❓ Что делать, когда тебя накрывают эмоции?

Злость, обида, страх, тревога, депрессия…
Каждого из нас периодически штормит.
И большинство людей не знают, что с этим делать.

• Кто-то проваливается в эти чувства с головой — 
и оказывается в позиции травмированного Внутреннего Ребёнка, теряя контакт с реальностью

• Кто-то наоборот — замораживает, обесценивает, подавляет, вытесняет. 
И теряет контакт – уже с собой

💡 НО – Ни первое, ни второе не помогает.

Потому что эмоции — это не враг. 
Это способ, с помощью которого психика сообщает:

• «Смотри! Что-то в мире сейчас идёт не так для тебя!»

Эмоции — это канал связи между тобой и реальностью.

И если ты игнорируешь этот канал — ты обрубаешь собственную чувствительность. 
Становишься «слепым» в важных для себя зонах.

🫶 Что делать вместо этого?

Есть одна простая, но рабочая практика.
Я даю её на Мастер-Классе по работе с Тенью.

Когда чувствуешь, что тебя накрывает —

Положи левую руку на грудь 
(лучше на голую кожу под одежду)

И произнеси вслух:

• 🗣 «Я признаю и принимаю мою злость»
• 🗣 «Я признаю и принимаю мою обиду»
• 🗣 «Я признаю и принимаю мою тревогу»
• 🗣 «Я признаю и принимаю мой страх»
• 🗣 «Я признаю и принимаю мой беспокойство»
• 🗣 "Я признаю и принима ...(Подставь своё чувство)"

Смысл в том, чтобы не бороться и не утонуть – 
а признать, что это с тобой есть.
И остаться взрослым, который умеет быть рядом с любой своей эмоцией.

Только в этом состоянии ты сохраняешь адекватность и осознанность.
Только тогда ты управляешь собой — а не чувства тобой.

⚠️ Почему это сложно?

Потому что первая сложность — вообще заметить, что тебя накрыло.
Многие действуют на автомате, как собака или обезьяна: 

• есть раздражение — значит ору
• есть страх — значит бегу

И даже не фиксируют, что это эмоция ими управляет, а не они сами.

А твоя задача — научиться вовремя спрашивать себя:

• «Что со мной сейчас происходит? 
• "Что я сейчас чувствую?»

И если чувствуешь, что эмоции выбивают из равновесия —
Положи руку на грудь.
Скажи:

• «Я признаю и принимаю…»

И назови своё чувство/эмоцию.

Ты удивишься, но в этот момент напряжение начнёт снижаться.
Чувство останется, но перестанет рулить тобой.

✨ Попробуй. Сделай. И напиши в комментариях:

•  — Какие чувства тебе удалось признать?
•  — Что ты заметил? Какие инсайты появились?

А если хочешь глубже разобраться в том, как работают Тень, эмоции и внутренние блоки — присоединяйся к 

--> Мастер-классу по работе с Теневой Частью личности <--

Первый день уже прошёл — и участники в полном восторге.
В выходные — продолжение.

Если хочешь попасть — вот ссылка👇🏻

--> ЖМИ СЮДА <--

Регистрируйся — буду рад видеть тебя в группе☝🏻

--> Работа с Тенью:
Полное Руководство (Меняет жизнь)
Полюби свою Тень.
Как разблокировать Скрытую Силу <--

Ты ведь уже знаешь это состояние:

• 👉 Всё готово. Почти
• 👉 Почти запуск. Почти контракт. Почти прорыв
• 👉 И снова — в последний момент что-то идёт не так....

Клиент передумал. Ты передумал.
Сказал не то, сделал не то, не сделал вообще...
И сидишь, злишься на себя, на мир, на “обстоятельства”.

Но вот честно:

• Сколько раз ЕЩЁ ты собираешься повторить этот цикл?

• ❌ Сколько ещё раз ты будешь придумывать оправдания –
  вместо того, чтобы посмотреть правде в глаза?

• ❌ Сколько ещё лет ты готов топтаться на месте,
  рассказывая себе сказки про
  “не время”, “не тот рынок”, “надо ещё подготовиться”?

💣 В какой момент ты наконец признаешь,
что дело вообще не в этом?

Я записал видео, которое тебе может не понравиться.
Оно не про тактику.
Не про маркетинг.
И не про волшебные кнопки.

Оно про настоящего врага, который каждый день живёт внутри тебя.
И НЕ пускает к деньгам, к успеху, к свободе, к счастью, к самореализации...

И самое поганое:

• ты сам его кормишь 😱😳

⚠️ Сразу предупрежу:

• Если ты хочешь снова найти для себя удобную отмазку — не смотри
• Если планируешь “потом, когда будет настроение” — не смотри

Это видео ударит по больному.
Потому что я говорю там то, чего тебе не скажет ни один бизнес-тренер.

👉 Если ты готов, вот ссылка:
🔥 Посмотреть сейчас →

Если не готов — продолжай рассказывать себе,
что всему виной таргет, конкуренция и космические вибрации.

Выбор за тобой.

Смотрите прямо сейчас!

Всего 15 минут.

 

На YouTube:

 

На RuTube:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится",
перешлите его своим друзьям и знакомым в соц. сетях VK, Ok и
оставьте свой комментарий!

 

https://bit.ly/4jnGcmC
✓ Мастер-Класс 
"Теневой Интеллект. Подружись с Тенью и
РАЗБЛОКИРУЙ ЗАПРЕТНЫЙ КОД УСПЕХА"
За 3 дня вытащите из Тени то, что крадет 70% вашего дохода.
И превратите своих внутренних демонов в Денежные Машины
От эксперта-миллионера с 25-летним опытом
Жмите по ссылке, чтобы записаться прямо сейчас:
https://bit.ly/4jnGcmC


https://bit.ly/3I9vMUY
✓ Подпишись на мой телеграм-канал
"Деньги, Уверенность, Счастье: Секреты и лайф-хаки"
пока не заблокировали ютюб

 

https://bit.ly/40fy52L
Отзывы клиентов на работу с Павлом Колесовым
(телеграм-канал)

 

https://bit.ly/42p6Khs
✓ Марафон "Легкое Решение Хронических Проблем С Деньгами"
- как избавиться от:

• прокрастинации
• самосаботажа
• лени
• страхов
• не уверенности
• сомнений
• негативных эмоций
• денежной блокировки
• проблем с деньгами
• невозможности заработать деньги.

Для тех, кто хочет выйти из жизненного тупика,
избавиться от неудач,
стать везучим и увеличить доходы,
зарабатывать больше и удерживать деньги.
Для тех, кто хочет выйти из "дня сурка"
 

https://bit.ly/3XyytcF
✓ Бесплатная Диагностическая Сессия с Павлом Колесовым
"Разблокировка и Денежный Прорыв x2 - x10".
Чтобы зарабатывать больше.
Поднять самооценку и доходы в 3-10 раз за 3-6 месяцев.
Легко избавься от: паники, страхов, не уверенности,
самосаботажа, прокрастинации, лени, сомнений,
откладывания, внутренних конфликтов,
денежных блокировок, плохого настроения.
Пройди Разблокировку и сделай Денежный Прорыв,
увеличив свои доходы в 2-10-30 раз за полгода.
Убери внутренние тормоза и сопротивление,
чтобы зарабатывать быстрее, больше и легче.
Всего 3 места на этой неделе!
Жмите на ссылку, чтобы записаться на Диагностику:
https://bit.ly/3XyytcF

--> Как увеличить
доход в 3 раза?
Сначала разберись, КТО внутри тебя запрещает тебе расти. Теневая Сила <--

📌 У тебя есть знания
📌 Есть клиенты
📌 Есть внутреннее «Я создан(а) для большего»

Но каждый раз, когда ты почти готов заявить о себе,
встать в полную силу, поднять ценник, выйти на другой уровень...
что-то внутри стопорит.

