Как улучшить свою жизнь?
На вопрос, как жизнь, мы сходу выставляем себе оценку от «супер» до «хуже некуда» и носим её у себя в теле, на лице, в поступках, создаём себе соответствующую среду. Присмотритесь к тем, кто оценивает свою жизнь на «отлично». Они улыбчивы, открыты, полны сил, энергии, планов, им всё удаётся. Их антиподом являются «нытики». На вопрос: «Хотите ли жить лучше?» абсолютное большинство ответит: «Да!» Но на вопросе, что именно не устраивает, они «спотыкаются» и ворчат. «Ленивые» возвращаются в «своё болото», но есть и те, кто готов «перебрать» свою жизнь и вернуть утерянное равновесие. Если и вы хотите провести диагностику своей жизни и улучшить её во всех сферах, то приготовьтесь немного порисовать.
Возможно, вы уже знаете, что такое «колесо баланса жизни», но если ничего подобного не слышали, то не спешите забивать незнакомое выражение в поисковик. Мы с вами будет «докапываться» до истины, своим путём. Постарайтесь, чтобы вас ничего не отвлекало, вы были отдохнувшим и расслабленным, а ваши дела переделаны. Мы будем действовать в три этапа.
Этап № 1: Определите, на что вы тратите свою жизнь.
Мы говорили, что будем идти своим путём. Поэтому, не пользуясь стандартным перечнем, определите важные для вас области жизни. Их должно быть не менее восьми. Можете проанализировать прошедшую неделю: о чём думали, что делали, с чем соприкасались, в какие ситуации попадали, что для вас было важным и волнующим. Все ваши заботы лежит в определённых сферах жизни. Например: дом, семья, друзья, здоровье, деньги, карьера, свободное время, любовь, развлечения и т.д.
Нарисуйте круг, разделите его на 8 секторов. Затем добавьте в него, ещё 9 окружностей на равном расстоянии друг от друга. У вас получится подобие мишени. Каждый сектор будет обозначать одну из важных для вас областей жизни. Оцените каждую из них по шкале от 0 (очень плохо) до 10 (очень хорошо) и закрасьте деления согласно вашей оценке. 0- это центр, 10 –это внешняя граница круга.
Теперь вы видите провальную область. Именно она и влияет на ваше общее удовлетворение жизнью . Чтобы понять эту закономерность, можете представить себе колонну машин самых разных марок, но впереди едет запорожец со скоростью 20 км/ч, объехать его нельзя. Подумайте, с какой скоростью будет двигаться колонна.
Мы определили область, которая влияет на ваше удовлетворение жизнью, но пока не представляем, на что конкретно обратить внимание →
Этап №2: Определите, что мешает вашему благополучию в конкретной области жизни.
Снова нарисуйте круг и разделите его так же, как на этапе №1. Разложите самый неблагополучный сегмент из круга №1 на составляющие и оцените их по 10-бальной шкале.
Помните, что вы уже оценили эту область ниже всех, следовательно, на данном этапе суммарная оценки в баллах по разложенным сегментам не может быть выше той, что вы дали на этапе №1.
Допустим, на этапе №1 вы оценили сектор «работа» на 5 баллов. Это была самая низкая оценка из всех. Значит, берём «работу» и снова раскладываем на 8 секторов. Например, поездка на работу (0,5 балла), общение с начальником (1 балл), составление отчетов (0,25 баллов) , общение с коллегами (1,5 балла), трудоёмкость (0 баллов) и т.д. Если вы себя не обманываете, то сумма баллов по всем 8-ми сегментам на данном этапе не будет превышать 5-ти.
Теперь вы видите провальный сегмент в конкретной области вашей жизни. Мы приблизились к ответу, но не знаем, с чего начать, какие действия предпринять для выравнивания «колеса» →
Этап №3: Осознайте проблему и начинайте действовать.
Нарисуйте круг так же, как на предыдущих этапах. Разложите на составляющие самый низко оцененный сегмент из круга №2 и оцените их.
Например, вы видите, что «трудоёмкость» имеет самую низкую оценку. Раскладываем именно её: режим работы, концентрация внимания, поднятие тяжестей, боль в руках, тяжёлые запахи и т.д.
После оценки, выделите самый неудовлетворительный сегмент и спросите себя: « Что я могу с этим сделать? Как мне нужно действовать?»
Обычно хватает 3-х этапов, чтобы осознать, в каких областях вашей жизни следует провести коррекцию. Только данная техника позволяет самим прописывать, каждый сегмент, исходя из собственных выводов и ощущений. Также вы не просто осознаёте, где у вас «провалы», но и углубляетесь в проблему, получаете подсказку и начинаете действовать. А это является самым необходимым условием для изменения, улучшения и сохранения баланса во всех сферах вашей жизни.
Хотите больше удачи и везения?
Чтобы жизнь повернулась к Вам лицом навсегда?
Нет ничего проще!
Приглашаю Вас на бесплатные уроки
"Как стать везунчиком"
Узнайте, как поймать удачу за хвост прямо сейчас!
10 женских желаний, которые не спешат сбываться.
Когда одна ваша половина хочет, а вторая боится, желание «замирает» посередине. Внутреннее противоречие «хочу это, но не хочу что-то менять» погубило не одно желание. Женщинам особенно свойственно перестраховываться, держаться за стабильность и сомневаться. Как хранительница очага она обладает обострённым инстинктом выживания. Именно он и усложняет ей путь к желаниям.
Запомните, всё, что не представляет угрозы вашей жизни, не является препятствием для осуществления ваших желаний. Давайте посмотрим на некоторые из них и разберёмся, что же мешает им осуществиться.
1. Хочу выйти замуж - Вы представляете себя красивое белое платье, колечко на пальце, счастливые лица, цветы, улыбки и …дальше «картинка» замирает.
Что мешает: Где то в глубине себя вы понимаете, что не всегда всё будет радостно и красиво. Платье повиснет в шкафу, и вы боитесь наступления «серых будней». Если же вы имеете печальный опыт, то он так же напоминает о себе и мешает поверить в личное счастье. Вам страшно, что «обманет», «изменит», что вы окажетесь плохой женой, выберите плохого мужа, разочаруете или разочаруетесь. Именно эту информацию и считывает ваше подсознание.
Что делать: Вдохновите себя на счастливое замужество, переключите своё внимание с неудачных браков, на светлые и тёплые отношения. Читайте и смотрите вдохновляющие истории о любви. Говорите себе каждый день «я тебя люблю!» Наблюдайте за счастливыми пожилыми парами, если есть возможность, общайтесь с ними. Почувствуйте себя «женой» самого лучшего мужчины на свете, даже если его пока не рядом. Позвольте себе ошибаться, и вы откроете широкую дорогу для своего счастья.
2. Хочу ребёнка - Желание есть, но вы не торопитесь предпринимать активные действия. Может оно как-то само произойдёт?
Что мешает: Это желание заключает в себе даже не море, а океан страхов. Изменение внешнего вида, страх за своё здоровье и здоровье ребёнка, ужас перед родами, вероятность не справиться с ролью матери, быть брошенной, потерять себя, перспектива смены режима дня, бессонных ночей, детского плача, всё это залегло глубоко внутри.
Что делать: Переходите на здоровый рацион, сходите к врачу до того, как тест покажет две полоски. Страх, обычно «отворачивает» от проблемы, не поддавайтесь порыву проскочить мимо малышей и мам с колясками. Вы ничего не теряете, а только приумножаете. Понаблюдайте, как другие мамы справляются со своими обязанностями. Если у родственников есть маленькие дети, то пообщайтесь с ними, подержите малыша на руках, попробуйте покормить. Зарегистрируйтесь на форумах для мамочек, найдите тех, кто испытывает те же чувств, что и вы. Сконцентрируйтесь на рождении вашего малыша, на позитивных моментах. Представляйте, как читаете ему по вечерам сказку, гуляете, вы стройная, красивая и счастливая мама…уже всё позади. Наращивайте свои знания в этой области, тревога и страх ослабеют и сменятся приятными эмоциями.
3. Хочу развестись - Можно продолжать жить « в аду», терпеть оскорбления, заливаться слезами, но аккуратно каждый день приходить домой.
Что мешает : Старые установки «хоть какой, но мой», страх «остаться одной», беспомощность, возможное ухудшение жилищных условий и потеря материальной защищённости в комплексе с абсолютным нежеланием брать на себя ответственность продолжают отнимать у вас светлое будущее.
Что делать: Если вы жалуетесь на жизнь уже который год подряд, то причина этому только ваша лень. Вот и начните с этого. Спросите себя, зачем я продолжаю жить с этим человеком? Что мне нужно, чтобы стать свободной? Страх одиночества вообще не имеет под собой никаких оснований, так как вы уже давно одиноки. Проанализируйте свою ситуацию на данный момент. Возможно, вам придётся отстаивать своё решение и не все будут ему рады. Копите силы и энергию, общайтесь с теми, кто успешно прошел через развод и вернул себе счастливую жизнь. Вы должны быть уверены, что это не конец, а начало вашей новой жизни. Начните готовиться ней с «холодной головой». Займите свой ум не «пережёвыванием вчерашних оскорблений», а поиском подходящего жилья, работы, наращиванию денежных средств, изучите законы и свои права, порядок выплаты алиментов и т.д.
4. Хочу переехать в другой город (страну)- В красивом городе с красивыми домами ходят по улицам красивые мужчины. Вы, давно хотите туда, но у чемодана вдруг сломалось колёсико и сегодня вы подхватили насморк.
Что мешает: Большие желания рождают большие перемены, а вы к этому «как-то не подготовились». Страх смены окружения, неудачи, безработицы, отсутствия средств и поддержки, непредсказуемость, голод, смена привычек, всё это не даёт сделать решительный шаг.
Что делать: Чтобы стать жительницей «красивого города» нужно прочувствовать, что вы уже живёте там. Найдите сайт «вашего города», читайте новости, но не для туристов, а для «своих» местных. Будьте в курсе проводимых мероприятий. Интернет способен перенести вас в любую точку, настройтесь на местный TV-канал, радиостанцию, смотрите, слушайте. Заведите себе пару, а можете и десяток, друзей из желаемого города, переписывайтесь, узнавайте, как обстоят дела с работой, с выплатами, со съёмом жилья. Съездите «пожить» туда в отпуск. Не ассоциируйте себя с туристом, старайтесь вникнуть в местные особенности, ценовую политику, пообщаться с работодателями. Вам не обязательно срочно разрушать привычную жизнь, очень скоро сама вселенная подскажет вам момент, когда пора двигаться в путь. Просто покажите ей, что вы готовы к переменам. Вскоре вы убедитесь, что голод и холод вам не страшен, и вы теперь ходите по улицам красивого города, с красивыми домами и у вас самая красивая семья.
5. Хочу отделиться от родителей – «Взрослые дети» лучше себя чувствуют на собственной территории, но вы по прежнему ютитесь в однокомнатной хрущевке, вспоминая школьные годы.
Что мешает: Сколько бы вы не возмущались, что мама мешает вам наладить самостоятельную жизнь, рядом с ней вам удобно и спокойно. Отдельная жилплощадь предполагает не только отсутствие «любимого маминого завтрака», но и 100% ответственность за свою жизнь. Возможно, вы предчувствуете снижение уровня жизни и «одиночество», особенно, если вы привыкли обсуждать сериалы вместе с мамой.
Что делать: Взрослеть! Кроме родителей в этом мире есть множество других интересных людей. Начинайте подыскивать подходящее жильё, не завтра и не через год, а уже сейчас. Запишите рецепт «любимого маминого завтрака» и готовьте себе сами. Переставайте смотреть сериалы и сидеть дома. Если вы не научитесь «жить» за пределами родительского дома, ваше «одиночество» может продлиться до глубокой старости, а зарплата вечно оставаться лишь скромным дополнением к родительской пенсии.
6. Хочу много денег – Деньги любят все, но они любят не всех, и, похоже, вас обошли стороной.
Что мешает: Большое количество денег порождает большое количество проблем, где хранить, как хранить и как использовать. Это налагает на вас большую ответственность и риск, которых вы явно не желаете. Если к этому добавить смутное представление, как изменится ваш быт и жизнь в целом, то богатство в ближайшее время вам не грозит.
Что делать: Не планируйте увеличение дохода сразу в 10 раз. Привыкайте к деньгам постепенно. «Мечтайте» увеличить доход сначала в 2-3 раза, это не так существенно повлияет на вашу жизнь, но приучит распоряжаться суммами побольше. Если вы владеете какими-либо техниками, например «продёргивание денег», то постепенно сможете «простимулировать» появление ещё больших денег. В любом случае терпеливо и настойчиво двигайтесь к желаемому доходу, будьте внимательны к событиям и появляющимся возможностям.
7. Хочу сменить род деятельности – Вы продолжаете мечтать о свободном графике и «авторской выставке», но из года в год ходите на работу в офис по строгому расписанию…
Что мешает: Вы боитесь снижение материального уровня. Возможно, не всем в семье понравится ваше новое занятие, и вам придётся отстаивать своё решение. Смена имиджа тоже не входит в ваши планы. Если вы уходите из офиса в свободное творчество, то это более приятный вариант, но иногда мы наоборот меняем «свободу» на «офис» и «джинсы» на «костюм». Нежелание натягивать на себя узкую юбку и пиджак может так же служить препятствием к осуществлению желания.
Что делать: Если вы хотите уйти в свободное плавание, то начните с безболезненных шагов. На время отпуска окунитесь с головой в новую деятельность, наймитесь поработать или самостоятельно попробуйте посвятить «своему делу» столько времени, сколько предполагаете отдавать в будущем. Переходите на новую деятельность постепенно, через создание группы по интересам, ведение кружка в свободное от основной работы время. Тревога спадёт, вы почувствуете себя увереннее, обретёте нужные связи и сможете шагнуть в новую работу, уже имея прочный фундамент. Если вы хотите перейти к более строгому режиму, то начните себя организовывать. Работайте, даже если вы пока не в офисе, в соответствии с их рабочим графиком, вставайте на работу вместе со всеми, приучите себя к новому расписанию. Общайтесь с теми, кто уже работает так, как вы бы этого хотели. И учитесь…постоянно учитесь! Это значительно снизит ваш страх, неуверенность и поможет в дальнейшем продвижении.
8. Хочу путешествовать - Далеко от своего «хочу» вы не ушли и «путешествуете» не дальше овощного рынка возле дома…
Что мешает: Вы не хотите перемен, опасаетесь за здоровье, боитесь потеряться, грабежей, самолётов, «заморской» речи и всего того, что «выбивает» вас из привычной обстановки.
Что делать: Определите конкретный маршрут или страну, куда бы вы хотели поехать. Не откладывайте на потом «мелочи», изучите стоимость билетов, туров, возможные варианты заселения, досуга и посещения исторических мест. Найдите место, которое будет вызывать у вас восторг. Если кроме слова «thank you» вы ничего не освоили, то начните изучение хотя бы одного иностранного языка. Когда определитесь с маршрутом, изучите местную кухню, обычаи, почитайте отзывы, свяжитесь с теми, кто уже побывал в стране вашей мечты. Если у вас нет друга, то на специальных сервисах можете найти себе «земляков –попутчиков», это снизит ваш страх, как во время перелёта, так и при посещении незнакомых мест.
9. Хочу быть здоровой – Давление шалит, аллергия замучила, мечта о здоровье остаётся мечтой.
Что мешает : Быть здоровой, для вас означает взять ответственность за свою жизнь. Вы не готовы к смене обстановки, исчезновению «жалости», увеличению нагрузки, как в быту, так и на работе. «Болезнь» позволяет контролировать окружающих. И пока мир крутится вокруг вас, вы можете легко им манипулировать.
Что делать: Сказать себе : «Я здорова и счастлива!» Начните наполнять свою жизнь «здоровыми занятиями». Выходите на прогулки, двигайтесь, смейтесь. Учитесь дарить внимание и заботу окружающим. Когда вы перестанете замечать «болезнь», «болезнь» перестанет замечать вас.
10. Хочу быть модной, красивой, ухоженной - Снова смотрите на свои изломанные ногти и просроченный крем ?
Что мешает: Если в вашей семье кроме хозяйственного мыла другой косметики не признавали, то вполне допустим страх перед «излишней ухоженностью». Смена имиджа, привычек, образа жизни требует смелости. Строгое мнение окружающих по поводу ваших робких «экспериментов над собой» также могут затормозить желание что-то менять.
Что делать: Начните с выработки самых простых, но важных привычек. Регулярно ухаживайте за руками, лицом подстригайте ногти, мойте волосы и помните про эпиляцию. Всё это выполнимо в домашних условиях. Если этот этап прошли, то дополняйте к уходу за собой другие косметологические процедуры. Постоянно расширяйте свои знания в области красоты и ухода за собой. Искореняйте привычку покупать одежду по принципу «дёшево и универсально». Изучите особенности своей фигуры, померяйте в магазине вещи, которые вы раньше не позволяли себе даже трогать. Не забывайте, что «обаятельная и привлекательная» это не только внешность, но и ваше настроение, умение себя держать и отношения с окружающими.
Теперь вы можете сами вычислить, что мешает вашим желаниям осуществляться. Не стоит сидеть, сложа руки, и ждать пока «рассосётся». Если у вас что-то не получается, то покажите, своему бессознательному, что вы готовы идти за своей мечтой, начните с самых простых действий и оно обязательно вас услышит и поможет.
Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?
Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень мотивации и энергии для достижения целей?
Это проще простого!
Получайте и используйте бесплатные
"Уроки Волшебства и Исполнения Желаний"
Зачем нужно знать ЗАЧЕМ ?
Иногда, глядя куда-то вдаль, вы начинаете мысленно перебирать свои желания. Они не всегда наполнены оптимизмом. Вы сожалеете о том, что никогда не исполнится или исполнилось не так, как хотелось, «рисуете идеальные условия» и произносите любимое «если бы…» Иногда, желаниям просто не хватает энергии, и, не дождавшись «заботы» с вашей стороны, они навсегда «уходят ко дну».
На первый взгляд «стандартный набор желаний» выглядит просто и ясно: «выйти замуж/жениться», «родить детей», «найти хорошую работу», «получать много денег», «съездить в город N», «купить машину, лодку, велосипед » и т.д.
Сели…Записали… Начали ждать… Но тут и наступает вторая стадия…разочарование. Увы, желания остаются только на бумаге и… на устах близких. Не удивляйтесь! О «ваших желаниях», вам действительно, часто сообщают близкие люди. И если вы «как бы согласны», то получаете в свой список «как бы ваше желание», которое пока «зависло за недостаточностью аргументов».
Мать вздыхает : « Жениться тебе пора!» «Непутёвый сын» эхом повторяет: « Да…пора». Думаете, он уже ищет телефон «той девушки из метро»? Или жена обращается к мужу-романтику: «Тебе надо найти стабильную работу!». Конечно, он помнит «о своём желании найти стабильную работу», только можно об этом после пленэра?
Если вы спросите этих людей, чего они хотят, то они уверенно отчеканят « хочу семью», «хочу найти стабильную работу» и т. д. Они «как бы ЗА», но одного заявления о своём желании крайне недостаточно.
А теперь…вдох-выдох и следующий вопрос «Зачем?» Если не успели заучить «мотивирующие лозунги», то придётся придумывать «свои» и «на ходу». И тут «незрелое желание» либо «дозревает» и находит достаточно аргументов в пользу «да я этого хочу», либо «погибает» без эмоциональной подпитки с вашей стороны.
«Золотой вопрос - зачем?» позволяет расставить все точки над «i». Задавать его лучше себе лично в условиях «никого не вижу и не слышу». Если вы сами не поймёте, не прочувствуете, не ощутите эмоционально и даже физически потребность в том, чтобы ваше намерение было осуществлено, никакие аргументы извне вам не помогут.
Теперь, если есть вопрос, давайте найдем те желания, которое «зависли» в ожидании ответа.
Это очень хорошо, что вы записываете их в «тайную тетрадь», но если они по прежнему «живут» только в вашей голове, то постарайтесь прямо сейчас «поймать» и «разложить» их в отдельном файле или на листе.
Теперь вы видите, что есть желания «ваши», «как бы ваши», «сильные», « странные», «важные», «простые», «легкомысленные» и множество других, но суть в том, что под каждым из них есть свой фундамент. Они несут для вас определённый эмоциональный заряд. И чем меньше вы представляете, что будете с «этим» делать, тем сложнее путь к его осуществлению, и тем «слабее» желание.
Проанализируйте свой список и выберите одно из важных для вас желаний, которое уже готово «пойти ко дну». «Пропустите» его через вопрос «Зачем?». Результат для вас может быть самым неожиданным.
Итак, по порядку, что вам нужно сделать:
1. Возьмите лист бумаги, сверху напишите желание, которое не сбывается.
2. Затем задайте себе вопрос : «Зачем мне это?» и запишите ответ.
3. Под ответом снова задайте вопрос «А зачем мне это?» и запишите ответ.
4. Ответили? Снова пишите «А это зачем ? Для чего более важного мне это нужно? » и т.д. до тех пор, пока ответы не будут повторяться по кругу.
Примерно это будет выглядеть так: Хочу
заняться бизнесом. Зачем? Чтобы стать богатым. Зачем? Чтобы купить дом с камином. Зачем? Чтобы моей семье было хорошо. Зачем? Чтобы чувствовать себя настоящим главой семьи. Зачем? Чтобы вокруг меня был уют, любовь и уважение. Зачем? Чтобы чувствовать себя счастливым…и т.д.
Иногда оказывается, что изначальная формулировка не имеет ничего общего с тем, что вы хотите на самом деле. Например, желание «жениться» или «выйти замуж», может не выдержать ответа «жить легко, радостно и наслаждаться сексом». Для этого необязательно выходить замуж или жениться! И вы понимаете, что соблюдение приличий необходимо только вашей маме. В этом случае вам следует его переформулировать исходя из собственных потребностей.
А теперь самый главный вопрос: Зачем мы всё это делаем?
- Мы подпитываем и усиливаем желание энергией;
- Укрепляем свои силы;
- Мотивируем себя на осуществление желания;
- Подсознательно запускаем и «подхлёстываем» процесс его осуществления;
-Выявляем настоящие глубинные желания.
Сталкиваясь с ситуацией неопределённости, помните про «золотой вопрос». Отвечая на него, вы тут же сориентируетесь в каком направлении вам двигаться. Чем проще и понятнее вы будете для себя, тем легче, светлее и счастливее будет ваша жизнь. Зачем? Надеемся, на этот вопрос вы ответите сами.
Если вы хотите научиться Выявлять и Устранять свои Внутренние Конфликты и жить более счастливой, богатой, успешной и полноценной жизнью - я приглашаю вас пройти серию БЕСПЛАТНЫХ уроков
"Практика СамоГипноза 4.
Устранение Внутренних Конфликтов и СамоСаботажа"
Чтобы получить "Уроки Устранения Конфликтов" нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.
Как сделать первый шаг к мечте
Что раздражает мужчину, когда он идет в магазин вместе с женщиной ? Правильно! Она убеждена, что ей нужно «на пять минут за шампунем», но её путь до «цели» будет проложен по всему торговому центру с внезапными вспышками памяти и пополнением списка нужных вещей еще на десяток пунктов. Пока мужчина высчитывает расстояние от входа до нужной витрины, женщина с превеликим удовольствием пробует различные новинки, примеряет туфли, приглядывает сумочку и, выходя из магазина со счастливой улыбкой, вдруг вспоминает: «Ах да! Шампунь!» Она делает шаг с готовностью снова повторить маршрут, но…упирается в широкую мужскую спину : «Неееет! Я схожу сам!» Мужчина направляется прямиком к витрине с шампунями.
А, как вы двигаетесь к своим целям? Вы идёте прямой дорогой, во имя одной глобальной цели или предпочитаете по дороге «сбивать» ещё множество «случайностей»? Все мы в той или иной степени выбираем один из двух вариантов.
1. Традиционный путь (прямой) . Вижу цель и больше никого вижу! Такое «ценное» качество, как «целеустремлённость» воспевалась не одним поколением. Поэтому своим умением идти, не сворачивая, многие даже гордятся. Вы заранее просчитываете каждый свой шаг и идёте к цели точно по заготовленной схеме. Вы исключаете всё, что может отвлечь вас на пути, предпочитаете дойти до конечной цели и только потом расслабиться. Ни один подобный план не выдерживает столкновения с реальностью. Он создан для «идеальных условий», без учёта связи с миром. Как только вы стакиваетесь с реальностью, и всё идет «не туда» и «не по плану», то теряетесь, начинаете сомневаться и даже можете отказаться от цели. Чтобы не было «развала» в ваших планах, необходимо выделить как минимум 30 % пространства на незапланированные события. У такого пути есть и ещё один недостаток. Прописывая подробный пошаговый план от точки «А» до точки «В», вы сразу видите огромный, тяжёлый путь, который вам нужно пройти. Это может пугать и, как минимум, лишить мотивации двигаться в этом направлении.
2. Достигаторский путь (извилистый). Вижу цель, но я сюда загляну, сюда и сюда! В данном случае используется более гибкое мышление . Результат (достижение основной цели) не является жизненно необходимым или очень важным. Вы наслаждаетесь самим процессом движения. Постоянно учитываете изменения в окружающем мир. Алгоритм дальнейших действий выстраивается с учётом изменившихся обстоятельств. Каждый шаг , воспринимается как первый. Вы не чувствуете изнурительного марафона на длинную дистанцию, а двигаетесь «короткими перебежками». Ваши силы и энергия успевают пополняться. Основная цель находится в фокусе, но не мешает открывать иные возможности, обстоятельства, контакты для расширения и поиска новый путей .
Прямым путём чаще всего предпочитают двигаться мужчины. Женщины по природе более «гибкие» и любопытные, поэтому выбирают извилистый путь и с удовольствием заглядывают в каждый уголок. Безусловно, выигрывает тот, кто, двигаясь к своей мечте, не забывает смотреть по сторонам. Достигаторский путь является более жизнеспособным и менее стрессовый, он позволяет двигаться небольшими шагами и оперативно корректировать свои планы. Так, шаг за шагом вы можете получить гораздо больше, но как понять, каким должен быть первый шаг?
Для этого существует специальная техника. Если у вас нет навыков вхождения в транс и не налажен контакт с бессознательным, то примите первые результаты, как ознакомительно-тренировочные. С обретением соответствующих навыков, вы сможете смело планировать свой первый шаг с учётом подсказок самого верного и правдивого внутреннего советчика.
1. Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь. Войдите в транс (если не знаете, что такое "транс", то просто дождитесь, пока мысли улягутся, а тело полностью расслабится).
2. Представьте своё настоящее. Где вы сейчас находитесь, что вас окружает, из чего складывается день, как вы себя ощущаете.
3. Представьте своё желаемое будущее. Войдите в него и немного там «поживите».
4. Вернитесь в настоящее с пониманием, что «вы хотите туда, но не сейчас». Теперь из сегодняшнего дня смотрите на себя в будущем. Вас радует, то, что вы видите?
5. Ждите подсказку. Можете обратиться к себе: «Дорогое бессознательное, подскажи пожалуйста, каким будет мой первый шаг на пути к цели ?» Перед мысленным взором у вас начнёт прорисовываться картинка. Наблюдайте за образами, это и будет подсказкой, с чего вам следует начать. Иногда, ответ может приходить в виде метафоры.
Очень важно, чтобы «будущее» вас радовало не только на уровне сознания, но и тела. Вспомните, как оно реагировало на счастливые события. Примерно такие же ощущения должны возникать от вашего «путешествия в будущее». Возможно, получив ответ, вы можете почувствовать некоторое волнение или лёгкий дискомфорт. Это значит, что ваш «первый шаг» находится за пределами вашего привычного мира. Не бойтесь! Это очень хороший знак! Обязательно двигайтесь в этом направлении, вам крупно повезёт и вас ждёт большая удача!
Вы хотите, чтобы Ваши желания легко сбывались?
Чтобы у Вас ВСЕГДА был высокий уровень мотивации и энергии для достижения целей?
Это проще простого!
Получайте и используйте бесплатные
"Уроки Волшебства и Исполнения Желаний"
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- следующая ›
- последняя »