Простая причина вашего тотального неуспеха в борьбе с самим собой.

Сегодня заниматься саморазвитием стало очень модно. Многочисленные «тренеры успеха» наперебой предлагают всем желающим свои «авторские программы», благодаря которым (по их заверениям) каждый получит в руки рычаг и перевернет, наконец, свою жизнь. К сожалению, на деле результаты если и появляются, то на довольно короткий срок. А после этого все возвращается на круги своя: и вредные привычки, и застарелые проблемы, и усталость, и апатия.

Так что же теперь, барахтаться в своем болотце? Отнюдь. Просто нужно копнуть немного глубже, нежели до уровня «Хочешь быть счастливым – будь им!» и «Кто рано встает, тому Бог подает».

Молодой человек по имени Паша тоже когда-то увлекался темой саморазвития. Но он, в отличие от многих, не стал смиряться с тем, что ему никак не удается пробить какую-то невидимую стену. Нет, он, изучая одну технику/теорию/методику за другой, понял: если все они НЕ работают – значит, ошибка кроется где-то вне их. Ну, не может же ошибаться сразу весь мир!

Уткнувшись в очередной раз головой в потолок и отлетев назад, молодой человек впервые подумал, что проблема, которая не позволяет ему получить нужный результат, вполне возможно, кроется не где-нибудь, а в нем самом. Это была очень болезненная мысль, поэтому большинство ее даже не допускает. Но наш герой имел психологическое образование и кое-что смыслил в «терапии душ человеческих».

Это было 17 лет назад.

Что такое Внутренний Конфликт?

Представьте себе человека, который решил сесть на диету. Предположим, один успешно внедрит в свою жизнь то, что принято называть «правильным питанием». А остальные 999 человек сколько часов продержатся, как думаете? Правильно, до первой печеньки в зоне видимости.

А курильщик, который твердо решил «завязать», сколько выдержит? Правильно, до первой сигареты.

А алкоголик? Правильно, до первой рюмки.

И так далее.

Как вы думаете, что происходит? Наверное, предполагаете, что все эти люди, во-первых, не очень-то и хотели, во-вторых, оказались слабоваты, в-третьих, слишком много на себя сразу взвалили, в-четвертых, не подстраховались…

На самом деле проблема в том, что эти люди сражаются сами с собой.

• Один и тот же человек хочет и покурить, и бросить.
• Один и тот же человек хочет и похудеть, и пончик.
• Один и тот же человек хочет и встать рано, и в интернете посидеть перед сном.

То есть один и тот же человек хочет одновременно и избавиться от чего-то старого и вредного, и получить что-то новое и полезное.

Это и есть Внутренний Конфликт. И до тех пор пока он не решен, человек может до хрипоты доказывать себе всю прелесть нового образа жизни… но приступать к действиям он всегда собирается завтра.

К сожалению, постоянная борьба с самим собой не проходит даром. В результате человек может «выиграть»

• целый букет психосоматических болей, которые не уберет ни один врач,
• неспособность зарабатывать деньги и строить гармоничные отношения,
• кучу комплексов и страхов, которые будут отравлять ему жизнь.

И если на очередном тренинге ему «по-дружески» скажут – мол, соберись уже наконец, тряпка… как думаете, сколько продлится его результат?

Почему для устранения Внутреннего Конфликта понадобилась целая Система?

Возможно, вы не знали, но у каждого из нас есть три типа головного мозга или, если хотите, сознания. Не будем сейчас вдаваться в психологию, поскольку нас интересует только один тип мозга – рептильный.

Рептильный мозг отвечает за статус кво. Его задача – сохранить вам жизнь, даже если она представляет собой самое убогое существование. Все новое воспринимается рептильным мозгом как потенциальная опасность. Он не думает и не анализирует – он мгновенно активизирует защитное состояние, которое можно назвать «Че ты дергаешься, нас и тут неплохо кормят».

Рептильный мозг олицетворяет собой самый древний инстинкт – самосохранения. Бороться с ним бесполезно. Сознание высшего типа может сколько угодно анализировать пользу от сельдерея и подъемов в 4 часа утра, но через защиту рептильного мозга ему в одиночку не пробиться.

