3 простейших способа для прокачки интуиции.
Как часто после случившегося события люди вспоминают о знаках, которые могли предотвратить «поворот не туда». Но руководствуясь сознанием, логикой они убеждают себя действовать «по уму» и начинается…
- Знала же, что не нужно было выходить замуж за этого человека … - несчастная женщина прячет заплаканные глаза.
-Чувствовал же, что не нужно было подписывать этот договор! – мужчина багровеет от злости.
- Внутри что-то останавливало. Не хотел я это есть! Зачем заставил себя?- жалуется пациент инфекционного отделения.
Вы можете вспомнить свои примеры и теперь, по истечении времени, оценить результаты собственного упрямства и внутренней глухоты. Иногда это происходило на рефлексе. Ещё в детстве вас научили делать не то, что вы хотите, а то, что надо, идти не туда, куда вы хотите, а куда должны. Поэтому, нет ничего удивительного, что сегодня интуиция вас подводит.
Если всё оставить на самотёк, игнорировать даже редкие сигналы, значит собственноручно ослабить себя, стать уязвимым перед жизненными обстоятельствами, не говоря уже об исполнении желаний и получении бонусов. Но если вы можете развить мышцы тела, голос, умственные и творческие способности, то почему бы не заняться и своей интуицией.
Вашему вниманию предлагается всего три варианта прокачки интуиции, но это далеко не предел. В данном случае они доступны каждому, и не требуют специальной подготовки.
1. Предугадывайте детали. Событие произошло (вызвали такси) или вот-вот произойдёт (получили приглашение на вечеринку). Ваша задача обрисовать его более подробно. Если намечается праздничный банкет, то мысленно представьте, одежду гостей, какая будет еда, как пройдёт вечер. Можете развлечь себя «угадыванием имён», это особенно актуально для тех, кто любит общение. Обратитесь к своей интуиции, чтобы предугадать вероятность ответа на звонок, определить пол, возраст ответившего. Используйте всё то, что вы не можете знать заранее, но обязательно получите в реальности. Чем короче временной промежуток между вашими интуитивными предположениями и самим событий, тем легче проверить себя. Будьте внимательны, иногда за секунду до соображения, которое вы посчитали «голосом интуиции», проскальзывают неуловимые мысли. Вполне возможно, именно в них и кроется истинный ответ.
2. Спрашивайте у тела. Пока вы пытаетесь что-то обосновать, продумать, прийти к взвешенному решению, ваше тело уже давно всё за вас решило. Интуиция не будет выкладывать вам список аргументов «за» и «против». Вы просто, безотчётно, не имея никаких разумных оснований, будете чувствовать внутренний отклик. Что касается самой чувствительности, то её можно натренировать.
Когда вам нужно что-то сделать или принять решение положите руку на грудь, подумайте о своём намерении и прислушайтесь к себе.
Если тело слегка подалось вперёд, вы не почувствовали внутренних противоречий, дыхание осталось лёгким, самочувствие прекрасным, то можете уверенно претворять свои планы в жизнь.
Если внутри всё съёжилось, сердце тревожно забилось, появилась тяжесть, другие неприятные симптомы, кажется, что тело от ваших мыслей слегка отклонилось назад, значит стоит пересмотреть свои планы.
3. Используйте подручные средства. Не обязательно дожидаться определённых событий и выходить в люди, чтобы прокачать свою интуицию. Вы можете создать необходимые условия и у себя дома.
Возьмите колоду игральных карт, перетасуйте. Спросите себя: « Какую карту я сейчас вытащу?» Запишите ответ и посмотрите, насколько вы были близки к реальному результату.
Для начала можете ограничиться каким-либо цветом или мастью. В течение дня рекомендуется вытаскивать не более десяти карт. Между попытками делайте паузы. Записи помогут вам отслеживать свои успехи, а растянутое, в течение дня, упражнение, приучит интуицию к постоянному отслеживанию благоприятных для вас событий.
Прокачивая свою интуицию, ни в коем случае не насилуйте себя. Упражняйтесь в спокойном состоянии с обязательными паузами между запросами. Не отчаивайтесь, если первые результаты не будут такими, как вы ожидаете. Продолжайте регулярно, не спеша благодарить и просить советов у своей интуиции. Постепенно к вам придёт желаемое доверие и уверенность. Для более качественного и быстрого достижения результатов вы можете использовать специальные техники под руководством коуча, но это уже совсем другая история …
Хотите БЫСТРО и ВЕРНО принимать решения в ситуациях, когда нет достаточной информации?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
"Практика Самогипноза 2: Уроки Управляемой Интуиции"
Вы сможете обрести уверенность в правильности выбора,
перестать сомневаться и начать действовать,
знать, куда вам пойти и что делать - чтобы вас ждала удача :)
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
Если снится один и тот же сон...
День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…
Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобные послания нужно с умом.
Согласно устоявшемуся представлению о снах, люди ждут после пробуждения некоего безусловного пророчества. Считается, что сон может предвещать определённые события. Действительно, подсознание обладает сведениями, которые невозможно добыть в библиотеке. Но вы только представьте, сколько информации попадает в ваш мозг в течение всей жизни. И сон, это, прежде всего, не книга пророчеств, а способ разрядки и отдыха для мозга. Пока вы спите, он пытается справиться с полученной информацией и освободить вас от лишнего мусора. В стадии быстрого сна, вы, прежде всего, восстанавливаете психологическое здоровье. Это состояние очень похоже на транс. Как в состоянии сна, так и в состоянии транса вы выходите на прямую связь с подсознанием. В круговороте образов и чувств, не имея определённых запросов, сложно предугадать, что имеет для вас значение, а что просто выпало случайно.
Чтобы выделить для себя действительно значимые сны, необходимо обращать внимание на их периодичность. Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ». Обратите внимание! Снов может быть много, но послание одно. Повторяющийся сон, это не значит 100% копия предыдущего. Вы можете видеть другие места, образы, ситуации, но просыпаться с одним и тем же ощущением. Именно так, разными путями, подсознание, пытается донести до вас важную информацию. От вас требуется только принять данный сигнал и понять его смысл.
Что касается принятия сигнала, то для многих это не составляет большого труда. Достаточно вспомнить, с каким вдохновением многие начинают свой рассказ: «Много лет мне снится один и тот же сон…» Но, судя по тому, что это происходит уже «много лет», значение так и остаётся неразгаданным. Чтобы дорисовать картину до конца мы отправимся на поиски смысла.
Если у вас уже было что-то подобное, и вы зафиксировали повторяющееся чувство, то сейчас можете обратиться к своему бессознательному с просьбой, открыть вам смысл послания. Для этого у вас есть два способа:
1. Через сон. Перед тем, как заснуть, воспроизведите мысленно ваш прошлый сон. Вспомните ощущения. Обратитесь к бессознательному. Попросите его донести то же самое, но другими образами, ближе к вашей жизни. Договоритесь с собой, что запомните этот сон и расшифруете его значение.
2. Через транс. Вы помните ваш сон, знаете, что там есть что-то важное для вас, но смысл остаётся не ясен. Чтобы поставить все точки над i, вам понадобиться некий внешний образ, от которого вы и будете отталкиваться. Например, игральные карты:
- Мысленно задайте вопрос и из полной колоды карт вытащите 5-7 карт рубашкой вверх. Выложите из них узор. Посмотрите на них.
- Попросите бессознательное, показать тот же самый ответ (информацию), с тем же значением, но в другом образе.
- Закройте глаза. Появились ли другие картинки и образы? Проследите за своими ощущениями. Подумайте, как это может быть связано с вашим вопросом. Возможно, вы уже поняли значение сна.
- Если, пока, смысл не прояснился, то откройте глаза, снова посмотрите на карты и обратитесь к бессознательному за «новым образом»…Переспрашивайте до тех пор, пока не почувствуете ответ. Будьте готовы получить его, как через визуальные образы, так и через слуховые или кинестетические ощущения.
Истолковывая сны, отложите сонник. Опирайтесь только на собственные ощущения. Всё, что вы видите, слышите, чувствуете, принадлежит только вам и предназначено только для вас. Ваши сны неповторимы, также как и вы со своими мыслями, желаниями и представлениями. Самое главное, не забывайте благодарить себя за каждый подобный шаг, за каждое новое открытие. И перед сном, когда ваше дневное совещание начнёт превращаться в «опушку леса», не забудьте тихонько шепнуть : «Дорогое бессознательное, я тебе полностью доверяю».
Хотите БЫСТРО и ВЕРНО принимать решения в ситуациях, когда нет достаточной информации?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
"Практика Самогипноза 2: Уроки Управляемой Интуиции"
Вы сможете обрести уверенность в правильности выбора,
перестать сомневаться и начать действовать,
знать, куда вам пойти и что делать - чтобы вас ждала удача :)
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
Интуиция предупреждает! Слушай…Чувствуй…Смотри.
Просто удивительно, как сознание, имея в своём распоряжении всего 2-4 % мозга, создаёт в людях ощущение полного контроля над жизнью. А в это время, скрытая и неподвластная разуму часть мозга, проводит огромную работу по поддержанию жизненно важных функций, принимает на себя миллионы процессов, связывает, восстанавливает, разрушает, укрепляется и… слегка присматривает за вашей безопасностью.
Пока вы думаете, что управляете всем и вся, подсознание может в одно мгновение подкорректировать все ваши планы. Например, заметив утомление, подкинет неожиданную простуду и отправит вас отдохнуть или, чтобы вы не лезли туда, куда не следует, хорошенько напугает… во сне.
Подсознание гораздо мудрее, быстрее и вернее, чем разум. У него нет длинных рассуждений. Есть «цель» и «результат». Пока сознание выстраивает свой долгий и мучительный путь, бессознательное уже ждёт на финише. Отсюда и рождаются неясные тревоги, мысли, образы. Вы не можете проследить путь, но явно ощущаете хорошо это или плохо. Кстати, а вы задумывались, как к вам приходит это чувство?
Подсознание общается с человеком, посылая Непроизвольные БессознательныеСигналы (НБС). Характер НБС у каждого человека может быть абсолютно разным. Это зависит от общего уровня психологического и эмоционального развития, наследственности, отношения к себе, рода занятий, возраста, пола и т.д. Люди, деятельность которых связана с образным мышлением или регулярным поиском лучших путей, отличаются высокоразвитой интуицией. Опустившийся и деградировавший человек теряет связь с подсознанием, вплоть до полного «отмирания» всех чувств, в том числе и инстинкта выживания.
Многие люди ленятся вырабатывать навык общения с интуицией, но она, в свою очередь, продолжает выходить на контакт наиболее простыми и понятными путями. Как вы знаете, люди, в зависимости от способности воспринимать информацию, делятся на три основные группы: визуалы, аудиалы, кинестетики. Это и определяет способ обращения.
Зрительные сигналы легко распознаются визуалами. Вы закрываете глаза и видите образ, который кардинально отличается от того, что вы можете нафантазировать. Некоторые люди обладают такой чувствительностью, что могут видеть визуальные сигналы с открытыми глазами.
Слуховые сигналы распознаются аудиалами. Вы слышите некий звук, который вас настораживает, предупреждает или наталкивает на определённые действия. Когда вы обращаетесь к бессознательному через транс, то звук слышите внутри себя, хотя фактически, во внешнем мире, его нет. Так же это может быть внутренний голос. Всё зависит от договора с бессознательным и вашей готовности «прочитать» посланный сигнал.
Тактильные сигналы понятны кинестетикам. Вы ощущаете изменения в теле, или у вас появляются непроизвольные реакции: зачесалось, чихнул, зевнул, кольнуло, дёрнулось, нарывает и т.д.
Если интуиция обращается к вам в суете рабочего дня, то вы можете и не заметить проявлений НБС. Поэтому для общения со своим бессознательным лучше использовать трансовое состояние. Закройте глаза, расслабьтесь, переходите в состояние полного покоя и переключайтесь на внутренние ощущения. В этом случае сигналы, подаваемые бессознательным, будут более различимы и понятны, а процент ошибочных ответов значительно уменьшится.
Для улучшения качества жизни и увеличения везения, учитесь общаться со своей интуицией. Вырабатывайте свой регламент общения. Чтобы ваша интуиция стала управляемой, необходимо не только учесть свои особенности восприятия, но и найти подходящий способ получения ответа. Пробуйте на себе самые разные техники и создавайте свои. Доверяйте своей интуиции, и она обязательно подскажет, в какой стороне вас ждёт удача!
Хотите БЫСТРО и ВЕРНО принимать решения в ситуациях, когда нет достаточной информации?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
"Практика Самогипноза 2: Уроки Управляемой Интуиции"
Вы сможете обрести уверенность в правильности выбора,
перестать сомневаться и начать действовать,
знать, куда вам пойти и что делать - чтобы вас ждала удача :)
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
Как обратиться к своей интуиции?
В условиях недостатка информации, сделать свой выбор или принять решение очень не просто. Именно в таких случаях и приходит на помощь интуиция. Если она достаточно развита, то можно спокойно довериться своему внутреннему голосу и сделать свой выбор. Но обычный человек, которому не приходиться ежедневно принимать важные решения, думать о судьбе своей компании, взаимодействовать с разными людьми вряд ли может похвастаться развитой интуицией. И когда его настигает вопрос выбора, он теряется, вспоминает про все возможные способы и начинает прислушиваться к себе. Так как интуиция живёт в теле, то именно с него и начинаются первые попытки подать сигнал.
Проведите небольшой эксперимент. Силой своего сознания заставьте зачесаться пятку правой ноги. Ваше тело вам не подчинится. Все внутренние процессы, контролирует ваше бессознательное. И пока вы ему не объясните, зачем вам понадобилась «пятка» и, что вы хотели этим сказать, оно будет спокойно продолжать заботиться только о ваших жизненно необходимых потребностях. Но подсознание не настолько примитивно, каким хочет казаться. Если вы сможете донести до него свои смелые планы, то оно откроет для вас свои великие способности. Начните выстраивать «мостик» между сознанием, которое будет посылать вопросы и подсознанием, которое будет откликаться на них. Будьте готовы получить ответ на языке подсознания, а именно в виде образа, чувства или эмоции.
Самая распространённая проблема для налаживающих контакт, это неумение правильно сформулировать свой запрос.
Что же нужно сделать, чтобы интуиция вас услышала?
1. Откажитесь от рациональных конструкций. Бессознательное их не понимает. Подключайте все органы чувств: осязание, обоняние, слух, зрение. Представляйте образы, звуки, ощущения, только так вы донесёте до интуиции , о чём идёт речь. Например, вы не знаете, что будет лучше, поплыть на пароходе или полететь на самолёте. Название перевозчиков, цены на билеты, время в пути и другие буквенно-цифровые нюансы при обращении к своей интуиции вам не помогут. Просто представьте себя на борту самолёта, как вы устроились, что вас окружает, чем вы занимаетесь и затем, тоже самое, на борту пассажирского судна.
2. Не ждите ответа «да» или «нет». Для бессознательного это совершенно непонятная, рациональная концепция. Его ответы больше напоминают игру в «горячо-холодно». Оно делает выбор между ощущением чего-то хорошего и чего-то плохого или, иными словами, подаёт сигнал «это тебе к лучшему», «это тебе к худшему». Обычно, это отчётливо проявляется в теле через приятные или дискомфортные ощущения и распознаётся на уровне эмоций. Например, вы представили себя на пароходе (да, я поплыву) и в самолёте (да, я полечу) и отмечаете разницу в своих чувствах на два альтернативных образа.
3. Не глушите интуицию. Активные эмоции подавляют ваше внутреннее чутьё. Категорически нельзя принимать долгосрочные и жизненно важные решения, если вы слишком возбуждены, раздражены, встревожены, и ваш пульс достиг 90-120 ударов в минуту . Адреналин забивает не только интуицию, но и сознание. Например, в казино всячески стараются раскачать эмоции. Человек теряет связь с интуицией и, в конце концов, проигрывает. Спокойное состояние, а особенно транс, снимает излишний накал эмоций и способствует лучшему восприятию подсказок. В краткосрочных решениях, связанных со спасением жизни или ликвидацией угрозы действует совершенно иное правило «чем быстрее, тем лучше».
4. Не задавайте один и тот же вопрос одним и тем же способом (техникой). Даже если у вас есть больной вопрос, и вы не удовлетворены ответом, не переспрашивайте, не ломитесь со своими сомнениями внутрь. Своим упрямством вы можете запутать и себя и своё подсознание и, в итоге, пойдёте неверным путём. Сделайте паузу хотя бы на 2-3 часа и используйте другой вариант. Что касается самих способов (техник), то их довольно много. Большинство из них основано на ассоциативном мышлении и договоре с самим собой. Например, вы ищите ответ на определённой странице в книге, в словах ведущего телепередачи, в своих рисунках или слушаете своё тело.
Помните о важности формулировок. Не усложняйте их длинными логическими цепочками. Прислушивайтесь к своей интуиции. Доверяйте себе и благодарите за каждую подсказку. Только ваше постоянное общение со своей интуицией позволит вам выйти на новый уровень, расширить свои границы и получить то, что вы хотите самым коротким и простым путём.
Хотите БЫСТРО и ВЕРНО принимать решения в ситуациях, когда нет достаточной информации?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
"Практика Самогипноза 2: Уроки Управляемой Интуиции"
Вы сможете обрести уверенность в правильности выбора,
перестать сомневаться и начать действовать,
знать, куда вам пойти и что делать - чтобы вас ждала удача :)
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"