Почему вы все время не успеваете? И как исправить эту проблему?

Меня часто спрашивают:

Как успевать все сделать и не выгореть?
Как управлять своей жизнью?
Как успевать работать меньше, а делать при этом больше?
Как перестать опаздывать?

Почему люди интересуются и задают такие вопросы?

Очень просто – они постоянно НЕ успевают делать то, что запланировали.

А почему они НЕ успевают делать то, что запланировали??

И тут ответ очень простой:

они тупо НЕ знают, сколько ВРЕМЕНИ у них занимают те процессы, которые они себе напланировали на день/неделю/месяц

И самое частое:

люди НЕдооценивают, сколько времени у них займет та или иная задача
То есть закладывают сильно меньше времени на задачу,
чем она занимает реально

Пример.
Человек думает, что у него уборка(или какой-то проект)
займет 1 (один) час времени.
По факту занимает 4 (четыре) часа.
И что получается?
Если человек планировал 1 час на процесс, а получилось 4 часа –
у него все остальные планы на день идут по бороде.
И накрываются медным тазом.
Он не успевает.
И попадает в стресс из-за того, что не успевает

вам такое знакомо?
Часто ли вы попадаете в подобную ситуацию?

И обычно, если человек недооценивает количество времени, которое необходимо на решение задач – в итоге он пытается напихать в день дел больше, чем он успевает реально сделать.

И, собственно, тут два выхода:

Первое:
Либо человек сделал все, что напланировал.
Молодец, красавчик, выполнил план на день!
Герой!
Но какой ценой???
Он упахался в хлам, он переработал и устал.
И если делать так регулярно - вы НЕИЗБЕЖНО влетите в Синдром Хронической Усталости.
Когда вы НАСТОЛЬКО переработали, что вам уже ничего не хочется.
И это очень плохо влияет на здоровье, на иммунитет.
И убивает любую мотивацию
Либо вариант номер два.
Человек понимает, что он все не успеет.
Поэтому он часть задач он отбрасывает.
В итоге, рабочий день завершен – вовремя.
НО!
В итоге его начинает грызть чувство вины за то, что он не справился, за то, что он не успел, за то, что у него не получилось,
не сделал все что запланировано.
В общем, опять плохо.

Как же избегажать такой ситуации?

Ответ простой:

нужно вести хронометрах времени.
Каждые 15 минут записывать – что вы сделали за эти 15 минут.
Это вариант №1:
Сплошной Хронометраж Жизни.
Я такое делал. Очень сильно прокачивает ощущение времени.
И понимание, сколько времени уйдет на тот или иной процесс.

Вариант №2:
Выборочный Хронометраж Процессов.
Когда вы:

засекаете НАЧАЛО процесса
засекаете ОКОНЧАНИЕ процесса
и ЗАПИСЫВАЕТЕ – сколько у вас занял тот или иной процесс

Если вы пойдете путем Выборочного Хронометража Процессов – у вас уйдет некоторое время, чтобы накопить свою статистику по процессам.

Пример моей статистики про процессам:

покушать дома - 40 минут
сходить на wildberries за посылками - 12 минут
доехать от дома до дачи:
- без пробок 1 час 10 минут
- с пробками 1 час 30 минут - 2 часа
- если заезжать в магазины за продуктами – 3 часа
вскопать 1 грядку - 20 минут
записать 8-15 минутное видео для youtube – 2 часа
написать 1 письмо для вас (типа того, что вы сейчас читаете)- 30-40 минут

И, когда у вас накапливается такая статистика по процессам –
вы можете ЗАРАНЕЕ прикинуть свое расписание на день.
И ЗАРАНЕЕ ВЫКИНУТЬ из планов на день все то,
что в день тупо НЕ помещается.

Что дает такой подход?

вы все успеваете и перестаете опаздывать
у вас растет самооценка – я молодец, я умница
у вас улучшается здоровье и самочувствие
(потому что вы перестаете попадать в стресс)
у вас накапливается Статистика по процессам –
и вы начинаете РЕАЛЬНО управлять своей жизнью.
А не быть поленом, которое кидает по волнам реки жизни.

Это я вам рассказал самую БАЗОВУЮ технику – как перестать опаздывать и начать успевать все. :)

Если вы хотите получить Продвинутые техники –

сейчас в моем в Клубе Достигаторов проходит тематический месяц
по повышению личной эффективности через лайф-хаки.

И сегодня, в 18.00 мск у нас пройдет третий Мастер-Класс по этой теме

и №103 – с момента начала проведения мной таких Мастер-Классов Быстрого Развития 3 года назад

--> Жмите сюда, чтобы вступить в Клуб Достигаторов.
И получить самые мощные техники повышения личной эффективности <--

Обычная стоимость участия в Клубе Достигаторов:

2'970 руб за первый месяц
1'970 руб за последующие месяцы
(при условии непрерывного участия)

Мастер-Класс №103, на котором я буду делиться продвинутыми фишками и техниками, пройдет сегодня, 25 июня (вторник), в 18.00 мск.

Если вы прочитаете письмо позднее – ничего страшного. :)
Вступайте в Клуб Достигаторов – и запись проведенного занятия будет ждать вас в Личном Кабинете.

ПОКА ЧТО такая возможность я оставляю – что вы вступаете в Клуб Достигаторов – и получаете доступ

КО ВСЕМ уже проведенным 100+ Мастер-Классам Быстрого Развития
+ десяткам других моих Мастер-Классов и тренингов
по цене ОДНОГО похода в кафе/ресторан :)

Скоро я УБЕРУ такую возможность.
И те, кто будут вступать в Клуб потом –
будут ОТДЕЛЬНО платить ЗА КАЖДЫЙ проведенный ранее, пока их не было в Клубе, Мастер-Класс – по 2,000 руб.

Мастер-Классов я провел уже 102 штуки.
И вы можете получить доступ к ним прямо сейчас за 2,970 руб.

Ну либо – потом оплачивать 204 тыс – чтобы получить их же - по цене в 100 раз дороже.

Выбор за вами :)

А продолжаю КАЖДЫЙ вторник проводить в Клубе новый Мастер-Класс.

И прокачивать резидентов Клуба.

Недавно моя клиентка, которая находится в Клубе уже 3й год –
купила себе 3х-комнатную квартиру ЗА НАЛИЧКУ.

И она – домохозяйка. Богатых родителей – нету. Муж зарабатывает – средне.
Но, благодаря обучению у меня – она смогла ЗА КЭШ купить для своей семьи 3к квартиру – и переехать семьей (она, муж, ребенок) из 1к в 3к квартиру.