Неудивительно, что для создания своей Системы Устранения Внутренних Конфликтов Павел Колесов изучил эмоционально-образную терапию, НЛП, гипноз, семейные расстановки по Берту Хеллингеру, гештальт-терапию, психосоматику, психоанализ, транзактный анализ Эрика Берна и телесно-ориентированную терапию. С таким врагом, как самый древний мозг на Земле, нужно встречаться во всеоружии!

Как работает Система Устранения Внутренних Конфликтов?

Система Устранения Внутренних Конфликтов соединяет между собой разрозненные части человеческой личности. Именно они (известные как «субличности») и сражаются между собой за право съесть яблоко или пирожок.

В этой работе Система использует единственную вещь, с помощью которой можно воздействовать на запрятанный глубоко в подсознании Внутренний Конфликт: образ. Его форму, цвет, материал, структуру. Вы удивитесь, но даже у пончика, который вы снова слопали после полуночи, есть свой образ в вашем подсознании!

• У вашей агрессии на ребенка,
• у вашей боязни больших денег,
• у вашего разочарования в когда-то любимом человеке,
• у боли в колене, которая годами не проходит,

- у всего есть свой образ. С ним-то и нужно «вести диалог».

Исходя из того, как выглядит образ, Система Устранения Внутренних Конфликтов определяет, когда именно он появился. Абсолютное большинство Внутренних Конфликтов появляется у человека в возрасте до 6 лет.

Следующий шаг – определить обстоятельства, при которых он появился в первый раз. Используя систему образов и задавая себе вопросы по строгому алгоритму Системы, можно вспомнить даже то, что происходило в первый год вашей жизни!

И вот когда вы уже находитесь там – в «том» месте, в «то» время, среди «тех» людей, вы используете конкретные техники Системы, чтобы растворить образ, который в тот момент родился. А дальше наступает «эффект бабочки»: растворившись в прошлом, образ во всех его проявлениях вполне логичным образом исчезает и из настоящего.

Возможно, это звучит сложно или непонятно. Но в одной статье невозможно описать действие всей Системы Устранения Внутренних Конфликтов, которую Павел Колесов оттачивает вот уже 17 лет. С другой стороны, за это время он создал

• четкий пошаговый алгоритм действий,
• самую настоящую Энциклопедию образов и их значений
• и целых 47 простых техник, каждая из которых предназначена для «обработки» конкретной ситуации.

На что способна Система Устранения Внутренних Конфликтов

Павел Колесов, как и положено профессиональному психотерапевту, не любит обсуждать коллег и не называет имен своих клиентов, если только те сами не дают на это согласия. Однако случаями из практики щедро делится.

По его словам, он много раз убеждался в эффективности своей Системы (и на самом себе в том числе), но однажды даже сам был поражен. Девушка пришла к нему с проблемой, на решение которой она потратила 2,5 месяца и кучу денег на 16 коуч-сессий у другого психотерапевта. Чтобы найти и уничтожить ее Внутренний Конфликт, ему понадобилось… 32 минуты!

Кстати, полчаса – это самое популярное время коуч-сессии по Системе Устранения Внутренних Конфликтов. И неважно, что именно вы хотите:

• бросить курить спустя 10 лет ежедневного выкуривания пачки сигарет,
• наладить отношения с супругом в предразводной стадии,
• избавиться от боли и выкинуть осточертевшие таблетки и мазилки,
• или легко получать большие суммы денег.

Проблема, на которую вы тратили годы своей жизни, на самом деле реально решается всего за 30 минут.

А вот что говорят клиенты Павла Колесова о своих результатах работы по Системе Устранения Внутренних Конфликтов.

