Джеффри Зейг про гипноз и внутренние конфликты

А это - текст беседы:

Павел Колесов:
Приветствую! С вами Павел Колесов.
Я сейчас нахожусь в Москве на тренинге замечательного Джеффри Зейга по Эриксонскому гипнозу.
Я помогаю людям становиться везунчиками-удачниками и мне очень интересны все темы, которые с этим связаны.
И и не мог удержаться от того, чтобы задать Джеффри несколько вопросов, потому что нужно учиться у мэтров, пока есть возможность.

Павел Колесов:
Джеффри, скажи пожалуйста, как долго ты уже занимаешься гипнозом?

Джеффри Зейг:
Я начал 40 лет назад. Я занимаюсь гипнозом с 1972 года.

Павел Колесов:
Джеффри, у Милтона Эриксона было достаточно много учеников, но очень немногие из них продолжили заниматься гипнозом.
Ты, Эрнест Росси, Стивен Гиллиген.
Почему ты занимаешься гипнозом уже столько лет?

Джеффри Зейг:
Есть достаточно много аспектов, которые практиковал Эриксон.
Итак, один из аспектов это то, как Эриксон проводил переобучающую терапию.

Многие  люди  приходят на терапию и четыре школы психотерапии начали  использовать переобучающую терапию, на основе тестов.
Сначала школа направленной терапии, далее школа практической терапии.
Несмотря на внушительную программу терапии, ни одна не использовала гипноз.

Другие люди смотрят на повторяющиеся (систематизируемые) аспекты.
Это работает с семейной терапией.
И эта группа людей, больше чем вы можете представить, интересуется гипнозом.
И они начинают заниматься этим.
Гипноз становится  так называемым «персональным стилем».
У многих людей он есть.
Это и мой персональный стиль.
Используется переобучающая терапия, появляется возможность сравнивать результаты, систематизировать их по методикам разных школ.
И тогда картинка складывается.
Просматривая различные школы, Эриксон стал «интеллектуальным отцом».
Некоторые люди используют больше и больше логических представлений.
Но мы не можем увидеть полной картины, пока не посмотрим с разных сторон.

Павел Колесов:
Скажи, пожалуйста, ты так уже долго занимаешься гипнозом, а как гипноз на тебя повлиял?
Как ты изменился под воздействием того, что начал заниматься этим направлением?

Джеффри Зейг:
Гипноз сделал меня более заботливым.
Он помог мне открыться людям и стать более интересным, более гибким.
Гипноз сделал меня открытым.
Ты помогаешь человеку войти в транс, у меня получается разговор с ним, совершенствуется отклик, налаживается контакт.
Гипноз сделал меня более мягким.
Мне стало легче общаться, легче понять проблему человека.
И многие другие вещи я получил, начав заниматься гипнозом.
И я считаю, что все что узнал, выучил, благодаря гипнозу, научило меня понимать отношения между людьми и себя.

Павел Колесов:
Моя основная специализация – я помогаю людям легко достигать своих целей.
Вот вопрос, который я задаю всем учителям, всем гуру, до которых могу дотянуться.
Если человек чего-то хочет, как легко достигать своей цели?

Джеффри Зейг:
У каждого человека есть индивидуальность.
У каждого человека есть привычки, особую роль играют эмоциональные привычки.
Люди начинают отношения с другими людьми, и у каждого есть возможность сделать что-либо возможным.
Но люди, которые страдают, их ресурсы истощены.
Терапия работает с тем, чтобы восполнить эти ресурсы.
Сама задача терапии в том, чтобы человек понял и осознал, почему его ресурсы истощились и как сделать изменения возможными.
Каждый курящий знает, как хорошо без сигареты.
Каждый человек, имеющий плохие отношения, хочет быть добрым и лучшим.
Каждый человек, имеющий эмоциональные проблемы, знает какие эмоции он хочет испытывать.
И задача терапии, помочь, подтолкнуть к этому осознанию.
Терапия должна работать точно, с большой концентрацией, чтобы потом передать эту концентрацию другому человеку.

Павел Колесов:
Одна из вещей, которая мешает людям достигать своей цели, у нас в России называется Внутренние Конфликты.
Когда одна часть личности воюет с другой.
Скажи, пожалуйста, с твоей точки зрения, откуда у людей возникают такие внутренне конфликты по поводу себя, своей жизни, своих целей?

Джеффри Зейг:
Конфликты могут быть биологическими, социальными, касающимися окружающей среды, родственными.
Нет какой-то одной причины.
Люди хотят достигнуть успеха без усилий - это конфликт.
Люди хотят бросить курить, но боятся это сделать. Это снова конфликт.
Моя работа заключается в том, чтобы помочь людям осознать конфликт, понять его причину, направить энергию на его переработку и получить эту энергию уже в виде решенного конфликта.
Это помогает понять, почему людей есть конфликты, но они не понимают, почему они есть.

Везде в обществе, мы можем увидеть множество примеров конфликтов.
И наиболее интересно, как люди освобождают сами себя и начинают жить более спокойной и размеренной жизнью.
У каждого есть лимит конфликтов, конфликты есть у всех: у вас, у меня.
Мы никогда не знаем, сколько их, но всегда стараемся уменьшить количество насколько это возможно.
И это самая лучшая возможность быть свободным в обществе.

Павел Колесов:
Спасибо большое!
Скажи, пожалуйста, с твоей точки зрения, если человек не будет трансформировать эти внутренние конфликты, не будет их убирать, к чему это может привести?
В краткосрочной и долгосрочной перспективе?
Какие могут быть последствия?

Джеффри Зейг:
Люди теряют себя в конфликтах и тратят впустую энергию, а после не знают, что делать.
Есть много примеров людей, проживающий несчастливые жизни, потому что они не видят своего конфликта, не хотят с ним работать.
Нужно работать со своим конфликтом внутри себя.
Я могу уехать далеко, но мне кто-то нужен, мне нужен слушатель, мне нужен кто-то, кто будет оценивать меня, кто поможет понять мне мои мысли.
Внутри себя я могу понять только свои внутренние мысли.
Но при взаимодействии с другим человеком мои мысли становятся более конструктивными, возможен много сторонний анализ конфликта.

Павел Колесов:
И последний вопрос.
Что бы вы могли пожелать моим клиентам, зрителям этого ролика, чтобы у них  в жизни было меньше внутренних конфликтов и больше счастья, удовольствия и радости?

Джеффри Зейг:
Я думаю, что могу пожелать людям быть более добрыми.
Когда вы добры к другим людям, они стараются быть добрее ко мне.
И немного доброты, которую вы проявите к незнакомцу, и которую вы показываете друзьям, сможет изменить мир.
Если бы каждый сможет быть добрым, это мир станет чуточку лучше.

Павел Колесов:

Спасибо большое!
С вами были Джеффри Зейг и Павел Колесов.
Надеюсь, вам понравилось это видео.
Если понравилось, поставьте, пожалуйста, лайк под этим видео.

До следующей встречи! С вами Павел Колесов и Джеффри Зейг. Счастливо!