PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
«Жизнь научит...
  Но мы – быстрее!»
Время работы Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Новый Я - Новая Судьба! День 5.

Домашнее Задание: 
  1. Прописать — сколько ваши Внутренние Конфликты УКРАЛИ у вас денег?
    Сколько вы потратили денег на решение проблем, которые создали вам ваши Внутренние Конфликты?
    Сколько вы НЕ заработали из-за ваших внутренних Конфликтов?
    (за предыдущие 10 лет - если вам нужно ограничение по срокам).
    Цифру по каждому Внутреннему Конфликту — и общую сумму.
    И во сколько раз эта сумма больше 9,900 руб (стоимости на сегодня тренинга "Практика СамоГипноза 4")??
    Вы готовы ПРОДОЛЖАТЬ терять эти деньги? Эти сотни тысяч - миллионы рублей?
    Или пора заткнуть эту дыру? 
    И устранить эти Внутренние Конфликты?

  2. Посмотрите это 1-минутное видео:
    https://www.youtube.com/watch?v=mIqUjwRI-b0
    и осознайте — что вы, хотите или не хотите, ПЕРЕДАЕТЕ СВОИМ ДЕТЯМ СВОИ ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ.
    Вы готовы с этим бороться??
    Если нет — прямо сейчас вписывайтесь в
    «Практика СамоГипноза 4. Устранение Внутренних Конфликтов».

  3. Посмотреть это видео «Что случилось с твоей мечтой?»:
    https://www.youtube.com/watch?v=Jya1evAewG0
    и так живут большинство людей — ненавидят других те, кто ненавидит себя. Тот, у кого внутри — много Внутренних Конфликтов.
    Вы — такой же?

  4. Прописать список вещей, которые крадут у вас энергию.
    Проранжировать — от самых гемморойных-больших до мелких-неприятных. Запланировать, как вы выкинете из жизни минимум 3 вещи из этого списка — за ближайшую неделю.

  5. посмотреть видео «Ваша душа мертва?»:
    https://youtu.be/drw4wvXzKyY
    выписать, что у вас - в комментарии.

  6. Составить список вещей, которые вам лень делать.
    Понимаете, что было бы полезно и нужно, но не делаете (пробежки, здоровое питание, вовремя ложиться спать, и т.д).
    Лень = Внутренний Конфликт.
    И вам нужно либо убрать ваш Внутренний Конфликт и таки начать ДЕЛАТЬ (например, заниматься своим здоровьем).
    Либо делегировать то, что вам лень делать (например, уборку по дому - на домработницу).
    И вам нужно решить для себя — будете это прорабатывать или делегировать?

  7. Выписать самосаботаж — где в теле у вас то, что мешает вам идти вперед и достигать целей?
    Цвет этого ощущения? Консистенция? Размер?
    В каком возрасте у вас появился этот образ?
    С какого возраста вы живете с ним?

  8. Составить список людей, которые отравляют вашу жизнь и мешают вам жить. Прописать — когда и как вы выкинете этих людей из своей жизни и перестанете с ними общаться.

  9. Техника «Отпускаем якоря».
    Вспоминаем человека, который вас якорит в этом/прошлом году — и позвонить ему.
    И сказать спасибо за опыт.
    Прописать — что вы чувствовали в процессе и после звонка?

  10. Научиться снимать себя на видео и выкладывать это видео на youtube.com :)

 

Уважаемые участники!

Вы можете оставить свои ответы в форме комментариев сайта.

Если Вы не видите форму комментариев - впишите свой е-майл и ПАРОЛЬ ОТ САЙТА в форму слева вверху, нажмите кнопку Войти.

Если у Вас нет пароля от нашего сайта - зарегистрируйтесь или воспользуйтесь ссылкой восстановления пароля.

Кроме того, Вы можете оставить свои ответы в форме комментариев Facebook или ВКонтакте.

Внимание! В этом случае Ваш ответ автоматически дублируется в социальных сетях и становится общедоступным.

Если этот материал принес вам пользу, пожалуйста нажмите на кнопки от facebook, vkontakte и twitter. Спасибо!

Комментарии Facebook

Комментарии Вконтакте

Комментарии

Добавить новый комментарий

Отмена
Домашнее задание №5
1. Если посчитать примерно за десять лет, страшно становится, миллионов 30 рублей.
2.Видео говорит, срочно меняй себя, дети должны воспитываться нормальными, самодостаточными и благостными родителями.
3. Очень неприятно признавать, но я вижу себя.
4. Что крадет Энергию:
1.Просмотр новостей в интернете (Не буду смотреть)
2.Валяние в постели (валятся не более 40 минут в выходные)
3.Споры с мужем (здесь сложнее, но уже меньше спорим)
4.Беспокойство, а у кого то лучше, больше, красивее (не знаю, надо учится)
5.Вечеринки с выпивкой (свести к минимуму и постепенно избавится)
5. Видео посмотрела, я не каждый день встаю счастливой-вот что у меня.
6.Лень заниматься своим здоровьем, спортом, бизнесом, личными отношениями, самообразованием. Но очень редко лень. Конфликты устраняю и ведь устраню.
7. В желудке, после  развода, цвет темно синий, мне было 26 лет.
8. Нет таких людей.
9. Нет якоря в виде человека
10. Скачала программу, сняла видео, выложила.