Александр Федичев, 43 года	Невозможно описать ощущения, которые я испытал, когда вернул себе чувство собственной ценности. Изменилось не только отношение ко мне окружающих – такое впечатление, что и Мир сделал меня своей важной и ценной частью. Из моей жизни практически исчезли обида и тревожность, я проработал свои страхи (темноты, высоты, глубины, пауков). Улучшились отношения в семье и с родителями. Из жизни исчезли люди, которые ее отравляли. Я, наконец-то, могу высказывать собственное мнение и проявлять себя так, как мне хочется, без оглядки на мнение окружающих. Пришло осознание, что я достоин жить, радоваться, испытывать чувство счастья независимо от происходящего вокруг (и это у меня получается все чаще и чаще). Я перестал употреблять спиртное. Мои доходы выросли на 40%.
Светлана Зуева, 36 лет	Тренинги Павла Колесова прохожу в течение 1,5 лет. За это время я стала другим человеком! Дела стали решаться легче и быстрее. Доходы моего мужа выросли в 2 раза, а у меня появились дополнительные личные источники дохода. Улучшились отношения между моими родителями. Многие люди стали говорить, что рады меня видеть, со мной больше стали общаться знакомые, причем по своей инициативе. Исчезли сильные боли в пояснице. Сейчас у меня усталость бывает только физическая, такого ощущения, что руки опускаются и нет сил и желания что-либо делать, больше нет.
Анна Кулакова, 40 лет	Я вернула себе свою энергию и свое ощущение счастья, которое больше не зависит ни от кого и ни от чего! Я наконец-то легко и открыто выражаю свое мнение и принимаю мнение окружающих. Я стала ощущать свою важность и ставить себя и свои желания на первое место, а раньше я либо боялась это делать, либо стеснялась. Заметно прибавилось сил и желания радоваться беспричинно. Я почувствовала, что мой муж стал тепло относиться ко мне после 8-летних прохладных напряженных отношений, стал давать мне деньги. Отношения с дочкой тоже стали очень теплыми (впервые в жизни).
Дмитрий Иванов, 43 года	Сейчас я ощущаю себя как «Брюс Всемогущий»: нерешаемых запросов нет! За 40 минут при заикающемся интернете Павел Колесов избавил меня от застарелых болей в коленях (болели так, что ходить не мог...), болей в области сердца и печени. Я заметно улучшил отношения в семье с женой и детьми, со своими родителями. Теперь я радуюсь жизни не по заказу, не усилием воли, а по велению души и практически круглосуточно.
Елена Ария	Жизнь складывается куда легче и комфортнее чем раньше. Мой мужчина стал внимательнее, заботливее, проявляет любовь как подарками, сюрпризами, так и просто выражением чувств. Он стал более открытым, а отношения – глубже и прочнее. Мама стала чувствовать мою независимость и перестала на меня давить и навешивать свои мнения. В новой компании меня куда больше ценят, и доходы тоже выросли примерно в 3 раза по отношению к прошлой должности. Стало легче держать вес в тех рамках, которые я установила. Прошли боли в суставах. Стало больше энергии. Я съездила в страну, которую хотела посетить уже давно.
Андрей Лимонов, 45 лет	Я стал более уверен в себе и намного легче нахожу общий язык с окружающими. Я лучше понимаю своих детей, а они – меня. У меня замечательные отношения с женой: они вышли на какой-то новый уровень, улучшились как в бытовой сфере, так и в сексе. Я похудел на 7 килограмм. Мое самочувствие в смысле здоровья улучшилось на 50%. Я стал равнодушен к алкоголю. Раньше я постоянно откладывал дела и не завершал их, а теперь в моей жизни прорыв. Я никогда раньше не ощущал в себе столько энергии и драйва. Утром у меня ощущения, что я сверну горы, нет ни капли уныния и неуверенности в себе. Я избавился от вредных привычек бесцельно смотреть TV-новости и залипать в интернете. Есть прорыв в финансах, деньги стал не зарабатывать, а они стали сами ко мне приходить, что меня очень радует.

Как и где можно изучить Систему Устранения Внутренних Конфликтов?

Для изучения Системы Устранения Внутренних Конфликтов Павел Колесов создал Школу Коучинга,  в которой любой желающий сможет освоить ее всего за 3 месяца. И самое интересное, что при этом человек не только проработает несколько десятков своих собственных Внутренних Конфликтов, но и сможет применять Систему в работе с другими людьми! Проще говоря, приобретет очень модную и востребованную сегодня профессию коуча.

Обучать новичков Павлу Колесову помогают выпускники предыдущих потоков Школы Коучинга, которые работают в ней коучами-ассистентами. А это уже не только обучение, но и бесценный личный опыт тех, кто сам когда-то был новичком.

Обучение и практика проводятся онлайн. Все, что вам нужно, - компьютер с выходом в интернет и скайп для общения с коучами и другими студентами Школы Коучинга. Все уроки будут доступны вам в записи, поэтому вы сможете смотреть и пересматривать их когда угодно и сколько угодно раз. А при желании вы также абсолютно бесплатно пройдете обучение в следующих потоках Школы Коучинга, знакомясь с новыми студентами и оттачивая на них навыки владения Системой Устранения Внутренних Конфликтов. Проще говоря, вы платите за обучение один раз – и учитесь, пока вам не надоест.

Кстати, третий поток Школы Коучинга Устранения Внутренних Конфликтов стартует уже 25 октября 2016 года! Время на решение еще есть, но его очень немного…

Бонус: ТРИ техники из Системы Устранения Внутренних Конфликтов

Хотите прямо сейчас почувствовать себя лучше? Для этого Павел Колесов щедро поделился своими платными техниками, которые вы можете выполнить самостоятельно. Кстати, лучше именно в том порядке, в каком они представлены.

Поехали!

1. Техника «Благодарность себе»

Вы – главный человек в своей жизни. Но вы почему-то благодарите всех вокруг и за все, а себя только ругаете. Исправляемся!

• Встаньте прямо и закройте глаза.
• Положите руку (правши – левую, левши – правую) себе на грудь (на голое тело, а не на одежду) так, чтобы большой палец был на одной ключице, а указательный – на другой.
• Начинайте медленным мягким движением поглаживать себя по груди.
• Во время поглаживания мысленно поблагодарите себя за все то хорошее, что есть в вашей жизни, и за то хорошее, что произошло сегодня.

И если вы будете благодарить себя честно, искренне, от души, вы почувствуете воодушевление, на лице появится улыбка, а по позвоночнику пробежит волна энергии.

1. Техника «Проверка желания»

После того как вы сделали технику «Благодарность себе», попробуйте разобраться, чего на самом деле хочет ваше бессознательное. Проще говоря, истинны ли ваши желания или навязаны извне.

• Встаньте прямо и поставьте ноги на ширине плеч.
• Закройте глаза и положите руку ладонью на голую грудь в районе ключиц, как в упражнении «Благодарность себе».
• Спросите свое подсознательное: «Дорогой мой, а ты действительно хочешь?..» - и назовите здесь ваше желание. Например, бросить курить. Начать зарабатывать 200 тысяч рублей в месяц. Помириться с супругом или детьми. Или что угодно еще.
• Желание должно быть сформулировано по возможности более конкретно. Хорошо, если вы сможете представить себе результат в виде образа.
• Слушайте, что «ответит» ваше тело.

Если внутри вы почувствуете приятное волнение, «бабочек», легкую дрожь или волну энергии, или если вас качнет вперед – ваше бессознательное принимает это желание.

Если ощущения будут неприятными или вас качнет назад – скорее всего, это желание НЕ ваше.

1. Техника «Ответ Тела»

Если в предыдущей технике вы получили положительный ответ бессознательного, то самое время сделать технику «Ответ Тела». Раз уж мы говорим здесь про Школу Коучинга Устранения Внутренних Конфликтов, то задайте своему подсознанию простой вопрос: «Нужно ли мне пойти в Школу Коучинга, чтобы решить свою проблему и получить желаемое?»

• Встаньте прямо, сожмите ноги (стопы, голени, колени, бедра, ягодицы), напрягите корпус и вытянитесь максимально вверх с прямой спиной.
• Поднимите руки и сложите их в замок на затылке. При этом ваши плечи выпрямятся, а поясница немного прогнется вперед.
• Закройте глаза и задайте себе вопрос, который мы сформулировали выше.
• Мысленно скажите подсознанию: «Если мне нужно идти для этого в Школу Коучинга, качни меня вперед; если не нужно идти – качни меня назад; если недостаточно информации – качни меня влево; если не знаешь – качни меня вправо».
• Дождитесь ответа от тела.

И тут главное – поступить потом так, как велит бессознательное! Вы его разбудили, вы его поблагодарили и дали ему надежду на решение Внутреннего Конфликта. И если вы не сделаете то, что оно вам посоветует, вы рискуете поссориться с ним навсегда…

Для кого-то каждый день праздник. Счастливчики как будто не замечают жизненных тягот, перепрыгиваю через лужи и, весело насвистывая, приветствуют дождь. 

Некоторые, наоборот, едва сползая с кровати, испытывают тревогу. За окном хмуро, холодно, грязно. Что принесёт сегодняшний день? Ожидания не самые лучшие. 

Открывая глаза, вы выбираете, каким будет ваш день. Вы встретите его с улыбкой или будете плакать? Собираетесь весело перепрыгивать через лужи, или ворчать на дождь? Каждую минуту вы создаёте ту реальность, в которой хотите жить. 

Тем, кто решил отказаться от унылого утра и наполнить свой день радостью и приятными событиями, необходимо запомнить всего несколько правил: 

1. Не перегружайтесь. В наш век каждый человек испытывает на себе огромный прессинг всевозможной информации. Не имея ясного представления о себе и своих потребностях, он впитывает абсолютно всё, что попадается ему под руку. Это вызывает бессонницу, напряжение, неожиданные всплески агрессии или апатию. Избавьтесь от тех источников, которые высасывают из вас силы и направлены на извлечение определённых эмоций. Прежде всего, это телевидение, всяческая реклама, онлайн-игры, форумы, новостные сайты и т.д. Для обретения внутреннего покоя чаще выезжайте на природу. Без спешки и надрыва наслаждайтесь простыми и понятными вещами: солнце, небо, пение птиц, запах травы, вкус ягод и т.д. 

2. Проявляйте гибкость. Помните о многообразии мира. Ваше мнение - это всего лишь одна возможная сторона действительности. Умение принимать реальность с разных сторон сделает вас мудрее, расширит ваши возможности, снимет стресс и избавит от изнуряющих внутренних перепалок с воображаемыми оппонентами. 

3. Доверяйте интуиции. Это самый точный индикатор вашего благополучия. Даже если вам кажется, что вы всё просчитали и поступаете разумно, прислушайтесь к телу. Внутреннее отторжение, дискомфорт, неясные симптомы свидетельствуют об обратном. Особенно полезно ежедневно выполнять упражнения на тренировку интуиции. Это значительно снизит потери энергии, избавит вас от тревоги и ошибочных действий. Благодаря своей интуиции, вы всегда знаете, как поступить. 

4. Используйте трансы. Разрешите себе один-два раза в день 20-30-минутное погружение в безмятежность. Этот вид восстановления выдумали не учёные, а сама природа. Если хочется несколько минут посидеть молча или подремать, сделайте это. Игнорирование естественных потребностей организма приводит к выгоранию, хронической усталости и болезням. Для более глубоко изучения всех возможностей транса обращайтесь к специалистам. Вы сэкономите время и получите отличный инструмент не только для быстрого самовосстановления, но и решения множества внутренних конфликтов, оздоровления и повышения собственной эффективности. 

5. Не бойтесь изменений. Любые перемены несут в себе волнение и тревоги. Но без них невозможно подняться на новую ступень, сделать новые открытия и исполнить заветные мечты. Принимайте свои переживания, как естественную реакцию организма. Бессознательное предостерегает вас по инерции, но убедившись, что вам ничего не угрожает, с удовольствием вас поддержит во всех начинаниях. И даже если вы столкнулись с неприятными событиями, влекущими за собой пугающие перемены, помните- чем быстрее вы примите и адаптируетесь к новым условиям, тем скорее ваша жизнь наладится и подарит новые благоприятные возможности и перспективы. 

6. Убирайте лишнее. Балласт из утерявших свою актуальность дел, пустых разговоров, мыслей, тягостных знакомств и старых, ненужных вещей засоряет и отягощает вашу жизнь. Сосредоточьтесь на том, что вам действительно интересно и приятно. Освободите место от мусора как внутри себя, так и снаружи. Вы почувствуете облегчение, настроение улучшится, а новые люди и счастливые события не заставят долго ждать. 

7. Улыбайтесь. Если вы почувствовали, что хорошее настроение вас покидает - начните улыбаться. Мозг отреагирует на растяжение определённых мышц соответствующей реакцией. Настроение улучшится. Кроме того, искренняя улыбка позволит вам произвести приятное впечатление, расположить нужного человека, уладить дела. И не забывайте, что улыбаясь, вы просто становитесь здоровее и продеваете жизнь. 

8. Живите здесь и сейчас. Не стоит горевать о прошлом, которое не изменить и тревожиться о будущем, которое пока не наступило. Всё, что вы имеете сегодня, является результатом ваших прошлых мыслей и ожиданий. Помните, что ваши страхи и опасения также имеют способность воплощаться в реальность. Наслаждайтесь жизнью в настоящем. Концентрируйтесь только на том, чего хотите. Проживайте день с удовольствием, балуйте себя, мечтайте, и ваши радостные переживания не оставят ни малейшего шанса на реализацию негативного сценария. 

9. Двигайтесь. Как писал Арон Вигушин: «Движение-гарантия сохранения равновесия в жизни, - также как при езде на велосипеде». Действительно, движение помогает сжечь накопившийся адреналин, очистить голову от ненужных мыслей и сохранить внутреннюю гармонию. Тренируя своё тело, вы становитесь увереннее, легче преодолеваете, как физические, так и эмоциональные нагрузки. Не важно, чем вы займётесь: бег, плавание, танцы или пешая прогулка, главное чтобы это приносило вам удовольствие. 

10. Не откладывайте на потом. Всевозможные приготовления, опасения, мелкие заботы уносят гораздо больше сил, чем потребовалось бы для целенаправленного завершения «одного важного дела». Пока вы от него скрываетесь, ваши мысли продолжают крутиться вокруг «наболевшего». Чувство вины, тревога, беспокойство нарастают. Силы уходят, а вместе с ними благоприятные шансы, нужные связи, бодрость и улыбка. Начните от сложного к простому, и вы почувствуете огромное облегчение. 

11. Говорите «нет». Если вы не смогли отказаться и навесили на себя совершенно ненужное обязательство, то день будет основательно подпорчен. Подавленное недовольство и злость могут проявиться в виде головной боли, внезапной слабости или раздражительности. Это будет продолжаться до тех пор, пока вы не научитесь говорить «нет» чужим планам, целям, намерениям, идущим вразрез с вашими интересами. 

12. Благодарите. Учитесь замечать светлые, позитивные моменты, а сложности и препятствия воспринимать как, прекрасную возможность стать сильнее и мудрее. Говорите «спасибо» за то, что у вас есть и за то, что хотите иметь. Особенно полезно свою благодарность записывать. Перечислите всё, что вас радует. Это поможет выработать и сохранить позитивный взгляд на жизнь, привлечь благоприятные события, удачу и везение. 

Пусть сегодняшний день порадует вас тёплым солнце и светлыми мечтами, подарит множество приятных впечатлений и волшебных событий . Улыбайтесь, любите себя, свою жизнь, желания и мечты «…и хорошее настроение не покинет больше вас». 

 

 

Если вы хотите научиться Выявлять и Устранять свои Внутренние Конфликты и жить более счастливой, богатой, успешной и полноценной жизнью - я приглашаю вас на тренинг

--> ЗОЛОТОЙ КОУЧИНГ:
ПЕРЕПИСЫВАЕМ СУДЬБУ.
СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ ВЕЗЕНИЯ И СВОБОДЫ.

УСТРАНЕНИЕ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ, САМОСАБОТАЖА
ПРОКРАСТИНАЦИИ, ОТКЛАДЫВАНИЯ
КОМПЛЕКСОВ, СТРАХОВ, СОМНЕНИЙ.

ТОТАЛЬНЫЙ ГЕНОЦИД ТАРАКАНОВ В ВАШЕЙ ГОЛОВЕ <--

В следующем году я опять планирую проводить "Золотой Коучинг" примерно в эти же даты.

Для того, чтобы записаться на тренинг - нажмите сюда и внесите предоплату за участие.

Вы смотрите по сторонам, намечаете цели, подхватываете желания, и вдруг вас накрывает ощущение тревоги, неуверенности и недоверия к себе. А стоит ли? Зачем рисковать? Опять всё сначала? Каждый новый этап - это всегда страшно, болезненно и неудобно. 

Люди, у которых слишком много внутренних конфликтов, не торопятся что-то менять, зато с большим энтузиазмом страдают, жалуются и создают видимость бурной деятельности. Конечно, никто из них не встаёт на площади, и не объявляет: « Я до сих пор нищий и больной, потому что у меня 25 внутренних конфликтов!» Многие, не то чтобы признаться, даже слов таких не знают. 

В обыденной среде всё гораздо проще. "Страшно", потому что в мире нестабильно. "Бедно", потому что зарплата маленькая. "Одиноко", потому что нет «нормальных людей». 

А теперь подумайте, когда вы говорите себе подобные утешалки, у вас внутри наступает мир, и вы чувствуете облегчение? 

Внутренний конфликт, на то и «конфликт», что существует некая часть вашей личности, которая не согласна с тем, что вы делаете и говорите. Вы её подавляете, боитесь, ругаете, а она упорно продолжает отстаивать своё право на существование. И сражается она не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. Чем мощнее сопротивление, тем более отчётливо проявляются всевозможные боли, спазмы, зажимы и иные дискомфортные ощущения в теле. И сейчас вы можете в этом убедиться: 

1. Выберите одно из своих негативных убеждений. 

Подсказка: Если не можете определиться, то вспомните о своём желании, которое два-три года неподвижно висит в воздухе. Что вам мешает его реализовать? Ловите ответы и ищите среди них часто используемые фразы. Например, « деньги-зло», «вокруг одни мошенники», «всё равно без взятки ничего не добьёшься», «долг превыше всего», «чем больше мечтаешь, тем больнее падать» и т.д. 

2. Начните об этом думать и отследите, где в теле возникло напряжение, покалывание, подёргивание или иные симптомы. 

Подсказка: Выполняйте упражнение в расслабленном, спокойном состоянии, можете закрыть глаза. 

3. Опишите своё ощущение в виде образа. На что оно похоже, какого цвета, формы, консистенции? 

Подсказка: Ориентируйтесь на первые ощущения, не нужно сознательно анализировать, дополнять и приукрашивать картинку. 

4. После того, как всесторонне исследуете и прочувствуете образ, встаньте и немного подвигайтесь. Сделайте 2-3 приседания, попрыгайте, походите, глубоко подышите, встряхните руками, отвлекитесь и снова начните думать о том же самом убеждении. 

5. Проследите, как скоро возобновятся уже знакомые вам ощущения. 

Данный эксперимент наглядно показывает, насколько глубоко могут проникать негативные убеждения и насколько быстро они способны самовосстанавливаться. 

А теперь представьте, что таких частиц в вашем теле накопилось больше десятка и даже сотни. Чем их больше, тем выше риск возникновения всевозможных психических заболеваний. Страдающие шизофренией имеют чудовищное количество внутренних конфликтов и отличаются огромной ненавистью к себе. 

Что же делать? 

Увы, совет «ляг, поспи и всё пройдёт» здесь не сработает. Негативные программы- это не просто призрачное, временное явление, а вполне диагностируемое и постоянное ощущение, требующее основательной проработки. Простое осознание и душевные разговоры оставим для вечерних посиделок с друзьями, в данном случае необходимо целенаправленное погружение в транс. 

Вместе со специалистом, вам предстоит не просто выявить источник внутренних противоречий, но и провести его трансформацию, а затем надёжно закрепить полученный результат. 

Спросите, можно ли справиться с этим самостоятельно? Можно! Но здесь существует два варианта. Если вы обладаете навыками погружения в транс и готовы совершенствоваться, то на положительные результаты можете рассчитывать через пару-тройку лет. Если же вы слышите об этом впервые, не хотите учиться и пользоваться чьей-либо помощью, то постепенно, шаг за шагом, через ошибки и блуждания, потери и разочарования, возможно, к концу жизни обретёте желаемую мудрость и покой. 

Но какой бы путь вы не выбрали, помните, что все ваши переживания, страхи, сомнения отражается на самых дорогих и близких людях. Если вы твёрдо намерены подарить своим детям полноценную, счастливую жизнь, то обратите внимание на то, каким примером вы для них являетесь, что хорошего они смогут от вас перенять и насколько легко, радостно и счастливо вы встречаете каждый свой день. 

 

 

Если вы хотите научиться Выявлять и Устранять свои Внутренние Конфликты и жить более счастливой, богатой, успешной и полноценной жизнью - я приглашаю вас пройти серию БЕСПЛАТНЫХ уроков

"Практика СамоГипноза 4.

Устранение Внутренних Конфликтов и СамоСаботажа"

Чтобы получить "Уроки Устранения Конфликтов" нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.

Спросите у ребенка, доволен ли он своей жизнью? Он посмотрит на вас с удивлением. И вообще не поймёт, с чего ему быть недовольным, и как это - быть недовольным жизнью? 

Жизнь в детском варианте - это постоянный, бурлящий поток радости, движения, открытий и новых впечатлений. И дети, пока в их мир не вмешалось «целенаправленное воспитание», понятия не имеют, в чём смысл выражения «знай своё место», что такое скука и почему нельзя «просто бегать и визжать от радости». 

У них сотни желаний и всего одно сожаление - они не такие «могущественные» и «богатые», как их родители. Но подобная мелочь ничего не значит. На отказ папы купить электрическую железную дорогу, сын гордо и уверенно заявляет: «Вот вырасту, куплю себе десять таких дорог и вообще, стану самым главным машинистом!» 

Обычно этот период длится недолго и растворяться в школьных коридорах, студенческих аудиториях и рабочих кабинетах. 

Взрослые быстро забывают состояние абсолютной эйфории. По логике, именно теперь, можно получить всё, о чем когда то мечталось. Есть вожделенная «взрослая свобода», есть деньги, есть собственные автомобили и квартиры, в которых больше никто не запретит обклеить стены в оранжевый цвет, но мир блёкнет, а понимание довольства жизнью резко меняется. 

Здравствуй, взрослая жизнь! 

Из речи исчезают слова: удивительная, волшебная, отличная, счастливая, необыкновенная, и на их месте появляется скромное выражение «неплохая жизнь». Оценивается она по всем известным критериям: хватает ли денег на оплату ЖКХ, удалось ли выспаться, не сокращают ли на работе, никто не беспокоит, ничего не болит - Слава Богу… 

Взрослые, изломанные всевозможными социальными требованиями, теперь тщательно страхуются от катастроф, стремятся втиснуться в «приличное общество», хотят чему-то соответствовать, мечтают кому-то угодить. 

Жизнь превращается в отдельные, иногда очень редкие, минуты удовольствий, да и те бывают весьма сомнительными на уровне «напиться и забыться». Затем снова в бой! С кем или чем? Многие думают, что с обстоятельствами, тяжёлой работой, бедностью и ещё всякой мелкой житейской пакостью. 

А если представить, что всё это вдруг исчезло? 

Отсутствие ежедневных перебранок и тягостной суеты ещё больше обнажают внутренний вакуум. Обостряется ощущение нереализованности, пустой потери времени и смысла жизни. Внутренний конфликт никогда и не был бы «внутренним», если бы находился снаружи. 
И вся эта «взрослая жизнь» с её сомнительными радостями, отсутствием энергии, бесцельностью и тревогами напрямую зависит от согласия всех частей личности. 

Нет цельности - нет радости! 

Большинство предпочитает видеть только те части себя, которые им удобны. Тот, кто решил «стать взрослыми» тут же включает «взрослые желания»: дожить до зарплаты, дождаться субботы, вытерпеть воскресный выезд на дачу и в понедельник утром никого не обматерить. Тот, кто не хочет взрослеть продолжает фонтанировать идеями, мечтать, тусить и ждать, когда же «богатые взрослые» снова выдадут на карманные расходы и свозят в зоопарк. 

А теперь представьте, что будет, если объединить в себе детский задор, любопытство с взрослыми возможностями и знаниями. «Ребёнок» - это источник идей, творческой энергии, активности и непосредственности. А мудрость «взрослого» поможет воплотить идеи в жизнь, вовремя напомнит об ответственности, убережёт от необдуманных действий. Безусловное принятие и единство всех частей позволяет добиться невероятных результатов, сохранить силы, энергию, здоровье. Вам больше не нужно спорить с собой, заполнять вакуум чужеродными мыслями, вникать в чужие идеи. У вас внутри есть собственной генератор и свой собственный мудрый советчик. 

Помните, что счастливый, по- настоящему довольный жизнью человек объединяет в себе самые разные черты. Да, «ребёнок» может капризничать и отказываться от здравомыслия, а «взрослый» в какой-то момент стать весьма критичным и консервативным. Но та самая любовь, о которой так много пишут и говорят, как раз и заключается в вашей готовности в горе и в радости принимать все свои оттенки и делать это с одинаковым пониманием, уважением и добром. Берегите в себе детство, наслаждайтесь «взрослой жизнью», совершенствуйтесь, объединяйтесь и будьте счастливы! 

 

 

Если вы хотите научиться Выявлять и Устранять свои Внутренние Конфликты и жить более счастливой, богатой, успешной и полноценной жизнью - я приглашаю вас пройти серию БЕСПЛАТНЫХ уроков

"Практика СамоГипноза 4.

Устранение Внутренних Конфликтов и СамоСаботажа"

Чтобы получить "Уроки Устранения Конфликтов" нажмите СЮДА и введите свое имя, телефон и email.