Как сделать правильный выбор?
Каждый из нас рано или поздно сталкивался с проблемой выбора. Кто-то тянет жребий, кто-то гадает на ромашке, кто-то достает карты, а некоторые основательно расписывает плюсы и минусы на листе бумаги. Состояние выбора не следует затягивать, так как оно отнимает энергию, опустошает, не дает сосредоточиться на других важных делах, может привести к депрессии и полной апатии.
Вспомните себя в момент выбора. Как же хотелось найти простое и правильное решение из двух возможных вариантов! Что вы чувствовали? Волнение, беспокойство, тревогу, возможно, появлялась сонливость и подавленность? Энергия утекала бурным потоком. Но как только вы принимали решение, силы возвращались, сомнения исчезали, а настроение поднималось. Чтобы принять единственно верное решение не обязательно ехать за советом к тибетским монахам, достаточно научиться получать ответы от своего бессознательного, т.е. самого себя.
Для этого существует очень простая, но очень эффективная техника. И если вы сегодня стоите перед выбором, то начните выполнять её прямо сейчас.
1. Четко сформулируйте своё желание: Чего бы вам хотелось? Какие варианты развития событий вы видите?
2. Встаньте таким образом, чтобы по сторонам у вас было примерно по 1,5 м свободного пространства.
3. Стоя на воображаемой границе, определите для себя, какой вариант у вас будет слева, а какой справа ( пример: 1 вариант –стать юристом (слева), 2 вариант - стать врачом (справа)).
4. Представьте образ первого желания, затем визуализируйте второе.
5. Повернитесь спиной к первому варианту и начинайте медленно, не торопясь приближаться к нему. Прочувствуйте, как сильно он вас притягивает. Вы можете сделать шаг «в картинку» и прочувствовать, «прожить» момент, когда ваше желание исполнилось (пример: вы стали успешным юристом, вокруг много людей, вы отвечаете на звонки, на вас дорогая одежда и т.д.). Что вы чувствуете в этот момент? Это могут быть какие-то картинки, чувства, переживания. Затем сделайте небольшой шаг вперёд и выходите из образа.
6. Разворачивайтесь и начинайте так же приближаться спиной ко второму варианту. Подойдите к образу, сделайте шаг внутрь картинки. Позвольте себе «прожить» данную альтернативу (пример: вы стали врачом, вы помогаете людям, чувствуете запах лекарств, на вас медицинский халат, вы идете по коридору клиники и т.д.). Прочувствуйте, насколько вам это нравится. Когда вы достаточно поймёте перспективу развития в данном направлении, так же сделайте шаг вперед.
7. Вы побывали в двух образах и теперь, стоя на границе между ними, представьте, что ваша левая рука связана нитью, верёвкой или канатом с первым вариантом, а правая со вторым. Прочувствуйте, какой из образов притягивает сильнее, попробуйте походить: шаг вправо, шаг влево. По своим ощущениям « да...да…это будет так!» вы поймете какой вариант притягивает ваше тело. Если вы не чувствуете притяжения ни к одному из вариантов, то спросите себя, что для вас важно? В этом случае вы себя обманываете, вы не хотите ни того и ни другого, либо задали неточный вопрос или для вас не важен ответ.
Данная техника позволяет принимать решения с опорой на телесную реакцию, так как у тела своя логика. В данном случае вам не удастся обмануть себя, вы обращаетесь не к своему сознанию и разуму, а к более глубинным сферам, где на каждый ваш вопрос есть единственно верный ответ.
Если вы сейчас улыбаетесь, свалилась «гора с плеч», значит вы сделали правильный выбор. Поблагодарите свое бессознательно за помощь и начинайте уверенно двигаться к своей цели.
Если вы хотите научиться Выявлять и Устранять свои Внутренние Конфликты и жить более счастливой, богатой, успешной и полноценной жизнью - я приглашаю вас пройти серию БЕСПЛАТНЫХ уроков
"Практика СамоГипноза 4.
Устранение Внутренних Конфликтов и СамоСаботажа"
Чтобы получить "Уроки Устранения Конфликтов" нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.
Как понять, чего ты хочешь
В течении своей жизни мы производим миллион самых разнообразных действий. Если вы чистите картошку, то вы намереваетесь её приготовить и накормить семью. Если вы идёте к другу, то преследуете цель обсудить последние события. Если вы звоните в банк, то намерены взять кредит. Даже если вы лежите на диване, глядя в потолок, и всем кажется, что вы, тем самым, совершаете преступление против человечества, это не так. Вы для себя решили отдохнуть, подумать, поспать, а это тоже является определённой целью. В любых наших целесообразных и нецелесообразных действиях скрывается определённая цель.
Мы без особого труда способны разглядеть свою цель на конец недели, но с масштабными намерениями у многих возникают сложности. Иногда наше истинное намерение бывает погребено под многочисленными пластами чужих желаний и стремлений и необходимо хорошо поработать на раскопках собственного «я».
Как же рассмотреть свою цель и научиться отличать истинное от ложного?
-Если это ваша истинная цель, то у вас возникнет твердое убеждение: «Да!...Да!...Я этого хочу!». В обратном случае при мысли о действии будет возникать лень и прокрастинация. Допустим, вы «хотите» стать юристом, но вместо того чтобы «грызть камень науки» наливаете себе чай, вспоминаете о неотложной встрече с подругой, а затем тупо впадаете в депрессию и ничегонеделание. Значит это не ваша цель ! Это ваши родители решила, что вам это нужно и произошла подмена ваших истинных желаний и целей на их собственные. Ищите свою цель!
-Правильно поставленная цель автоматически ведет к её достижению. Вся вселенная начнёт помогать вам в выбранном направлении. А вы будет четко понимать, зачем вам «туда» нужно идти и что вам это даст. Сама по себе цель ничего не стоит. Понимание достижения дарит эмоции, к которым мы и стремимся. Вы купили большой и красивый дом- цель осуществилась! Ничего не чувствуете? А если так…вы купили большой и красивый дом, где можете проводить время у камина, весело разговаривать с друзьями, наслаждаться живописной природой, вас радует запах пирогов на большой и уютной кухне, по дому весело бегают ваши дети, а муж улыбается вам, спускаясь по лестнице к обеду. Тепло…Приятно…хочется иметь дом не ради обладания домом, а ради атмосферы, того счастливого состояния, который он вам принесет.
-У мужчин и женщин разное представление об истинных целях. Мужчины предпочитают масштабные: «захват территорий», большие преобразования, если не в одиночку, то в крупных корпорациях. Женщины предрасположены увеличивать удовольствие от того, что делают мужчины, организовывать тот мирок, который они получили из сильных рук.
-Если вы ставите низкие, мелкие цели, вы себя унижаете и обесцениваете. Вы посылаете вселенной сообщение « я слабый, я ничего не могу». Этого никогда нельзя делать.
- Если вы нашли себя и ваша цель истинна, то вы будете готовы заниматься в этом направлении даже в выходной день, а возможно и круглые сутки. Это будет захватывать вас, поднимать настроение и прибавлять энергии, появится кураж и много иных эмоций.
-Если вы расскажете окружающим о своей цели уехать из деревни «N» и стать генеральным директором крупного предприятия в столице, то не удивляйтесь стандартной реакции обывателей. Вас будут пытаться остановить, предостеречь, затащить в свое болото и забить вам в голову мысль: «Как ты смеешь о таком мечтать!» Во-первых, вы становитесь неудобны, а во-вторых, очень неприятно осознавать себя неудачником и ленивцем на фоне активного, целеустремленного человека.
- Ставьте высокие цели, которые дарят вам приток энергии, поднимают настроение, вызывают мандраж. Следите, чтобы цель не была пессимистичной. Например, я устроюсь на вторую работу дворником и тогда смогу свести концы с концами. Это не самая лучшая цель!
- Цель должна быть реалистичной, достижимой, но на пределе ваших возможностей. Не ограничивайте себя покупкой мороженого за углом. Ваша цель должна быть оптимально-максимальной. Назовём её - Большая Амбициозная Цель или БАЦ. От мысли о ней у вас слегка дрожат колени, появляются мысли: « …неужели я смогу это сделать?» БАЦ обычно в разы больше, чем то, что вы делали до сих пор.
- Очень важно, чтобы цель относилась лично к вам, вы присутствуете в ней физически. Если вы решили помочь слонихе Маше из мексиканского зоопарка и послали ей посылку, это не ваша цель. Если вы мечтаете покататься на слоне, почувствовать себя повелителем зверей, подержаться за его огромные уши, это ваша цель- там есть вы на слоне и ваши эмоции и ощущения. Вы должны хотеть достичь своей цели искренне. В вашем воображении будет легко рисоваться картинка будущего.
- Вы можете заявить о своей цели миру: «Я достигну этой цели к этому сроку, к этой дате». Социальная декларация цели наложит на вас обязательства, будет дополнительным стимулом к движению и поможет понять для себя, на самом ли деле вы этого хотите. Не следует «завязывать» вашу цель на физическом выживании, потому что вы включаете базу физиологических желаний. Это должны быть цели в социуме, в отношениях, связанные с вашим личностным ростом.
-Когда вы ставите БАЦ вы бесстрашно выходите за границы привычной территории, за границы своего комфорта. Организм будет привычно и естественно реагировать страхом. Если Вам страшно – все правильно! Вам должно быть страшно, потому что это на границе ваших возможностей. Основной стресс мы испытываем от ожидания стресса, а страх от ожидания страха. Переключите свой страх на азарт. Возьмите на заметку правило: «Меньше думай, больше делай!»
- Говорите: “Я это сделаю. Я бросаю вызов самому себе и обстоятельствам. Почему? Я так хочу! Это моя цель – я готов этого достичь. Я готов под это подписаться, я готов заплатить деньгами, если у меня не получится”.
Самое важное на пути к цели- это победа над собой, над своим страхом и неверием в себя. Помните старую поговорку «Дело мастера боится»? Наше развитие всегда проходит через стресс и боль, но приводит к самым ошеломляющим результатам. Умение смело ставить перед собой цели и уверенно достигать их поможет вам открыть для себя удивительный, огромный мир неожиданных подарков и возможностей.
Если вы хотите:
- чтобы ваши мечты ЛЕГКО сбывались
- "подружить" Голову и Тело
- разобраться - чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите от жизни
- узнать свою Миссию Жизни
- увеличить за год свои доходы в 2-3 раза
- перестать мешать самому себе в достижении целей
- получать бОльше удовольствия от жизни
- обрести Ясность и понимание - куда по жизни двигаться дальше
- перестать воевать с препятствиями и начать наслаждаться своей жизьнью
я приглашаю вас на, пожалуй, ЛУЧШИЙ тренинг РуНета по сбыче мечт и реализации желаний - жмите на ссылку и проходите Предварительную Регистрацию:
--> "2014 Сбыча Мечт: Вызов" <--
PS. На тренинг "Сбыча Мечт" я даю мою стандартную 100% гарантию:
Если вы сочтете что это фигня и для вас не работает -
я верну вам 100% ваших денег.
Вы НИЧЕМ не рискуете.
Все риски я беру на себя.
PS2. А что ВЫ готовы сделать, чтобы ваши мечты начали сбываться? ;)
Готовы ли ПРИЗНАТЬСЯ СЕБЕ ЧЕСТНО - КАКОВЫ ваши желания?
Хотите, чтобы ваши желания легко сбывались?
Жмите на ссылку и проходите Предварительную Регистрацию! :)
