Зафиналили тренинг
http://pavel-kolesov.ru/content/prekrasnaya-figura
Те кто его проходил - Вы молодцы!
Реализуете свои мечты.
Так держать!
Если вы еще не проходили тренинг "Прекрасная Фигура",
но хотите себе таких же результатов в жизни(см. отзывы ниже) -
пройдите предварительную регистрацию.
Чтобы участвовать в тренинге - пройдите Предварительную Регистрацию.
Предварительная Регистрация на тренинг
Просто введите свои имя, email и телефон в форму
и нажмите на кнопку "Предварительная Регистрация"
В комментариях пишете итоги тренинга:*ОСТАВЛЯЯ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА, ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА СМС-ОПОВЕЩЕНИЕ В РАМКАХ ЭТОГО МЕРОПРИЯТИЯ.
ОСТАВЛЯЯ СВОЙ Е-МАЙЛ, ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИНИМАЕТЕ СОГЛАШЕНИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ РАССЫЛКИ.
ССЫЛКА НА ТЕКСТ СОГЛАШЕНИЯ НАХОДИТСЯ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ.
- ссылка на ваше фото (в соц.сетях или подобном)
- что особенно понравилось в тренинге?
- какие 3 самых ценных фишки вы поняли, которые точно внедрите (или уже внедрили?)
3 самых ценных фишки, идеи, озарения.
Описать ДЕТАЛЬНО каждую в отдельности. - где и как прибавилось понимания себя, своих целей, своих желаний?
Что вы осознали - ЗАЧЕМ вам быть стройной? - Что хорошего этот тренинг привнес в вашу жизнь?
- почему вы выбрали именно этого тренера и этот тренинг?
- почему вы можете рекомендовать этого тренера и этот тренинг?
что бы вы посоветовали потенциальным покупателям - которые еще сомневаются - купить этот тренинг или нет? - что можно сделать лучше в тренинге?
- на какую сумму вы оцениваете те знания, умения и навыки, которые вы получили на тренинге?
- Окупился ли у вас тренинг? Если да - то во сколько раз?
Так же, для получения доступа в VIP-блок - вы должны оставить видео-отзыв на тренинг.
Как это делается:
- записываете на видео свой отзыв (можно по тому тексту, что уже написали :)
- выкладываете это видео на youtube.com
- в комментариях вместе с текстовым отзывом - выкладываете ссылку на ваш видео-отзыв на youtube
НЕТ видео-отзыва - НЕТ доступа в VIP-блок!
Снимать можете - на цифровой фото-аппарат, на мобильный телефон, на web-камеру на компьютере, на цифровую видео-камеру
- в общем, на любое устройство, которое может в цифровом виде записать видео.
Как выложить видеоотзыв
https://www.youtube.com/watch?v=6Kjzwcujy4g
ВНИМАНИЮ УЧАСТНИКОВ!Размещая свои текстовые и видеоотзывы в комментариях на страницах этого сайта, а так же путем отправки на адреса электронной почты в домене pavel-kolesov.ru и в системах мгновенных ссобщений на http://support.pavel-kolesov.ru и https://pkolesov.getcourse.ru, Вы тем самым даете разрешение Тренинг-Центру Павла Колесова (ИП Колесов П.Б.) использовать отзывы и фрагменты отзывов с указанием персональных данных (ФИО, е-майл) в рекламных целях, как то:
Пожалуйста, исключите из своих отзывов любую информацию, которая может считаться конфиденциальной. Тренинг-Центр Павла Колесова не несет ответственность за неправомерное использование третьими лицами содержимого отзывов, включенного в рекламные материалы. |
Отзывы участников на VIP-блок тренинга
"Прекрасная Фигура"
Если вы еще не проходили тренинг "Прекрасная Фигура",
но хотите себе таких же результатов в жизни(см. отзывы ниже) -
пройдите Предварительную Регистрацию.
Чтобы участвовать в тренинге - пройдите Предварительную Регистрацию.
Предварительная Регистрация на тренинг
Просто введите свои имя, email и телефон в форму
и нажмите на кнопку "Предварительная Регистрация"
*ОСТАВЛЯЯ СВОЙ НОМЕР ТЕЛЕФОНА, ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА СМС-ОПОВЕЩЕНИЕ В РАМКАХ ЭТОГО МЕРОПРИЯТИЯ.
ОСТАВЛЯЯ СВОЙ Е-МАЙЛ, ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ ПРИНИМАЕТЕ СОГЛАШЕНИЕ НА ПОЛУЧЕНИЕ РАССЫЛКИ.
ССЫЛКА НА ТЕКСТ СОГЛАШЕНИЯ НАХОДИТСЯ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ.
И, когда у нас будет набор на очередной Поток Тренинга - вы получите все информацию и Персональное Приглашение.
Комментарии
Добавить новый комментарий
Мой отзыв на тренинг "Прекрасная Фигура" Меня зовут Алина. Я прошла этот тренинг с большим удовольствием. Хоть мне и не нужно худеть, но меня всегда интересовали знания о правильном питании и в этом тренинге я узнала много нового и важного! Теперь стараюсь придерживаться полученных знаний и чувствую себя намного лучше. Появилось больше энергии, днём не хочется больше спать, прошла усталось, улучшился сон и общее самочувствие. В таком состоянии хочется больше творить, достигать, узнавать. Я всем рекомендую пройти этот тренинг, он очень эффективный во многих направлениях! Большая благодарность Павлу Колесову! Мне хочется пройти все его тренинги и я на правильном пути!
Раиса Сидорова
Тренинг произвел переворот в отношении к пище, в отношении к организму, к внутренним органам, к процессу пищеварения. За шесть дней тренинга постройнела на 2 кг. Согласно, что это немного. Но дело не в количестве килограммов, а в отношении к самому процессу. Уже неделю не ем шоколад и не скучаю по нему. В утренний кофе начала добавлять одну ложечку сахара, вместо двух. Сегодня пила кофе с молоком без сахара- очень вкусно. Изменилось внутреннее отношение к самому процессу вкушания пищи и процессам, которые еда запускает в организме. Ведущий предлагает различные фишечки, чтобы договориться с собой и превратить процесс уменьшения веса в приятную процедуру. В последний день тренинга подсчитала индекс основного обмена и предложены «допуски к коридору калорийности». Вывод очень простой: когда понимаешь процесс, результат наступает быстрее.
Рекомендую тренинг всем, кто заинтересован в приобретении стройности, легкости и желании приобрести желанную фигуру.
Наталия Нагодкина. Прошла тренинг "Прекрасная Фигура". Что понравилось в тренинге? Занятия с психотерапевтом, теория, трансы, К сожалению, вес снизился всего на 2 кг, но главное, я стала различать голод и аппетит, который стала контролировать, стала подбирать правильные продукты, составлять правильное меню, подсчитывать калории,Главные фишки: любить себя, чаще смотреть на себя в зеркало, отделять себя от жира, подбирать нужные продукты, подсчитывать калории, прослушивать трансы по снижению аппетита, уменьшению желудка и тяги к сладкому, пить больше воды, благодарить себя и получать дополнительную энергию для осуществления новых целей, и, улучшая качество жизни, привести свой вес в норму. Этот метод я рекомендую изучить тем, кто хочет постройнеть, получить дополнительную энергию, уверенность в себе и качественно улучшить свою жизнь! Благодарю ПБ,Колесова и всю его команду за этот тренинг.
фото: https://cloud.mail.ru/public/4S93/jDHaeUC4JВидеоотзыв:https://youtu.be/BTVB-so-zvMВсем привет, меня зовут Игорь, 39 лет.Хочу поделитьсям впечатлениями о тренинге Павла Колесова Прекрасная фигура.Сам я доволен своим телосложением и тренинг слушал больше для общего развития, но впечатления получил.Меня поразил «бронебойный» подход к вопросу. Я сам лично впервые столкнулся с такой детальной проработкой вопроса, который, думаю, можно экстраполировать и на другие аспекты жизни. Но на мой взгляд есть все слагаемые для успешных, быстрых и экологичных изменений.Сочетание рекомендаций диетолога, психолога, бытовых советов и трансов, завязанное на цели и благодарности себе, уверен это гарантия успеха.Присоединяйтесь.
#Прекрасная фигура. Это мой не первый тренинг у Павла Колесова. По "Золотому Безлимиту я прошла "Самогипноз 5", "Психосоматика и здоровье" и в оставшие 10 дней решила пройти тренинг "Прекрасная фигура". Название говорит, что этот тренинг для женщин, но на самом деле он для всех и очень эффективный . Уже сейчас за 6 дней тренинга - 1,9 кг и 2 см в талии куда-то улетучились. А что я делала? Слушала касты и делала ДЗ. Работала над свими эмоциями, строила планы, прописывала цели считала калории и результаты уже сейчас. Конечно, за неделю тренинга похудеть до желаемого результата не возможно, да я и не ставила перед собой таких целей, но эмоциональное состояние, мотивация и уверенность идти к цели - сдесь и сейчас. Идешь по улице и уже ощущаешь легкость и радость, это как какой-то секрет, душу греет. Это вариант работы со своим эмоциональным состоянием, с тем, чтобы разобраться с чем я живу, что для меня счастье, от чего могу получать радость, какое место в моей жизни играет мое стройное тело. Подсчет калорий позволяет само дисциплинироваться и выработать у себя новые навыки пищевого поведения, наедаться малым количеством пищи и питаться в соответствии с определенными нормативами. Есть задача, есть цели и первые результаты, так что у меня все получиться и это меня радует. Рекомендую тренинг тем, у кого есть желание измениться и получить результаты. Это работает
Ольга Вахманская Отзыв на тренинг Прекрасная Фигура 1.4.Ссылка на
социальные сети https://vk.com/merkabo_77Ссылка на видео отзыв https://youtu.be/v_3FHzUI_foСсылка на отзовик https://otzovik.com/finishОтзыв выгрузила на Фейсбук по ссылкеВ тренинге информация предоставлена просто и доступно для понимания. За
время тренинга похудела на 3 кг. Ушла отечность, стала меньше кушать, порции
уменьшились до 300 грамм. Чувствую себя хорошо и бодро. Продолжаю идти к своей
цели.Внедрила 3 ценных фишки: Кушаю все продукты не ограничивая себя, считая
калории. Соблюдаю водный режим. Когда мне хочется сладкого я слушаю транс. Технику «Интуитивный выбор продуктов» -
секрет стройных людей делаю периодически, что бы встроить до автоматизма. Пришло понимание системности и как это важно в питании. Вступила в клуб
здорового питания и посещаю лекции нутрициолога. Очень много узнала интересного
о продуктах и их пользе. Полностью пересмотрела свой взгляд на питание.
Научилась слушать свое тело и понимать, что бы мне хотелось съесть сейчас.
Легко жить и нарабатывать стройную фигуру, когда понимаешь, что нет запрета на
продукты, в голове сразу стало легко и спокойно.Я стала больше понимать себя не только в питании, но и в том, что сейчас
хочет мое тело и каких эмоций хочу я. Мне стало легко выражать свои эмоции и
получать их даря себе приятные моменты.
Я стала нравится себе в зеркале. Тело это дом в котором живет душа и я намерена долго и счастливо прожить в
своем теле, поэтому о теле надо заботиться, любить его, холить и лелеять.Тренинг принес в мою жизнь системность и порядок в питании. Я и раньше
проходила тренинги Павла Колесова и получала положительный результат. Тренинг полезен тем, что дает понимание, что
постройнеть можно вполне легко соблюдая системность. И благодаря этому тренингу
это достижимо.Тренинг прохожу по золотому безлимиту от ШК УВК. #ПрекраснаяФигура
Отзыв от Ирины:
Добрый день! Отзыв на Прекрасная Фигура 1.4.
Что особенно понравилось в тренинге? Понравилось, что я стала на 6 кг стройнее за 2 месяца,. При этом я не изнуряла себя голодом. Я научилась считать калории съеденные за день. Это оказалось совсем не сложно. Начала регулярно принимать витамины и кедровое масло.
Какие 3 самых ценных фишки вы поняли, которые точно внедрите (или уже внедрили?)
3 самых ценных фишки, идеи, озарения.
Описать ДЕТАЛЬНО каждую в отдельности.
1. Можно кушать многое, но с учетом калорий.
2. Легко избавляться от тяги к определенным продуктам с помощью транса! К маслу я не прикасаюсь - мне совсем его не хочется!
3. Очень понравилось упражнение с визуализацией дохлой крысы - действительно, начинаешь спокойнее относиться к любой еде, даже если чего-то очень-очень хочется. Я охладела к тортикам и конфетам.
4. Техника "Интуитивный выбор продуктов"- секрет стройных людей очень помогает мне.
5. Уменьшение желудка чувствовала на физическом уровне. Порции уменьшились.
6. Техника стабилизации веса и умение жить. поддерживая свой любимый вес всю жизнь.
7. Если чувствуешь, что хочешь есть - выпей 1-2 стакана воды. Если есть все еще хочется, то тогда надо поесть. А если нет, то это не голод, а аппетит.
Где и как прибавилось понимания себя, своих целей, своих желаний?
Что вы осознали - ЗАЧЕМ вам быть стройной? Я хочу быть стройным, чтобы обрести легкость, бодро себя чувствовать в течение дня, подниматься по лестнице без одышки.
Что хорошего этот тренинг привнес в вашу жизнь? Я поняла, что сбросить лишний вес вполне реально, несложно и поверила, что я смогу это сделать
Почему вы выбрали именно этого тренера и этот тренинг? Этот тренинг я выбрала, так как для меня актуален вопрос избавления от лишнего веса.
Я проходила другие тренинги Павла Колесова и всегда получала положительные результаты.
Почему вы можете рекомендовать этого тренера и этот тренинг?
что бы вы посоветовали потенциальным покупателям - которые еще сомневаются - купить этот тренинг или нет? Я советую прислушаться к своему внутреннему голосу и следовать ему.
На какую сумму вы оцениваете те знания, умения и навыки, которые вы получили на тренинге?
Окупился ли у вас тренинг? Если да - то во сколько раз? Он однозначно стоит тех денег, которые я заплатила.
Что можно сделать лучше в тренинге? Я прорабатывала тренинг через телефон и в приложении не очень удобно находить файлы, т.к. у них не видны названия.
Большое спасибо авторам тренинга! Я прошу дать мне доступ на ВИП-блок!
Отзовик https://otzovik.com/review_8699522.html
Отзыв https://yadi.sk/d/WwzcET6ZppqF1g
#ПрекраснаяФигура
Всем Привет. Прохождение тренинга у меня растянулось на пару месяцев-( тренинг был в записи) И это попало на новогодние праздники.
За это время я пересмотрела свое пищевое поведение. Стала следить за эмоциями и за тем- что и когда есть.
При этом я себя особо не ограничивала- уменьшила только объем съедаемой пищи.
И при этом в моем рационе появилось много новых вкусных продуктов и блюд.
Я с удовольствием нахожу чем чем себя радовать - новыми вкусами.
Одно из самых ценных открытий- получить удовольствие можно не только от пищи.
Создала для себя список- как я могу порадовать свой организм без еды.
Например- обертывание, массаж ног, прогулки с удовольствием.
Отдельная история - это трансы., их я всегда прохожу с удовольствием.
Мои результаты- 4 кг, 4 см в бедрах, 2 в талии. И думаю- через пару недель- на 1 размер меньше одежда.
Зная как, теперь спокойно иду к своему результату- пока вес 85 кг. А там дальше видно будет.
Нашла у себя цель быть стройной. Спокойно поднимаюсь на 8 этаж без лифта.
Лишний вес у меня это защита. Когда это проработала- потребность наедаться -пропала. В ситуациях, вызывающих стресс- мысленно его прорабатываю и успокаиваюсь.
Каждый раз, когда встаю на весы- мой результат меня радует.
Тренинг проходил в комфортном для меня темпе, информация- была очень подробная, поэтому все рекомендации выполняла легко.
Поэтому- у кого есть задача снизить вес, постройнеть- рекомендую этот тренинг.
До тренинга я 2 года снижал свой вес различными способами. Начал питаться 6 раз в день, каждые 2 часа, выпивал по 2 л. воды в день. Правда с физической нагрузкой я себя не утруждал, из всех нагрузок только утренняя зарядка да пешком до работы и обратно (4 км в одну сторону). И Сначала вес стал снижаться, а потом снова вернулся на свою отметку и стал расти дальше. И когда он вырос до 122 кг. открылся набор в тренинг прекрасная фигура. Я записался сразу же как открылось окно продажи. Прошло 10 дней, из них 6 дней были занятия, и я получил великолепные результаты. Сегодня весы показали что я сбросил почти 3 кг, если быть точным то 2,8, жира. Мои объемы (грудь, то что называется талией и бедра) потеряли в среднем по 6 см. Появилась 100% уверенность что я дойду до желаемого веса. Я хочу иметь вес 80 кг. Что же внушает мне эту уверенность? Это то, с какой легкостью я потерял 2,8 кг. Объем съедаемой пищи сократился в 1,5 - 2 раза, и этого объема, благодаря специальным техникам, которые начали применять с первого занятия, мне совершенно хватает что бы чувствовать себя сытым. Я ем то, что мне нравиться без каких-либо ограничений. Запретов нет, а значит нет и соблазнов, которые вызывает любой запрет. Есть цель похудеть и простые правила и технологии, выполняя которые эта цель будет достигнута. На тренинге я узнал много новых интересных вещей и понял почему раньше мои попытки сбросить вес оканчивались очередным срывом и набором веса больше той цифры, с которой начинал снижать свой вес. Я твердо уверен что обладая полученными на тренинге навыкам и знаниям я дойду до своей цели, желанного веса - 80 кг. Самое приятное это то, что все материалы тренинга остаются в постоянном доступе и я всегда, при необходимости, смогу вернуться к ним и прослушав заново услышать то, что ускользнуло от моего внимания раньше.
http://vk.com/id196464958 Особенно понравилось то настроение, с которым тренинг проводится: позитивно,радостно,как и все тренинги Павла Борисовича :) Никаких "запретных" продуктов,угрызений совести, лихорадочного метания от диеты к диете.Спокойное и ровное достижение поставленных целей,доброжелательная помощь Александра Иосифовича,фишки Павла Борисовича и,конечно,обратная связь от персонально помощника Анастасии! Браво команде Павла Борисовича,как всегда,великолепно!!!3 фишки: 1.Можно кушать всё,с учетом калорий!!!!Нет запретных продуктов!2.Легко избавляться от тяги к определенным продуктам с помощью транса!Я охладела к салу и сладостям.Классно!3.Идея ощелачивания организма - да!Отличная идея!!!Я понимаю,что никто лучше собственного организма,не подскажет что мне действительно нужно.Только необходимо просто слышать его ,спокойно и внимательно и да здравствует гармония души и тела!!! Павел Борисович во всех тренингах гармонично сочетает сознательное и подсознательное,учит их слышать и уважать,это мне импонирует в его системе.Он умница! Я-за!За то,чтобы учиться у человека,который сам успешно применяет то,чему учит!Это-самое важное и действенное в курсах,яркий показатель работоспособности!Слушайте и ДЕЛАЙТЕ!Я осознала,что стройность -это красота,это важная составляющая женственности, женской уверенности в своей очаровательности, легкость и свет изнутри,от любви к себе,к своему телу!!!! Именно это тренинг и привнес в мою жизнь!!!Советую тем,кто ещё сомневается: записывайтесь на тренинг,слушайте касты,делайте домашние задания!!!Если вы это сделаете - обретете работающую методику по снижению веса, дающую реальный результат! Посмотрите на результат самого ведущего-это лучше самой дорогой рекламы!И ещё в этом тренинге есть весьма приятные бонусы:трансы.Даже не думайте, начинайте и у вас получится!!!!Мой тренинг окупился во много-много раз! Отдохнула,порадовала себя,любимую,привела в порядок и стала счастливее! :)
понравилось в тренинге. Меня порадовало,
что не нужно было мучить себя большими физическими нагрузками, ведешь свой
обычный образ жизни и худеешь. По-моему это большой плюс, особенно для тех, у
кого много лишних кг и кому трудно активно двигаться. Еще понравилось то, что
можно кушать ВСЁ, в отличие от других программ похудения. И конечно же трансы,
это и отдых и польза для фигуры, что может быть лучше? У Павла
Борисовича всегда очень ценные фишки и большинство из них я беру и внедряю в
свою жизнь. В этом тренинге для меня ценнее всего были техники устранения переедания и тяги к
сладкому, собственно за ними я сюда и шла. Эффект от них есть, он ощутимый, но
пока не 100%, буду продолжать их применять до полного исцеления. Еще мне
понравилась фишка про пищевую непереносимость. Я первый раз о ней услышала, но
обязательно сделаю тест, чтобы знать от каких продуктов мне нужно держаться
подальше. Также взяла
себе на заметку идею по ощелачиванию организма, для меня это очень важно, т.к.
мой организм закислен сладостями по самую крышу. Этот тренинг
учит не только правильно питаться, но и лучше понимать себя, свои эмоции,
состояния тела. Это очень ценный навык, которому мало где учат. Это не
первый мой тренинг у Павла Борисовича, я выбираю его тренинги, т.к. они реально
работают , если делать все задания, и еще мне нравиться то, что все они
опробованы на нем самом, а не взяты из «умных» книжек. Я рекомендую этот тренинг всем: от тех кто просто хочет научиться
правильно питаться, до тех кто совсем уже отчаялся распрощаться со своими
ненавистными лишними килограммами. Приходите, здесь вас накормят, побалуют трансами, и здесь вы
гарантированно похудеете! И самое главное – вы наконец поймете что счастье
вовсе не в еде!
https://youtu.be/A0wmGbrGXLg
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275273
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275274
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275284
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275276
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275278
http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275313
http://vk.com/ms.osizova
http://www.youtube.com/watch?v=wq3pHgt90r4&feature=youtu.be
Спасибо мне, и Павлу Борисовичу и Александру Иосифовичу - мне за то, что признала, что я сама не могу сбросить оставшиеся 10-15 кг. т.к. ступенька длится уже год и я вешу 72 кг. и ни меньше. Павлу Борисовичу и Александру Иосифовичу за то, что они создали и провели этот прекрасный курс.
Мои открытия:
1. Метод Преодоления Ступеней Снижения Веса - я выявила свои ошибки, Составила новый график питания и новое меню. Прописала новые цели более четко и конкретно (используя практику СМ 2015) - ведь хорошая мотивация - это 50-70 процентов успеха любого дела. Вес пошел. УРА.
2. Техника избавления от тяги к сладкому. Я сластена - помимо всех заеданий.
3 Пробаланс - хорошо и вкусно.
4. Пищевая непереносимость - никогда не могла понять, почему открывая холодильник я сначала нюхаю, а потом беру с полки продукты - организм бедняга сам подсказывал как поступить.
5 Техника стабилизации веса и умение жить. поддерживая свой любимый вес всю жизнь. Легко сбросить вес, трудно его удержать, поэтому это неоценимая технология.
Я выбрала этот тренинг т.к. доверяю тренингам Павла Борисовича. За два года ни один из них не был "холостым выстрелом", всегда приносят пользу 100 баллов.
Сюда советую идти всем кто не знает как, перепробовал все способы и отчаялся. Добро пожаловать сюда на тренинг "Прекрасная фигура" - здесь помогут всем и Вы станете стройными, здоровыми, а главное научитесь любить и ценить себя.
Да без сомнения тренинг себя окупает! Все полученные знания, умения и навыки ВАШИ.
Прошу дать мне доступ к вип-блоку.
ВИП-блок открыт.
Мои открытия:
1. Метод Преодоления Ступеней Снижения Веса я выявила свои ошибки. Составила новый график и новое меню по питанию. Прописала новые цели более четко и конкретно (используя практику СМ 2015) - ведь хорошая мотивация - это 50-70 процентов успеха любого дела. Вес пошел. УРА.
2. Техника избавления от тяги к сладкому. Я сластена - помимо всех заеданий.
3. Пробаланс - хорошо и вкусно.
4. Пищевая непереносимость - никогда не могла понять, почему открывая холодильник я сначала нюхаю, а потом беру с полки продукты - организм бедняга сам подсказывал как поступить.
5. Техника стабилизации веса и умение жить, поддерживая свой любимый вес всю жизнь. Легко сбросить вес, трудно его удержать, поэтому это неоценимая технология.
Я выбрала этот тренинг т.к. доверяю тренингам Павла Борисовича. За два года ни один из них не был "холостым выстрелом", всегда приносят пользу на 100 баллов.
Сюда советую идти всем кто не знает как, перепробовал все способы и отчаялся. Добро пожаловать здесь помогут всем и Вы станете стройными, здоровыми, а главное научитесь любить себя и ценить.
Да без сомнения тренинг себя окупает! Все полученные знания, умения и навыки ВАШИ.
предв. задание: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275182
1 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275273
2 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275274
3 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275284
4 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275276
5 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275278
6 день: http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/answers/my/lesson/275313
Отзыв:
0. Персональный результат:
За 2 недели тренинга скинул 3,1 кг, и около 2 см. в талии.
1. ссылка на ваше фото
vk.com/denis446
2. что особенно понравилось в тренинге?
Для прохождения тренинга не нужно прикладывать каких-то сверхусилий: никакой изнуряющей физической нагрузки, никакой строгой диеты, никаких запретных продуктов питания, никаких приемов сомнительных препаратов. Просто соблюдаешь несложные принципы питания, слушаешь касты ПБ и АИ, высыпаешься, совершаешь приятные прогулки, в общем получаешь удовольствие и при этом худеешь. Это один из самых действенных и простых для прохождения тренингов, которые я проходил.
3. какие 3 самых ценных фишки вы поняли, которые точно внедрите (или уже внедрили?).
Описать ДЕТАЛЬНО каждую в отдельности.
1) чтобы похудеть, надо сначала измениться внутри, изменить свое пищевое поведение и вес будет уходить сам собой. Прописывая свои цели, представляя себя в новом теле, понимая, для чего тебе нужно быть стройным, создается внутренняя мотивация к снижению веса, после чего все остальное происходит без особых усилий, органично.
2) если чувствуешь, что хочешь есть - выпей 1-2 стакана воды. Если есть все еще хочется, то тогда надо поесть. А если нет, то это не голод, а аппетит.
3) очень понравились трансовые техники. Ты вроде бы отдыхаешь, расслабляешься, почти спишь, а всё равно установки тренера уславливаются подсознанием.
4. где и как прибавилось понимания себя, своих целей, своих желаний? Что вы осознали - ЗАЧЕМ вам быть стройным?
Я хочу быть стройным, чтобы обрести легкость, бодро себя чувствовать в течение дня, высыпаться за 6 часов, подниматься по лестнице без одышки,
5. Что хорошего этот тренинг привнес в вашу жизнь?
Я понял, что сбросить лишний вес вполне реально, несложно и поверил, что я смогу это сделать
6. почему вы выбрали именно этого тренера и этот тренинг?
Этот тренинг я выбрал, так как для меня актуален вопрос избавления от лишнего веса.
Я проходил другие тренинги Павла Колесова и всегда получал заявленный результат.
7. почему вы можете рекомендовать этого тренера и этот тренинг?
Комфортный режим прохождение тренинга плюс есть реальные результаты.
8 что бы вы посоветовали потенциальным покупателям - которые еще сомневаются - купить этот тренинг или нет?
Если вы несколько ленивый человек, очень хотите избавиться от лишнего веса, но думаете, что это очень сложно или почти невозможно, то этот тренинг для вас.
9. что можно сделать лучше в тренинге?
Для меня было не очень комфортно время вещания - 18:00 мск, но с учетом наличия записей, вопрос легко решается.
10. на какую сумму вы оцениваете те знания, умения и навыки, которые вы получили на тренинге?
Трудно оценить в деньгах, но то, что благодаря тренингу я смогу существенно улучшить качество жизни - точно.
11. Окупился ли у вас тренинг? Если да - то во сколько раз?
Затраты окупились абсолютно точно.
1. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275273?allAnswers=1#answer285393
2. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275274?allAnswers=1#answer291509
3. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275284?allAnswers=1#answer299043
4. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275276?allAnswers=1#answer302241
5. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275278?allAnswers=1#answer304418
6. http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275313?allAnswers=1#answer308617
Фото - прикреплено к домашнему заданию 6-го дня.
Мой отзыв на тренинг Прекрасная Фигура 1.3:
Что особенно понравилось в тренинге:
1) физиологически грамотный подход к питанию во время снижения веса: здесь НЕТ ограничений по продуктам, НЕТ ограничений по времени приёма пищи, типа «после шести не есть», НЕТ моно-диеты, когда, например, в течение недели предлагается питаться только кефиром и огурцами, НЕТ голодания, НЕТ жиросжигателей и прочей бесполезной (а иногда и вредной) фигни.Основной принцип организации питания, который даётся на этом тренинге – съедать меньше калорий, чем расходуем в течение дня, тем самым создавать дефицит энергии, для восполнения которой организм будет расходовать жир. Да, калории считать нужно! Наверное, кто-то скажет, что это сложно, скучно, долго, и так далее… Но по сути, это единственный способ избавиться от лишнего веса, не причинив вреда своему здоровью. Данный тренинг вызвал у меня ДОВЕРИЕ именно потому, что здесь предлагается управлять калорийностью съедаемой пищи, без ограничения в разнообразии еды. Научиться считать калории – это на самом деле довольно просто, потом всё получается уже на автомате. Я научилась считать калории задолго до этого тренинга – ещё в 1998 году. Тогда у меня не было интернета, специальных программок, электронных девайсов и прочего. Да, я покупала бумажные книги с таблицами калорийности, взвешивала продукты на механических весах с гирьками и записывала всё в бумажный блокнотик! И достигла неплохих результатов – минус порядка 30 кг за полгода!Так что метод не только безопасный, но и действенный, уже на себе проверено. Правда, спустя N-ное количество лет я как-то себя забросила, запустила, махнула на себя рукой – и килограммы потихоньку вернулись обратно, ещё и с довеском…
2) И вот здесь очень важен второй момент тренинга – именно на этом тренинге я научилась обращать внимание на себя и свои желания, любить себя, баловать разными способами (а не только едой, как привыкла), получать удовольствие, не связанное с едой, делать себе подарки, работать со своими психологическими установками, ставить привлекательные цели, которых хочется достигать! При этом вся работа на тренинге не требует каких-то специальных знаний или трудновыполнимых действий. Все задания по силам абсолютно любому человеку, и выполнять их – одно удовольствие.
Самые ценные фишки, которые я для себя взяла на тренинге, это:
1) надо высыпаться, причём желательно каждый день, потому что именно во сне организм синтезирует гормоны, которые снижают вес
2) трансы. Буквально, я лежу с закрытыми глазами, расслабляюсь, слушаю приятный голос, подсознание само рисует какие-то картины, и после 30 минут такого сеанса физически уменьшается объём желудка, и в меня уже не лезет такое количество еды, которое раньше удавалось умять в один присест. Это классно! Просто потрясающе!
3) планирование подарков себе, причём не только за достижение своей конечной цели, но и за достижение промежуточных результатов. Я запланировала именно то, чего мне очень хочется получить по мере снижения веса. Подсознание кричало «АГА!», когда я придумала эти подарки, и теперь у меня добавилась отличная мотивация, чтобы идти вперёд к нужным результатам.
Очень важный момент, который подробно разбирается на тренинге – сформулировать свои цели.
Ведь цель – это не килограммы и не сантиметры.
Цель – это ответ на вопрос: «Что изменится в моей жизни, когда я стану стройной?»
Как я буду выглядеть? Чувствовать себя? Двигаться? Одеваться? Какой будет психологический настрой? Какие дополнительные удовольствия буду получать от жизни?
Тренинг даёт возможность осознать и почувствовать все преимущества жизни в стройном теле, и это так здорово, так захватывает, что пути назад просто нет.
Мне очень не хватало «волшебного пендаля», потому что про физиологические аспекты снижения веса я, в принципе, знала всё – но почему-то не было мотивации, чтобы начать эти знания воплощать в действие.
Хотелось ОКАЗАТЬСЯ стройной, чтоб вот так бац! И всё, я стройная. Причём сама собой, без пластической хирургии. Но ведь так не бывает.
А проходить длинный путь к стройности – казалось как-то не интересно… может быть, завтра… или с понедельника… или с первого числа… ещё вот эту вкусняшку съем – и начинаю…
Вот этот тренинг стал для меня тем самым «волшебным пендалем», помог часть дистанции уже преодолеть на пути к стройности, и дал понять, что и сам процесс может быть весьма приятным, интересным, позитивным.
Очень нравится то, что весь тренинг есть в записи, и можно скачать его себе в телефон или плеер, и слушать столько раз, сколько захочется, в любое время. Эти записи будут мне хорошей поддержкой.
Покупать этот тренинг или нет? Решать вам. Я купила и не пожалела. У меня тренинг окупился за первый месяц, за счёт того, что стала гораздо меньше покупать всяких ненужных «вкусняшек». Да, если вы ждёте 100%-ной халявы, что тренер за вас поработает – а вы постройнеете, этого не будет. Работать на тренинге нужно вам (и мне, и каждому, кто сюда пришёл), но это очень приятная работа, которая даёт ещё более приятные результаты.
Большое спасибо авторам тренинга!
Всем, кто этот тренинг уже проходит или будет проходить, желаю огромных успехов!
Видео-отзыв: http://youtu.be/uAkitJEQdHU
Домашние задания:
1 день http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275273
2 день http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275274
3 день http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275284
4 день http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275276
5 день http://s.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275278 Видео-отзыв: https://youtu.be/ZYp_MGcAH8U
В тренинге «Прекрасная фигура 1.3.» мне понравился подход к питанию и техники Павла Колесова.
Самые ценные фишки тренинга это
1 фишка - техники на избавление от тяги к сладкому. Я сладкое не люблю, а больше люблю мясо и много его ем. Я применила эту технику для избавления от тяги к мясу, и мне очень понравился результат. К мясу стала равнодушна.
2 фишка - это добавление в рацион питания аминокислот и Пробаланса. Я занимаюсь в тренажерном зале. За год я похудела на 50 кг и затем следующий год вес остановился и дальше не падал, не зависимо от того, что я ела или не ела и как тренировалась. Была постоянная усталость от физической нагрузки. С добавлением в рацион питания аминокислот, усталость ушла и мышцы перестали болеть после тренировок. А с добавлением Пробаланса отрегулировался аппетит и я перестала переедать. За две недели тренинга мой вес уменьшился на 5 кг. Этого результата было тяжело достичь только нагрузкой в тренажерном зале без применения психологических техник и изменения питания.
3 фишка - это изменение пищевого поведения и коридора калорийности. Считать калории оказалось не сложно. Можно есть все, что угодно, но не забывать о количестве съеденных калорий и регулировать этот процесс¸ чтобы вес не набирался, а постепенно падал.
4 фишка – это пищевая непереносимость организмом многих продуктов, из за которых может расти вес и появляться куча болезней. Для меня это было открытие, что аллергия на продукты и пищевая непереносимость продуктов – это разные вещи. И что некоторые продукты для моего организма могут быть ядом, а не полезными веществами.
Тренинг «Прекрасная фигура» помог разобраться мне в себе, в своих целях, в своих желаниях, в своих удовольствиях. Я получила ответы на все волнующие меня вопросы, касающиеся моего лишнего веса и причин его образования. У меня появилось жгучее желание быть стройной, здоровой и привлекательной. Тренинг помог мне разобраться с моим чувством голода и аппетита. Оказалось, что это ни одно и тоже.
Я выбрала этот тренинг и этого тренера потому, что тренинги Павла Колесова я слушала ранее и мне понравились результаты от применения его техник. Мечты сбываются и я от этого получаю удовольствие. Всем потенциальным покупателям я советую приобрести этот тренинг потому, что я сама психолог, и я могу оценить высокий уровень даваемых техник в этом тренинге Павлом Колесовым. Они результативны. Похудеть только на диете или в тренажерном зале можно, но только до какого-то уровня. Чтобы избавиться полностью от проблемы лишнего веса, надо над собой работать с психологом и убирать психологические причины набора веса. Павел Колесов очень хороший профессионал в этой области и он дает очень хорошие техники работы над собой. Всем рекомендую.
Что можно сделать лучше в тренинге? Мне бы хотелось, чтобы весь тренинг вел только Павел Колесов без других участников. Так как для меня полезной информация была в основном только от него. Полезность для меня психо-терапевтической части тренинга пока что для меня не понятна. Тренинг я оцениваю на ту сумму, которую я за него заплатила. Тренинг безусловно уже окупился, так как я похудела за две недели на 5 кг и надеюсь, что на этом не остановлюсь. Во сколько раз окупился тренинг пока трудно сказать, так как это будет зависеть от сброшенных килограммов в адльнейшем, а для этого пока прошло мало времени. В любом случае на еде я уже значительно сэкономила, так как стала гораздо меньше есть и совсем другие продукты чем ранее.
Я прошу дать мне доступ на ВИП-блок!
Домашние задания:1 день http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/2752732
2 день http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/2752733
3 день http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275284
4 день http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275276
5 день http://edu.pavel-kolesov.ru/teach/control/lesson/view/id/275278
Видео-отзыв: http://youtu.be/pVTHB08XpzA
Тренинг "Прекрасная фигура 1.3" - оказался информационно-насыщенным, плотным и эффективным. За 10 дней мой результат - минус 3, 4кг и это легко, без напряга и без отказа от любимых продуктов.Три фишки, которые я буду внедрять в свою жизнь - это:
1.Контроль потребления еды в Ккал - это оказалось совсем не сложно.
2.Пить воду!
3.Любить себя.
Мои озарения:
1.Я много говорю приятных и радостных слов окружающим людям. А оказалось - это нужно делать для себя любимой! Благодарить себя! Баловать себя! Дарить себе подарки!
2. Техника "Интуитивный выбор продуктов" - оказывается, что каждый человек уже обладает этим удивительным механизмом, только не умеет этим пользоваться. Благодаря Павлу Колесову - я теперь умею это делать.
3. Оказалось, что для снятия лишнего веса очень важен правильный эмоциональный настрой и решимость идти до результата. И умение создавать этот настрой с помощью удовольствий для себя - у меня теперь есть!
4. Раньше я причисляла себя к числу людей, которые совершенно не подвержены гипнотическим влияниям. Оказалось, что я начала выключаться из сознания на первом же трансе!
Поэтому моя особая благодарность Александру Розину за его профессионализм и умение достучаться до нашего подсознания через особые образы и метафоры.
Сливочное масло!... я не могла без него прожить ни одного дня! Как говорила одна пышная дама:"Если я не съем 200 грамм масла в день, у меня начинает кружиться голова!"... Я съедала по 50-80 грамм масла каждый день... И вот уже 10 дней к маслу я не прикасаюсь - мне совсем его не хочется!!!!
Понравилась жесткость и принципиальность тренера - Павла Колесова. Не сделал домашнее задание - дальше не идешь! Поэтому выбора у меня не было! Только "Делать!"
И еще мне очень сильно повезло! Почувствовав мой запрос, Павел персонально со мной проработал технику от вечернего переедания прямо в прямом эфире. Результат оказался мгновенным! Я счастлива!
Кроме этого, я получила ответы на все свои вопросы.
Дорогие девушки и женщины с подобной проблемой лишнего веса. Идите на тренинг П.Колесова "Прекрасная фигура"! Я выбрала этот тренинг и этого тренера потому, что он похудел САМ!!!! Это стало последней каплей для принятия моего решения вписаться в тренинг.
Знаете как говорят: "Потрясающая фигура - это когда есть чем потрясти!" Идите на тренинг и ваша потрясающая фигура станет ПРЕКРАСНОЙ!!!!! :-))))))
Я прошу дать мне доступ на ВИП-блок!
идео-отзыв https://youtu.be/yqasEGLSh3Yя Фигура- чудесный тренинг, который сочетает в себе работу сознательного и без сознательного мира. Замечательные тренер и психолог Павел Колесов и Александр Розин на протяжении этих дней творили чудеса своими трансами! Я думала, что снижение веса будет ограниченно какими-то жесткими правилами и диетами. Но нет, все прекрасно и легко! Можно есть свою любимую пищу, наслаждаться этим и каждый день худеть. После 6 дней тренинга я чувствую легкость и уверенность в себе. Я летаю и люблю себя! Особенно мне понравились фишки от Павла. Такие как, питье воды перед каждым приемом пищи, это очень помогает почувствовать сытость и приводит в активное действие организм. Также научилась хвалить себя и делать подарки. Хороший метод насладиться ложечкой натурального и полезного меда, вместо вредных сладостей. Теперь я знаю 33 удовольствия и начинаю их реализовывать в своей жизни. В течении тренинга я как будто начала жить заново, со вкусом, с интересом. Я начала замечать краски жизни, радоваться каплям дождя, которые падают на мое лицо. Я чаще стала смотреть на небо, где плавно и беззаботно плывут красивые пушистые облака. И даже когда ОЧЕНЬ захочется, то выглядывает солнышко и своими нежными лучиками греет меня. Мне нравиться тренер П. Колесов, т. к. он дает короткие, простые и ОЧЕНЬ действенные техники. Дорогие, если вы себя любите и цените, то не сомневайтесь, этот тренинг Прекрасная Фигура сделает вас легкими по отношению к жизни, себе и окружающим. Вы будете красивыми, уверенными в себе и привнесете новые яркие оттенки в свою жизнь! Да, без сомнений, тренинг себя окупает. А все знания и новые привычки останутся с Вами на всю жизнь!
