10 поводов для вторжения депрессии в вашу жизнь.
Это «страшное слово» ТРАНС!
И как в этом «мире» уживаются такие разные «жители»? Каждое утро можно наблюдать, как наш бодрый подтянутый Антон Сергеевич прыгает через три ступени к двери офиса и проскальзывает внутрь.
Из всех нас, только ему всегда удавалось быть бодрым, свежим и активным. И если остальная часть еще как-то справлялась с нервами, недосыпом и своими «тараканами», то «бедный Шурик» едва доползал до дверей, вливал в себя литр кофе и только к обеду начинал замечать перед собой компьютер.
К нашему всеобщему восхищению, Антон Сергеевич до полудня уже успевал съездить в автосервис, провести пару переговоров, сделать сотню звонков, оставить десяток распоряжений и «уложить на лопатки» своих врагов.
В послеобеденной истоме половина нашего «мира» тихо дремала за компьютерами, «бедный Шурик» спал на диване в приёмной, а наш энергичный Антон Сергеевич бодро общался по телефону, заключая очередную выгодную сделку.
Тайна его удивительной работоспособности осталась бы не раскрытой, если бы не острый слух нашей секретарши Юлечки. Однажды из кабинета Антона Сергеевича она услышала это «страшное слово»- ТРАНС!
В обеденный перерыв мы решили «погуглить» про этого «зверя».
Юлечку очень заинтересовал внешний транс, так как она вычитала, что сексом заниматься нужно только так. Остальная часть нашего «мира» углубилась в изучение внутреннего транса. И пока весь офис выискивал у себя «маркеры», у кого-то немели руки, дёргались пальцы, прыгали колени , наш «бедный Шурик» пытался взбодриться в курилке.
Теперь каждый наш «житель» решил овладеть этим искусством. Мы организовали комнату отдыха, где «ныряли» за новыми силами и восстанавливались всего за 10-15 минут.
Наш «мир» ожил. Из напряжённого, «рычащего» и «зевающего» офиса, мы стали превращаться в мир вежливости и хорошего настроения.
Юлечка бодро стучала по клавишам и загадочно улыбалась. Остальная часть «жителей» тоже заметно оживилась, бодро «щебетала» по телефону и пребывала в приподнятом «выходном» настроении. Только наш «бедный Шурик» вяло прихлёбывал кофе и наблюдал за происходящим поверх стопки накопившихся бумаг.
С момента открытия слова «ТРАНС» , Антон Сергеевич стал для нас эталоном совершенства и первым консультантом по трансовым состояниям.
Мы узнали, как выключить внутреннее «жужжание» мыслей, как расслабиться, как быстро засыпать и бодро просыпаться. А еще Антон Сергеевич показал нам кучу техник и каждый выбрал себе подходящую.
Наш «бедный Шурик» стал чувствовать себя неуютно и пытался взбодриться, как умел. А умел он играть в «танчики».
Когда мы освоили лёгкий транс и перестали зевать на работе, у нас появилась жажда «нырнуть» глубже. Под мудрым руководством Антона Сергеевича мы начали осваивать новый вид - «Сопровождение», позволяющий «доставать» из подсознания нужную информацию.
Влюблённая Юлечка мечтала получить ответ на вопрос «любит-не любит», а остальная часть озадачилась получением «знания» на более глубокие вопросы: «про себя», «себя в себе», «себя вне себя», «себя в «мире», «себя с премией», «себя с шефом» и многим другим. В то же время, «достоверные источники» сообщили, что вечерами видели Шурика в комнате отдыха.
С тех пор прошло несколько месяцев…
Теперь, по утрам, в стеклянные двери проскальзывают бодрые и радостные «жители». Наш «мир» стал образцово-показательным, новые сделки заключаются с космической скоростью, женская часть расцвела, мужская окрепла, зарплаты взлетели вверх, а Юлечка собралась замуж.
Сегодня «достоверные источники» сообщили, что «бедный Шурик», больше «не бедный». Он освоил все известные техники транса, перестал играть в танчики, бросил курить, отказался от кофе и превратился в Александра Михайловича, заместителя Антона Сергеевича.
Хотите восстанавливать свои силы за 15 минут и всегда быть в форме?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
Начните быстро восстанавливать свои силы,
эффективно отдыхать и сохранять
высокую работоспособность
и хорошее настроение
"Практика Самогипноза 1: Уроки СамоВосстановления и Быстрого отдыха"
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
Что делать, когда переходишь на «собачий язык»?
И почему милый мопс, тявкнувший на вас в подъезде, вызвал такую бурю недобрых эмоций? И если мопса благополучно увели домой, то вы, похоже, продолжаешь совершенствовать свой «собачий язык» на домашних.
Давай отмотаем плёнку вашей жизни обратно!
Что было вчера?
-Работала, не выспалась…
А позавчера?
- Снова работала и не выспалась…
Интересно, а неделю назад?
-Работала и не выспалась!!!
Тогда ничего удивительного, что вы перешли на «собачий язык». Пора расслабиться и отдохнуть! Сообщите начальнику, что вам требуется 3 -4часа для сна, пусть выдаст подушку, одеяло и организует «тихое место». Не уверены в его человеколюбии?
Тогда попробуем другой вариант! Для быстрого отдыха, хорошего настроения, румяных щёк и сногсшибательной красоты есть одно очень эффективное средство- ТРАНС! Вы можете «проваливаться» в него сидя, лёжа и даже стоя, а техник расслабления великое множество. Но для начала постарайтесь усвоить основы.
Что будет происходить с вами во время транса.
1. Вы переключитесь на свои ощущения и начнёте избавляться от посторонних мыслей. Маленькая зарплата, слова начальника, рецепт нового блюда, двойка в дневнике сына и муж в гараже останутся во внешнем мире. Вы будете слушать только себя. Закрывайте дверь и пусть весь мир подождёт!
2. На этом этапе вы будете отвлекать своё сознание, чтобы оно не мешало вам заняться более важными «делами». Оно, к сожалению, не понимает, что вы хотите только добра и будет сопротивляться, держаться за свои представления, контролировать каждое ваше действие. Поэтому и идём на хитрость. Помните фокусника в цирке? Он отвлекает внимание на карман, чтобы достать из цилиндра кролика. Вы ласково уведёте своё сознание к «тёплому морю», чтобы оно расслабилось и полежало на солнышке, пока вы будете общаться с бессознательным.
3. Путь открыт и наступает задушевный разговор со своим подсознанием. Лучше заранее определить, чего вы хотите достичь или о чём с ним договориться. Существует три типа внушения. Побуждение к действию - сделай это…Воздействие на чувства - почувствуй это…Изменение убеждений - думай так… Именно здесь вы расскажете подсознанию, что вы красивая, молодая, отдохнувшая и весёлая девушка - почувствуйте это!
4. На этом этапе вы забудете, что происходило на глубине транса. Сознание беззаботно «рассматривает камушки на берегу», а подсознание начинает работу. Внушение срабатывает только тогда, когда сознание о нём забывает и отпускает.
5. С возвращением! Вы выйдете из транса, запустив важные процессы. Почувствуете себя свежей и отдохнувшей.
В целом, принцип воздействия простой. Сознание позволяет нам ставить цели и контролировать их выполнение. Бессознательное помогает их реализовать. Так как процессы проходят в подсознании, то лучше оставить их в покое - забыть, чтобы сознание не начало на них воздействовать по своему усмотрению, т.е. просто мешать.
Если будете регулярно «кормить» себя трансами, то никогда не забудете человеческий язык, вернёте себе красоту, свежий взгляд, добрые отношения и любовь окружающих, а встретив в подъезде мопса ласково потреплете его за ухо. Такова волшебная сила транса!
Хотите восстанавливать свои силы за 15 минут и всегда быть в форме?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
Начните быстро восстанавливать свои силы,
эффективно отдыхать и сохранять
высокую работоспособность
и хорошее настроение
"Практика Самогипноза 1: Уроки СамоВосстановления и Быстрого отдыха"
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
Транс. Правила погружения
Бешеный ритм жизни диктует свои условия, и человек ломает свой хрупкий организм, старается «всё успеть», живёт на грани своих сил и возможностей. А если к этому прибавить тонну нерешённых вопросов, внутренних противоречий, каждодневных решений и их последствий, то истощение нервной системы не за горами.
Наступает точка «х», когда человек надрывается и ему становится «всё безразлично» или же успевает прийти к выводу, что дальше так жить нельзя. А как можно? Существует ли «волшебная таблетка» избавляющая от «давления мира», усталости, способная решать все наши проблемы?
Да! Существует! Но её не купишь в аптеке и не приготовишь в кипящем котле по старинному рецепту. Это лекарство находится в нас самих. И многие успешно этим пользуются, сохраняя здоровье и активность.
Именно ТРАНС своим широким спектром действия помогает восстанавливать силы, улучшать здоровье, получать необходимую информацию, стать обезболивающим, снимать напряжение, вернуть уверенность в своих силах и нейтрализовать негативные последствия.
Независимо от достатка, пола, возраста и географического положения вы может научиться пользоваться этим волшебным средством.
Существует два вида погружения в транс:
Погружение: Данный вариант используется для быстрого отдыха и накопления сил. Во время него вы входите в состояние транса и отпускаете сознательный контроль. Данный метод не требует особых навыков и доступен, как в состоянии усталости, так и для получения заряда энергии.
Сопровождение: Используется для извлечения из подсознания какой-либо информации, ответов, улучшения качества жизни. Во время него вы контролируете каждый шаг погружения, фиксируете промежуточные результаты с последующим углублением и «работаете» до достижения поставленной цели. Чтобы использовать данный вид транса нужно выспаться и желательно иметь запас энергии для глубокой внутренней работы.
Чтобы погрузиться в трансовое состояние необходимо соблюдать несколько правил:
-отключите ВСЕ внешние раздражители: телефон, компьютер, выключите телевизор, попросите близких вас не беспокоить и т.д.;
- для быстрого отдыха примите позу – лежа;
-если у вас нет возможности лечь, то сядьте, откинувшись на спинку кресла;
-для быстрого отдыха не используйте позу стоя.
-у вас должно быть не менее 10-15 минут свободного времени.
Когда вы примете удобное положение и почувствуете первое расслабление, т.е. лёгкий транс, обязательно оговорите с собой следующие условия:
1. Время, которое вы намерены пробыть в трансе. Учтите, что в трансе время может ускоряться и замедляться, поэтому отслеживайте его по внешнему времени. Поставьте рядом с собой будильник и представьте на нём то время, в которое вы хотите «выйти». Так же вы можете оговорить чёткое время-15 минут или использовать формулировку «до достижения желаемого результата» (подходит в случае, если вы выспались), «когда прозвонит будильник» и т.д.
2. Состояние, которое вы хотели бы иметь на выходе из транса. Это может быть крепкий сон, снятие напряжения, наполнение новыми силами, бодрость, спокойствие и т.д. Если вы проигнорируете данный пункт, то на выходе получите случайный результат, который, возможно, вас разочарует.
3. Конечная цель работы в трансе. В трансовом состоянии вы запускаете сложный механизм и должны чётко понимать, по какому пути идёте: улучшение здоровья, анестезия, получение информации, толкования, подсказки и т.д.
4. Сигнал-маркер для сознания, что работа проведена успешно. Это может быть любая реакция вашего тела: покалывание, тепло, кисть, лежащая ладонью вверх, или вы просто почувствуете желаемое состояние-радость, лёгкость. Маркер невозможно сознательно контролировать, поэтому вы легко сможете определить сигналы по непроизвольным ощущениям. Вы можете установить маркер сами или воспользоваться подсказкой подсознания.
5. Ответ на вопрос "зачем?" Обязательно обдумайте данный пункт. Мотивация поможет вашему бессознательному справиться с самыми сложными задачами. В данном случае речь не идёт о «здесь и сейчас», вы должны отследить свою цель на более длительном промежутке времени. Допустим, вы используете транс для обретения новых сил и энергии, чтобы закончить проект и уехать в путешествие.
Умение входить в транс это особый навык и его нужно тренировать. Не расстраивайтесь, если с первого раза у вас не получилось. Входите в трансовое состояние не менее 2 раз в день по 15 мин. С каждым разом «погружения» будут всё глубже и эффективнее. Теперь вы сможете восстанавливать силы, наполняться энергией, оздоравливать свой организм и получать ответы от подсознания самым естественным, простым и приятным способом в мире.
Хотите восстанавливать свои силы за 15 минут и всегда быть в форме?
Получите бесплатный доступ к видео-урокам
Начните быстро восстанавливать свои силы,
эффективно отдыхать и сохранять
высокую работоспособность
и хорошее настроение
"Практика Самогипноза 1: Уроки СамоВосстановления и Быстрого отдыха"
Перейдите по этой ссылке, внесите свои данные в форму и нажмите "Скачать БЕСПЛАТНО"
