PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Сбыча Мечт

6 признаков, что вы занимаетесь не своим делом.

Звонит будильник, и вы уже с первой минуты знаете, как пройдёт день. 
Что происходит в следующие пять минут? Готовы ли вы подняться и бодро направиться под контрастный душ, а затем с таким же удовольствием поработать или хотите поглубже закопаться в одеяло и забыть о том, что есть время, работа и нудные коллеги? 
Если второе, то вам можно только посочувствовать. Пока другие наслаждаются жизнью, реализуют свои мечты и получают заслуженные аплодисменты, вы теряете время, прячетесь под одеялом и уговариваете себя пережить ещё один понедельник. 
Но, может быть, вы просто хорошо провели вчерашний вечер или восстанавливаете силы после реализации проекта своей мечты? 
Действительно, для того, чтобы определить, насколько вы заблудились, одних «пряток под одеялом» недостаточно. 
Существует несколько более явных признаков того, что вы повернули не туда. Для этого сравните своё состояние с тем, что описано ниже: 
1. Всегда плохое настроение. 
Откуда взяться настроению, если каждый день приходится заниматься тем, что вызывает желание «потеряться в метро» или «разломать стены»? Нереализованные желания, мечты, амбиции не исчезают бесследно. Они оседают на бессознательном уровне и преследуют в случайных словах, мыслях, поступка. Проявлять свои умения и таланты негде, поэтому вы легко можете переключиться на критику чужого образа жизни, предостерегая, пугая, застопоривая не только себя, но и окружающих. 
Те же, кто не просто ходят на работу, а занимаются любимым делом, регулярно испытывают эмоциональный подъем. Они развиваются в позитивном направлении, делятся своим опытом, навыками, талантами. Их самооценка растёт, вырабатывается привычка «жить с улыбкой». Это помогает преодолевать временные трудности и находить всё новые пути для вдохновения и развития. 
2. Подорванное здоровье. 
Деятельность, которая предполагает постоянную внутреннюю борьбу и насилие над собой приводит к проявлению психосоматических заболеваний. Повышается давление, появляется бессонница, головные боли, а ваш хронический гастрит или мигрень это всего лишь хроническое нежелание переваривать действительность или задуматься о том, как вы живёте. 
Как правило, люди, занимающиеся любимым делом, имеют отличное здоровье. Увлечённость, заинтересованность, воодушевление не только снимают стресс, но и боли на физическом уровне. Укрепляется иммунитет, восстанавливаются обменные процессы, продлевается жизнь. 
3. Неподходящее окружение
Под тихое «мурлыкание» необременённых высокими целями коллег вы обмякаете. Мозг засыпает, общение становится примитивным и однобоким. Вы утешаете себя мыслью, что в данном ООО являетесь единственным представителем мыслящей прослойки. Однако делиться своими планами не с кем. Цели, вместе с остатками надежды найти хотя бы одного союзника, растворяются в ежедневном просмотре сериалов, игре «в косынку» и походах на ближайший рынок. 
Те, кто предпочитают заниматься любимым делом, испытывают огромную потребность двигаться, делиться новой информацией, обмениваться идеями и перенимать чужой опыт. Это толкает их на поиски себе подобных. Преодолеваются расстояния, разность языков, культур, традиций. Круг увлечённых своим делом постоянно расширяется. Между собой они формируют атмосферу поддержки, сотрудничества и единства. 
4. Отсутствие сил и энергии. 
Отсидев на скучной работе положенное время, вы возвращаетесь домой, едва переставляя ноги. На что ушли силы? Конечно же на то, чтобы не замечать серые стены, на попытки заставить себя заниматься тем, что не нравится, на то, чтобы показать себя вежливым, аккуратным и послушным сотрудником. Это называется - игра в одни ворота. Вы отдаёте свои силы, выполняете определённые действия, но живительных эмоций не испытываете. 
Следует учитывать, что организм выделяет энергию только на то, что по-настоящему вас зажигает или трогает. Восстановить энергию помогает чувство удовлетворения, признание, похвала, азарт и новые планы. Как вы понимаете, всё это возможно только тогда, когда вы занимаетесь своим делом. 
5. Неудачи в личной сфере. 
Недовольство своей работой, нервозность и обесценивание себя просачиваются и в личные отношения. Девушки обходят стороной мужчин, которые жалуются на скуку и несправедливость, мужчины не связываются с женщинами, которые позиционируют себя пострадавшими от неких обстоятельств. Иными словами, тот, кто ходит на нелюбимую работу, занимается не тем, что нравится – это всегда жертва. Согласитесь, не самое лучшее качество для построения долгих и крепких отношений. 
Те, кто занимаются любимым делом и выглядят лучше, и говорят увереннее. А это, в свою очередь, привлекает к ним самых ярких представителей человечества. Кроме того, любимая работа не раз спасала множество людей от последствий тяжёлых разводов, ссор или потери близких. 
6. Низкие заработки. 
Если вам скучно и неинтересно, то нет и желания повышать свою квалификацию, изучать новую информацию, подниматься по карьерной лестнице. Вы стоите на одной точке, ваши знания устаревают, ценность теряется, а вместе с ней падает доход. 
Люди, которые занимаются тем, что им нравится, испытывают постоянную жажду новых знаний. Они увлечены всевозможными исследованиями, экспериментами, внедрениями новых технологий, а это автоматически ведёт их на новую ступень. Благодаря своей смелости, увлечённости, такие люди становятся ценными специалистам, за ними охотятся солидные фирмы, предлагаются выгодные контракты и, как следствие, доход увеличивается. 
Если вы обнаружили признаки того, что повернули не туда, то подумайте, какой видите свою жизнь через 5-10- 50 лет. Насколько вы готовы жить с тем, что перечислено? 
Если роль бедного неудачника вас не устраивает, то вспомните о тех увлечениях, которые вам действительно нравились. Какие способности вы в себе когда-то подавили, чем отличались от других, что вас интересовало? Ответив на эти вопросы, вы легко найдёте свой поворот, а вашими постоянными попутчиками станут Везение, Удача и Успех. 

 

Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?

Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень мотивации и энергии для достижения целей?

Это проще простого!

Получайте и используйте бесплатные

"Уроки Волшебства и Исполнения Желаний"

Прямо сейчас перейдите по ссылке, внесите в форму свое имя, е-майл и телефон, нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО!"

Впереди ничего хорошего? Решать вам!

Если вы говорите, что ничего хорошего уже не будет, то обрекаете себя на грустное будущее. Далеко не все люди уделяют внимание тому, что они говорят. Многие слова, связанные с будущим слетают с языка почти автоматически, а негативные переживания настолько врастают в тело, что становятся естественным фоном всей жизни. Ужасные ожидания становятся ужасным настоящим, а ужасное настоящее перетекает в ужасное прошлое. И откуда взяться чему-то хорошему, если вокруг один негатив? 

Но, кроме жизненного опыта на ощущение жизни влияет и способность отличать «своё» от «чужого». 

Если вы живёте тем, что, по мнению торгового менеджера должно приносить вам счастье, то вполне возможно, что вместо обещанной в рекламном ролике счастливой улыбки, вы видите своё унылое отражение в зеркале. Если же вы живёте своими целями, осуществляете свои собственные желания и привыкли ориентироваться на собственные ценности, то каждый день чувствуете радость и удовлетворение. 

Из всего выше сказанного становится ясно, что для формирования благоприятного будущего первостепенное значение имею наши переживания и чувства. По сути, важна не сама вещь, а те эмоции, которые она приносит, не само событие, а тот отпечаток, который оно оставляет внутри. Значит и отталкиваться следует не от вещей и событий, а от чувств, которые мы хотим испытывать в будущем. 

Учитывая вред старых ограничивающих убеждений, делать это необходимо осознанно. Ведь в привычном состоянии вы можете поддаться на сочную рекламу и потратить полжизни на бессмысленное достижение пустой цели. Согласитесь, было бы неприятно обнаружить, что лучшие годы ушли на то, что не принесло ни радости, ни удовольствия. Однако, ощущения на уровне интуиции никогда не подводят. Если вы держите в голове желаемое чувство, то сразу ориентируетесь насколько для вас важно то или иное предложение. 

Осознанный подход поможет быстрее перестроиться. Ваши ожидания обретут позитивный характер, а мысли стабилизируются. Желаемые события, люди, вещи начнут приходить к вам уже не для того чтобы расстроить, а чтобы подарить массу положительных эмоций. 
Итак, если вы хотите получать от жизни только радующие сюрпризы и готовы к планированию своего счастливого будущего, то приготовьте лист бумаги, ручку и проделайте несколько следующих шагов. 