Причём это что-то — звучит твоим же голосом:

• “Это слишком дерзко”
• “А вдруг не купят?”
• “А если осудят?”
• “Сейчас не время...”
• “Сначала надо доучиться…”

Ты слышишь это?

• 🔻 Это не “здравая мысль”
• 🔻 Это не “интуиция”
• 🔻 И уж точно не твоя “экологичность”

Это — встроенный тебе Код Внутреннего Тюремщика.
И самое страшное — ты ему веришь.
Каждый. Чёртов. Раз.

• ❗️Ты не обязан продолжать жить так
• ❗️Ты не должен вечно “смягчать себя”,
       чтобы быть “удобным специалистом”
• ❗️Ты не рожден(а), чтобы годами стоять у внутреннего рубежа
       и не шагать вперёд

• 👁 Я нашёл язык, который обнажает то, что ты так долго прятал(а)
• 👁 Я собрал истории тех, кто прошёл через страх, боль и… свободу
• 👁 И я хочу, чтобы ты увидел(а) всё, о чём не принято говорить в психологическом сообществе

❌ Не обещаю комфорта

❌ Не даю волшебных таблеток

❌ Не буду гладить по голове

Но если ты действительно готов(а) посмотреть вглубь…
Если ты чувствуешь, что пора вернуть себе Силу…

👉 Тогда жми --> СЮДА <--

И просто посмотри.

⚠️ Только если внутри что-то сжалось — это видео тебе особенно нужно.

И честно предупреждаю — это видео заденет 93% смотрящих за живое.

Смотрите прямо сейчас!

Всего 12 минут.

На YouTube:

 

На RuTube:

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится",
перешлите его своим друзьям и знакомым в соц. сетях VK, Ok и
оставьте свой комментарий!

 

https://bit.ly/3GfdsxV
✓ Мастер-Класс 
"Теневой Интеллект. Подружись с Тенью и
РАЗБЛОКИРУЙ ЗАПРЕТНЫЙ КОД УСПЕХА"
За 3 дня вытащите из Тени то, что крадет 70% вашего дохода.
И превратите своих внутренних демонов в Денежные Машины
От эксперта-миллионера с 25-летним опытом
Жмите по ссылке, чтобы записаться прямо сейчас:
https://bit.ly/3GfdsxV


https://bit.ly/3I9vMUY
✓ Подпишись на мой телеграм-канал
"Деньги, Уверенность, Счастье: Секреты и лайф-хаки"
пока не заблокировали ютюб

 

https://bit.ly/40fy52L
Отзывы клиентов на работу с Павлом Колесовым
(телеграм-канал)

 

https://bit.ly/42XXShZ
✓ Марафон "Легкое Решение Хронических Проблем С Деньгами"
- как избавиться от:

• прокрастинации
• самосаботажа
• лени
• страхов
• не уверенности
• сомнений
• негативных эмоций
• денежной блокировки
• проблем с деньгами
• невозможности заработать деньги.

Для тех, кто хочет выйти из жизненного тупика,
избавиться от неудач,
стать везучим и увеличить доходы,
зарабатывать больше и удерживать деньги.
Для тех, кто хочет выйти из "дня сурка"
 

https://bit.ly/3XyytcF
✓ Бесплатная Диагностическая Сессия с Павлом Колесовым
"Разблокировка и Денежный Прорыв x2 - x10".
Чтобы зарабатывать больше.
Поднять самооценку и доходы в 3-10 раз за 3-6 месяцев.
Легко избавься от: паники, страхов, не уверенности,
самосаботажа, прокрастинации, лени, сомнений,
откладывания, внутренних конфликтов,
денежных блокировок, плохого настроения.
Пройди Разблокировку и сделай Денежный Прорыв,
увеличив свои доходы в 2-10-30 раз за полгода.
Убери внутренние тормоза и сопротивление,
чтобы зарабатывать быстрее, больше и легче.
Всего 3 места на этой неделе!
Жмите на ссылку, чтобы записаться на Диагностику:
https://bit.ly/3XyytcF

Как разблокировать ваш Финансовый Потенциал через Теневой Интеллект

🎯 Признайтесь себе честно:
Что вы чувствуете, когда видите эксперта с таким же опытом, как у вас – но берущего в 2–3–5 раз больше?

• Раздражение?
• Зависть?
• Или, может быть, тихое – “ну как у него вообще это получается?..”

А за всеми этими эмоциями зреет один неудобный, но мощный вопрос:

• ПОЧЕМУ НЕ Я???

🧨 СЕГОДНЯ в 13:00 по МСК я проведу

вебинар "Ваша Тень: Знакомство",

где мы разберём то, о чём обычно не говорят:
❌ Ни на курсах по маркетингу
❌ Ни в менторских программах
❌ И уж точно не в уютных психологических чатах

Потому что правда шокирует:
ВАШ ФИНАНСОВЫЙ ПОТОЛОК — это не внешнее ограничение.
Это код, встроенный в вашу Теневую Операционную Систему.

🔒 Прямо сейчас ваш мозг запрограммирован зарабатывать ровно столько, сколько вы получаете.
Ни рублём больше.

И ни реклама, ни сторис, ни новая упаковка – не помогут,
пока вы не взломаете глубинную психическую прошивку, которая саботирует ваш рост.

На вебинаре вы узнаете:

• 🔥 Почему сертификаты, техники и «миссия» — это дымовая завеса, за которой прячется ваша настоящая причина неуверенности и заниженного ценника
• 🔥 Какие теневые программы работают в 94% практикующих специалистов
  (и одна из них активна у вас прямо сейчас)
• 🔥 Как ваши “слабости” — перфекционизм, эмпатия, неуверенность — могут стать вашими денежными машинами
• 🔥 Как работает запретная технология Теневого Интеллекта, которая диагностирует ваши глубинные блоки и преобразует их в капитал
• 💥 Это не теория.
  Это будет момент шокирующего узнавания.

Когда вы поймёте, что всё это время ваш главный враг сидел внутри вас — и носил ваше лицо 😱

📌 Почему вам нельзя пропустить этот вебинар:

• ✔️ Вы узнаете, какая именно программа удерживает вас в финансовой ловушке
  (и это не та, о которой вы думаете)
• ✔️ Вы почувствуете облегчение осознав, что ваша "проблема" не в маркетинге – а в глубинных нейронных связях, которые можно перепрограммировать.
  С вами всё в порядке — и выход есть ;)
• ✔️ Вы поймёте, как ваша “тень” может стать конкурентным преимуществом
• ✔️ Вы свяжете выгорание с вашим денежным сценарием — и многое встанет на свои места
• ✔️ Вы узнаете о специальном предложении на Мастер-Класс “Теневой Интеллект 2.0”
  (всего 24 места по тарифу ВИП с моей личной работой)

📍 Как попасть на вебинар:

👉 Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться 👈

📝 Перед эфиром сделайте 3 шага - Домашнее Задание:

1. Назовите сумму, которую вы боитесь озвучить клиенту.
   Это и есть ваш «потолок».
2. Вспомните момент, когда осудили коллегу за “слишком высокие” цены.
   Это — работа вашей Тени.
3. Ответьте себе:
   Вы действительно верите, что достойны зарабатывать в 2-3-5 раз больше?
   Если нет — вы обязаны быть на этом вебинаре.
   Если да – тоже. :)

⚠️ И помните:
Если вы чувствуете сопротивление и мысль “да зачем мне это??” — это не вы!
Это ваша Теневая Система включила режим защиты.
Её цель — оставить всё, как есть.

📍 Не дайте ей победить.

Зарегистрируйтесь --> прямо сейчас <--

и встретимся сегодня в 13:00 мск и 19.00 мск