PAVEL‑KOLESOV
тренинг
центр  
+7 (913) 850‑15‑12
Пн - Пт 8:00 - 20:00 МСК
?
Помошь
Каталог
Вход

Отношения Мужчины и Женщины

3 шага от «подобрали» до «завоевали»

Когда ты смотришь на себя в зеркало и ругаешь за то, что у тебя слишком длинный нос, незаметные глазки, глупое выражение лица, и вообще...ты как-то не очень, то знай, что «мужчина твоей мечты» увидит в тебе ровно тоже самое. Он не почувствует твою уникальность, востребованность и красоту , потому что ты и сама этого не чувствуешь.

 

Мужскому самолюбию льстит, когда девушка, хорошо знает чего хочет и остановливает свой выбор на нём. Это даёт ему право «постучать по груди кулаком» и почувствовать себя победителем. Ему крайне важно чувствовать себя лучшим, побеждать в борьбе, ощущать конкуренцию и...хвастаться: «Это МОЯ девушка! Она САМАЯ лучшая! Она САМАЯ красивая!» Для «САМОЙ» он готов завоевывать мир и воспевать её прелести.

 

Основная масса мужчин избегает отношений с девушками, зацикленными на борьбе с собственным чувством вины и комплексами. Это скучно, это портит настроение и это более подходит для визита к психотерапевту, а не к свиданию. Крушение твоих надежд «быть счастливой» и «избалованной мужским вниманием» будет продолжаться, пока ты не наполнишь себя изнутри самыми лучшими и светлыми чувствами.

 

Именно ты способна повлиять на отношение к тебе. Если ты решила начать новую жизнь и понимаешь разницу между тем, что тебя «подобрали» и тем, что тебя «завоевали», то прямо сейчас начни работу над своим «Я».

 

Давай попробуем подойти к зеркалу и сделаем три первых, но очень важных шага к твоему счастливому будущему.

 

1. Прости себя. Это важный пункт на пути к себе красивой и любимой. Девушка с большими претензиями к себе, так же относится с претензией и к мужчине. Слова «ты должен», «ты обязан» уничтожают отношения. Если ты до сих пор убиваешься, из-за собственного «несовершенства» и ругаешь себя за «пролитый компот в столовой», чувствуешь себя «дурой» о того, что «теряла дорогу» и попадала в тупики, то теперь пришло время с этим распрощаться.

 

Что нужно сделать:

 

  1. Выбери момент, когда тебя никто не потревожить и подойди к зеркалу. Желательно, чтобы оно было в полный рост и ты видела себя полностью с головы до ног.

  2. Сказажи себе, глядя в глаза: «Я прощаю тебя, я прощаю тебя за все прошлые ошибки, я прощаю тебя за все прошлые неудачи, я прощаю тебя и я люблю тебя, и буду любить всю жизнь».

 

Делай это упражнение минимум 1 раз в день, обязательно глядя самой себе в глаза. Ты высвободишь нереальное количество жизненных сил и станешь более общительной. Не удивляйся, что поначалу на тебя могут нахлынуть эмоции.Ты так долго держала себя «в заперти», не позволяла себе свободно думать, чувствовать и жить, что теперь имеешь право немножко прослезиться. Прими себя такой какая ты есть и ничего не бойся!

 

2. Скажи себе: «Я тебя люблю!». Переставай искать любовь на стороне и вычеркни из своего лексикона фразу «меня никто не любит». Теперь ты станешь источником любви для самой себя.

 

Что нужно сделать:

 

  1. Возьми лист формата А4, согни его попалам;

    1. Крупными буквами жирным маркером напиши на листке «Я тебя Люблю!»;

    2. Воткни листок в зеркало в прихожей, фразой лицом к себе;

4. КАЖДЫЙ РАЗ, когда подходишь к зеркалу и видишь этот листок – смотри себе в глаза, улыбайся и говори «Я тебя люблю!»

5. После того, как начнёшь легко говорить себе "Я тебя люблю!" , так же перед зеркалом начинай говорить себе комплименты.

 

Чтобы глаз не привыкал, меняй листок один раз в 4 дня,. Пиши «я тебя люблю» другим цветом и размером букв. Ты почувствуешь необычайный прилив сил. Когда у тебя много любви к себе, то тебе есть чем делиться, ты находишься в позиции щедрости. Теперь ты не будешь пугать мужчин тем, что готова «поглотить их». Когда ты ждёшь и требуешь любви от окружающих с позиции «дай-дай-дай», то, скорее всего, окажешься в «пустыне». Никто не может любить тебя так, как ты сама.

 

3. Выработай в себе состояние — мне положено! Если будет сложно найти обоснование тому, что «тебе положено». Иди к зеркалу, смотри на листок «я тебя люблю», возвращайся и...

  1. Напиши 10-20 причин, почему ты достойна жить счастливо, достойна того, чтобы мужчина выполнял твои просьбы и достойна, чтобы мир дарил подарки.

  2. Положи листок рядом с кроватью и читай по 10-20 раз сразу после пробуждения и 10-20 раз перед сном в течении 21 дня.

Следи, чтобы в списке были фразы, с которыми ты абсолютно согласна. не переписывай книжные формулировки.

 

Если ты научишься относиться к себе бережно и с любовью, не ожидая этого от других, то очень скоро твоя жизнь начнет менятся в лучшую сторону. Делай эти упражнения ежедневно и обязательно наступит тот день, когда приятный мужской голос прошепчет тебе на ухо «Я тебя люблю...». 

 

Если вы хотите научиться выбраться из плохих отношений,
быть по-настоящему счастливой со своим мужчиной,
чтобы ваш мужчина делал для вас ВСЕ (все, на что он вообще способен), 
получать от своего мужчины подарки, восхищение и любовь
 - я приглашаю вас получить БЕСПЛАТНУЮ серию уроков

"Муза: Как входновлять мужчину на подвиги 
или Практикум по получению от него мамонтов 
и других приятностей"

Чтобы получить уроки - нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.

 

Почему мужчине нельзя говорить «ты должен»

Если женщина произнесла два слова «настоящий мужчина» то третьим в 99 случаев из 100 будет «должен». Никто так не убивает отношения, как навязывание мужчине чувства, что он что-то должен. Но об этом мало, кто задумывается, пока не хлопнет дверь, и в коридоре останется только одна пара тапочек. Если после этого женщина «прозревает», то будем считать, что урок усвоен «на пять». Но существует большой процент тех, кто даже в последние секунды, цепляясь за его пуговицы, продолжает твердить «ты должен остаться…», «ты должен быть рядом…», «ты должен меня любить…». Грустный сценарий такой жизни может продолжаться годами, и женщина может даже не подозревать, что только она своими собственными мыслями, словами и отношением к мужчине расчищает дорогу к своей одинокой старости.

От женщины зависит если не всё, то очень многое. Она способна дарить крылья и обрубать их, проливать свет и выключать его, делать пространство бесконечным и сужать его до входной двери, дарить дыхание и душить. От женской мудрости, любви, терпения зависит атмосфера в доме, отношения с близкими и успехи её мужчины.

Что вы о мужчине думаете, таким он и становится…

Как часто вам приходилось сталкиваться с женщинами, которые считают смыслом своей жизни обсуждение недостатков своего мужа. Ничего нет удивительного, что муж, в этом случае, принял на себя характеристику и исправно выполняет то, что от него ожидает жена.

Мир вокруг нас настолько чувствителен, что вам не обязательно говорить вслух, что вы думаете, достаточно ваших мыслей.

Чтобы убедиться в этом, проведите небольшой эксперимент. Ежедневно в течение недели думайте о своём мужчине по-разному. Например, в первый день, вы восхищаетесь им, какой он молодец, какой он чудесный, сильный, заботливый и в конце дня смотрите результат. Второй день ругаете, какой он лентяй, неряха, вам не помогает, денег не приносит и следите, что получилось. На следующий день вы можете восхищаться его щедростью и деловой хваткой, а далее снова начать ругать и обижаться. После такого эксперимента вы поверите в свое могущество.

«Ты - Самый…Самый…Самый…!»

После того, как вы убедились в волшебной силе своих мыслей, начинайте думать о мужчине, как о герое. Исключите уменьшительно-ласкательные прозвища. Он всегда «лев», «тигр», « хищник», «император», «повелитель», но НЕ «котик», «зайчик», «пупсик», «мусик». Верьте в него! Смотрите с восхищением! Тренируйте свой глаз исключительно на его «достоинства»! Чтобы «жить долго и счастливо» не обязательно иметь модельную внешность, книгу кулинарных рецептов и пылесос. Для него самое главное ваша ВЕРА! Рядом с ним будет та, которая искренне произнесёт: «Ты самый…самый…самый…» и НИКОГДА не скажет «ТЫ ДОЛЖЕН…!»

Пустые «ожидания долга»…

Когда вам мама говорила «ты должна быть хорошей девочкой», «ты должна поздороваться с этой тётей», «ты должна надеть эти туфли», «ты должна слушаться маму». Что вам хотелось сделать? Взрослый мужчина на ваше «должен» может отреагировать гораздо резче.

Чтобы вам никогда не горевать в прихожей с одной парой тапочек сделайте следующее:

  1. Создайте табличку из двух колонок, или просто разделите лист пополам. Левую часть озаглавьте «Мужчина должен…» и напишите всё, что, по вашему мнению, он должен. Будьте честны с собой, чем больше вы «вытряхните» из себя, тем проще будет изменить отношение.

  2. В правой колонке переформулируйте каждую фразу, ответив на вопрос: Зачем вам это нужно? Чего вы хотите? Подумайте, что прячется за этим «должен». Обратите внимание внутрь себя, у вас уже есть все ответы.

Часто за претензиями к другому человеку лежит ваша личная проблема или неудовлетворенность. Своими «ожиданиями долга» вы перекрываете энергию, лишаете мужчину желания что-то делать, создаёте стресс и понижаете его самооценку. Замените «ты должен» на «я хочу» и вы снизите напряжённость в отношениях, дадите почувствовать мужчине свою значимость и, заодно, разберётесь со своими внутренними конфликтами.

После данного упражнения происходят настоящие чудеса, отношения становятся более открытыми, тёплыми и доверительными. Мужчина наполняется энергией, женщина расцветает. Наступает гармония!

 

Если вы хотите научиться выбраться из плохих отношений,
быть по-настоящему счастливой со своим мужчиной,
чтобы ваш мужчина делал для вас ВСЕ (все, на что он вообще способен), 
получать от своего мужчины подарки, восхищение и любовь
 - я приглашаю вас получить БЕСПЛАТНУЮ серию уроков

"Муза: Как входновлять мужчину на подвиги 
или Практикум по получению от него мамонтов 
и других приятностей"

Чтобы получить уроки - нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.

 

Почему мы не понимаем друг-друга?

Наша жизнь удивительна в своём многообразии. Одни лезут на крышу, чтобы полюбоваться вечерними огнями, другие приходят к умиротворению от шума «засыпающего города», найдутся и те, что зябко закутываясь в плед, расскажут о прохладном сыром вечере. А теперь представьте, что человек, карабкающийся на крышу, зовёт с собой того, кто «прячется под пледом». Скорее всего, им будет сложно понять друг-друга, и это никоим образом не показатель, что кто-то из них «не прав». Мы изначально рождаемся со своим индивидуальным мировосприятием «на слух», «на глаз», «на ощупь».

Это не означает что человек видит только глазами, слышит ушами или чувствует кожей. В каждом из нас присутствует определённая доля визуального, аудиального и кинестетического восприятия. От того, что доминирует, зависит поведение человека, его способы общения и даже внешность.

Непонимание в отношениях «Я тебе про Фому а ты мне про Ерему» возникает при столкновении разных систем восприятия. Если вы будете общаться или о чем-то просить человека, не совпадающего с вами по каналу восприятия, то он вряд ли вас услышит. По-этому необходимо настроиться на его «волну», но первоначально определить тип его восприятия.

 

Визуалы- отличаются торопливой речью, высоким голосом, активной жестикуляцией , очень подвижны. Они оперируют картинками, живут в будущем. Современный мир рассчитан именно на визуальное восприятие. Яркие картинки со всех сторон сменяют друг друга с огромной скоростью. Психологически человек быстрее всего представляет образ, по-этому визуалы отличаются быстротой реакций. В их лексиконе преобладают слова : посмотрим, увидим, рассмотрим, яркий, красивый, стройный, видный и т. д. Их фраза: «Я вижу, что..»

Взгляд визуала: Вспомните какой-либо эпизод из своего прошлого. Ваш взгляд устремится вверх влево (для правшей, у левшей наоборот). Если же вам потребуется задействовать воображение и представить картинку, то взгляд устремится вверх вправо (для правшей, для левшей наоборот). Визуальные воспоминания — это верх влево, воображение — это верх вправо.

Аудиалы -отличаются чутким восприятием звуков. Их можно встретить среди звукорежиссёров, музыкантов, композиторов, певцов, и других людей, деятельность которых связана со звуком. Их излюбленная поза, руки скрещенные на груди, голова склонена чуть набок. Они обладают широким диапазоном голоса, очень любят слушать себя. В связи с тем, что мысленное воспроизведение звука наступает чуть возже самой картинки. Их движения более замедленны, чем у визуалов. В лексиконе аудиалов преобладают слова: послушай, услышал, режет слух, звенит, жужжит, стрекочет, звучит, гремит и т. д. Их фраза: «Я слышу, что...»

Взгляд аудиала: Вспомните звук кремлевских курантов, сигнал машины, шипение масла на сковороде, ваш взгляд устремится влево по горизонтали. Таким образом мозг «вспоминает» ранее услышанные звуки. А теперь попробуйте смоделировать ситуацию и представить, что вместо боя курантов звучит « в лесу родилась ёлочка», или вас окликнул по имени ваш кумир. В этом случае вы посмотрите по горизонтали вправо. Когда человек оперирует воспоминаниями в аудиальном канале, то смотрит влево, если своими представлениями «как бы это могло быть», то вправо (у левшей всё наоборот).

Кинестетики- это самые медленные, неторопливые люди. Представьте, что у вас на руках теплые, слегка колючие шерстяные варежки, вы заметите, что ощущение возникает не сразу. Это самый медленный канал восприятия. Для принятия решения им нужно почувствовать всем телом, какие эмоции оно вызывает. Обычно они являются гурманами и любят хорошо поесть. Живут в настоящем. Кинестетик не может представить ощущения которые не проживал. «Конструировать» мы можем только в картинках и звуках. Большое количество кинестетиков можно встретить среди спортсменов. Они часто употребляют слова: тронуло, ощутил, сжало, прищемило, почувствовал, колючий, горячий, нежный и т. д. Их фраза: «Я чувствую, что...»

Взгляд кинестетика: Представьте свои ноги в тёплой приятной ванне, ваш взгляд опустится вниз вправо, или вы вообще захотите закрыть глаза. Взгляд вправо вниз говорит о погружении в эмоции и ощущения.

Дигиталы — это люди с особой системой восприятия. Они живут в мире формул, любят умные слова и часто прячутся за сложными логическими формулировками. Про таких говорят «человек-компьютер», у них однотонный голос, скудная жестикуляция, сдержанная мимика. Они тщательно контролируют, что выдают наружу. Чаще всего их можно встретить среди математиков, программистов, людей умстенного труда. Так же следует отметить большое количество дигиталов среди людей с психологическими травмами. Они выбирают такое поведения сознательно, чтобы отключить чувства. В своём лексиконе они используют: логично, закономерно, просчитать, вычислить, проанализировать, «следует из того», «с точки зрения...». Их фраза: «Я думаю, что...»

Взгляд дигитала: Представьте квадратный корень из четырёх. Ваш взгляд опустится вниз влево, т. е. в противоположную сторону от эмоциоанально-телесного восприятия.

В «чистом виде» визуала, аудиала, кинестетика, дигитала, вы не встретите. Но, опираясь на внешние проявления и «озвучивание ситуации» сможете определить, какой тип восприятия человеку ближе. Особенно это важно в условиях переговоров, в ситуациях когда вы чего-то просите или хотите произвести благоприятное впечатление. Умение настраиваться на нужную «волну» позволит прийти к взаимопониманию и создать универсальную форму общения для вас.

 

Если вы хотите научиться выбраться из плохих отношений,
быть по-настоящему счастливой со своим мужчиной,
чтобы ваш мужчина делал для вас ВСЕ (все, на что он вообще способен), 
получать от своего мужчины подарки, восхищение и любовь
 - я приглашаю вас получить БЕСПЛАТНУЮ серию уроков

"Муза: Как входновлять мужчину на подвиги 
или Практикум по получению от него мамонтов 
и других приятностей"

Чтобы получить уроки - нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.

 

Почему мужчине нужно рассказывать сказки?

Чтобы что-то попросить и это «что-то» получить, нужно научиться рассказывать сказки.

Почему? Тогда по порядку...

Очень многие женщины предпочитают справляться со своими мелкими желаниями сами, а озвучивать более крупные, при зарплате мужа в десять тысяч рублей считают неприличным и неосуществимым. Но такое «понимание» только губит мужское начало и лишает веры в собственные силы.

Если вы во сне видите двухэтажный особняк с розами и прудом в саду, но стесняетесь рассказать об этом своему мужчине, то так и будете жить только во сне и «стесняться» , сидя в душной квартире и распределяя на хозяйство десять тысяч рублей.

 

Не молчите! Если он родился мужчиной, это не означает, что ему автоматически дарится способность читать ваши мысли.

 

ОН НЕ ДОГАДАЕТСЯ!

 

У мужчин свои потребности, и он может искренне считать, что вы, сидя на 15-ом этаже и поливая свою розу в горшке вполне счастливы. Именно женщина, является движущей силой, которая способна не только сохранить, но и показать мужчине, что можно улучшить и преумножить. Уважающая себя женщина, всегда будет стремиться к комфорту и красоте, вселять в мужчину веру и отдавать ему энергию для продвижения на пути к цели.

Итак, для «скромной» женщины существует два пути: научиться телепатии и мысленно передавать «желаемую картинку» или избавиться от своей «скромности» и начать говорить о своих желаниях.

 

Мы выберем наиболее простой, менее затратный... одним словом «сказочный вариант». Чтобы донести до своего мужчины желание необходимо:

 

  1. Определить репрезентативные системы мужчины или, иными словами, определить, как к нему подобраться. Нужно определить, что ему больше нравится- смотреть, слушать или трогать. Понаблюдайте, например, как он ведёт себя у реки, садится и смотрит на воду (визуал), тут же ныряет и весело кричит: «А водичка тёплая!» (кинестетик) или закрывает глаза и слушает шум воды (аудиал)?

 

  1. Читать «Сказки Шахерезады». Кроме удовольствия вы получите бессмертную инструкцию по обращению с мужчиной.

 

  1. Выбрать слова, которые использует ваш мужчина. Часто от «визуала» можно услышать: вижу, смотрю, картина, изображать, рассматривать и т.д. Своё решение он «рассматривает». «Аудиал» использует слова: слышать, говорить, рифма, монотонный, глухой и т. д. Принимая решение, он «слушает». «Кинестетик» любит чувственный контакт, трогать, прикасаться, потереть и т. д. Свои решения принимает через телесные ощущения и чувства. С мужчиной нужно говорить на том уровне восприятие, который ему ближе.

  2. Создать образ желаемого. Определите, чего вы хотите. Опишите ваш счастливый день через 5 лет. Избегайте сухого описания, говорите о своих чувствах, эмоциях.

  3. Влюбиться в этот образ. Прежде чем «нести» его мужчине, зарядите «свою картинку» любовью. Женщины обладают удивительным даром передавать чувства мужчине. Если вы искренне и сильно захотите что-то иметь, то это передастся и ему.

  4. Написать свою сказку про этот образ (если сложно быть сказочницей, начните с простого описания). Включите в неё нужные слова по его типу. Так же следует заранее ненавязчиво выяснить «Что для вашего мужчины деньги в отношениях» и дополнить описание.

  5. Начать рассказывать мужчине эту сказку. После того, как сами влюбились – вдохновились, влюбляем мужчину! Каждый день по чуть-чуть, останавливаясь на самом интересном месте. Если не знаете как , читайте сказку «Тысяча и одну ночь».

Чтобы не пришлось «делать улыбку» , получая не то, что вы хотите, всегда делитесь своими желаниями. Но учтите, что если вы до сих пор молчали, то не стоит сразу вываливать на мужчину свои мега-мечты. Будьте аккуратны с его самолюбием . Начните с просьбы, которую он сможет выполнить без труда. Хвалите, покажите, что вы счастливы и довольны тем, что он для вас делает. Мужчине очень важно знать, что он способен сделать вас счастливой и дать, то что вам действительно хочется. Несчастная, зажатая в своих страхах женщина не способна вдохновлять мужчину, она тормозит его движение и понижает его самооценку.

Наберитесь терпения, пользуйтесь своей женской мудростью, чуткостью, нежностью и вы обязательно научитесь доносить свои желания до мужчины, получая то, что хотите, а так же укрепите его статус героя и волшебника.

 

Если вы хотите научиться выбраться из плохих отношений,
быть по-настоящему счастливой со своим мужчиной,
чтобы ваш мужчина делал для вас ВСЕ (все, на что он вообще способен), 
получать от своего мужчины подарки, восхищение и любовь
 - я приглашаю вас получить БЕСПЛАТНУЮ серию уроков

"Муза: Как входновлять мужчину на подвиги 
или Практикум по получению от него мамонтов 
и других приятностей"

Чтобы получить уроки - нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.

 

 

Тренинг каждый день

 

 

tr?id=479085245550068&ev=PageView&noscri