1. Задайте себе вопрос: «Какие чувства, эмоции, переживания я хочу испытывать в своей жизни?" 

2. Выпишете все, что будет приходить в голову. Не думайте, не размышляйте, если не можете подобрать стандартные формулировки, используйте свои. Ваша задача выгрузить из себя всё, что накопилось. 

3. Вслух прочитайте, что написали и отложите до следующего дня. 

4. На следующий день выйдите на прогулку или найдите уединённое место. Перечитайте свой список несколько раз. Понаблюдайте за своими ощущениями. Определите, какие из них вызывают внутренний отклик, принимаются легко, а какие оставляют равнодушным или отторгаются. 

5. Ежедневно, в течение недели, перечитывайте свой список и отслеживайте свою реакцию. Отсеивайте то, что не волнует. 

  • Избавиться от лишнего вам поможет вопрос «Каковы мои ощущения от этого чувства?» Задайте его 5-10 раз по каждому пункту.Например: Я хочу ощутить свою значимость. Какие мои ощущения от чувства собственной значимости? Уверенность в себе, удовлетворённость… А какие ещё ? Умиротворение, сила… А ещё? Горение, восхищение, воодушевление, душевный подъём, свобода. Вот оно! Ключевое чувство – это свобода. На самом деле я хочу почувствовать себя свободным! 

6. Отберите 3-7 самых главных ваших чувств. 

7. Посмотрите на очищенный список и по каждому чувству задайте себе вопрос: «Как я могу получить это ощущение?» 

Таким образом, вы определяете, что именно хотите почувствовать, а затем планируете, через какие события, вещи, достижения можете получить желаемое. Также, ваш список поможет избежать ошибочных решений и поступков. Оказываясь перед выбором, достаточно спросить себя: « Почувствую ли я себя свободным, спокойным, признанным… получив это?» 

Используйте свои ощущения, как индикатор для выстраивания будущего. И запомните, не стоит дожидаться осуществления своих планов, чтобы насладиться теми чувствами и эмоциями, к которым вы стремитесь. Начните жить в радости уже сегодня. Ведь вокруг существует огромное количество самых разных поводов почувствовать себя по-настоящему счастливым. Главное - это слышать и понимать свои потребности, уметь ждать без паники, хотеть без напряжения и любить без оглядки на прошлое. 

 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

 

5 причин испорченной жизни.

Как у вас сегодня с настроением? Если которое утро не задалось, то обратите внимание на всё, что будет написано ниже. Это ваш шанс выбраться из однообразных будней, уныния и вечной слабости. 

Мы не будем говорить о злых соседях, испорченной рубашке или неудавшемся походе в кино. Сосредоточимся на хронических проявлениях плохого настроения. Предположим, вас расстраивает, что сегодня среда и до выходного дня ещё далеко. Пять дней в неделю, вы натягиваете улыбку, выполняете свои привычные функции и засыпаете с чувством досады. 

А теперь подумайте, почему вы создали вокруг себя такие условия, при которых вам приходится пережидать жизнь с понедельника до субботы? 

Вас не устраивает работа? 

Вы мечтаете жить на даче круглый год? 

Без субботних пленэров жизнь кажется пустой? 

Что вам мешает сменить работу, переехать на дачу, сделать любимое хобби источником стабильного заработка или, проще говоря, изменить свою жизнь настолько, чтобы понедельник из тяжёлой, каменной глыбы превратился в трамплин для новых начинаний? 

Конечно же, вы сейчас найдёте множество аргументов в защиту своего ежедневного уныния. Как правило, они не выходят за рамки так называемой «бытовухи». Жизнь «не хуже других» кажется вполне естественной, а вопроса «чего я хочу» не существует. Это и становится причиной апатии, внутренней лени и потери смысла жизни. 

Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, обратите внимание на пять скрытых причин, способных основательно испортить вам жизнь. Подумайте, чего не хватает именно вам и встречайте очередной понедельник с хорошим настроением и новыми планами на будущее. 

1 . Подмена. 

Самая распространённая картина: есть семья, квартира, дача, машина, работа. Одним словом, полный комплект, а на душе тоскливо. Это характерно для тех, кто привык опираться на чужое мнение, вырос под строгим родительским надзором и верит всему, что рекламируют услужливые СМИ. Копирования «чужой жизни» приводит к бессмысленной потере времени, эмоциональному обеднению и многочисленным разочарованиям в самых разных сферах. 

Если вам сейчас неуютно, грустно, всё кажется чуждым, значит, вы находитесь в потоке событий, созданном для вас другими людьми. Подумайте, что вас не устраивает, определите свои жизненные ценности. Чтобы упростить задачу, вспомните своё поведение в момент спонтанного выбора: семья или работа, стабильность или свобода, дети или карьера? Охватите все стороны жизни, это поможет вам найти правильное направление и соскользнуть с чужого крючка. 

2. Потеря себя. 

Быть тем, кем вы на самом деле не являетесь мучительно и энергозатратно. Общество приняло ваш образ, но вы вынуждены держать дистанцию и контролировать каждый свой шаг. Пока дело не дошло до невроза, нужно определиться - вы живёте для кого-то с улицы или для себя? 

Вам совершенно не нужно кем-то становиться. Вы уникальны, а мир многогранен. Со своими «всклоченными волосами» и «странными привычками» вы обязательно найдёте тех, кто захочет разделить с вами жизнь. Переключите внимание на себя, вспомните детство, возможно вы найдёте там давно утерянные части своей личности. Что вам нравилось делать? Какие внешние и внутренние черты делали вас узнаваемым, отличали от других? Когда начнёт проявляться ваша естественная природа, вы почувствуете себя намного живее и здоровее. Из тела уйдут спазмы и зажимы, а ваше обаяние и лёгкость создадут благоприятные условия для формирования нового окружения. 

3. Бездействие. 

Когда вы думаете только о том, как бы поесть или поспать, то, ваш организм плавно сворачивает программу жизни. В теле появляется вялость, болезненность, вы дряхлеете. Чтобы вернуться к жизни необходимо «топливо». «Но откуда его взять?»- спросите вы. 

Для этого необходимо срочно возрождать свою способность мечтать. Ваши желания, цели, мечты и станут тем самым источником, который вернёт вам энергию. Начните активно рассматривать мир вокруг себя. Прогуливаясь по улице, заходя в торговые центры, на выставки или иные мероприятия находите те вещи, которые вас волнуют и заставляют радоваться. Описывайте их, представляйте, что обладаете ими. Ваши записи влияют на зрительные центры, работает моторика рук, воображение, вы уже чувствуете прилив сил и улучшение настроения. Чем больше таких моментов будет в вашей жизни, тем лучше. Главное, чтобы желания были искренними и приносили радость даже до момента своего осуществления. 

4. Беспокойство. 

Некоторые люди чувствуют себя несчастными не потому, что у них нет желаний, а потому, что они никогда не исполняются. Самым главными препятствиями к их осуществлению является неточная формулировка и излишнее беспокойство. 

Если вы не можете точно сказать, что значит ваше «хочу много денег», то вселенная импровизирует. Остаётся только догадываться, каким образов вы получите желаемое. Чтобы избежать досадных ошибок, оформите своё желание в красивую, живую картинку. Ответьте себе на вопросы: Зачем? Сколько (конкретное число)? Когда (примерно)? 

Также учитывайте, что шансы на исполнение желания не зависят от силы вашего хотения. Гораздо важнее умение его отпустить и разбавить период ожидания другими радостными событиями. Излишнее беспокойство и стремление проконтролировать степень готовности вашего запроса только осложняют ситуацию. Достаточно вспомнить свою реакцию на звонки от человека, который всё время переживает о вашей совместной встрече. Сначала вы спокойны и говорите твёрдое «да», но предупреждаете, что вам нужно ещё немного времени, чтобы доделать свои дела. Когда же вы берёте трубку на 5-10-ый раз, то у вас возникают большие сомнения, стоит ли вообще встречаться с этим назойливым, бестолковым человеком. 

5. Нерешительность. 

Большинство людей даже если и говорят о своих мечтах, то совершенно не готовы к переменам, связанным с ними. Возникает тягостное противоречие, и хочется и колется. Внутренний конфликт лишает сил, накапливаются негативные переживания, появляется раздражение, падает самооценка. 

Обратите внимание, что многие успешные люди, в начале своей карьеры, шли на риск, уезжали из родного города, терпели лишения, но приспосабливались к новым условиям. Их стремление оставаться верными своей мечте и любовь к своему делу затем щедро вознаграждались на всех уровнях. 

Если вы мечтает по крупному, то сразу определите, насколько далеко вы готовы пойти, от чего можете отказаться, и какие навыки могут вам понадобиться. Кроме того, совсем не обязательно тут же собирать чемоданы и выезжать на ПМЖ. Начните с небольших шагов. Поживите несколько дней или недель там, где вы мечтаете постоянно находиться, временно займитесь той деятельностью, которая может стать делом всей вашей жизни, сходите на интересующие курсы, пообщайтесь с теми, кто уже достиг вашей мечты. Это поможет справиться с тревогой и избежать дальнейших ошибок. 

Как видите, в том, чтобы наладить свою жизнью нет ничего сверхъестественного. Всё находится внутри вас. Хотите превратить свою жизнь в захватывающий роман? Расслабьтесь, определите собственное направление и вытаскивайте наружу свои уникальные способности, интересы и привычки. Ваша благодарность за каждый прожитый день, жажда новых впечатлений и бесконечный поток желаний обязательно вернут вам улыбку, энергию и здоровье, а понедельник станет самым любимым днём, ведь с этого момента всё только начинается… 

 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям -
приходите на бесплатный вебинар 

"5 Правил Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл и телефон, нажмите кнопку "Участвовать!"

 

Что делать, если жизнь не радует?

Маленькая Маша старательно рисует солнышко. Кружок… лучик…ещё один лучик… Пока другие дети лепят пластилиновых зайцев, строят города из песка, играют в мяч и ходят с родителями в цирк, Маша продолжает рисовать солнышко. 

-Маша, почему ты не хочешь поиграть вместе с ребятами, слепить зайчика или построить песочный замок? 

-Потому, что лучше всего у меня получается рисовать солнышко, - отвечает маленькая девочка с грустными глазами. 

Маша привыкла, что маме и папе всегда некогда, билет в цирк стоит слишком дорого, а игры в мяч кончаются ссорами. Только «солнышко» из года в год закрывает собой все Машины беды и печали. 

Повзрослевшая Маша исправно ходит на работу. Она старательный и успешный специалист. Пока другие сотрудники делятся впечатлениями о своих путешествиях, планируют семейные праздники, рассказывают о своих достижениях в спортзале, Маша продолжает заполнять скучные таблицы и подсчитывать прибыль. 

- Маша, почему ты не хочешь вместе с друзьями выехать на пикник, встретиться с понравившимся мужчиной или отправиться в путешествие? 

-Потому, что лучше всего у меня получается заполнять таблицы и подсчитывать прибыль, - отвечает утомлённая женщина с грустными глазами. 

Маша уже привыкла, что дома её встречает только кот, фитнесс-клубы, салоны, путешествия слишком дорого обходятся, а понравившиеся мужчины исчезают на второй день. Только «успех на работе» закрывает собой все Машины беды и печали. 

***

К сожалению, с подобной проблемой сталкивается подавляющее большинство людей. В силу разных причин они предпочитают концентрироваться на тех сторонах жизни, где они более-менее успешны. Это создаёт ложную иллюзию благополучия, защищает от чувства неполноценности и разочарований. 

Но когда где-то болит, хотим мы этого или нет, всё остальное окрашивается в мрачные цвета. Отсюда и появляется беспричинная хандра, внутренняя тяжесть и ощущение безысходности. Одним словом, никакого удовольствия от жизни. 

Чтобы снять напряжение и начать наслаждаться каждым прожитым днём, необходимо выявить и обезболить те области, которые долгое время игнорировались. Специальная техника позволит вам исследовать каждую из сторон своей жизни и, опираясь на собственные ощущения, выработать дальнейший план действий. 

1. Оцените свою жизнь с разных сторон. 

Если вы скажете «всё плохо» или «всё хорошо», это не решит проблему. Ведь даже боль ощущается гораздо меньше, когда вы осознаёте, что у вас болит только палец, а не вся рука. Поэтому разложите свою жизнь на составляющие. Результат вашего исследования будет более точным, если вы самостоятельно выделите для себя самые актуальные области. В случае затруднений, можете воспользоваться стандартным перечнем: 

1. Семейные и личные отношения; 
2. Бизнес и карьера; 
3. Финансы и доходы; 
4. Здоровье; 
5. Личностный рост; 
6. Социальная деятельность и благотворительность; 
7. Духовный рост и внутренний покой; 
8. Условия жизни. 

Оцените каждый пункт по 10-бальной шкале. 

10- это самая высшая оценка. Вы на пике блаженства. Больше нечего желать и не к чему стремиться. Но будьте осторожны. Выставляя эту оценку вы, скорее всего, обманываете себя. Если вы достигли всего и готовы поставить точку, то какая-то ваша часть просто отмирает. 

8-9- это показатель гармонии и удовлетворённости. Выставляя себе эту оценку, вы осознаёте, что уже достигли многого, оно вас радует, но вы всё ещё полны идей и готовы двигаться дальше. 

7- указывает на то, что вы близки к желаемому, но время от времени ваше счастье что-то омрачает. Однако сложности не существенны, и в целом вы довольны происходящим. 

5-6- эта оценка заставляет задуматься. Оценивая таким образом свою жизнь, вы подтверждаете, что слегка, а может и не слегка, её запустили. Накопились проблемы, спутались мысли и теперь предстоит как следует постараться, чтобы избавиться от тормозящих убеждений и накопившихся комплексов. 

1-4 – это самая низкая оценка. Хуже некуда! Выставляя себе такую оценку, вы признаёте, что в данной области у вас образовались дремучие заросли проблем. Некоторые из них, возможно, вам придётся распутывать вместе со специалистом. Но есть для вас и хорошая новость. Вы можете поблагодарить себя за честность. Также это говорит о том, что вы готовы не только признать свой провал, но и выкарабкаться из него. 

2. Детализируйте. 

Итак, вы выявили провальные области своей жизни и теперь знаете, над чем стоит поработать. Но говоря о личной жизни, карьере или здоровье вы пока плохо представляете, с чего начать. Ведь каждая из них также содержит в себе несколько направлений. 

Например, говоря о здоровье можно подразумевать совершенно разные понятия. Кто-то концентрируется на лишнем весе, кто-то не доволен количеством времени, проведённом в спортзале, а кто-то оценивает данную область по наличию хронических заболеваний. 

Чтобы прояснить для себя дальнейшие шаги, необходимо также разбить провальную область на несколько направлений. Говоря о здоровье, вы можете выделить для себя такие точки, как внешний вид (состояние кожи, волос, ногтей), вес, физические нагрузки, здоровое питание, режим дня, уровень стресса, частота болезней (иммунитет), хронические заболевания и т.д. 

Уже на этапе дробления вы почувствуете, где засела ваша проблема. Оцените каждое из этих направлений по такому же принципу, как и в первом случае. Чем ниже оценка, тем более пристального внимания требует ситуация. 

3. Действуйте. 

Благодаря небольшому исследованию, вы уже выявили не только провальную область, но знаете конкретное направление. Осталось разобраться, какие шаги необходимо предпринять. Спросите себя: « Что я могу с этим сделать? Как мне нужно действовать?» 

Не стоит слишком глобализировать свои цели - это вызовет уныние и у вас опустятся руки. Используйте правило первого шага или иными словами продвигайтесь небольшими отрезками «старт-финиш». 

Например, вы выяснили, что вас беспокоит здоровье, а более конкретно лишний вес. Стало очевидным, что необходимо сбросить как минимум 20 кг. Начните с приятного. Например, включите в свой день ежедневные прогулки и стакан свежевыжатого фреша, подберите зал, где вас будет встречать симпатичный(ая) фитнесс-инструктор, запишитесь на процедуры для обретения стройности, заведите дневник успеха. Вдохновившись первыми результатами, вы станете смелее и активнее, у вас появятся новые идеи, желания, а настроение значительно улучшится. 

Итак, шаг за шагом, вы нормализуете те области своей жизни, которые вас тормозили и угнетали. Теперь ваша главная задача не слишком увлечься успехами только в одном направлении, а сохранить баланс между всеми сферами вашей жизни. Такой подход поможет сохранить внутреннюю гармонию, избавиться от чувства неудовлетворённости, прибавит уверенности и подарит ощущение радостной лёгкости независимо от того, по какому вопросу вы соприкасаетесь с окружающим миром. 

 

Если Вы хотите, чтобы Ваш следующий год стал лучшим годом жизни, чтобы понять, чего Вы хотите и начать двигаться к желаемым целям - записывайтесь на бесплатные 

"Уроки Сбычи Мечт"

Для этого перейдите по этой ссылке, введите свой е-майл, имя и телефон, нажмите кнопку "Зарегистрироваться!"

 

Люди на Ладони

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri