PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
«Жизнь научит...
  Но мы – быстрее!»
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
Личный кабинет
?
Помошь
Каталог
Вход
Помощь

FAQ - ЧАВО - Часто Задаваемые Вопросы

FAQ - ЧАВО - Используемые Техники

Способы оплаты

 

Задать вопрос

Написать письмо

Позвонить +7 (913) 850‑15‑12 (Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК)

Главная / Блоги - страница 6

Блоги - страница 6

Почему вы все время не успеваете? И как исправить эту проблему?

Меня часто спрашивают:

  • Как успевать все сделать и не выгореть?
  • Как управлять своей жизнью?
  • Как успевать работать меньше, а делать при этом больше?
  • Как перестать опаздывать?

Почему люди интересуются и задают такие вопросы?

  • Очень просто – они постоянно НЕ успевают делать то, что запланировали.

А почему они НЕ успевают делать то, что запланировали??

И тут ответ очень простой:

  • они тупо НЕ знают, сколько ВРЕМЕНИ у них занимают те процессы, которые они себе напланировали на день/неделю/месяц

И самое частое:

  • люди НЕдооценивают, сколько времени у них займет та или иная задача
  • То есть закладывают сильно меньше времени на задачу,
    чем она занимает реально
Пример.
Человек думает, что у него уборка(или какой-то проект)
займет 1 (один) час времени.
По факту занимает 4 (четыре) часа.
И что получается?
Если человек планировал 1 час на процесс, а получилось 4 часа –
у него все остальные планы на день идут по бороде.
И накрываются медным тазом.
Он не успевает.
И попадает в стресс из-за того, что не успевает
  • вам такое знакомо?
  • Часто ли вы попадаете в подобную ситуацию?
И обычно, если человек недооценивает количество времени, которое необходимо на решение задач – в итоге он пытается напихать в день дел больше, чем он успевает реально сделать.
И, собственно, тут два выхода:
  1. Первое:
    Либо человек сделал все, что напланировал.
    Молодец, красавчик, выполнил план на день!
    Герой!
    Но какой ценой???
    Он упахался в хлам, он переработал и устал.
    И если делать так регулярно - вы НЕИЗБЕЖНО влетите в Синдром Хронической Усталости.
    Когда вы НАСТОЛЬКО переработали, что вам уже ничего не хочется.
    И это очень плохо влияет на здоровье, на иммунитет.
    И убивает любую мотивацию
  2. Либо вариант номер два.
    Человек понимает, что он все не успеет.
    Поэтому он часть задач он отбрасывает.
    В итоге, рабочий день завершен – вовремя.
    НО!
    В итоге его начинает грызть чувство вины за то, что он не справился, за то, что он не успел, за то, что у него не получилось,
    не сделал все что запланировано.
    В общем, опять плохо.

Как же избегажать такой ситуации?

Ответ простой:

нужно вести хронометрах времени.
Каждые 15 минут записывать – что вы сделали за эти 15 минут.
Это вариант №1:
Сплошной Хронометраж Жизни.
Я такое делал. Очень сильно прокачивает ощущение времени.
И понимание, сколько времени уйдет на тот или иной процесс.

Вариант №2:
Выборочный Хронометраж Процессов.
Когда вы:

  • засекаете НАЧАЛО процесса
  • засекаете ОКОНЧАНИЕ процесса
  • и ЗАПИСЫВАЕТЕ – сколько у вас занял тот или иной процесс

Если вы пойдете путем Выборочного Хронометража Процессов – у вас уйдет некоторое время, чтобы накопить свою статистику по процессам.

Пример моей статистики про процессам:

  • покушать дома - 40 минут
  • сходить на wildberries за посылками - 12 минут
  • доехать от дома до дачи:
    - без пробок 1 час 10 минут
    - с пробками 1 час 30 минут - 2 часа
    - если заезжать в магазины за продуктами – 3 часа
  • вскопать 1 грядку - 20 минут
  • записать 8-15 минутное видео для youtube – 2 часа
  • написать 1 письмо для вас (типа того, что вы сейчас читаете)- 30-40 минут

И, когда у вас накапливается такая статистика по процессам –
вы можете ЗАРАНЕЕ прикинуть свое расписание на день.
И ЗАРАНЕЕ ВЫКИНУТЬ из планов на день все то,
что в день тупо НЕ помещается.

Что дает такой подход?

  1. вы все успеваете и перестаете опаздывать
  2. у вас растет самооценка – я молодец, я умница
  3. у вас улучшается здоровье и самочувствие
    (потому что вы перестаете попадать в стресс)
  4. у вас накапливается Статистика по процессам –
    и вы начинаете РЕАЛЬНО управлять своей жизнью.
    А не быть поленом, которое кидает по волнам реки жизни.

Это я вам рассказал самую БАЗОВУЮ технику – как перестать опаздывать и начать успевать все. :)

Если вы хотите получить Продвинутые техники –

сейчас в моем в Клубе Достигаторов проходит тематический месяц
по повышению личной эффективности через лайф-хаки.

И сегодня, в 18.00 мск у нас пройдет третий Мастер-Класс по этой теме

  • и №103 – с момента начала проведения мной таких Мастер-Классов Быстрого Развития 3 года назад

--> Жмите сюда, чтобы вступить в Клуб Достигаторов.
И получить самые мощные техники повышения личной эффективности <--

Обычная стоимость участия в Клубе Достигаторов:

  • 2'970 руб за первый месяц
  • 1'970 руб за последующие месяцы
    (при условии непрерывного участия)

Мастер-Класс №103, на котором я буду делиться продвинутыми фишками и техниками, пройдет сегодня, 25 июня (вторник), в 18.00 мск.

Если вы прочитаете письмо позднее – ничего страшного. :)
Вступайте в Клуб Достигаторов – и запись проведенного занятия будет ждать вас в Личном Кабинете.

ПОКА ЧТО такая возможность я оставляю – что вы вступаете в Клуб Достигаторов – и получаете доступ

  • КО ВСЕМ уже проведенным 100+ Мастер-Классам Быстрого Развития
  • + десяткам других моих Мастер-Классов и тренингов
  • по цене ОДНОГО похода в кафе/ресторан :)

Скоро я УБЕРУ такую возможность.
И те, кто будут вступать в Клуб потом –
будут ОТДЕЛЬНО платить ЗА КАЖДЫЙ проведенный ранее, пока их не было в Клубе, Мастер-Класс – по 2,000 руб.

Мастер-Классов я провел уже 102 штуки.
И вы можете получить доступ к ним прямо сейчас за 2,970 руб.

Ну либо – потом оплачивать 204 тыс – чтобы получить их же - по цене в 100 раз дороже.

Выбор за вами :)

А продолжаю КАЖДЫЙ вторник проводить в Клубе новый Мастер-Класс.

И прокачивать резидентов Клуба.

Недавно моя клиентка, которая находится в Клубе уже 3й год –
купила себе 3х-комнатную квартиру ЗА НАЛИЧКУ.

И она – домохозяйка. Богатых родителей – нету. Муж зарабатывает – средне.
Но, благодаря обучению у меня – она смогла ЗА КЭШ купить для своей семьи 3к квартиру – и переехать семьей (она, муж, ребенок) из 1к в 3к квартиру.

Смогли ли вы себе купить квартиру за прошедшие 3 года?

Если нет – вам нужно вступить в Клуб Достигаторов :)

 

Если вы хотите разобраться, как повысить уровень своей личной эффективности и мотивации - обязательно приходите сегодня на эфир:

Начало:

  • сегодня, 25 июня, в 18.00 мск

Как успевать все и не выгореть? Как управлять своей жизнью? Как работать меньше, но успевать больше

в этом видео:

  • САМАЯ главная причина, по которой вы НЕ успеваете делать все
  • Парадоксальный прием, который позволяет начать успевать все
    (и это точно НЕ то, о чем вы сейчас подумали)
  • Почему ко времени нужно относиться как к деньгам
  • Кто НЕИЗБЕЖНО будет банкротом – что денежным, что временным
  • Как взять свои дела под контроль

Смотрите прямо сейчас! 
Всего 9 минут:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится",
перешлите его своим друзьям и знакомым в соц. сетях VK, Ok и
оставьте свой комментарий!

 

https://bit.ly/3xxHpVK
Вступить в Клуб Достигаторов за 2,970 руб.
И получить Мастер-Класс №103
"Каталог Результатов – как успевать все"
плюс еще более 100+ Мастер-Классов про деньги, отношения,
здоровье, самореализацию, смысл жизни
Жмите по ссылке и вступайте прямо сейчас:
https://bit.ly/3xxHpVK

 

https://bit.ly/3XvQn0g
Либо купить эти Мастер-Классы по отдельности
за 2,000 руб каждый:
https://bit.ly/3XvQn0g


https://bit.ly/3I9vMUY
✓ Подпишись на мой телеграм-канал
"Деньги, Уверенность, Счастье: Секреты и лайф-хаки"
пока не заблокировали ютюб
 

https://bit.ly/3xe9fqc
✓ Марафон "Легкое Решение Хронических Проблем С Деньгами"
- как избавиться от:

  • прокрастинации
  • самосаботажа
  • лени
  • страхов
  • не уверенности
  • сомнений
  • негативных эмоций
  • денежной блокировки
  • проблем с деньгами
  • невозможности заработать деньги

Для тех, кто хочет выйти из жизненного тупика,
избавиться от неудач,
стать везучим и увеличить доходы,
зарабатывать больше и удерживать деньги.
Для тех, кто хочет выйти из "дня сурка"
 

https://bit.ly/40fy52L
Отзывы клиентов на работу с Павлом Колесовым
(телеграм-канал)
 

https://bit.ly/3ziHMnA
✓ персональный коучинг с Павлом Колесовым
"Разблокировка и Денежный Прорыв x2 - x10"
Помогу вам увеличить ваши доходы в 2-10 раз за 3 месяца
Чтобы зарабатывать больше.
Поднять самооценку и доходы в 2-10 раз.
Легко избавься от:

  • паники
  • страхов
  • не уверенности
  • самосаботажа
  • прокрастинации
  • лени
  • сомнений
  • откладывания
  • внутренних конфликтов
  • плохого настроения

Пройти Разблокировку и сделать Денежный Прорыв,
увеличив свои доходы в 2-10 раз.
Убрать внутренние тормоза и сопротивление,
чтобы зарабатывать быстрее, больше и легче
за счет работы с мышлением.
Жмите на ссылку, чтобы записаться на консультацию:
https://bit.ly/3ziHMnA

Как вам помочь?😱😳

На связи Павел Колесов.

Я сейчас переформатирую мой проект.

И мне интересно:

  • КАК ВАМ ПОМОЧЬ?
  • В ЧЕМ ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ?

Напишите пожалуйста свои ответы:

Я хочу знать:

  • что у вас сейчас происходит в жизни?

Какие у вас сейчас есть:

  • задачи
  • проблемы
  • сложности
  • цели 
  • мечты
  • чего вы хотите достичь?
  • что у вас пока что НЕ получается?
  • к чему стремитесь?
  • чего желаете?

Для чего мне это нужно?

Чтобы я мог вам помочь – и создавать для вас новые:

  • статьи
  • видео
  • аудио
  • медитации
  • вебинары
  • марафоны
  • курсы
  • тренинги

Вы сейчас можете выступить моим со-автором.
И предопределить на ближайшие ГОДЫ –
про что я буду рассказывать, что создавать, что творить.
 


Так что, пожалуйста, ответьте на эти вопросы :)

Какие у вас сейчас есть:

  • задачи
  • проблемы
  • сложности
  • цели 
  • мечты
  • чего вы хотите достичь?
  • что у вас пока что НЕ получается?
  • к чему стремитесь?
  • чего желаете?

--> Жду ваших запросов/вопросов – чтобы вам помочь <--

Как повысить уровень энергии: 3 способа. Что крадет твою энергию? Личная эффективность и энергия

В этом видео:

  • Три способа повысить свою личную энергию
  • Что ворует у вас силы и энергию
  • 2 лайф-хака для повышения личной эффективности
  • на что уходит ваша энергия – а вы этого даже не осознаете :(

Смотрите прямо сейчас! 
Всего 9 минут:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится",
перешлите его своим друзьям и знакомым в соц. сетях VK, Ok и
оставьте свой комментарий!

 

https://bit.ly/3zai98r
Вступить в Клуб Достигаторов за 2,970 руб.
И получить Мастер-Класс №102 "
Автоматические Решения – как принимать для повышения эффективности"
плюс еще более 100+ Мастер-Классов про деньги, отношения,
здоровье, самореализацию, смысл жизни
Жмите по ссылке и вступайте прямо сейчас:
https://bit.ly/3zai98r

 

https://bit.ly/3Xmh0ot
Либо купить эти Мастер-Классы по отдельности
за 2,000 руб каждый:
https://bit.ly/3Xmh0ot


https://bit.ly/3I9vMUY
✓ Подпишись на мой телеграм-канал
"Деньги, Уверенность, Счастье: Секреты и лайф-хаки"
пока не заблокировали ютюб
 

https://bit.ly/4b3Fp5w
✓ Марафон "Легкое Решение Хронических Проблем С Деньгами"
- как избавиться от:

  • прокрастинации
  • самосаботажа
  • лени
  • страхов
  • не уверенности
  • сомнений
  • негативных эмоций
  • денежной блокировки
  • проблем с деньгами
  • невозможности заработать деньги

Для тех, кто хочет выйти из жизненного тупика,
избавиться от неудач,
стать везучим и увеличить доходы,
зарабатывать больше и удерживать деньги.
Для тех, кто хочет выйти из "дня сурка"
 

https://bit.ly/40fy52L
Отзывы клиентов на работу с Павлом Колесовым
(телеграм-канал)
 

https://bit.ly/3KIG8y6
✓ персональный коучинг с Павлом Колесовым
"Разблокировка и Денежный Прорыв x2 - x10"
Помогу вам увеличить ваши доходы в 2-10 раз за 3 месяца
Чтобы зарабатывать больше.
Поднять самооценку и доходы в 2-10 раз.
Легко избавься от:

  • паники
  • страхов
  • не уверенности
  • самосаботажа
  • прокрастинации
  • лени
  • сомнений
  • откладывания
  • внутренних конфликтов
  • плохого настроения

Пройти Разблокировку и сделать Денежный Прорыв,
увеличив свои доходы в 2-10 раз.
Убрать внутренние тормоза и сопротивление,
чтобы зарабатывать быстрее, больше и легче
за счет работы с мышлением.
Жмите на ссылку, чтобы записаться на консультацию:
https://bit.ly/3KIG8y6

 

Все права защищены. Copyright  (с) 2010-2024 ИП Колесов Павел Борисович

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri