Блог пользователя Pavel_Kolesov - страница 110

Записал для вас видео.

Почему людям трудно похудеть.

И что надо делать, чтобы обрести стройность.

Смотрите! всего 6 минут:

Если вам:

• надоело наблюдать в зеркале складки сала на своих боках и животе
• трудно подниматься пешком на 10 этаж
• муж перестал говорить комплименты и начал подшучивать над вашим весом
• вы перестали влезать в любимое платье

И вы ПОНИМАЕТЕ - "это ПОРА изменить!!!!" -
мы приглашаем вас на интернет-тренинг "Прекрасная Фигура"

 

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг - получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

PS2. "Само по себе" в вашей жизни НИЧЕГО НЕ изменится.
        "само по себе" будет нарастать только сало на ваших боках.
        А вот как от него избавиться - мы и будем разбираться на тренинге
        "Прекрасная Фигура" ;)
        Вписывайтесь!

 

Павел Колесов: «Приветствую, сегодня с Вами Павел Колесов.

Сегодня мы поговорим о проблеме лишнего веса и о том, из-за чего он бывает.

Сейчас я хочу представить Вам Вячеслава Шаловай, моего хорошего знакомого.

Вячеслав, мог бы ты рассказать о себе, чем ты занимаешься, какой у тебя опыт, основное направление деятельности?»

 

Вячеслав Шаловай: «Я врач психотерапевт, кандидат медицинских наук, город Томск.

Я уже 20 лет занимаюсь проблемами избыточного веса, я являюсь директором фирмы, которая проводит групповые занятия по снижению веса.

Сразу перейдем к причинам».

 

Павел Колесов: «Если Вы посмотрите, в Штатах это вообще отдельный разговор, в России много людей с лишним весом, ну, мужчин, на мой взгляд, больше женщин.

Вячеслав, мог бы ты сказать из-за чего люди набирают лишний вес?

В частности женщины, что происходит, когда она замуж выходит она стройненькая, а потом начинают нарастать лишние килограммы».

 

Вячеслав Шаловай: «Между прочим, первое место по проценту ожирения занимает Австралия и Америка, второе место – Малайзия, третье – Россия».

 

Павел Колесов: «В мире?»

 

Вячеслав Шаловай: «Да.

Вообще, как говорится, американки худеют в двух случаях: перед свадьбой и перед устройством на работу.

Но причиной во всех этих странах практически одинаковы.

На первом месте стоит стресс.

Когда у девушки на душе кошки скребут, первый шаг, который она делает, всегда направлен к холодильнику, то есть заедание стресса.

Проблема как раз в заедании и выработке в кишечном тракте эндоморфинов, гормонов счастья, они повышаются и вроде бы все хорошо.

Это первая наиболее часто встречаемая причина.

Вторая причина – снижение двигательной активности.

Я думаю, что большинство из нас с этим столкнулись.

Сейчас введено такое понятие, как обездвиженный труд.

Если в начале 90-х в основе любого труда был трудовой компонент, человеку надо было что-то делать, то сейчас наоборот, это офис, компьютер, подъем на лифте на второй этаж, в соседний магазин на машине.

Снижение двигательной активности, но мы люди природой запрограммированы на движение, мы должны шевелиться, двигаться.

Это вторая причина.

И третья причина – человек съедает гораздо больше по калорийности, чем это необходимо.

Набор веса у женщин начинается с 1800 килокалорий в сутки, у мужчин эта планка выше это где-то 2500 килокалорий.

Как правило, к избыточному весу приводит комбинация этих трех причин.

У кого-то в большей степени стресс, причем это не один стресс, потому что они имеют свойство накапливаться, это все превращается в тяжелый мешок, человек его тащит, а потом получает кусочек своего счастья, съедая соответствующий кусочек торта.

У кого-то спокойная, размеренная, монотонная жизнь: муж в командировке, мне вечером скучно, дай-ка я пойду поем, тем более перед телевизором.

Фактор отвлечения позволяет съедать гораздо больше.

Кто-то съедает гораздо больше, чем надо.

Причем, сейчас много рафинированных, жирных продуктов.

Если раньше были натуральные продукты, которые организму нужно было переваривать, то сейчас все лишнее, вроде бы как лишнее всасывается и откладывается в жировых отложениях».

 

Павел Колесов: «И у рафинированного очень высокая калорийность, их не надо переваривать, они сразу впитываются».

 

Вячеслав Шаловай: «И еще, все кондитерские изделия, моя бабушка родилась в прошлом веке, ее уже, к сожалению, нет, я с ней разговаривал и спрашивал, помнит ли она вкус детских печений, может ли он сравнить сейчас вкуснее, он говорила, что однозначно вкуснее, то есть сейчас пища вкусная, и человек съедает гораздо больше».

 

Павел Колесов: «То есть пищевая индустрия пытается сделать еду вкуснее, чтобы человек съел больше».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, все эти добавки, ароматизаторы, химия, все это работает на употребление».

 

Павел Колесов: «Пищевая индустрия делает вкуснее, чтобы ели больше, потребляли больше, потому что им денег больше, а людям это опыт с лишними килограммами и сокращение срока жизни».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, есть такая организация, как ВОЗ, они доказали 50-е годы XX века, что избыток веса всего лишь 15 килограмм, сокращает жизнь на 10 лет.

Многие болезни напрямую связаны с лишним весом, и в первую очередь страдает сердечнососудистая система».

 

Павел Колесов: «Если округлить, то получается, что килограмм веса – минус год жизни».

 

Вячеслав Шаловай: «Да, где-то так.

При этом избыточному весу всегда сопутствуют еще какие-то сложности – общение, человек замыкается в себе.

И из этого достаточно трудно выбраться».

 

Павел Колесов: «О том, как можно снижать вес Вячеслав нам расскажет в следующем видео, до встреч в следующих видео.

С Вами был Павел Колесов».

 

Вячеслав Шаловай: «И Вячеслав Шаловай».

 

Павел Колесов: «До следующих встреч».

К сожалению, большая часть людей живет - как ежик в тумане.

• Постоянно убегая от самих себя
• Своих желаний
• Своих целей
• Своих мечт

Оправдывая это тем что "ну надо же делать дела!....".

Когда я был в Камбодже, на пресном озере Тонлесап

• (ВТОРОЕ в мире по размеру после Байкала)

- я записал для вас жесткое видео.

Которое (я надеюсь), разбудит вас.

Вытащит из отрешенного состояния.

И столкнет лицом с реальностью.

• Если у вас нежная психика - лучше не смотреть!

Итого - видео всего 2,5 минуты. Смотрите!

И вид того места, где я снимал это видео - всего 1 минута:

Если вам понравилось это видео - нажмите кнопки социальных сетей вверху этой страницы
и порекомендуйте его своим друзьям.

 

PS. Тот, кто проходит Предварительную Регистрацию на тренинг - получает САМЫЕ вкусные условия участия. :)
      Вписывайтесь прямо сейчас, нажав по ссылке выше!

 

 

Приветствую, с Вами Павел Колесов.

Сейчас я говорю с Вами из Камбоджи, с пресного озера Тонлесап, одного из крупнейших пресных озер в мире.

 

Сегодня я хочу поговорить с Вами в очередной раз о сбыче мечт.

Самое страшное слово, которое есть в этой жизни, звучит так: УЖЕ НИКОГДА.

Если Вы не родили ребенка в 25 лет, уже никогда у Вас не будет взрослого ребенка в 40 – 45, который начал уже подниматься на ноги.

Если Вы до 27 лет не стали чемпионом мира, уже никогда Вы не станете чемпионом мира, потому что Вы не сможете соревноваться с более молодыми, более энергичными.

Почему так происходит?

Потому что многие люди откладывают свою жизнь на потом, они говорят: «Потом, потом, может быть, еще потом, завтра, послезавтра», в итоге проходит 5 – 7 – 10 лет, человек понимает, блин, нифига не реализовалось, нифига не достигнуто.

Почему?

Потому что человек откладывает на следующий раз.

Что я предлагаю Вам сделать, выпишите, пожалуйста, Ваши цели и Ваши мечты, хотя бы пять того, чего Вы на самом деле хотите, того, что Вам на самом деле интересно, и посмотрите, что Вы сегодня, именно сегодня можете сделать, чтобы начать приближать свою мечту.

Зачастую, это могут быть очень простые действия: позвонить, написать, потому что если Вы не начнете делать это сейчас, есть шанс, что Вы столкнетесь с самым страшным словом УЖЕ НИКОГДА.

Я понимаю, что если Вам 20 – 25 лет, это слово Вас не так дергает, но когда Вам стукает 30 – 40 – 45, самое страшное слово УЖЕ НИКОГДА начинает Вас догонять.

Чтобы оно Вас не догоняло, начните действовать прямо сейчас, хватит откладывать свою жизнь на потом.

Я захотел, я приехал на озеро.

Было это просто?

Нифига, это двое суток с пятью пересадками надо было из моего родного Томска до Таиланда добираться, до Качанга, а от Качанга еще целый день до Сиенрипа, от Сиенрипа до Тонлесапа еще добираться, можно было сказать, что это сложно, что как-нибудь в следующий раз, но я хотел сюда съездить, я хотел это посмотреть.

Я не ждал милости от природы, я не ждал, что оно само собой сложится.

К сожалению, большинство неудачников думают, что оно само собой когда-нибудь все сложится.

Нифига, я Вас разочарую, само по себе никогда ничего не складывается, оно складывается, только тогда, когда Вы складываете.

Поэтому, пожалуйста, сегодня посмотрите, что Вы можете сегодня сделать для того, чтобы Вы могли начать достигать свои мечты, иначе Вы столкнетесь с тем, что ужасное слово УЖЕ НИКОГДА придет в Вашу жизнь.

 Спасибо за внимание, с Вами из Камбоджи, с озера Тонлесап Павел Колесов, до следующих встреч. 

Когда был в Тайланде, записал для вас специальное видео.

С ОЧЕНЬ мощным упражнением.

Смотрите - всего 1,5 минуты!

Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится", порекомендуйте его своим друзьям и оставьте свой комментари

БОЛЬШАЯ ПРОСЬБА!

• Посмотрите видео
• ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЕ
• И напишите в комментариях к этой странице - ЧТО вы почуствовали во время и после выполнения упражения??

PS. Хочу сказать сразу - эффект вы получите, ТОЛЬКО ЕСЛИ выполните упражнение!
      Просто "смотреть видео" - НИКАКОГО эффекта на вас и вашу жизнь НЕ окажет!

      СДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ!

      И напишите об эффектах...

 

Приветствую, с Вами Павел Колесов, я сейчас нахожусь в Таиланде.

Я хочу Вам предложить одно упражнение, которое высвободить нереальное количество Ваших жизненных сил, энергии, желания жить и Вашей личной силы.

Что нужно сделать?

Вы остаетесь дома один, подходите к зеркалу, чтобы Вы могли себя в нем наблюдать, и, глядя себя в глаза, Вы говорите: «Я прощаю тебя, я прощаю тебя за все прошлые ошибки, я прощаю тебя за все прошлые неудачи, я прощаю тебя и я люблю тебя, и буду любить всю жизнь».

Это нужно делать, глядя самому себе в глаза.

Упражнение очень простое, я предлагаю Вам его сделать, и под этим видео напишите, пожалуйста, о результатах.

Желательно, чтобы зеркало было в полный рост, чтобы Вы могли охватить себя полностью с головы до ног, и сказать эти простые слова, глядя сами себе в глаза, чтобы Вы видели выражение своего лица, выражение своих глаз.

Сделайте, пожалуйста, это упражнение и в комментариях под этим видео, внизу, напишите, пожалуйста, как оно Вам делалось, что Вы почувствовали.

Обещаю, ощущения у Вас будут незабываемые.

Сделайте.

До встречи в следующих видео кастах.

С Вами из Таиланда Павел Колесов. 

Я люблю ходить по грибы. Осенью прошлого года я ездил в лес.

И снял для вас видео - как работает Управляемая Интуиция.

Смотрите! Всего 8 минут!

 

Если вам понравилось это видео - нажмите кнопки социальных сетей вверху этой страницы
и порекомендуйте его своим друзьям!

 

• разобраться - что такое Интуиция НА САМОМ ДЕЛЕ
• научиться слышать и понимать сигналы от своей Интуиции
• уметь принимать ВЕРНЫЕ решения в условиях НЕДОСТАТКА информации
• научиться "вытаскивать" из себя информацию - которая внутри вас ТОЧНО есть, но сознательно вы ее НЕ помните
• уметь считывать информацию про будущее
• разобраться, как применять техники Управляемой Интуиции для Формирования будущих желаемых событий

 

Я приглашаю вас на интернет-тренинг - нажмите сюда:

"Практика СамоГипноза 2.
Управляемая Интуиция или Знание из Глубины"

Так что - вписывайтесь прямо сейчас!

И до встречи на тренинге!

Приветствую!

С вами Павел Колесов.

Я нахожусь в лесу.

Поехал по грибы.

Ну, люблю я это дело, потому что спокойное такое медитативное занятие.

И я хочу вам показать, как растут белые.

Белый – это, пожалуй, самый лучший гриб, потому что он крепкий, он вкусный.

Его можно солить, его можно сушить, его можно жарить.

И я вам хочу показать, как они обычно растут, если это сосновый лес.

Смотрите внимательно.

 

Со стороны обычно абсолютно незаметно, но если вы знаете, куда смотреть, например, вот классический белый, боровой.

У него вот такая вот ножка.

Давайте, я вам покажу.

Такая вот ножка, и он обычно, от него только такую коричневую шляпку.

Поэтому чтобы заметить белый на такой коричневой траве, нужно быть очень внимательным.

Но если вы будете внимательны, вы, как я, сможете увидеть.

 

Вот, пожалуйста, вот это настоящий боровой белый, потому что есть еще березовые белые, они более хлипкие.

А это боровой, надеюсь, вам видно.

Сейчас его срежу, берем ножичек и аккуратненько… .
Причем, они, как правило, в землю уходят достаточно глубоко, поэтому под самый корень срезаем.

Опа, и получается вот такой вот красавец.

Вот настоящий боровой.

 

И хотя сейчас уже конец сентября, практически конец октября, у нас в Томске, как видите, белые боровые растут.

Сейчас, как видите, сверху он был абсолютно незаметный, он был очень маленький, и его фиг увидишь.

Ну что, надеюсь, вам понравилось.

С вами из сибирского леса был Павел Колесов.

Пока-пока, до встречи в следующих видеокастах.

 

Привет!

С вами Павел Колесов.

Я хочу показать, как еще растут белые, насколько они могут оригинально прятаться и хорошо расти.

Смотрите внимательно.

Я шел по этой дороге сюда.

Иду, не знаю, почему.

Меня буквально что-то потянуло.

Я иду, иду, ноги буквально сами привели.

И я вижу!

Бинго!

Охрененно огромный белый!

Просто мать моя родная, какой большой.

Причем, обратите внимание, он под деревом.

 

Я не знаю, почему, в этом году я находил очень много белых боровых под деревом.

Опа, сейчас мы отодвинем и я вам покажу этого красавца.

Какая лапочка, какой красавец.

И он, бедняжка, видите, растет криво, потому что ему ствол поваленного дерева мешает.

Вот он такой вот здоровенный, такой красавец!

Красавец ты мой!

Сейчас я его срежу и покажу, чтобы вы могли видеть.

Аккуратно, под самый корень срезаем и получается вот такой красавец.

Посмотрите, вот такой вот белый, такая мощная нога.

 

Это настоящий белый боровой, он рос под этим деревом.

Дерево его придавливало, но он, тем не менее, молодчина, смог вырасти.

Ох, какой красавец!

Причем, у меня к грибам чисто спортивный интерес.

Я их перерабатывать не люблю, я их люблю находить и собирать, ну, и зимой тоже иногда кушать.

Прям какая радость!

И вот так в Сибири растут белые боровые в сосновых лесах.

С вами был Павел Колесов.

Пока-пока!

 

И еще один пример того, как растут белые и как они тщательно прячутся.

Но этот я тоже нашел, я просто шел-шел, и ноги повернули, и вот он, лес, трава.

Обычный лес, обычная трава, и ничего не видать, если не знать, что искать.

Но если знаешь, бинго!

Особенность белых в том, что они обычно растут по одиночке.

У них есть семьи, но редко бывает так, по крайней мере, у нас в Сибири, рядом с Томском можно с одного места набрать полведра.

Поэтому приходится на них охотиться, это индивидуальная охота.

Получается такой вот красавечек, такой вот грибочек.

Сейчас я его срежу и вам покажу.

 

Причем, обратите внимание, что сверху шляпка сливается с травой, и кажется, что это листик или просто проплешина на траве.

И нужно иметь очень внимательные глаза и очень хорошо знать, как растут белые, чтобы их найти.

Белые нужно обязательно срезать, как и все грибы под корень, потому что если вы его вырываете с корнем, вы нарушаете, к чертям собачьим, всю гробницу.

Вот такой вот красивый белый.

Боровой белый, настоящий, видите, без единой червоточинки.

 

Жалко, что вы не можете сейчас его запах почувствовать.

Ну что, с вами из Сибири с белыми боровыми Павел Колесов.

До следующих встреч!

Может быть, я вам еще покажу, как они растут.

Белые грибы боровые – это просто прелесть.

Пока-пока!

 

И еще один белый.

Я не знаю, с чем это связано, почему-то в этом году они любят прятаться под деревья.

Смотрите, вот просто лес, лесная осенняя дорога, но если уметь внимательно смотреть по сторонам, можно увидеть отличный белый, который почему-то опять спрятался под дерево.

Ну-ка, сейчас мы его срежем и посмотрим, какой он есть.

Изумительный, какой красавчик!

Опять же, ни одной червоточинки практически.

Ну что, и вот так работает управляемая интуиция, когда вы находите то, что вам интересно.

 

С вами был Павел Колесов.

До встречи на тренинге по управляемой интуиции.

Пока-пока!