семья и друзья, здоровье, личностное и духовное развитие, ваша социальная деятельность, условия жизни и т.д. 
Проанализируйте, какие проблемы вам приходилось и приходится решать, что мешает вам жить, так как хочется. Такой анализ, поможет вам, не прибегая к помощи психологов, выявить проблемные области, составить ясную картину сегодняшней вашей жизни, выявить свои особенности, понять, что вам нужно. 
Когда у вас появится полная картина, вы непроизвольно перейдёте к планированию своего будущего. Основано оно будет уже на реальных результатах вашей жизни, с учётом истинных потребностей и личностных особенностей. 
2. Определение собственных ценностей. 
Это основа, на которой вы и будете выстраивать свою будущую счастливую реальность. У разных людей разные ценности. Поэтому не пытайтесь подстраиваться под кого-то. Учтите, что ценности со временем могут меняться. Но если вы будете достаточно гибкими и наблюдательными, то сможете вовремя вывить изменения и откорректировать планы. 
Также обратите внимание, что ценности иногда формируются не вследствие сознательного выбора, а на основе психотравм. Например, стремление к любви, будет продиктовано недолюбленностью, а желание материальных благ, изнуряющей бедностью. 
Подумайте, что для вас наиболее важно, ради чего вы готовы всегда находить время, силы и средства. В размышлениях вам поможет прошлый опыт. Вспомните, как вы действовали в ситуациях, когда у вас не оставалось времени на размышления. Что вы выбирали: деньги или спокойствие, работу или семью, любовь или новые открытия? 
Также вы можете применить специальную технику, основанную на получении ответов от бессознательного. Для этого необходимо разрезать альбомный лист на небольшие карточки. На каждой из них написать одну свою ценность. Затем, подключив интуицию, взвесить карточки, используя ладони как чаши весов. Что перевесит, то и важнее. Перебирая разные варианты, вы выстроите собственную иерархию ценностей. 
И помните, ценностями невозможно обладать, но вы находите направление, в котором вам необходимо двигаться, исключаете возможность ошибок, экономите время и силы. 
3. Формулирование принципов. 
Речь идёт о ваших жизненных правилах и принципах, за которые вы стараетесь не заступать. Во многом они характеризуют вас, как личность. Однако и здесь не следует спешить с выводами. 
Вы можете быть в полной уверенности, что действуете по собственным принципам, но на самом деле реализуете чужие правила. Например, ваш «голос совести», может оказаться всего лишь голосом строгих родителей или учителей. 
Ничего страшного, если это не приносит вам вреда, но если вы чувствуете себя не в своей тарелке, говорите одно, а мысленно рисуете совершенно иные картинки, то следует в корне пересмотреть довлеющие над вами правила. 
Формируя собственные принципы, вы обретаете личные границы. Чужие просьбы вы уже расцениваете с позиции собственных интересов, а отказ аргументируете « у меня такой принцип…такое правило». 
Ваше окружение может заметно поредеть, но не переживайте. От вас отвалятся только те, кто «питался» за ваш счёт. Пройдёт немного времени и рядом с вами появятся люди, которые будут вас любить и ценить по-настоящему. 
4. Планирование целей. 
Вы уже знаете, что было в вашей жизни не так, что для вас ценно и понимаете, в каких границах готовы действовать, теперь можно приступить к непосредственному планированию целей на 3-5-10 лет. Такой подход поможет вам ориентироваться в каждодневной суете. Вы легко различите свой шанс продвинуться в нужном направлении, быстро сделаете выбор и используете подходящее предложение. 
Также на пути к большим, долгосрочным целям у вас будет много промежуточных остановок. Но главное направление уже выбрано, а значит все они будут созвучны с общей идеей и принесут ещё больше бонусов, удовольствия и радости. 
Приучите себя регулярно записывать свои планы, желания, идеи и полезные мысли. Это разгрузит голову и поможет собрать текущую статистику ваших успехов. С каждым разом вы будете обладать всё большей информацией, сможете выявить закономерности и убедитесь, что яркая, насыщенная, счастливая жизнь - это не случайность для избранных, а результат системного подхода, который может внедрить в свою жизнь каждый.

 

 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

Тренинг каждый день

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri