В сентябре, когда был в Москве, записал для вас видео.
Как можно справиться С ЛЮБОЙ проблемой в жизни.
Смотрите! Всего 6 минут:
Если вам понравилось видео - нажмите кнопку "Мне нравится", порекомендуйте его своим друзьям и оставьте свой комментарий!
То есть - до тех пор пока вы будете думать "у меня нет денег и это проблема" - у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не будет денег.
Переформулируйте это в Задачу -
"я хочу построить бизнес, который будет приносить мне 150 тыс руб прибыли".
"я хочу построить бизнес, который будет приносить мне 150 тыс руб прибыли".
Если вы думаете "я очень устаю, постоянно устал(а) и это проблема" - у вас будет ПОСТОЯННО Синдром Хронической Усталости. И вы НИЧЕГО не сможете с этим сделать.
Переформулируйте это в Задачу -
"я хочу быстро - за 10-15 минут - восстанавливать свои силы, энергетику и бодрость".
Переформулируйте это в Задачу -
"я хочу быстро - за 10-15 минут - восстанавливать свои силы, энергетику и бодрость".
Если вы думаете "я постоянно болею, у меня болит ....... - и это проблема" - вы так и продолжите болеть. И никак не сможете это исправить.
Переформулируйте это в Задачу -
"я хочу разобраться с психологическими причинами моих болезей и ликвидировать их - чтобы быть здоровым и жизнерадостным каждый день моей жизни".
Переформулируйте это в Задачу -
"я хочу разобраться с психологическими причинами моих болезей и ликвидировать их - чтобы быть здоровым и жизнерадостным каждый день моей жизни".
Я вам привел несколько примеров.
А теперь - для тренировки - вы в комментариях напишите свою Проблему в жизни.
И переформулируйте ее в Задачу.
И переформулируйте ее в Задачу.
Напишите!
На самые интересные Проблемы, если вы не сможете переформулировать их в Задачи - я предложу свой вариант.
На самые интересные Проблемы, если вы не сможете переформулировать их в Задачи - я предложу свой вариант.
Пишите! :)
Приветствую. С вами Павел Колесов. Я сейчас нахожусь в Москве на Красной площади. И посмотрите, какая она красивая, если вы не из Москвы.
Посмотрите, если вы из Москвы, все равно посмотрите.
Потому что как показывает практика, большинство москвичей до Красной площади в своей жизни редко доезжают. Собор Василия Блаженного.
На мой взгляд, одно из самых красивых архитектурных сооружений нашей страны. Кремль – олицетворение власти в нашем государстве.
И сегодня я хочу поговорить с вами о том, как решать проблемы.
Есть ли у вас в жизни какие-нибудь проблемы, которые вас достают, которые вам мешают?
Если есть, прямо сейчас, пожалуйста, представьте и проговорите внутри себя: «У меня такая проблема. У меня такая проблема. У меня такая проблема».
И почувствуйте, пожалуйста, когда вы это начинаете говорить, зачастую происходит такое ощущение, как будто что-то вас окружает, силы заканчиваются, заканчивается желание жить, растерянность, бессилие и так далее.
Совершенно верно. Проблемы решать невозможно, с проблемами можно только бороться безуспешно, снова и снова.
Тогда что же делать? Как поступить?
Есть одна простая техника.
До тех пор, пока вы пытаетесь бороться с проблемами, у вас ничего не получается. Переформулируйте, пожалуйста: «У меня не проблема. У меня задача».
Если раньше было: «У меня проблемы: у меня не хватает денег. У меня проблемы: я не знаю, где жить. У меня проблемы: я не могу наладить личную жизнь. У меня проблемы: нет карьерного роста».
Когда вы формулируете ситуацию таким образом, ваше бессознательное не знает, что с этим делать, потому что вы говорите о том, что плохо, но не говорите о том, что вы хотите, чтоб было вместо того, что есть плохо.
И техника простая, техника известная.
Но, к сожалению, большинство людей про нее забывают.
Прямо сейчас свою проблему переформулируйте в задачу: что вы хотите, что бы в вашей жизни было.
Ну, например: «У меня проблема – я зарабатываю мало денег».
Задача: увеличить свои заработки на 50 процентов, на сто процентов, на 200 процентов, на 300 процентов, на 500 процентов, на 1000 процентов».
«У меня не налаживается личная жизнь».
Задача: научиться понимать противоположный пол, научиться знакомиться, научиться строить отношения, научиться привлекать интересных людей в вашу жизнь.
Например: «У меня проблемы: я не знаю, где жить».
Задача: найти жилье для себя, ну и своей семьи, если вы живете вместе с семьей.
«У меня проблемы со здоровьем, я не знаю, что с этим делать».
Переформулируйте в задачу.
Задача: нормализовать давление, нормализовать уровень сахара в крови.
Ну и так далее, какие у вас могут быть сложности со здоровьем.
Это очень большая засада.
До тех пор, пока вы думаете в терминах проблем, ваша проблема не решаема вообще никогда.
Почему? Потому что вместо того, чтобы формулировать, что вы хотите, какой желаемый результат, вы только фокусируетесь на негативном состоянии.
А старый закон энергетики – где внимание там и энергия.
На чем вы фокусируетесь, то вы и получаете.
Если вы фокусируетесь на проблемах, то совершенно логично, вы получаете проблему.
Ага. А если вы фокусируетесь на задачах и на результатах, которые вы хотите получить, тогда естественно, совершено логично у вас получаются задачи и результаты те, которые вы хотите.
Соответственно, в следующий раз, когда у вас в жизни будет возникать какая-то проблема, вы можете сказать: «Ну да, сейчас у меня вот такая проблема. А что я могу с этим сделать? Как эту проблему переформулировать в задачу?»
Потому что ко мне приходит очень много писем людей, которые жалуются на жизнь и говорят: «То плохо, сё плохо. Так не знаю, как поступить, сяк не знаю, как поступить».
И первый вопрос, который я вам всегда задаю: а что вы хотите?
Какого результата вы себе хотите?
Какой жизни вы себе хотите?
Какой цели вы себе хотите?
И зачастую у людей ступор.
И это классическая стратегия неудачников, попаморщеров – концентрироваться на том, что плохо вместо концентрироваться на том, чего хочется, где хочешь оказаться и каких результатов хочешь получить.
Еще разок повторю – до тех пор, пока вы мыслите в терминах проблем, никакого решения в вашей жизни не будет.
Нужно мыслить в терминах задач.
Какие соответственно, выпишите, пожалуйста.
Берете листик бумаги А4-го формата, слева выписываете «Мои проблемы».
И список проблем - что в вашей жизни сейчас не так.
Справа пишите «Мои задачи».
И то, что находятся в левом столбце, переформулируйте в задачи для себя: что вы хотите достичь, каких результатов получить, что реализовать, чтобы в вашей жизни произошло что.
И вы обратите внимание.
Вот прямо сейчас одну какую-нибудь вот эту проблему переформулируйте в задачу.
Ну не знаю там: «Я заработал мало денег».
Переформулирую: «Я хочу увеличить свои доходы в 2 раза».
Обратите внимание – когда вы формулируете то, что было проблемой в терминах задач, у вас появляется надежда, у вас появляется энергия, у вас появляется драйв, кураж, надежда, что эта задача может быть достигнута.
Это наглухо отсутствует, если вы формулируете в терминах проблем.
Соответственно, что хочу вам пожелать?
Вот люди за моей спиной, которые сидят в Кремле, они, наверное, очень хорошо понимают вот эту разницу между проблемами и задачами.
Потому что управлять такой огромной страной с проблемным мышлением не получится.
Управляя такой огромной страной с таким количеством населения более менее успешно возможно только, если вы мыслите категориями задач, задач для себя, для своей семьи, для своей компании, для социума, для страны.
Я желаю, чтобы в вашей жизни было как можно меньше проблем и как можно больше задач, с которыми вы будете успешно справляться.
С вами с Красной площади Павел Колесов и до встречи в следующих видео-кастах.
Пока-пока.
Посмотрите, если вы из Москвы, все равно посмотрите.
Потому что как показывает практика, большинство москвичей до Красной площади в своей жизни редко доезжают. Собор Василия Блаженного.
На мой взгляд, одно из самых красивых архитектурных сооружений нашей страны. Кремль – олицетворение власти в нашем государстве.
И сегодня я хочу поговорить с вами о том, как решать проблемы.
Есть ли у вас в жизни какие-нибудь проблемы, которые вас достают, которые вам мешают?
Если есть, прямо сейчас, пожалуйста, представьте и проговорите внутри себя: «У меня такая проблема. У меня такая проблема. У меня такая проблема».
И почувствуйте, пожалуйста, когда вы это начинаете говорить, зачастую происходит такое ощущение, как будто что-то вас окружает, силы заканчиваются, заканчивается желание жить, растерянность, бессилие и так далее.
Совершенно верно. Проблемы решать невозможно, с проблемами можно только бороться безуспешно, снова и снова.
Тогда что же делать? Как поступить?
Есть одна простая техника.
До тех пор, пока вы пытаетесь бороться с проблемами, у вас ничего не получается. Переформулируйте, пожалуйста: «У меня не проблема. У меня задача».
Если раньше было: «У меня проблемы: у меня не хватает денег. У меня проблемы: я не знаю, где жить. У меня проблемы: я не могу наладить личную жизнь. У меня проблемы: нет карьерного роста».
Когда вы формулируете ситуацию таким образом, ваше бессознательное не знает, что с этим делать, потому что вы говорите о том, что плохо, но не говорите о том, что вы хотите, чтоб было вместо того, что есть плохо.
И техника простая, техника известная.
Но, к сожалению, большинство людей про нее забывают.
Прямо сейчас свою проблему переформулируйте в задачу: что вы хотите, что бы в вашей жизни было.
Ну, например: «У меня проблема – я зарабатываю мало денег».
Задача: увеличить свои заработки на 50 процентов, на сто процентов, на 200 процентов, на 300 процентов, на 500 процентов, на 1000 процентов».
«У меня не налаживается личная жизнь».
Задача: научиться понимать противоположный пол, научиться знакомиться, научиться строить отношения, научиться привлекать интересных людей в вашу жизнь.
Например: «У меня проблемы: я не знаю, где жить».
Задача: найти жилье для себя, ну и своей семьи, если вы живете вместе с семьей.
«У меня проблемы со здоровьем, я не знаю, что с этим делать».
Переформулируйте в задачу.
Задача: нормализовать давление, нормализовать уровень сахара в крови.
Ну и так далее, какие у вас могут быть сложности со здоровьем.
Это очень большая засада.
До тех пор, пока вы думаете в терминах проблем, ваша проблема не решаема вообще никогда.
Почему? Потому что вместо того, чтобы формулировать, что вы хотите, какой желаемый результат, вы только фокусируетесь на негативном состоянии.
А старый закон энергетики – где внимание там и энергия.
На чем вы фокусируетесь, то вы и получаете.
Если вы фокусируетесь на проблемах, то совершенно логично, вы получаете проблему.
Ага. А если вы фокусируетесь на задачах и на результатах, которые вы хотите получить, тогда естественно, совершено логично у вас получаются задачи и результаты те, которые вы хотите.
Соответственно, в следующий раз, когда у вас в жизни будет возникать какая-то проблема, вы можете сказать: «Ну да, сейчас у меня вот такая проблема. А что я могу с этим сделать? Как эту проблему переформулировать в задачу?»
Потому что ко мне приходит очень много писем людей, которые жалуются на жизнь и говорят: «То плохо, сё плохо. Так не знаю, как поступить, сяк не знаю, как поступить».
И первый вопрос, который я вам всегда задаю: а что вы хотите?
Какого результата вы себе хотите?
Какой жизни вы себе хотите?
Какой цели вы себе хотите?
И зачастую у людей ступор.
И это классическая стратегия неудачников, попаморщеров – концентрироваться на том, что плохо вместо концентрироваться на том, чего хочется, где хочешь оказаться и каких результатов хочешь получить.
Еще разок повторю – до тех пор, пока вы мыслите в терминах проблем, никакого решения в вашей жизни не будет.
Нужно мыслить в терминах задач.
Какие соответственно, выпишите, пожалуйста.
Берете листик бумаги А4-го формата, слева выписываете «Мои проблемы».
И список проблем - что в вашей жизни сейчас не так.
Справа пишите «Мои задачи».
И то, что находятся в левом столбце, переформулируйте в задачи для себя: что вы хотите достичь, каких результатов получить, что реализовать, чтобы в вашей жизни произошло что.
И вы обратите внимание.
Вот прямо сейчас одну какую-нибудь вот эту проблему переформулируйте в задачу.
Ну не знаю там: «Я заработал мало денег».
Переформулирую: «Я хочу увеличить свои доходы в 2 раза».
Обратите внимание – когда вы формулируете то, что было проблемой в терминах задач, у вас появляется надежда, у вас появляется энергия, у вас появляется драйв, кураж, надежда, что эта задача может быть достигнута.
Это наглухо отсутствует, если вы формулируете в терминах проблем.
Соответственно, что хочу вам пожелать?
Вот люди за моей спиной, которые сидят в Кремле, они, наверное, очень хорошо понимают вот эту разницу между проблемами и задачами.
Потому что управлять такой огромной страной с проблемным мышлением не получится.
Управляя такой огромной страной с таким количеством населения более менее успешно возможно только, если вы мыслите категориями задач, задач для себя, для своей семьи, для своей компании, для социума, для страны.
Я желаю, чтобы в вашей жизни было как можно меньше проблем и как можно больше задач, с которыми вы будете успешно справляться.
С вами с Красной площади Павел Колесов и до встречи в следующих видео-кастах.
Пока-пока.
Если этот материал принес вам пользу, пожалуйста нажмите на кнопки от facebook, vkontakte и twitter. Спасибо!
Комментарии
Добавить новый комментарий
а я предупреждал - попоморщеры НЕНАВИДЯТ, когда вы начинаете становится успешными.
И здесь единственное решение - выкидывать их нахрен из своей жизни. Вообще.
И начинать формировать свой НОВЫЙ круг общения. Круг общения - успешных людей! :)
Которые будут говорить с вами на одном языке.
И которым будут понятны все эти темы. Ага? ;)
Проблема: не хватает денег на комфортную жизнь. Задачи: повысить текущий доход в три раза и поддерживать его на этом уровне, запустить свой проект (блог) и добиться стабильного прихода на уровне текущего заработка.
Проблема: как меня достало заниматься неинтересными вещами. Задача - запустить свой проект, определиться с новыми проектами, запустить их.
Проблема: не устраивает физическая форма. Задача: купить карту фитнес-клуба, скорректировать прошлую программу, заниматься 3 раза в неделю.
Комментарии Вконтакте