Видео: http://youtu.be/oAgamPnC33E
Дз1: https://pavel-kolesov.ru/comment/18234#comment-18234
Дз2: https://pavel-kolesov.ru/comment/18235#comment-18235
Дз3: https://pavel-kolesov.ru/comment/18245#comment-18245
Дз4: https://pavel-kolesov.ru/comment/18259#comment-18259
Дз5: https://pavel-kolesov.ru/comment/18263#comment-1826
Дз6: https://pavel-kolesov.ru/comment/18264#comment-18264
2. Что особенно понравилось в тренинге? Доходчивый, полезный и эффективный материал.
3. Три фишки: 1) Интуитивный подбор продуктов. Очень важно прислушиваться к себе, а особенно к желудку. Благодарна тренингу, что такая техника рассматривается — это помогает питаться по зову организма, а это означается легкость, энергичность, хорошее самочувствие и стройность. 2) Наше пищевое поведение. Отличие аппетита от голода. Понимания себя и своего организма — это действительно голод или хочется «заесть» проблему. 3) Концентрироваться на еде во время ее поглощения. Так как раньше я могла есть на диване и внимательно наблюдать за телевизорам. Мне стало стыдно за это. Теперь не отвлекаюсь, наслаждаюсь вкусом и очень рада китайским палочкам! )))
4. Где и как прибавилось понимания себя, своих целей, своих желаний? Понимание прислушивания к себе, к своим потребностям организма. Сильная мотивация есть все подряд или одевать, то что нравится, все подряд )))
Что вы осознали - ЗАЧЕМ вам быть стройной? Мне нужна стройность, потому что, это здоровье, энергия, легкость и это очень красиво! Красота спасет мир!)))
5.Что хорошего этот тренинг привнес в вашу жизнь? Этот тренинг привнес полноту знания, понимания, осознания и обретения стройной фигуры!
6.Почему вы выбрали именно этого тренера и этот тренинг? Понравилась компетентность
7.Почему вы можете рекомендовать этого тренера и этот тренинг? Могу рекомендовать именно этот тренинг, т.к. он очень структурировано, просто и непринужденно говорит о сложных вещах и есть ощутимые результаты.
8.Что бы вы посоветовали потенциальным покупателям - которые еще сомневаются - купить этот тренинг или нет? Живой пример, лучше всякой рекламы ))
9.Что можно сделать лучше в тренинге? Выделять ссылки при копировании
10.На какую сумму вы оцениваете те знания, умения и навыки, которые вы получили на тренинге? 30.000 руб.
11.Окупился ли у вас тренинг? Если да - то во сколько раз? Тренинг окупился с горкой! )))
Большое спасибо за тренинг!!!
Прошу доступ к ВИП-блоку!
Задание №1 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura#comment-16922 Задание №2 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura-den-1/prekrasnaya-figura-den-1#comment-16972 Задание №3 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura-den-2/prekrasnaya-figura-den-2#comment-17001 Задание №4 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura-den-3/prekrasnaya-figura-den-3#comment-17017 Задание №5 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura-den-4/prekrasnaya-figura-den-4#comment-17535 Задание №6 https://pavel-kolesov.ru/myproducts/prekrasnaya-figura/prekrasnaya-figura-den-5/prekrasnaya-figura-den-5#comment-17568
Добрый день! Меня зовут Елена.
Я похудела за время занятий на 4 кг. Я кардинально поменяла рацион питания и не только для себя, но и муж стал питаться правильно. Моя жизнь и отношение к ней изменилось, я поверила в возможность стать стройной и красивой. Главное не лениться и выполнять все задания. Даже если я срываюсь и съедаю что-то очень калорийное, это ничего, трансы и записи кастов научили меня верить в свои силы и несмотря на срывы продолжать начатое. Очень помогли советы, как перекусить, не выходя за рамки дневной нормы. Уменьшение желудка чувствовала на физическом уровне, хотела съесть больше, но смогла. У меня появились другие цели, и произошла переоценка ценностей. Буду продолжать идти по пути здорового и умеренного питания. Все задания, даже самые не обычные, со временем приобретают смысл, когда писала о новой жизни начала думать не только о стройном теле, но и вообще о другой реальности, начала понимать чего я хочу и как этого добиться. А моя мама вообще первый раз за много лет начала правильно питаться и думать о своем здоровье и фигуре. Я продолжаю идти по пути к своей стройной фигуре и счастливой жизни, с собой я прихватила мужа, маму, сестру и постепенно ко мне присоединяются коллеги и друзья, я очень рада, что своим примером я заставляю людей менять себя и свое тело. Это не первый мой тренинг у Колесова и я уверена не последний. Потраченные деньги давно окупились, и полученные навыки и знания будут работать на меня всю жизнь. Большое спасибо за "Прекрасную фигуру"!
Да, да - видеоотзыв за Вами, ждем!
Доступ в ВИП блок открыт
Пожалуйста, запишите видеоверсию отзыва и пришлите нам ссылку. И я с удовольствием открою Вам доступ!
Есть доступ в ВИП блок!
Очень ждем ссылку на видеоотзыв!!
Очень ждем ссылку на видеоотзыв!!
Очень ждем ссылку на видеоотзыв!!
Здравствуйте!
Пожалуйста, создайте и выложите видеоотзыв на тренинг
Как выложить отзыв можно посмотреть здесь
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6Kjzwcujy4g
После этого будет включен доступ в ВИПблок
ВИПблок включил!
доступ включил, пользуйтесь!