1.    Никогда так не ставила перед собой вопрос. Очень мудро. Много упущенных возможностей 2.    Посмотрела видео: 3.    Посмотрела видео «Что случилось с твоей мечтой?»: 4.    Список вещей, которые крадут у меня энергию: Ссоры Обиды Недовольство Работаю с ними 5.    посмотрела видео «Ваша душа мертва?»:
https://youtu.be/drw4wvXzKyY 6.    список вещей, которые вам лень делать. Читать ежедневно Зарядка Массаж Пораньше спать
— буду это прорабатывать 7.    самосаботаж — вроде нет 8.    список людей, которые отравляют жизнь и мешают жить – одна подруга – муж запретил беспокоить нашу семью - перестала. 9.    Техника «Отпускаем якоря» - не знакома с ней 10.  Научиться снимать себя на видео и выкладывать это видео на youtube.com :) Попробовала – но надо улучшитьрезультат видеосъемки.
День 5 Домашнее Задание: 
  1. Прописать — сколько ваши Внутренние Конфликты УКРАЛИ у вас денег?
    Сколько вы потратили денег на решение проблем, которые создали вам ваши Внутренние Конфликты? 200 000 евро – это деньги, которые нужно вернуть за невыполненные заказы (после того, как мой бизнес развалился)
    Сколько вы НЕ заработали из-за ваших внутренних Конфликтов? 300 000 евро - столько стоит мой «простой» за последние 5 лет
    (за предыдущие 10 лет - если вам нужно ограничение по срокам).
    Цифру по каждому Внутреннему Конфликту — и общую сумму.
    И во сколько раз эта сумма больше 9,900 руб (стоимости на сегодня тренинга "Практика СамоГипноза 4")?? В 3788 раз
    Вы готовы ПРОДОЛЖАТЬ терять эти деньги? Эти сотни тысяч - миллионы рублей?
    Или пора заткнуть эту дыру? 
    И устранить эти Внутренние Конфликты?
  2. Посмотрите это 1-минутное видео:
    https://www.youtube.com/watch?v=mIqUjwRI-b0
    и осознайте — что вы, хотите или не хотите, ПЕРЕДАЕТЕ СВОИМ ДЕТЯМ СВОИ ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ.
Тут все не так однозначно, как в видео…. Я – единственный ребенок в семье. Отличница, воспитанная в гипер ответственности. У меня два сына. Оба живут «без оглядки» на мое мнение ( я до сих пор подсознательно думаю о том, как моя мама расценит то или иное действие). Младший курит наркотики, живет только для себя, его не интересует мнение кого-либо, но прогибается под более сильного. Я ни разу в жизни не держала в руках сигарету, спиртное – единичные случаи и в очень ограниченном количестве. Старший сын позволяет себе часто и много. Это резюме по просмотренному видео. Могу сказать, что я и мои дети – полные противоположности друг другу. Мое предположение о причине – может быть я «транслирую» внутренний протест тому, что хочет во мне видеть моя мама?......
Вы готовы с этим бороться?? Я хотела бы решить эту задачу, а не бороться.
Если нет — прямо сейчас вписывайтесь в
«Практика СамоГипноза 4. Устранение Внутренних Конфликтов».
  1. Посмотреть это видео «Что случилось с твоей мечтой?»:
    https://www.youtube.com/watch?v=Jya1evAewG0
    и так живут большинство людей — ненавидят других те, кто ненавидит себя. Тот, у кого внутри — много Внутренних Конфликтов.
    Вы — такой же?
Видео великолепное!. Смотрела его раньше. В первый раз была в шоке от четкости фраз… Люблю людей. И ничего не могу с этим поделать. Сколько бы ни роняли меня об асфальт…. Сказывается длительность работы над собой любимой. А тараканов внутри…. Чем глубже, тем больше
  1. Прописать список вещей, которые крадут у вас энергию.
    Проранжировать — от самых гемморойных-больших до мелких-неприятных. Запланировать, как вы выкинете из жизни минимум 3 вещи из этого списка — за ближайшую неделю.
1). Звонки от кредиторов – абсолютно поганое чувство к себе в итоге. 2) «Пустые» дни на работе. Когда день тихий и бездеятельный, чувствую себя разбитой 3) Отсутствие достаточной суммы на что-либо – вообще без сил.
  1. посмотреть видео «Ваша душа мертва?»:
    https://youtu.be/drw4wvXzKyY
    выписать, что у вас - в комментарии.
Это просто про меня. Пожалуй,  самое яркое событие последних 5 лет моей жизни – это рухнувший за несколько дней бизнес. После этого, меня словно нет. Прошла тренинги,  чтобы вытащить себя из этого состояния полной отрешенности. Выхожу, но очень медленно. Огромное желание покончить с этим раз и навсегда.
  1. Составить список вещей, которые вам лень делать.
    Понимаете, что было бы полезно и нужно, но не делаете (пробежки, здоровое питание, вовремя ложиться спать, и т.д).
1)    Вставать рано утром - прорабатывать 2)    Делать «холодные» и «теплые» звонки – делегирую своим менеджерам 3)    Делать встречи с потенциальными клиентами – это я делегирую своим менеджерам
Лень = Внутренний Конфликт.
И вам нужно либо убрать ваш Внутренний Конфликт и таки начать ДЕЛАТЬ (например, заниматься своим здоровьем).
Либо делегировать то, что вам лень делать (например, уборку по дому - на домработницу).
И вам нужно решить для себя — будете это прорабатывать или делегировать?
  1. Выписать самосаботаж — где в теле у вас то, что мешает вам идти вперед и достигать целей?
    Цвет этого ощущения? Консистенция? Размер?
    В каком возрасте у вас появился этот образ?
    С какого возраста вы живете с ним?
Самосаботаж у меня находится на уровне солнечного сплетения и выше до груди. Он занимает весь объем внутри грудной клетки. Цвет серый, как туман, и консистенция такая же. Размер – сантиметров на пять выступает за пределы физического тела. Появился в пять лет. С тех пор и живу.
  1. Составить список людей, которые отравляют вашу жизнь и мешают вам жить. Прописать — когда и как вы выкинете этих людей из своей жизни и перестанете с ними общаться.
Пожалуй, единственный человек, который мешает мне жить полной жизнью – это я сама, точнее мои ограничения, которые я сама же себе и ставлю. Общаться с собой люблю, поэтому  выкидывать буду только то, что мешает
  1. Техника «Отпускаем якоря».
    Вспоминаем человека, который вас якорит в этом/прошлом году — и позвонить ему.
    И сказать спасибо за опыт.
    Прописать — что вы чувствовали в процессе и после звонка?
Меня якорят мои кредиторы. Они возвращают меня в то время, когда наступили мои обязательства перед ними. Это меня не только якорит, это меня конкретно имеет…
  1. Научиться снимать себя на видео и выкладывать это видео на youtube.com :)
Сегодня после работы обязательно сделаю это
1.Внутренние конфликты украли у меня минимум 85000 руб. в год или 850000 руб. за 10 лет. По видам: 1)Личная жизнь - страх боли,страх потерпеть поражение,неуверенность в себе - минимум 5000 руб. 2)Бизнес-карьера-фриланс - нерешительность,страх начать новое,страх нестабильности и неопределённости - 30000 руб. минимум 3)Финансы - боязнь зарабатывать деньги и большие деньги, не знание, как это делается - 30000 руб. минимум 4)Здоровье - лень,нерегулярность действий - 10000 рубю минимум 5)Личностный рост - не хватает времени и желания,усталость - 10000 руб. минимум. 2.Я готова бороться с внутренними конфликтами. 3.Посмотрела видео,я не такая, но живя в окружении таких людей можно легко быть таким человеком и ненавидеть всех вокруг. 4.Список вещей,которые крадут у меня энергию: 1)работа,уходит много энергии,а приходят только отрицательные эмоции и неудовлетворение. 2)телевизор, приняла решение не смотреть его вообще. 3)неорганизованность,отсутствие чёткого плана дел на день Увольняюсь с работы,телевизор уже не смотрю,буду планировать свои дела. 5.видео не удалось посмотреть,не загружается. 6.Список вещей,которые мне лень делать: 1)пробежки ежедневные,получается не каждый день - буду прорабатывать 2)уборка по дому некаждую неделю - буду прорабатывать 3)вовремя ложиться спать - буду прорабатывать 4)сократить время на посещение соц.сетей - буду прорабатывать 5)чтение книг - буду прорабатывать 7.Ощущение лени находится в печени,серый полупрозрачный шар диаметром 10 см.,консистенция гелеобразная, появился в возрасте 14 лет. 8.Список людей - коллеги по работе 3 человека.Выкину их из своей жизни в субботу,поблагодарю их за опыт. 9.Технику "Отпускаем якоря" сделаю. 10.Видео-отзыв и отзыв написала и выложила.
Ольга, Вы молодец!

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri